绿豆面膜需要煮多久

A. 绿豆泥浆面膜的制作步骤

控油保湿绿豆泥浆面膜
材料：绿豆粉、白芷粉、纯奶酪或蜂蜜
做法： 分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的纯奶酪，没有奶酪可用用适量蜂蜜代替。 将绿豆粉和白芷粉混合，汇入奶酪或蜂蜜搅拌均匀，让它们混合再一起。 将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净便可。
备注：这个控油保湿绿豆泥浆面膜同样每周可以做2-3次。这款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。但是干性肌肤，就最好不要用这款面膜啦。
去角质绿豆泥浆面膜
材料：绿豆粉、蒸馏水
做法： 准备4茶匙绿豆粉。 加入适量的蒸馏水到绿豆粉中搅拌，成为糊状把搅拌好的绿豆泥涂于脸上，大约15-20分钟后，用温水洗净就可以了。
备注：这个绿豆泥浆面膜每周做2-3次。可以清洁肌肤，去掉面部角质，绿豆粉还可以降火气，减少面部痘痘的生长，是护肤的好面膜。
多功效绿豆泥浆面膜
材料：绿豆粉、养乐多。
做法： 准备3茶匙绿豆粉加入少许养乐多，搅拌成泥状。把搅拌好的绿豆泥涂在脸上，用指腹由里向外打圈，进行全连按摩。 按摩5-8分钟后，用清水洗净。
备注：这款多功效绿豆泥浆面膜可以去角质、平衡油脂分泌、消炎以及改善暗沉肤色，是平时 祛痘消印的好帮手。
绿豆泥浆面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量
做法： 将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。 夏天的话，加入牛奶调和，冬天的话，就加入蜂蜜调和。 将调好的面膜敷于面部，20-30分钟后清洗。
备注：这款绿豆泥浆面膜可以每周进行2-3次，可以祛痘痘，消痘印。还配合了季节的变化，加入不同适合的材料调和，更容易让肌肤吸收。

B. 快帮帮我

楼主好！希望以下的长篇大论对楼主有用了！如果你是想内调的话，可以试试下面的回答哦！
使皮肤变白的食疗法

1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

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1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

C. 请教绿豆面膜怎么做

美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张
制作方法：
●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。
●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。
●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。
使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。
TIP：
日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。

去除粉刺

绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。
用法：消炎止痘，美白肌肤。

黄连黄岑面膜

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。
用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。
用法：消炎消肿。

看你要的是哪种

D. 绿豆面膜怎么做

绿豆清洁面膜：用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的绿豆粉泥，洗完脸后敷在脸上，可替代深层清洁面膜。从中医的理论来看，它还具有清热解毒的功效，不过只适合中性或油性肌肤。

E. 绿豆粉面膜怎么做要煮吗热敷还是冷敷

最好自己买绿豆用机器打成粉，加水或者牛奶、蜂蜜之类的DIY面膜常用材料混合调匀，不需要煮就可以直接敷上脸了，夏天热，冷敷比较舒服，15到20分钟后洗去即可。

F. 绿豆面膜怎么做

如何用绿豆粉自己做面膜1、去超市买现成的绿豆粉带回家
2、加水（蒸馏水、纯净水、白天水都行）
3、可以加一些珍珠粉进去
4、把上面我说的这几样搅和在一起，记住，每样东西都不要放太多，因为根本用不完。
OK！步骤完成，自己做做看试试吧！
第一步：绿豆粉+牛奶（酸奶）+蜂蜜。干性肌肤最适合用酸奶了！弄成糊状敷在脸上就好了，最好再用张自制牛奶面膜纸敷在这上面就更好了！（这部是起到清洁的作用，15分钟）
第二部：用化妆棉喷上柔肤水敷在脸上（这部主要是保湿，15分钟）
第三部：用珍珠粉加护肤爽抹在脸上（这部是美白，10分钟）
最后用清水冲洗干净就行了天津卫视化蝶节目教了一个自制面膜的方法很管用啊,如果是油性皮肤就用生绿豆粉加蛋清,和匀涂在脸上,鼻子要少涂一点,然后用吸油面纸帖在鼻子上,再用帖面膜的纸帖在脸上,不要敷太长时间,就要揭下来,要轻轻的揭,再洗干净,最后涂上化妆水或乳液,如果是干性皮肤就把蛋清换成矿泉水,必须是矿泉水,就好了,用完后真的很管用啊,可以达到去黑头和收缩毛孔美白皮肤的功效,记住一定要用生绿豆粉和矿泉水否则达不到这个功效,而且一星期只能做一次哦,请大家试试吧,又便宜又有效哦!如何用绿豆粉自己做面膜

G. 怎么样做绿豆面膜

绿豆的5大美容功效:

1、清洁肌肤：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显着，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩；
2、改善干燥皮肤：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力；
3、改善色斑、雀斑及瑕疵：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。
4、良好的解毒效果：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。
5、维持皮肤弹力：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。

常见使用方法：

1、美白养颜奶茶：
原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克，薏仁粉10～20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量；
做法：先把牛奶放在炉上烧热（牛奶不能烧开，否则会破坏营养），然后徐徐冲入上述原料，调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。
2、痘清肤奶茶
原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克、莲子粉10～20克、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量；
做法：同上。
3、美体健身奶茶
原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、胡萝卜粉10～20克、蜂蜜适量；
做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。
4、美体瘦身奶茶
原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、绿茶粉5克、蜂蜜适量；
做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。
5、清毒汤
原料：绿豆粉20克，生粉、甘草粉各10克；
做法：用水煎服，可解百毒，绿豆性味甘凉，食用具有清热、解毒、利尿之功效。
6、绿豆粉面膜
原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水；
做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次；
美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。
7、控油保湿面膜
原料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯奶酪或蜂蜜适量；
做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；
美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。
8、我的心得面膜
原料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量；
做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷面20～30分种，不过也可敷面后过夜，我就是这样的，这要看的每个人肤质啦，敏感的就不可过夜哦！每周可做2～3次；
美丽秘诀：可以美白、祛痘及痘印。
9、绿豆粉面膜
原料：绿豆粉3小匙、薏仁粉2小匙，绿茶粉1小匙、丝瓜水10～15毫升、面膜纸1个；
做法：将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20～30分钟后，用冷水或温水洗净。

H. 绿豆面膜敷脸大概需要多长时间

二十分钟足够了，敷的时间过久反而会让面膜吸掉面部本身的营养

I. 绿豆排毒面膜怎么做

绿豆祛斑排毒面膜一：
材料：绿豆粉20克，蜂蜜少许、一个鸡蛋白
做法：将绿豆粉放入面膜碗里，加入一个鸡蛋的蛋白，再加入适量的蜂蜜，洗干净脸部后均匀地敷于脸部。
功效：敷绿豆祛斑面膜时间为20分钟，每周使用两次，具有消炎美白脸部的肌肤的功效。
绿豆白芷美白面膜二：
材料：绿豆粉、白芷粉、牛奶少许
做法：将绿豆粉与白芷粉放入面膜碗里，加入适量的牛奶搅拌均匀后敷于脸部20分钟后洗干净。
功效：绿豆具有排毒的功效，白芷具有美白脸部肌肤的功效，长期使用绿豆白芷面膜可以去除脸部的斑点。

J. 自制绿豆面膜的做法（越详细越好）

1. 材料：绿豆粉3大匙、薏仁粉3大匙、糖适量
做法：将绿豆粉、薏仁粉放入适量水煮沸，再用小火煮至熟透，放适量的方糖即可。
==绿豆粉有清热、解毒的功效，而薏仁本身有美白的功效，可以预防脸上的斑点，痘痘的产生
2、消炎去痘面膜
材料：绿豆粉2匙（加少量珍珠粉效果会更好），蛋清适量。
做法：绿豆粉用蛋清调成糊状,敷在脸上,15分钟后用清水洗去即可。
==此面膜也可替代深层清洁面膜，具有卓越的洁净、保湿效果，消淡去痘，使皮肤焕发透明光彩。适合中性或油性肌肤。
3、控油保湿面膜
材料：白芷粉5克，绿豆粉5克约一汤匙纯奶酪或蜂蜜适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合,再混入奶酪, 拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2～3次==治暗疮效果超赞，不过干性皮肤不适用哦！
4. 去角质绿豆粉面膜
配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

【友情提示】：五谷果蔬粉不同于成药，效果不会立杆见影！但是也正因为此，更加安全和健康！不管你是为了健康还是美丽，偶尔为之不会产生奇迹，坚持才会有效果哦，所以建议起购量从一个月的量开始，内服加外用才会看到效果。

这些粉 大超市都有卖的