英俊有做面膜么怎么做

Ⅰ 脸部皮肤不好怎么办

脸部皮肤不好，如果你因此心情糟糕，变得不自信，已经影响到了正常的生活和工作，那最好还是到医院，找专业的皮肤科医生，做正规的治疗；如果只是单纯的长了几颗小痘痘，并无大碍，自己平常可多注意饮食习惯，少吃辛辣有刺激性的食物，注意按时作息，尽量不熬夜。面对生活中的压力，自己要学调节，学会释放，保持心情舒畅，人的精气神儿自然就好。

因此，在日常的生活中，我们还是要努力充实自己，加强知识储备，不断提升工作技能，保持积极良好的心态，让自己由内而外地焕发光彩。

与此同时，我们还要督促自己，养成规律的作息习惯，工作时努力工作，休息时好好休息。平时注重进行一定的 体育 锻炼，增加自身抵抗疾病的能力。尤其运动能提高身体荷尔蒙的分泌，可以改善肌肤状态，让身材变得更加完美。

另外，如果有可能，隔段时间奖励一下自己，来一次属于自己的旅行，在随性自然的风景中，放空自己，感受生活的美好。

首先要分清楚面部皮肤问题在那儿，才能有的放矢的解决问题。是有痘还是毛孔粗大?还是其他问题。

平时经常个人按摩一下局部皮肤。

Hello，我是小瑾

很高兴可以回答你的问题

改善皮肤先看看自己是属于什么类型的皮肤，再针对性的改善，就会事半功倍哦！

您的这条问题我非常乐意回答！
您问“如何改善脸部皮肤问题？”我的回答是：1.清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激类的食物,这样可以有效预防皮肤长痘，出油。2.每天要记得少量多次的饮水；洁面后也可以少量多次的往脸部拍水，这样可以防止皮肤因缺水而形成的暗沉、色斑。3.睡眠质量每天要保证8小时以上，防止眼袋、黑眼圈的出现。4.护肤品要选用温和无刺激并不带任何激素类的产品。5.也是最重要的一项，做好防晒工作，防晒霜要慎重选购，外出要记得带太阳伞或防晒帽。只要您用心呵护皮肤，相信，您的皮肤问题会得以改善。
以上这5条是我对您所提问题做出的回答，希望我的回答能够帮助到您！

不过，在通常情况下，脸部皮肤不好应该与日常护理与保养有很大关系。所以说，你说脸部皮肤不好，还不如说如何保护好脸部皮肤。

一个人的脸部对一个人有多么重要，不说大家都明白，我们时常说什么有脸面，什么什么真丢人等都会涉及到人的脸部，脸部的肤色、表情、容颜等总是给人第一印象或者美的展示。所以，脸部皮肤的护理与保养真的很重要，尤其是女性朋友，更为重要。

我们谈到脸部皮肤保养总是以女性朋友为主。一般来讲，不同年龄段的女性有着不同质的脸部皮肤，不同季节的环境与气候，有着不同的保养措施与方法。但从共性的角度，我们每个人，时时刻刻都要靠脸部来面对一切人和一切事物，当然也包括各种各样不同的环境。比如在春季的时候，由于天气干燥，皮肤也容易干燥，补水保湿是最为重要，所以在春季要经常给脸部补充水分，在早晚洗脸时，要将脸部的灰尘及化妆物清洗干净，然后涂上护肤霜或护肤液。出门时别忘记带上喷雾保湿的东西。比如到了夏季，烈日炎炎，我们肯定要做防晒保养，到了冬季，我们还要做好防冻保养等。

一个人的脸部皮肤好还是不好，与我们日常所处的生活环境有关，与我们日常工作环境也有关。这就要求我们要依据自身脸部皮肤的特性和肤质，采取不同的保养措施。脸部对一个人实在是太重要，由此脸部皮肤的保养和护理就显得非常重要。无论是男生还是女生，我都希望我们每个人都生活的滋润，人人都有一副英俊潇洒的面容，人人都有一张青春靓丽、魅力无限、楚楚动人的脸蛋。

皮肤不好，首先你要从意识上重视起来，才有可能去改善它，不管是先天皮肤不好，还是后天皮肤越来越差，只要你愿意改变就不难。

1.首先要早晚洁面，判断自己是什么类型的皮肤，选择氨基酸类的温和洁面，用温水，把洗面奶打泡涂抹全脸，重点护理黑头重灾区或者T字区，大概20秒左右，脸颊敏感部分10秒即可，然后用毛巾或者化妆棉吸干水分，毛巾每天都要清洗避免螨虫。不要自然风干

2.之后就是基础护理涂上水乳霜，把水分锁在肌肤里，短期内可能看不出效果，但是皮肤代谢周期是28天，坚持后你会看到明显的改善

3.可以自制一些简单的补水保湿面膜，例如用番茄在搅拌机打碎后，加入蜂蜜加入面粉再涂抹在脸上是最简单的美白面膜，也可以买蒸馏水或者纯露泡纸膜来达到基础的补水，这两样产品都是天然无刺激的，就算是敏感肌也是可以用的

4.学会用精华，秋冬的时候选择适合自己的精华液，一次用3到5滴，就可以给皮肤一个很大的提升，选择自己需要的抗皱保湿或者收缩毛孔的精华

5.早睡早起，保持愉悦的心情。相由心生，只有经常笑，自信起来，才会由内而外散发着吸引人的美丽

6.多吃维生素多的水果蔬菜，少吃垃圾食品，不仅能保持好的身材，也能改善例如黑眼圈或者痘痘等问题，毕竟食疗才是治标治本的办法。

脸部皮肤不好是什么方面呢？

是有色斑黯然无光痘痘疤痕还是什么呢？

先说一下比较玄乎的，心情对皮肤的影响，我工作比较紧张的时候。休息比较少，皮肤很黄，发干，没有光泽，还有色斑。用高保湿的化妆品也不管用，粉底经常起皮，在强光下看皮肤的皱纹很明显。

换了新环境以后，我发现皮肤上的色斑比原来更清晰了，吓死宝宝了！对着镜子研究了一下，原来是皮肤的颜色比原来浅了，不那么黄，皮肤也比原来透彻了，不那么混沌一团，所以原来不明显的色斑，现在看的更清楚了。皱纹一时半会儿消不下去，但有时间和心情经常做面膜，不是么干了！用上化妆品之后在阳光下看皱纹也不这么深刻了，目前要对付的主要问题就是色斑了。我感觉心情工作环境什么的，对皮肤影响挺大。如果你的皮肤不好的原因是因为工作，你可以考虑一下换一个，除非这个工作挣得钱大大的多，你愿意忍受这种生活！

再一种就是遗传性的，我是干性肤质，有一点过敏体质，天生就爱起皮干燥，偶尔吃不对东西，脸会肿的很大！这种么，一方面靠食补药补，另方面可靠化妆品改善。有人曾经说过化妆不仅是一种技巧，更是一种习惯！经常的补充微量元素，早睡早起，加强锻炼，良好的化妆卸妆习惯，不抽烟，喝酒，等等，等等，这种老太太裹脚布一样的又长又臭的话，我就不说啦！反正不遇到事，很少有人会坚持做正确的事。

还有一种就是自己作的，化妆品用错了、吃东西吃坏了、传染皮肤病等等，找对原因，对症下药就可以了。年轻是资本，一些皮肤问题都可以调整和治疗。年纪大一点就作不起啦，且行且珍惜吧！

很高兴能回答这个问题，如何改善面部皮肤问题？第一点就是保持一个好心情一个好的精神面貌，规律的作息这样好气色会由内而外的散发出来，第二点就是注意日常护肤，日常护肤最重要的一点就是防晒，因为我们皮肤一年四季裸露在外面风吹日晒很容易加速他的老化问题所以我们一年四季都应该注意防晒，第三点就是选对护肤品选择适合我们自己的护肤品，别人用的好的不一定适合我们自己所以不要拿自己的脸当作试验品适合自己的才是最重要的，最后一点就是多吃含维c比较丰富的水果蔬菜，还要多喝水，希望我的回答能够帮助到大家？

Ⅱ 新郎结婚前的保养步骤有哪些

新郎们在婚前一个星期少应酬、少喝酒、不抽烟。
完全去一次角质：去除脸部死皮、毛孔废物、黑头等等，小编建议挑选温和的去角质面膜或许带磨砂颗粒的洁面商品。
给头发做一次护理：都说男人帅不帅看发型，女性美不美靠化妆，所以剪一个英俊的发型是有必要的，给头发做护理也是必要的！建议提早三天弄头发，这样新发型在婚礼当天会更加自然。
剃须：男人最关心的剃须大事要提早一天完结，假如有过敏、红肿表象才来得及舒缓，更重要的是结婚当天若有若无的胡茬影子会让你看起来更MAN！
新婚前夜的面膜补水：不论新婚前夜你们是不是能碰头，一同做面膜是一定要做的功课，为了明日的妆容更加服帖、为了明日一副“新人”的相貌！

Ⅲ 龚俊说去给钱多的活动才会用贵的面膜，是不是所有明星都这样

大家都知道，如今山河令这类电视剧，非常受女孩子欢迎，女孩子爱看帅哥多的电视剧，尤其是看到龚俊在山河令里那么潇洒，令人沉醉。

龚俊在《山河令》中饰演亦邪亦正的鬼谷谷主温客行，因为英俊的扮相和精湛的演技，而受到众多粉丝的喜爱和追捧。

在剧中，温客行洒脱疏狂，心狠手辣，城府极深，精于算计，步步为营。在剧外，龚俊却是个名副其实的欢乐喜剧人，自带萌点，非常接地气。

Ⅳ 怎么变漂亮

第一:身材要苗条，尤其是大腿，所以可以进行有计划的减肥，我建议用水果减肥法（妹妹不可以哦，会营养不良的)
第二：眼睛是美丽的入口，所以一定要有双漂亮的眼睛会为你加分很多的，如果眼睛不是双的话，可以使用双眼皮贴，时间长了，就可能变成双的了
第三：要有一款合适你的发型，这就要根据你的脸型选择了，也可以到网上看看最新的发型
第四：也是最重要的一点哦，就是要自信，培养气质，走路时要抬头挺胸，气质是很重要的，永远相信自己是最好的
一个女生的气质是很重要的，我相信，你多读书，或是积攒个人能力，提高个人素质，做一个有爱心，善良，大方，聪明的女生，就能从内向外，给予人一种美，这样的漂亮会是永远的。祝福你愿望成真，加油

我说些个人的小经验吧
想做美女,真的很不容易,第一就是外表,俗话说:"人靠衣妆,美靠亮妆.你的秀发,皮肤，举止，着装都会影响到你的美丽，装饰品对我们而言也非常重要，如包包，首饰．但也不要太过了．
再说一些关于美丽的话题吧：
一.做面膜:
面膜主要备蜂蜜,鸡蛋,纯净水,橄榄油(橄榄油比较贵可用麻油替代),主要有以下几个配方及用途:
1.蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
2.蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发
3．珍珠粉，它的用途是比较广的，我比较懒，就是在睡前将珍珠粉和乳液混在一起涂在脸上的．

注意：最面膜的最佳时间是下午的六点到八点，其他时间做的话效果不会太好．切记白天不能做面膜

二，注意运动和饮食

我曾经也胖过，我162公分，胖到过104斤，我减肥用了差不多两个月时间瘦到了98斤．我每天早上空腹喝柠檬茶（做法是切一片新鲜柠檬放在热水里泡就好了，一片柠檬可以泡三杯茶左右），一定要吃早餐，要吃的好，不用吃太多．午餐吃到七分饱，下午穿高跟鞋猛逛街，或者跑步，踢键子．晚上就不要吃饭了，我会吃些水果，睡前两小时喝蜂蜜水，睡前半小时喝小半杯水．我从不吃零食，每天会吃一两个水果，不能吃多．如苹果，橙子，柚子，香蕉．
每天最起码坚持喝五杯水（也包括茶水）

还有一种粥，对减肥蛮好的，我有空就会煮．用黑米，黑芝麻，花生煮粥吃．可以用粥代替正餐．

如果便秘了，早上空腹喝两口麻油，效果就不错
怎样使皮肤变白？

（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

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1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
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美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
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最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
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介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
以上都是我个人的小经验，也许不是很好．希望可以帮助你，祝你好运．^&^

Ⅳ 怎样才能使皮肤变好呢

过敏测试→洗脸→按摩→涂敷…

自制面膜可针对个人的保养需求，达到最佳效果。

不少爱美者使用面膜普遍，但如何正确使用，可未必人人知道，台北市立中医院中医师杨素卿提出下列要点，提醒爱美者注意。

使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、孳生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

Ⅵ 男人白些好,还是黑些好

其实保养不一定能使皮肤变白 但肯定能变得有光泽有弹性
想变白的话通常不建议MM使用太多的化妆品
因为大多数美白的化妆品都是含铅的
而铅这种化学物质对皮肤是很不好的
珍珠粉算是种天然的美白品 还有就是牛奶
这两样都会让皮肤变得白皙有弹性 但是通常成本比较高
一般我都会从吃上着手 不要吃刺激性的食物和油性食物
再有就是少吃酱油多的食物
然后就是可以用黄瓜或是自己常用的比较天然的东西做做面膜
这样就可以使皮肤慢慢变得白皙些
再有就是以下的几点是比较详细的 MM可以按着下面的说法多注意些：
（1）最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。

Ⅶ 男生健身和护肤矛盾吗

一般当大家说起男生健身大家普遍想到的是身材壮硕，肌肉满满体型以及整体线条十分有型。说起护肤，大部分人想到的是，这是女人该做的事情，但是男人护肤也是一件很正常的事情，而且这也是很有必要的。我觉得男生健身和护肤不矛盾。

男生健身大部分是为了拥有一个好的身材，好的身材真的很让人羡慕，甚至让人嫉妒，因为现在很多人都喜欢型男。护肤是为了让皮肤状况看起来更健康。你想一下，如果一个型男身材特别好肌肉壮硕，但是脸部就是坑坑洼洼里或者是油光满面，这个时候我相信即使你特别喜欢型男的身材，也对这个型男的脸或者皮肤有一定的想法。

但是如果一个男生身材极好，脸上的皮肤也特别的好，那你会不会对这个男生更有好感呢？所以说广大的男性朋友们不要仅仅只是健身，健身的同时也需要做好护肤工作，这样才能够吸引来更多的目光。

我相信大多数男生在想拥有一身肌肉和一个完美的线条的同时也想拥有好的皮肤，有了完美的身材和好的肌肤是一件很棒的事情，所以说男生健身和护肤是不矛盾的。这两者不仅是不矛盾的，相反的两者应该是同时进行的。

护肤不是女人的专利，男人也可以，皮肤是每个人都有的，健康的皮肤状况真的很重要。就像健身不是男人的专利一样，女人也可以健身，如今健身已经很普及，全民都在健身。谁都想拥有完美的身材谁也都想拥有健康的肌肤，要想同时拥有这两点，你就需要健身和护肤同时进行。如果你觉得男生健身和护肤相矛盾的话，那么你就很难同时拥有这两种你想要的。

Ⅷ 用了面膜特效的大爷，你认为他们帅气吗

“面膜特效”是指很多拍照App的一种面部特效，这种特效可以改变人的样貌，基本都会变得年轻与好看，深受很多人的喜爱，尤其是爱自拍的女生们，这个特效非常细致，可以淡化面部的皱纹和瑕疵，如果特效开的大的话还可以达到“换脸”的效果。就像视频中的大爷一样，用了特效之后，大爷竟然变成了帅气的小伙，让很多网友大呼惊讶，甚至有网友调侃“竟然开始对大爷心动”，网友的评论如潮，更是说明了这款特效有着非常强大的功能，能够实现这样的效果就是非常成功的。大爷换脸后的颜值征服了一众网友，其实每个人都有获得美的权利，只要自己开心，无论是用什么方式都是可以的，大爷被别人拍出了热门话题，但是我希望身边的中老年人也可以有追求美、使用新潮软件，让自己看到镜头里帅气的自己，相信他们的心情也会变得很不错。我认为美颜软件的开发者可以多关注身边的人的需求，真正地研发出人们喜爱的、普及率高的软件和效果，让很多事情都可以在科技的创新下能够实现，带给人们更多的惊喜和期待。