酸奶和什么能做面膜吗

㈠ 酸奶和什么一起做面膜效果比较好

看你要什么效果的啦。
酸奶和面粉，美白效果很好。
酸奶和绿茶粉，抗氧化，抗衰老的效果很好。
酸奶和蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。
这都是我经常做的，取材也方便。而且材料的价格也很便宜挖。
效果超赞的。
亲，你可以试试。

㈡ 酸奶和什么搭配做面膜最好

酸奶直接敷在脸上就可以，和蜂蜜调在一起效果更好

㈢ 酸奶和什么搭配做面膜好，最好简单点的方法··

1、酸奶蜂蜜面膜
将酸奶和蜂蜜一起混合调匀，将脸部皮肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部，保持15分钟后，再用清水洗净脸部即可。
面膜功效：酸奶含有大量的乳酸，不但能帮助肌肤清除角质，同时还能美白滋润肌肤，与蜂蜜一起搭配自制成的这款面膜，具有出色的补水保湿效果。
2、酸奶草莓面膜
将草莓洗净，放入搅拌器中搅拌成泥状，然后调入适量的酸奶，一起混合均匀。将脸部皮肤清洗干净，把面膜均匀涂于脸部，避开眼周及唇部肌肤，但T区可以涂得厚一些，保持15分钟，最后清水洗净就可以了。
面膜功效：草莓含有水杨酸的成分，可以起到控油洁净肌肤的功效，与酸奶搭配，可起到控油保湿的作用，每周坚持使用2次，肌肤会变得洁净白皙富有光泽。
3、酸奶红薯面膜
红薯去皮洗净，放入蒸锅蒸30分钟，直至软烂。将软烂的红薯小块放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀。将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃皿，待冷却即可使用。

㈣ 酸奶和蜂蜜能做面膜吗 可以还面膜

1、酸奶和蜂蜜能做面膜。

2、步骤：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。

3、在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。

㈤ 酸奶加什么做面膜做简单

酸奶可以加蜂蜜做面膜
1、在面膜碗里放入适量的面粉。
2、将酸奶倒入碗中，只需两小勺子就够了。
3、再加入蜂蜜一小勺子。
4、用汤匙进行搅拌，均匀以后备用。
5、将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上。
6、然后敷上面膜纸，约15--20分钟即可。
7、再用温水清洗面部，清洗干净后感觉很舒服的。

㈥ 酸奶要加什么做面膜比较好

嫩肤酸奶面膜 1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、酸奶清洁面膜 材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 4、草莓面膜</A>击退你的痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法： 1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。 2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜</A>。每星期一次。 生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。 6、酸奶蜂蜜面膜
</A>材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉 做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。 7、酸奶黄瓜面膜</A> 材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量 做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。 8、酸奶秀发护养法 方法一：用洗发精</A>洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。 方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳</A>按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。 功效：酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1~2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟!干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽。

㈦ 酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗

酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗

酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗，酸奶和蜂蜜都是我们很常见常吃的食物，它们的营养价值非常丰富，而且还可以用来制作各种美食。那么酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗？一起来了解吧！

酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗1

酸奶和蜂蜜是可以一起做面膜的，并且功效还挺多的。

蜂蜜酸奶面膜制作方法

第一步：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶（最好选择无糖酸奶）倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。

第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3到5滴印度楝树油，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5到10分钟后清洗掉即可。

蜂蜜酸奶面膜的用法

1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5到10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。

2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。

3、一周使用2到3次，简单有效。

蜂蜜酸奶面膜的作用

酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。

具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定的治愈功效。

酸奶加蜂蜜敷脸好吗

酸奶加蜂蜜敷脸好，可以增强肌肤的代谢能力。 酸奶中的乳酸具有保湿的功效，而且还缺去角质的功效，可以使肌肤快速的恢复嫩滑并且具有光泽。

患者如果是油性肌肤，可以选择脱脂酸奶如果是干性的肌肤，可以选择使用全脂牛奶。

蜂蜜也有比较强的润泽性，可以吸收空气当中的水分，防止表皮表面水分蒸发散失。而且在蜂蜜当中的维生素酶类单糖等一些生物活性物质还可以被皮肤细胞所吸收，从而起到有效改善皮肤表面营养状态的功效。

另外蜂蜜当中的酸类物质具有较强杀菌作用，可以有效的去除脸部的粉刺，黑斑以及面部斑点。而且牛奶与蜂蜜混合之后，可以为底层的细胞注入活力，并且使肌肤的代谢能力增强。

由于牛奶加蜂蜜面膜清洁能力比较强，所以不能天天用来敷脸，一般情况下过度的清洁肌肤会使肌肤的角质层变薄，并且导致敏感肌出现。

酸奶和蜂蜜做面膜有什么功效呢？

蜂蜜的营养物质有助皮肤的保养，但同时蜂蜜和其他事物搭配往往更能发挥其功效。值得注意的是，不同护肤物质和蜂蜜搭配往往适合不同的肤质问题。比如蜂蜜和黄瓜、牛奶分别搭配对皮肤美白有积极作用；

蜂蜜和玫瑰花瓣、白芷分别搭配的面膜有助面部的祛斑。蜂蜜和柠檬、酸奶的分别搭配敷面膜有去角质的功效。所以蜂蜜和不同事物的搭配往往解决不同的肌肤问题。

酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗2

酸奶和蜂蜜通常可以做面膜。需要将酸奶和蜂蜜放在面膜容器中，然后进行搅拌，再涂抹在脸部。能够补充皮肤所需的水分和营养，并且还可以促进细胞的代谢，改善皮肤细纹和暗淡的.症状。

但是酸奶和蜂蜜做面膜，要避免天天使用，以免导致毛孔堵塞，引起毛囊炎和皮肤过敏。

酸奶蜂蜜面膜有什么用

酸奶营养价值丰富，常用被用于当作早餐或者营养品饮用，常喝不仅可以强身健体，还可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素。

能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，用酸奶制作成酸奶面膜，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。

酸奶和蜂蜜面膜有什么功效

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

酸奶蜂蜜面膜的做法。

1、酸奶加蜂蜜面膜成本低，功效出色，因为酸奶中有大量的乳酸成分，这些物质可以起到补水和去除皮肤角质的作用，直接使用于皮肤以后，能增加皮肤的光泽和嫩滑度。

2、酸奶加蜂蜜面膜还能紧致肌肤和收缩毛孔的作用，酸奶和蜂蜜的维生素与矿物质含量都很高，这些物质不但可以加快皮肤的代谢，也能清除皮肤上的毒素，起到美白和去除皱纹的作用。

酸奶和蜂蜜做面膜做法

做法一：

材料： 酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：

酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

做法二：

1、将酸奶倒入盛有面粉的瓶中；

2、将酸奶和面粉搅拌均匀；

3、将适量蜂蜜倒入瓶中；

4、最后将面粉酸奶和蜂蜜搅拌均匀；

5、搅拌均匀后轻轻涂抹到脸上；

6、将面膜均匀涂抹到脸部各个部位；

7、然后将泡湿的面膜纸敷到脸上。

等十分钟左右将面膜纸撕下，就会发现酸奶蜂蜜面膜真的很给力，肌肤明显嫩滑了很多，酸奶就是可以让肌肤变得嫩滑，再加上面粉的美白功效，还有蜂蜜的营养效果，让肌肤看起来更健康。

㈧ 酸奶和什么搭配做面膜好

1酸奶敷面润肤
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。
作用：可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
2酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。
作用：此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
3酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
作用：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4酸奶酪面膜
酸奶酪可以直接涂于面部美容。方法是用酸奶酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
作用：对皮肤调整和保健作用，酸奶酪面膜还可使皮肤增白。
5维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。
作用：因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
6酸奶草莓敷面防老化
酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
作用：此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
7酸奶杏仁粉治粉刺
将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净。
作用：可治疗面部粉刺或小疙瘩。
8增白祛斑酸奶面膜
取50克质量好的纯酸牛奶，加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部，并保留过夜。第二天早晨用清水洗去。
作用：对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
9痤疮皮肤的酸牛奶面膜
三茶匙质量好的纯酸牛奶，一个鸡蛋黄搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部和颈部。10～20分钟后用清水洗去。
作用：对面部的痤疮有一定的减轻作用。

㈨ 酸奶可不可以跟维生素C一起做面膜

可以。

功效：维生素C能有效的抑制，皮肤基底黑色素的，沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效，将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除。达到一个改善皮肤长斑的情况。

维生素C对皮肤的好处：

可以有效预防感冒的发生。而除了预防感冒，它对于皮肤也是一种必不可少的营养品，维生素c可以促进皮肤修复，而且还有美白的作用，如果经常性摄入含维生素c比较多的食物，可以调节皮肤分泌，有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。

(9)酸奶和什么能做面膜吗扩展阅读：

喝酸奶的好处：

1、缓解痘痘

酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

2、预防感冒

吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。

3、预防骨质疏松

充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

参考资料来源：

人民网-自制酸奶祛痘面膜 敷出净透肌肤

人民网-想要皮肤好需要哪些成分的帮助？ 维生素c是首样

人民网-女性养生：多喝酸奶对皮肤好 喝酸奶六大好处