喝水和敷面膜哪个功效大

A. 喝水竟然不是最“补水”的方式，那最补水的方式是什么

从很多生活经验我们都能够知道，补水对于女人很重要，而喝水从来都不是最补水的方式，最补水的方式有：热毛巾保湿，化妆水保湿，蒸脸，面膜补水。

蒸脸，女性对自己的面部蒸脸能够对非常干燥的角质层起到浸润干燥的作用，具体的做法就是使用毛巾包裹着面部然后对着一盆热水中进行蒸脸，也可以去买一个专门的蒸脸器回来。

面膜补水，最后一个补水的方法就是敷面膜，现在市面上售卖的面膜都是具有补水功能的，只要大家坚持给自己面部敷面膜，面部缺水的情况会得到很好的改善。

其实无论是用什么办法，都不如健康的生活重要，保持良好的作息，日常多锻炼，荤素搭配合理，才能够有最好的肌肤状态。

B. 皮肤补水喝水有效 还是做面膜有效

相对来说用补水护肤品和补水面膜比较有效，喝水也是必需的，身体补充水份很重要。

C. 敷着面膜喝开水好吗

啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒所含的啤酒花有抑菌、镇静作用，微量酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收细毛孔也有很好的功效。有些人害怕酒精对皮肤有伤害，但是啤酒中的酒精是由麦芽糖转化而来的，大可放心使用。

D. 敷面膜和喝水是一样的，水要天天喝，面膜玩经常敷才有效果的，不要等渴了才喝水，也不要等皮肤出问题了才

我天天敷面膜

E. 面膜和爽肤水，哪个补水强

面膜和爽肤水补水的长度，我觉得是爽肤水比较好，面膜是保持皮肤的嫩白，而爽肤水是专门补充皮肤的水分

F. 皮肤干燥多喝水好还是贴面膜好

当然是敷面膜，喝水虽好，是不能补充肌肤所需要的养分，所以面膜中的精华可以保养肌肤，一周2到3次最好。有什么护肤问题，可以问我。

G. 一边喝水，一边敷着面膜效果更好吗

喝水是为了排毒，如果有穴位的辅助按揉，效果会更好！

H. 既然说补水是骗局，为什么还会有人说多敷面膜对皮肤好

SKINFEMILA1本期讨论话题：面膜保湿补水，是不是假的？#补水保湿#

首先把“面膜保湿补水”这个命题，拆解一下，先抛开面膜，点评一下“保湿补水”。

水分是皮肤新陈代谢的基础，缺少水分，会引发干燥、过敏、脱屑等一系列的皮肤问题，因此给皮肤“补水”，呼之欲出，常见的补水有两种方式：内补与外补。

---内补：一般来讲就是喝水，通过人体循环把水被运输给皮肤，然后维持正常的水量，因此“女人要多喝水”、“女人是水做的”这些话就是这么来的，但这话总觉得有点片面，把男人给忘了~

---外补：通过护肤品将水分输送到皮肤细胞当中去，补充营养，优化皮肤水循环系统，达到改善皮肤目的。但这里的“水”，多指的是护肤品成分，而不是真正的水。

注意：这里讲的与保湿补水相关的面膜，指的是贴布式面膜。

贴布式面膜中含有大量的水分，能滋润皮肤外层角质细胞，同时与皮肤发生水合作用，引起角质层细胞膨胀，细胞间隙变大，促使面膜精华液中与保湿相关的有效成分进入皮肤，以达到吸附水分、在皮肤表面形成薄膜锁水等作用。因此贴布式面膜，是具备保湿补水作用的，只不过其功效强弱，视不同成分、配方、浓度等因素而定。

另外还要了解几点相关事项：

---在环境恶劣的情况下，单靠面膜保湿是不够的，建议配合乳液或面霜一起使用；

---敷面膜是皮肤与外界隔绝，密闭修复的过程，敷面膜时间不宜过长，15分钟左右为佳，时间太长容易反吸水，适得其反；

---面膜的选择并不是越薄越好，而是面膜纸承载精华液的能力越强以及与面部越服帖越好；

---敷完面膜后会发现皮肤比以前要“白”，那不是真白，只是面膜具有吸附作用，清除了老化角质、皮脂以及污垢；

---不要效仿某些明星天天敷面膜，人家的护肤手段不止面膜一种，频繁的、过度的敷面膜，会造成皮肤角质层过度水合，破坏皮肤微生态，导致皮肤屏障功能受损，引发一系列皮肤问题。

---敏感肌肤的小伙伴们若想使用面膜，应选择适合自身、成分简单、温和无刺激、强调修复的面膜。

I. 每天不断喝水敷面膜真的能改善肤质吗

当然可以了，多喝水有助于排出身体的毒素，给身体补充水分，提高免疫力，敷面膜给脸部补充水分及营养，有助于缓解肌肤干燥，从而起到改善肤质的功能

J. 皮肤补水喝水有效 还是做面膜有效

我们都知道，敷面膜是很有效的一种护肤方法，很多人都会经常敷面膜来改善肌肤状况，面膜可以补水保湿给肌肤注入营养成分，那么下面就来看看面膜排行榜，最好用的面膜推荐。

欧缇丽洁面慕斯

温和的洁面效果，清洁力偏弱点。绵密，洗完清爽不紧绷、脸软软哒。味道很清淡，淡淡的西瓜皮味？居然舍弃了葡萄....欧缇丽对葡萄可是真爱啊。