苹果醋面膜有什么好处

① 醋当面膜敷脸的好处与坏处

好处：

1．果醋有消除疲劳的作用：
醋中所含有丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢，使肌肉中的疲物质乳酸和丙酮等被分解，从
而消除疲劳。

2．苹果醋能减少肝病的发病率：
醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能。

3．苹果醋有抗衰老作用：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。

4．苹果醋有软化血管、降血脂、降低胆固醇的作用。

5．苹果醋有防治肥胖的作用：醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故有减肥作用。
6．
苹果醋有养颜护肤作用。

7．
苹果果醋具有较强的杀菌能力：醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。另外，果醋还能解酒、保肝、防醉，治疗便秘，降低尿糖的含量等作用。
坏处：
1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。
2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。
3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。
4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。
5、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。

② 苹果醋有些什么功效 可以敷脸吗

经常服用苹果醋，有下述功效： 调节血压、通血管、降胆固醇 有助治疗关节炎、痛风症 控制及调节体重，使体态更优美 强健肾脏，减轻小便频密现象 帮助食物的消化和吸收 减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适 预防伤风感冒，令呼吸畅顺 苹果醋敷脸，最好先在一不显眼的地方做下试验，没有过敏的现象，再使用。苹果醋直接用来敷脸很多敏感性肌肤是要慎用的。同时即使不过敏因苹果醋是有刺激作用的，使用时也不可过量。 每天早上起来喝一杯,可以滋润皮肤,帮助消化,还有一点是女性最关心的,可以预防肥胖.

③ 苹果醋有什么美容功效

苹果醋的作用
1、 营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。

2、 苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

3、 护肤作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

4、 果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。

5、 果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。

6、 果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.

7、 果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

8、 另外，果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。

④ 苹果醋可以擦脸吗

苹果醋可以擦脸，但是要加清水稀释后才能使用。
方法：
1、清水洗净脸
2、取1勺果醋、3勺水混合
3、用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一
4、清水洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

⑤ 苹果醋的用处

随着年龄的增长，人体内的过氧化脂质、脂褐素（也称衰老色素）会不段的增多，（这是作为细胞衰老和功能减退的重要标志），导致细胞的功能无法正常发挥。当体内过氧化脂质、脂褐素过多时，会和体内的物质结合，生成具有毒性的过氧化物质，影响到全身各种器官。如发生在皮肤上，会使皮肤的新陈代谢能力减退，代谢垃圾（如色素类物质）积聚在皮肤表面，形成老年斑，也会使皮肤的张力减弱或弹性降低，出现皱纹并变的的松弛；而分泌油脂的皮脂腺和分泌汗腺功能若衰退，皮肤就会失去滋养成份而显示衰老。果醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛类化合物，对人类的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加血液循环，使皮肤光华

~~喝的~~
苹果醋可以兑蜂蜜水喝,减肥

~~用的~~
自制面膜非常受欢迎，因番茄则含有茄红素、胡萝卜素及维生素c，能温和美白、收敛肌肤，并能增加皮肤水分，使肌肤光滑、柔嫩。而苹果醋是由苹果汁酿造而得，含天然醋酸，具有收敛毛孔的功效；两者二合为一，既可以起到嫩肤作用，又可以收缩毛孔，而苹果醋+番茄是自制面膜收缩毛孔的最佳选择。

苹果醋和番茄搅拌均匀再加上绿豆粉，就能制成这一款兼具美白、保湿、收缩粗大毛孔功效的面膜。油性肌肤的人，也可以绎常使用这一款面膜。 选择番茄时，我建议最好使用果肉汁液较多的烹饪用番茄。要注意的是，最好在晚间使用此面膜，因为番茄中 的胡萝卜素见到阳光会将肌肤的颜色变 黄，因此晚间会是较好的使用时司。

材料：中型番茄1／4颗+苹果醋l茶匙+绿豆粉2茶匙(亦可用高岭土、黄豆粉代替)

功效：促进肌肤新陈代谢，收敛粗大毛孔
适用肤质：中油性、毛孔粗大的肌肤

制作方法：
将番茄切开，用姜蓉刨刨出番茄泥，再加上苹果醋及绿豆粉搅拌均匀即可。

使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)15分钟，再用水冲洗干净，每周可使用l～3次。

保存期限：这一款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱藏约可保存l周。材料购苹果醋可选择在超市购买，而番茄、绿豆粉 、则可以选择超市或菜市场购买。

制作成本：约2元

特别提示：新鲜的番茄汁加上苹果醋，加水稀释10倍，可以当作收敛化妆水使用。
满意请采纳。

⑥ 苹果醋面膜有什么作用

用苹果醋兑水喝，减肥效果不错，还可以起到清肠的作用，市面上的苹果醋多掺了糖，建议楼主自己做，价廉而且卫生

⑦ 用苹果醋可以敷脸吗

可以。

脸上出现雀斑考虑是内分泌失调引起的，精神压力过大，选择苹果醋敷脸可以起到祛斑效果，苹果醋当中含有大量维生素C和果酸、氧化物质，可以使用苹果醋100ml，适当加少量的水，坚持每天敷脸清洁一分钟。

苹果醋可以在洗完澡后涂于脸部和身体。但是要长期使用才会有效果。建议平时可以使用黄瓜片敷脸，或者是使用一些成片的美白补水面膜。

(7)苹果醋面膜有什么好处扩展阅读：

注意事项：

1、由于苹果醋本身就是绿色健康饮品，拿来洗脸也还是不错的选择，不过为避免酸性比较强，可以使用少量的盐来混合，这样就可以了。

2、由于苹果醋本身就是酸性的，如果肤质是干性的，那最好还是不要了，而且适量就可以了，千万不能多，那样会造成脸部肌肤产生不好的影响。

3、苹果醋可能对肺部有害并且可能引起呼吸道的灼烧感，因为苹果醋具有高度酸性。

4、苹果醋在食用前必须用水稀释，以减少酸味。同样为了尽量减少苹果醋的强烈酸性作用，应该小口而不是一口气，以避免颈部和胃肠道的烧灼感。

⑧ 苹果醋的美容作用

用最上等苹果酿制的醋（例如汉之源苹果醋）和在备用的面膜中，敷在脸上即可。
作用：美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。
适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。过敏性肤质慎用