去洗温泉带面膜还需要带什么
‘壹’ 泡温泉需要带些什么
泡温泉对人体益处多多。能够舒缓疲劳，缓解压力，舒筋活络，促进新陈代谢和血脉流通，有些温泉还有美容功效。我经常去30多公里外的的秦岭北麓一处温泉。根据我的经验，去泡温泉时需准备下列东西。
1、泳衣泳裤。一般男生应穿平角泳裤，女生可穿泳衣或比基尼。
2、塑料袋和密封袋。 泡温泉时人们习惯看手机，手机防水套必不可少。有些人还有贵重物品需随身携带，所以塑料袋也应该准备，即使没有密封防水的，也得有一般的塑料袋，用来放置毛巾，眼镜，零食、水果、水杯等等。
3、毛巾。因为温泉多在露天，且不止一个池子。人泡的过程中通常会更换池子，出水后需用毛巾擦干身子以防受凉，泡完温泉后洗淋冲澡时也需要毛巾。
4、浴巾或浴泡。温泉买票后会提供浴巾，但可能不卫生，所以夏天时应自备浴巾。其它季节最好带上浴袍，温泉内也出租浴袍，但一不卫生，二租费较贵。尤其在冬天，从露天温泉到更衣间需走好长一段路，没有浴袍容易感冒。我11月份那次去时天还不是很冷，没有带浴袍，结果泡完回家就头痛咳嗽，一周才治好。
5、防滑拖鞋。一般温泉会提供拖鞋，但自己带比较卫生。
6、水杯。人在温泉泡久了会导致身体水分蒸发，出现胸闷，口渴，头晕等现象，因此要配好水杯(可以是保温杯，也可以是一般杯子)，并提前接满水，及时补充水分。但需记住水杯不能是玻璃的。因为怕破碎后在水池中伤害到人，温泉服务人员会阻止你带玻璃杯入内。
7、零食和水果。一般温泉购票入内后，只要不下班，是不限时的。许多人一泡就是小半天或一整天，往往就误了饭点。泡温泉易饿易渴，零食和水果是必带的。虽然一般温泉提供饮食，但不一定合你口味。我们每次去一定用塑料袋带上糕点，面包和苹果、梨，就放池子旁边，想吃就吃。
8、洗浴用品。泡完温泉要冲洗淋浴，所以需要带上洗发水，沐浴露。虽然这些东西温泉一般提供，但对喜用自己习惯用的牌子的人来说，最好自备。
有些女生泡完温泉喜欢涂一些身体乳，认为这是滋润皮肤的最佳时间，喜欢敷面膜的女性可以带上面膜和其它护肤品。有练习游泳的女性和儿童可以带泳圈。而泳帽也是一些女性的必备品。
我们每次去还带一张旧报纸，泡温泉前铺在衣柜中放衣物，泡后更衣时铺在更衣凳上。温泉人流动性很大，和公共浴池一样，卫生状况不一定让人人满意。
需要提醒大家的是，上述物品，有的温泉旁有买，但价高质次；有些东西你买票后温泉会提供，如浴巾，拖鞋等，但不一定干净卫生。我亲眼见我去的这家温泉服务人员对已用过的拖鞋根本不消毒，就直接放进另一位将要进来的客人放衣物的柜子里。所以泡温泉虽好，但必备品一样不能少，去时一定要带齐。
近些年，流行泡温泉，因为温泉水富含对人体有益的微量元素，多泡温泉能解困解乏，缓解压力，还能强身健体、美容护肤的效果。
洗温泉时要注意携带以下物品：
一是换洗内衣、泳衣泳裤、洗浴用品、毛巾浴袍等。既泡的舒服惬意，还洗的干净卫生。
二是少量现金和信用卡。用以解决不时之需。
三是保温杯。泡温泉的过程中多饮水，保持身体所需水分。
四是防水密封袋。可以将手机等贵重物品放在袋中，随时取用，以免耽误工作；同时可以保管金银首饰等贵重物品。
泡温泉需要带：泳装，泳镜，毛巾，搓澡巾，手机（防水袋），水杯，如果是户外温泉戴上太阳镜，带上孩子
‘贰’ 去泡温泉需要带什么东西
去泡温泉需要带什么东西
去泡温泉需要带什么东西，冬季泡温泉是很多人喜欢的一个项目，但第一次泡温泉的人不太了解要带些什么好，下面就来具体说说去泡温泉需要带什么东西，赶紧来看看吧！
去泡温泉需要带什么东西1
女士泡温泉要带的装备：
1、泳衣裤。
温泉的水温一般比较高，会破坏泳衣的弹性，所以买的时候尽量不要买太贵的，这样就很不划算了。
2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品。
3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼。
4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等。
女士泡温泉还应该准备的东西：
装备要点：中和碱性
温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。这时候你就需要一些能够平衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。
装备1：身体乳
这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。
装备2：免洗型润发乳
尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。
男士泡温泉前应该准备的东西：
1、保健眼药水
带上保健眼药水，有效保护沐浴后的双眼。
2、了解温泉的种类
泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件选择，才能真正达到预期目的，还可避免给身体带来损伤。根据水质分类，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。水质的不同，对不同的病症也有不一样的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。含有二氧化碳的碳酸泉，就对治疗心脏病、高血压很有效果。
3、洗漱用品
需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。
4、袋子
带上一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等。
5、泳裤
选择一款适合自己的平角裤就可以了。
6、洗澡
泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
7、充分休息
虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。 所以，泡温泉前必须要充分休息好。
8、带水
泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。
去泡温泉需要带什么东西2
一、温泉的水温相对较高，你需要带上水和饮料等含水量较多的东西，泡温泉澡很容易失去体内的`水份，容易造成脱水现象。
二、需要带上洗漱用品，泡温泉人很多不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时出带来的负面的影响，泡好后冲个干净的澡也是非常必要的。
三、最后就是带上泡温泉专用泳衣等一些物品
注意事项：
1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
3、营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去浸温泉，会有晕厥的可能。
4、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
5、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
6、喝水及时补充体温升高流失的水分。
7、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的再浸温泉。
泡温泉养生
进入11月，分布在西安周边的温泉浴场深受游客青睐。一些温泉洗浴的负责人表示，进入秋冬季节后，他们的游客接待量不断攀升。前往温泉“泡汤”的，除了一些年轻人外，大多都是中老年游客。
冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用;还可以促进血液循环，加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。“但却不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。”“泡温泉和游泳不一样，长时间浸泡在温泉中，对于男性来说，会导致精子质量下降。50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长，会对其心脏和肠胃产生不利影响。”
一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。”皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉，因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快，长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。
去泡温泉需要带什么东西3
如果是比较大的温泉馆，基本套餐里都会准备有必须物品，只需带一些私人的泳衣等，也可以什么都不带，一般都会有购买，而且价格并不贵，如果是比较小型的私人温泉池，则需要带上以下物品：
1、毛巾浴袍
泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤
泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋
泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。
4、保温杯
泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。
5、洗浴用品
泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的，另外还可以带一瓶身体乳，以保湿滋润肌肤。
6、面膜和换洗衣服
泡温泉的时候敷个面膜不仅有助于放松心情，而且还能快速吸收面膜的成分，更利于护肤美容。泡完温泉后需要清水冲澡，此时要备好干净的衣物，如果是睡前泡温泉的话，只需穿睡衣即可。
7、小件物品
如盘头发的橡皮筋、拖鞋、眼药水、卫生巾、小件的毛巾、湿巾等都可以带上备用。
女生泡温泉穿什么样的泳衣
普通的平角泳衣为好。
泡温泉的水质碱性太重，有的还有硫磺，如衣物浸泡过久，对其材质损害较大，一般平价的普通泳衣即可，在花色上面可以选择自己喜欢的款式，但样式上以平角裤连体泳衣为好，一是可以遮住肚子上的肉肉，二是能很好的避免走光的尴尬现象。
泡温泉女生可以穿t恤吗
可以。
在中国泡温泉一般是穿着泳衣，不过每个国家泡温泉的礼仪都不一样，在很多国家大家其实是分男汤和女汤的，一般裸身泡温泉，要皮肤直接接触温泉水，则会有功效作用会更好，但中国相对比较保守，就有了穿泳衣这一说，但不习惯穿泳衣的话，也是可以穿t恤的。
小贴士
温泉基本上都是公共浴场，有全 裸入浴，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的温泉，需提前确认。
初次泡温泉一般流程须知
泡温泉前先冲洗身体，然后记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰容易被硫化成黑色，再采取以下6步骤进行：
1、探试池温
先用手或脚探视泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
2、循序渐进
脚先入池，然后用手不停地将温泉水泼淋全身各处，最后时不时让全身浸入到泉水中。
3、先暖后热
温泉区内设不同温度的泡池，从低温泉到高温泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
4、掌握时间
温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡的通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
5、按摩配合
适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
6、冲洗全身
泡完温泉浴，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲洗全身即可。
‘叁’ 去泡温泉要带什么
下面就是我为大家整理好的去泡温泉要带什么以及相关的注意事项，有需要的小伙伴都来瞧一瞧吧!
去泡温泉要带什么(1)
参加过温泉旅游的朋友都应该有经验，在泡温泉的地方一般都会准备好你需要的东西，包括泳衣、浴巾、水、食物、洗漱用品等，其中泳衣和浴巾如果自己有的话就带上自己的，比较卫生一点。
泡温泉要带上以下五种东西：
一、水和饮料等含水量较多的东西，一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象。
要注意即使补充水份。
二、需要带上洗漱用品，泡温泉人很多不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时出带来的负面的影响，泡好后冲个干净的澡也是非常必要的。
别用肥皂，温泉里的某些矿物成分会跟肥皂起反映...如，用肥皂洗头，头发会打绺，变像好几天没洗过。
三、最后就是带上泳衣等一些物品。
四、面膜。
敷着面膜泡温泉，很美容。
五、食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。
带什么还要看你泡的是哪种以及温泉的等级
如果是普通露天的话，泳衣(一般有租借或买卖，但比较贵款式也少)和大毛巾要带，洗头水沐浴露视乎个人需要带。
高级点的露天只需带泳衣就可以了。
如果是家庭式的房间木桶温泉，什么都可以不带，卫生起见就带毛巾吧，不喜欢用外面的洗发露和沐浴露也自带吧(有瓶装或小包提供)。
温泉那都会有拖鞋提供的。
露天的还会有小柜子给你放手机之类的。
宝宝去泡温泉要带什么(2)
一般常识：
1、泳衣至于浴袍则是必备的。
温泉的水一般都在40度以上，这对泳衣的弹性会造成破坏，故买的时候尽量不要买太贵的。
2、浴巾、浴袍以及洗漱用品等。
春秋去，最好带可以裹足全身的。
3、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
4、泡温泉时做美容可以事半功倍。
带一块小毛巾，用凉水敷脸或贴上面膜，都会有不错的效果。
5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
9、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
10、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。
高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。
11、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
12、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。
起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
13、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的.人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
最好是姜糖水驱寒。
16、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
带宝宝去的特别注意：
1、 生姜茶或姜糖请提前备好。
如果带方便式的袋装可冲的，需要带保温瓶和大杯子。
宝宝需及时补充。
2、 小桶或小盆。
晚上睡觉前，泡泡脚可以帮助睡眠。
条件许可可以放几片姜。
3、 儿童玩具：MP3,爱看的书、皮球，吹泡泡，多色气球。
(山区晚上天黑的早,小孩在睡觉前还有几个小时需要休闲)
4、 儿童饼干、即冲麦片和米糊。
宝宝需要及时按时吃东西。
如果需要喝奶的宝宝，外出的带的奶应为家里的1.5倍。
5、 尿垫。
尿不湿需要多带一些。
高速公路上不能停车尿尿的。
尿壶(我家宝宝是坚决不尿在尿不湿上的，一定要把.这点让诚妈有时受不了。
在不能把尿的时候，只能在车里用尿壶或塑料袋了)
6、 床垫布。
睡觉时垫在下面。
一份研究报告显示，旅游地的床垫上的卫生情况很差，还是安全卫生为上。
大人最好也带一块大布垫上，至少枕头上要垫。
7、 睡衣一定要长袖长裤，即使是夏天。
8、润肤露。
以免肌肤水分大量流失引起不适。
泡完温泉后用清水冲洗，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
泡温泉注意事项(3)
●冷热交替刺激心脏
冬天，泡温泉成了不少人放松休闲的一个好去处。
泡温泉对身体有诸多好处，但也有诸多讲究。
温泉按其温度分为冷泉(水温在25摄氏度以下)、微温泉(水温在26摄氏度到33摄氏度之间)、温泉(也就是最常见的温泉，水温在34摄氏度到38摄氏度之间)、热温泉(水温在38摄氏度到42摄氏度之间)、高热温泉(水温在43摄氏度以上)五种。
很多人在泡温泉后感觉很热，因此就穿着泳衣走来走去，或是直接从温度比较高的温泉转移到水温比较低的温泉。
专家提醒，这些做法都不利于健康。
人在泡温泉 时全身的汗孔张开，如果很快在温差比较明显的温泉间转移，或是泡温泉后露天行走却不注意保暖，人受到冷刺激后很容易感冒，而且心脏在这种冷热交替刺激下也 要承受更大的压力。
专家还表示，如果有皮肤外伤，或是发生了皮肤过敏、皮炎，都不能泡温泉，否则会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，使症状进一步恶化。
而发烧的、有急性炎症的(如感冒、嗓子疼等)人，也都不宜泡温泉。
此外，还要注意不能饿着肚子泡温泉，但也不能吃得太饱之后去泡温泉，否则都可能出现头晕、恶心、疲倦等情况。
而熬夜后感觉疲惫、过于兴奋或生气，也都不宜泡温泉。
泡温泉虽然惬意，但不能过于频繁，一般来说，两次中间要隔上3~7天。
●“对症对体质”选姿势
泡温泉不只是泡泡那么简单，对于不同的人来说选择不同的姿势很重要。
一般来说，分为卧式、坐式和足浴。
据介绍，卧式浸浴即泡温泉者仰卧水中，头颈部和前胸部露出水面，其他部位浸入水中，可减少浸浴时对胸部的压力，减轻心肺负荷，适用体质较弱者。
坐式浸浴是泡温泉者坐在水中，仅下腰部、臀部、大腿根部、阴部浸入热水中，可以改善盆腔和阴部血液循环，产生消炎止痛作用，同时还有镇静、催眠作用，适用于有慢性盆腔炎、前列腺炎、便秘、痔疮、脱肛、妇女月经不调、痛经、下肢风湿关节痛等的人。
足浴则只需把双脚及踝关节浸入温水中，有“引血下行”的作用，可以减轻高血压患者脑部充血的现象，适用于有高血压、失眠、月经过少以及足部风湿疼痛等的人。
●慢性病患者泡温泉别超半小时
虽然泡温泉对身体有诸多好处，但专家提醒，泡温泉也要有“度”。
医生提醒，有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病的人以及老人，泡温泉就要悠着点了，最好只选择水温在34摄氏度~37摄氏度之间的温泉，每次泡温泉的时间 最好别超过15分钟，总的时间最好别超过30分钟。
否则由于泡温泉时心跳加快，血压升高，心脏负荷加重，可能会对身体不利。
此外，泡温泉时还要随时观察身体状况，一旦出现心跳加速(如每分钟心跳超过140次)，或是感觉头晕、心慌，最好赶紧从温泉里出来。
其实，最好的泡温泉尺度就是身体微微出汗，如果出汗比较多甚至大汗淋漓，就说明泡“过头”了。
小贴士
1.皮肤干燥的老人泡温泉时间不宜太久。
2.下水前要先适应水温，从低水温逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。
3.泡温泉后要喝水补充水分。
4.不要长时间泡得过深，要及时让身体胸部以上露出水面或出水去休息。
5.泡温泉时可适时用冷毛巾擦脸。
6.有人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然。
如果泡过硫黄或碱分浓度高的温泉不冲干净或擦干身体，水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此泡温泉后要再冲一次清水。
泡温泉注意事项
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。
2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达 到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。
如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
‘肆’ 第一次去泡温泉需要带什么
第一次去泡温泉需要带什么
第一次去泡温泉需要带什么，冬天到了很多人想去泡温泉，但第一次泡温泉的人很困扰要带什么东西，下面就来具体说说第一次去泡温泉需要带什么，我为您精心整理的,希望对大家有帮助。
第一次去泡温泉需要带什么1
1、毛巾浴袍 泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤 泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋 泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。
4、保温杯 泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。
5、洗浴用品 泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的，另外还可以带一瓶身体乳，以保湿滋润肌肤。
6、面膜和换洗衣服 泡温泉的时候敷个面膜不仅有助于放松心情，而且还能快速吸收面膜的成分，更利于护肤美容。泡完温泉后需要清水冲澡，此时要备好干净的衣物，如果是睡前泡温泉的话，只需穿睡衣即可。
7、小件物品 如盘头发的橡皮筋、拖鞋、眼药水、卫生巾、小件的毛巾、湿巾等都可以带上备用。
第一次去泡温泉需要带什么2
泡温泉注意事项
1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的.时候，也不适合浸温泉。
5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
8、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
9、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
10、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
11、浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久
12、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
由上面的注意事项可以让我们知道浸温泉并不是你想浸就可以浸的。有时候看到电视新闻报导说有人因为浸温泉而死掉。那个时候都觉得那是不可能的事，但是现在相信那是可能发生的。所以要浸温泉之前，要先看自己的身体状况来决定，免得乐极生悲。另外，浸温泉虽然健康，不过传染病患者，身体过度虚弱者及急性病患如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜浸温泉，如果一定要浸，应特别注意身体的状态，以免造成身体的不适，而象是高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿浸温泉。
第一次去泡温泉需要带什么3
泡温泉的做法
泡前--选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。
有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉；而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉；皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓掉，让泉水刺激皮肤。
泡时--不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基，而损伤皮肤，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。
泡后--别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，
在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。
‘伍’ 第一次去泡温泉需要带什么 第一次去泡温泉需要准备什么东西
1、毛巾浴袍 泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤 泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋 泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。
4、保温杯 泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。
5、洗浴用品 泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的，另外还可以带一瓶身体乳，以保湿滋润肌肤。
6、面膜和换洗衣服 泡温泉的时候敷个面膜不仅有助于放松心情，而且还能快速吸收面膜的成分，更利于护肤美容。泡完温泉后需要清水冲澡，此时要备好干净的衣物，如果是睡前泡温泉的话，只需穿睡衣即可。
7、小件物品 如盘头发的橡皮筋、拖鞋、眼药水、卫生巾、小件的毛巾、湿巾等都可以带上备用。
‘陆’ 泡温泉需要准备哪些东西
以下是泡温泉需要准备的东西：
1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。注意，一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方。但是这些地方的泳衣比较贵，款式简单。因此，最好自己带泳衣去泡温泉。
2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。
3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。
4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。
5、眼药水。眼药水是为了泡温泉后保护双眼。
(6)去洗温泉带面膜还需要带什么扩展阅读
注意事项
1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
8、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
‘柒’ 泡温泉需要带些什么
泡温泉需要带些什么？秋冬季节泡温泉是相对适合的季节，可以舒缓疲劳，放松心情，祛病养颜等。个人认为外出泡温泉以下几方面是可以带的：
1、带上朋友或家人。一同泡温泉，可以增强感情。与朋友一同泡温泉，边泡温泉边互相交流，更能增进工作、业务等方面的协调。与家人一同泡温泉，能促进家庭进一步和谐、融洽。
2、带上泳衣、泳裤、泳帽。虽然多数泡温泉的地方会提供，但相对来说要贵一点，且不一定有适合自己喜欢的颜色、款式。泡温泉最好自带泳衣（女生)、泳裤，相对安全、放心。
3、带上毛巾、浴巾。一般女生泡温泉重视自带毛巾和浴巾，男生相对随便一些，只带毛巾或浴巾，或泡温泉的地方提供的毛巾、浴巾。
4、塑料袋。放衣服、手机等随身物品、眼镜等。
5、不会游泳的，可以带上游泳圈。
6、洗发洗浴护肤用品，虽然泡温泉的地方大多有，但多为便宜一点的。泡完温泉后，还是需要保养的。
7、换洗的衣服是要带上的。
8、适当的水果等零食，还有水杯。水果最好事先切成小块放在保鲜袋或保鲜盒里，零食最好是小零食。
9、最方便、最随意的，就是多带钱。不过现在支付多为网上支付，所以一定带上手机，以及手机充电设备，确保手机能打开、上网。
泡温泉对人体益处多多。能够舒缓疲劳，缓解压力，舒筋活络，促进新陈代谢和血脉流通，有些温泉还有美容功效。我经常去30多公里外的的秦岭北麓一处温泉。根据我的经验，去泡温泉时需准备下列东西。
1、泳衣泳裤。一般男生应穿平角泳裤，女生可穿泳衣或比基尼。
2、塑料袋和密封袋。 泡温泉时人们习惯看手机，手机防水套必不可少。有些人还有贵重物品需随身携带，所以塑料袋也应该准备，即使没有密封防水的，也得有一般的塑料袋，用来放置毛巾，眼镜，零食、水果、水杯等等。
3、毛巾。因为温泉多在露天，且不止一个池子。人泡的过程中通常会更换池子，出水后需用毛巾擦干身子以防受凉，泡完温泉后洗淋冲澡时也需要毛巾。
4、浴巾或浴泡。温泉买票后会提供浴巾，但可能不卫生，所以夏天时应自备浴巾。其它季节最好带上浴袍，温泉内也出租浴袍，但一不卫生，二租费较贵。尤其在冬天，从露天温泉到更衣间需走好长一段路，没有浴袍容易感冒。我11月份那次去时天还不是很冷，没有带浴袍，结果泡完回家就头痛咳嗽，一周才治好。
5、防滑拖鞋。一般温泉会提供拖鞋，但自己带比较卫生。
6、水杯。人在温泉泡久了会导致身体水分蒸发，出现胸闷，口渴，头晕等现象，因此要配好水杯(可以是保温杯，也可以是一般杯子)，并提前接满水，及时补充水分。但需记住水杯不能是玻璃的。因为怕破碎后在水池中伤害到人，温泉服务人员会阻止你带玻璃杯入内。
7、零食和水果。一般温泉购票入内后，只要不下班，是不限时的。许多人一泡就是小半天或一整天，往往就误了饭点。泡温泉易饿易渴，零食和水果是必带的。虽然一般温泉提供饮食，但不一定合你口味。我们每次去一定用塑料袋带上糕点，面包和苹果、梨，就放池子旁边，想吃就吃。
8、洗浴用品。泡完温泉要冲洗淋浴，所以需要带上洗发水，沐浴露。虽然这些东西温泉一般提供，但对喜用自己习惯用的牌子的人来说，最好自备。
有些女生泡完温泉喜欢涂一些身体乳，认为这是滋润皮肤的最佳时间，喜欢敷面膜的女性可以带上面膜和其它护肤品。有练习游泳的女性和儿童可以带泳圈。而泳帽也是一些女性的必备品。
我们每次去还带一张旧报纸，泡温泉前铺在衣柜中放衣物，泡后更衣时铺在更衣凳上。温泉人流动性很大，和公共浴池一样，卫生状况不一定让人人满意。
需要提醒大家的是，上述物品，有的温泉旁有买，但价高质次；有些东西你买票后温泉会提供，如浴巾，拖鞋等，但不一定干净卫生。我亲眼见我去的这家温泉服务人员对已用过的拖鞋根本不消毒，就直接放进另一位将要进来的客人放衣物的柜子里。所以泡温泉虽好，但必备品一样不能少，去时一定要带齐。
近些年，流行泡温泉，因为温泉水富含对人体有益的微量元素，多泡温泉能解困解乏，缓解压力，还能强身健体、美容护肤的效果。
洗温泉时要注意携带以下物品：
一是换洗内衣、泳衣泳裤、洗浴用品、毛巾浴袍等。既泡的舒服惬意，还洗的干净卫生。
二是少量现金和信用卡。用以解决不时之需。
三是保温杯。泡温泉的过程中多饮水，保持身体所需水分。
四是防水密封袋。可以将手机等贵重物品放在袋中，随时取用，以免耽误工作；同时可以保管金银首饰等贵重物品。
很高兴为你回答这个问题，作为一个上周末，刚跟团 旅游 去，徐水大午温泉的体验者来说，我给您以下几点建议。
一：肯定是泳衣泳裤这些贴身的必备品，男士选择平角裤即可，女士都爱美，可以根据自己身材选择自己的款式，而且样式很多的，特别注意的是，尽量不要图方便去温泉景区购买或租借，这些地方的泳衣价格高不说，而且质量也不敢保证，因此，最好自己提前买好带上。
二：水杯，饮料，零食，温泉泡过久，出汗多了需要补充水分，避免出现胸闷，头晕，口渴等现象。
三：密封袋，准备密封袋，主要是保管自己随身携带的物品，如金银首饰，手机，眼镜等，放在安全的地方，可避免遇水损坏，或产生化学反应。
四：浴巾、浴袍、洗漱用品，拖鞋等，在享受温泉的同时考虑一下方便卫生，不过好一点的温泉城都会提供消过毒的浴巾浴袍拖鞋，和一次性洗漱用品，但最好还是用自己的。
五：温馨提示，每次泡温泉最好控制在10到15分钟左右，当然每个人情况不一样，最好的办法就是你能够明显感觉额头开始出汗，就差不多了。泡温泉前不要饮酒，酒后泡温泉，易引起脑充血，中风，心脏病，及其他症状。不能空腹或吃的太饱，空腹泡温泉很容易导致头晕，呕吐及疲倦，尤其是泡的时间偏长时，这样的事更易发生。而若吃的太饱会导致消化不良，所以饭后应该至少间隔30分钟以上，较恰当。另外患有高血压或感冒了泡温泉会有风险或加重病情的！
我是保福四哥闲游录，希望这次回答能给您带来帮助。
泡温泉需要带：泳装，泳镜，毛巾，搓澡巾，手机（防水袋），水杯，如果是户外温泉戴上太阳镜，带上孩子
秋冬季节是泡温泉的好季节 。很多家庭都喜欢在这个季节的节假日选择泡温泉为郊游活动。 泡温泉能使人身心放松、消除疲劳，还有一些温泉能让人有美容养颜的功效。 泡温泉需要携带什么物品呢？我来介绍一下吧！
1.舒适的泳衣（泳裤） 建议男生选择平角的泳裤，女生可以选择大方得体的泳衣（如果泡温泉的场所隐私性比较好，女生可以带上比基尼）
2.手机防水袋 温泉四周群山环绕，绿植茂密，景色绝佳，形成了绝美的拍照景点。这时候把手机装进防水壳里，可以随意拍上一些美美照片，也不担心手机掉进水里有进水的危险。
3.浴袍（大浴巾） 因为泡温泉时更换池子，出水那几分钟身体突然忽冷忽热的很容易着凉，这时候裹上浴袍（浴巾）让身体暖和一些，可以避免感冒。
4.水杯 温泉泡久了会导致身体水分蒸发掉一些，让人感觉胸闷、头晕，这时候是需要穿上浴袍离开水里，再适当的补充水分，会缓解一些不适。
5.面膜 爱美的女生一定要带上一张面膜哦！一边泡温泉一边敷面膜，温泉蒸汽能让皮肤毛孔张开，这时候敷上一张面膜，不单是让面部肌肤补充水分，还能增强面膜营养成分的吸收。
6.干粮 因为水的密度比空气大，在温泉水里泡着人体会消耗很多的热量，从而产生饥饿感，让人有低血糖的感觉。这时候吃上一块甜甜的糕点，补充能量。
小贴士：
1.进温泉时，先下双脚，再用双手捧着温泉水拍打全身，等身体适应水温再下水。
2.泡温泉应该是从低温池到高温池，循序渐进让身体逐步去适应。
3.每隔15分钟，应该从温泉池出来休息一下，并补充水分。
4.尽量避免饭前饭后马上泡温泉，饭后最好隔30分钟以上比较恰当。
5.浴巾浴袍尽量的带自己的，这样比较干净卫生。
夏天就开始泡，这个冬季我不知泡了多少次了，钟爱冬季温泉季，舒经活络，赶走身上的寒湿，给疲乏的身体充电。
需要带什么呢？除了手机、塑料袋和泳衣，我觉得就足够了。现在的温泉度假酒店设施一应俱全，提供浴巾、拖鞋、洗簌用品、饮水、用餐等等。只要手机卡里有钱，就尽情享受吧。
如果是个特别讲究的人，就带上以上物品的个人专用吧。我本来就是这样，带上全套物品，后来发现都是多余的，以后就简单出行了。
爱心提醒：最重要的是带上你自己 健康 的身体，酒后、三高、生病期间都要避免哦。
赶紧行动吧，体验后就知道温泉的好处了。
要看去哪里泡的。
国内外泡的温泉也不同。
比如日本。
如果是在温泉酒店泡的话，酒店里会很贴心在房间过指定地点放干净的浴衣，大小毛巾。在泡温泉前洗净身体的地方提供一切卸妆洗漱用品。
但如果是去当地人喜爱的只是泡汤的场所的话，就跟国内一些大浴场一样，没有住宿，不提供毛巾和洗漱用品类，都要自己带。当然，相对浴资也超便宜！温泉水质量也很好！[呲牙]
‘捌’ 泡温泉要带些什么
泡温泉是当今人们休闲度假的方式。泡温泉不仅可以放松身心，还能让全身毛孔得到舒展。对皮肤有好处。那么，泡温泉需要带什么东西去呢？下面我们一起看看。
泡温泉要带些什么 篇1
1、首先泡温泉需要带什么就是一定要带上泳衣等以备更换，泡温泉时温泉场所都会要求女士穿泳衣、男士穿好泳裤才能进入，如果没有在温泉外面商店一般也会有购买；
2、带水和饮料等含水量较多的东西（一般泡温泉的地方都会饮用水提供）：温泉的水温相对较高，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象，要注意及时补充水份；
3、带上个人洗漱用品：温泉是公共场合，难免是有点不是很卫生，因此在泡温泉前后都要洗漱干净；
4、泡温泉的时候最好带一些食物，泡温泉中间休息的时候可以补充点体力；
5、能够密封防水的小袋子，可以放香烟等其他必备用品；
女士建议泡温泉时带块面膜：在泡温泉的同时可以敷面膜。
泡温泉的步骤：
泡温泉需要带什么，泡温泉的步骤。
第一步：探试池温。
先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步：先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池。认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步：掌握时间。
一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为10至15分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。
有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步：按摩配合。
适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步：注意冲身。
尽量少用或不用洗发水、沐浴液，用清水冲身则可。
泡温泉要带些什么 篇2
1、泳衣裤
2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品
3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼
4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等
女生泡温泉应该准备的东西
装备要点：中和碱性
温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。
但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。
这时候你就需要一些能够平衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。
装备1：身体乳
这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。
除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。
装备2：免洗型润发乳
尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。
带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。
泡温泉要带些什么 篇3
一、泡温泉要做哪些事情
1、保健眼药水
带上保健眼药水，有效保护沐浴后的双眼。
2、了解温泉的种类
泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件选择，才能真正达到预期目的，还可避免给身体带来损伤。
根据水质分类，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
水质的不同，对不同的病症也有不一样的疗效。
如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。
含有二氧化碳的碳酸泉，就对治疗心脏病、高血压很有效果。
3、洗漱用品
需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。
这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。
4、袋子
带上一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等。
5、泳裤
选择一款适合自己的平角裤就可以了。
6、洗澡
泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
7、充分休息
虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。
所以，泡温泉前必须要充分休息好。
8、带水
泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。
二、注意事项
1、哪些人泡温泉要小心
有心脏病、高血压及有动脉硬化的'人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。
高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。
温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
2、酒、饭后不宜泡温泉
一般健康者在酒后、饭后、饥饿时，甚至持续发烧、有心悸或呼吸困难的情形亦不可入浴。
3、清洗泳衣裤
温泉的热度和化学成分对泳装的伤害其实颇大，除了要小心强力的冲激和拉扯，以及池底等的磨擦外，在泡完汤后应即以清水浸泡，并以中性清洁剂清洗后阴干，以维泳装的寿命。
4、先泡低温再到高温
选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
5、泡后清洗
泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
6、保持空气流通
浴室内应保持空气流通，若感身体不适，应立即起身休息。
7、有些病人不宜泡温泉
温泉业者指出，患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病，及有外伤者都不可入浴。
泡温泉要带些什么 篇4
泳衣泳裤
不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。注意，一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方。但是这些地方的泳衣比较贵，款式简单。因此，最好自己带泳衣去泡温泉。
浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋
在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。
保温瓶
泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。
密封袋
准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。
眼药水
眼药水是为了泡温泉后保护双眼。
注：泡温泉之前最好沐浴，充分休息。因为泡温泉也是耗费体力，洁身是为了汗渍会吸收泉水中的矿物质。
‘玖’ 女生泡温泉需要带什么
如果是比较大的温泉馆，基本套餐里都会准备有必须物品，只需带一些私人的泳衣等，也可以什么都不带，一般都会有购买，而且价格并不贵，如果是比较小型的私人温泉池，则需要带上以下物品： 1、毛巾浴袍 泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。 2、泳衣泳裤 泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。 3、密封袋 泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。 4、保温杯 泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。 5、洗浴用品 泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的，另外还可以带一瓶身体乳，以保湿滋润肌肤。 6、面膜和换洗衣服 泡温泉的时候敷个面膜不仅有助于放松心情，而且还能快速吸收面膜的成分，更利于护肤美容。泡完温泉后需要清水冲澡，此时要备好干净的衣物，如果是睡前泡温泉的话，只需穿睡衣即可。 7、小件物品 如盘头发的橡皮筋、拖鞋、眼药水、卫生巾、小件的毛巾、湿巾等都可以带上备用。