海藻丝怎么做面条
1. 海带面的做法
食材:鸡蛋,海带,面条,盐,调味鲜。
2. 凉拌海藻丝怎么做好吃
食材
主料
干海藻
100g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
3g
生抽
25ml
香醋
10ml
鸡精
少许
辣椒
3个
蒜瓣
2个
香油
适量
步骤
1.海藻清水浸泡2个小时左右。
2.取一个小碗加入生抽,香醋,糖,鸡精清水搅拌均匀。
3.海藻开水煮上2分钟过凉。
4.锅中加入少许色拉油烧热再放入辣椒,蒜末小火炸香备用。
5.把调好的料子浇入海藻中。
6.再倒入香蒜辣油。
7.淋入香油。
8.拌均匀即可食用。
小贴士
干海藻要多浸泡一时,中途要换水浸泡,去掉海藻本身的咸味。
海藻焯烫不用时间长,煮上2分钟就好,然后过凉,保证海藻爽脆的口感。
3. 干海藻怎么吃法大全
酸辣海藻
做法:海藻泡洗干净,沥干水分,放入小盆待用。香菜梗择洗干净,切2厘米长的段也放入盆内,青红椒去蒂去籽切丝,葱白切成丝待用。将精盐、味精、白糖、醋、蒜泥、香油、青红椒丝、葱丝加入盆内,拌匀装盘即可上桌,酸辣海藻的做法我们已经了解了,比较简单哦,并且经常食用酸辣海藻还能够帮助我们起到很不错的开胃作用,所以如果没胃口吃饭了,那么吃一些酸辣海藻也是可以的。
海藻绿豆粥
做法:大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净,加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火海藻芽用清水浸泡15分钟左右,泡发后的海藻芽,洗去表面浮盐,将海藻芽切碎,煮至米和绿豆熟软,加入海藻芽,再煮5分钟即可出锅,海藻绿豆粥的味道是非常不错的哦,另外,经常食用海藻绿豆粥可以帮助我们促进消化,起到非常不错的减肥作用哦,想要减肥的朋友们可以经常食用哦。
海藻怎么吃
海藻作为藻类植物的一种统称,并且它的营养价值非常丰富,而且吃起来口感非常的清爽,并且含有一些天然的矿物元素,对我们的身体健康非常有帮助,而且还含有一些碘,铁等元素,还可以保护我们的心血管疾病的健康,那么海藻应该怎么吃呢?
首先海藻作为一种藻类植物,它可以用来凉拌,还可以用来做汤,还可以用来炒用等,今天小编就跟大家来介绍一种凉拌海藻的做法,首先我们准备一些清洗干净后的胡萝卜,将他们切成丝状,然后再准备鲜绿豆芽去根,再准备一些葱姜蒜,等我们在做海藻菜之前,首先要提前一个小时浸泡,洗去上面滴一些食用盐和泥沙等,然后我们再往锅中放入一些温水,等水煮沸之后放入少量的食用盐和食用油,然后放入海藻焯水,我们再将胡萝卜丝也放入锅中进行焯水最好也可以将绿豆芽也烫煮一下,然后将所有的材料放入一个碗中,加入一些生抽,麻油,鸡精,还有一些白醋等,搅拌均匀之后就可以吃了。
小编再来跟大家介绍一种海藻饼的做法,我们准备一些新鲜的鸡蛋,将他们打在一个碗中,然后再准备一些胡萝卜,擦成丝状,将海藻浸泡一段时间之后剁碎,然后再准备一些豆渣,面粉,蛋液,充分混合,加入水搅拌,呈现光滑的面糊,然后再放入胡萝卜丝,海藻,搅拌均匀之后加入适量的食用盐,最好可以放入一些五香粉,然后将海藻放在微波炉的底部,用中火均匀的加热五六分钟左右就可以了。
4. 李先生美国加州牛肉面蒜泥海带丝的做法
原 料:海带丝(350克)
调 料:香油(10克)、酱油(5克)、盐(3克)、大蒜(30克) 、鸡精(5克)
步骤:
1、放入少许盐、鸡精、香油,调匀成蒜泥汁。
2、将海带倒入锅中,煮开后再煮2分钟,海带变软后凉水冲洗备用。
3、放入适量盐、鸡精、蒜泥、香油,抓拌均匀即可。
5. 海带肉丝面
海带肉丝面很好吃,营养美味。海带肉丝面的用料:猪肉丝 400克,干海带 小半张,姜 四五片,蒜 几瓣,随意,八角 一粒,桂皮 一点,花椒 十粒,大葱 一段,郫县豆瓣酱 一勺,生抽 适量,白胡椒粉 适量,盐 适量,开水 半锅,面条(我用的干面条), 一把葱花 适量,青菜 若干。海带肉丝面的做法步骤 1:干海带泡发,一定是要干海带,不是鲜海带!!步骤 2:海带切细丝,而且别太长。步骤 3:猪瘦肉切丝,我让档口的老板帮我切好了。步骤 4:准备调料备用,姜切片、蒜剥皮,桂皮、八角、花椒、大葱放一起备用。步骤 5:郫县豆瓣准备好。步骤 6烧半锅开水,这个面条是汤面,汤要多多的,而且后面海带肉丝要炖,汤千万不能少。步骤 7:热锅冷油,油要多一些,油烧热。步骤 8:爆香葱姜蒜和香料。步骤 9:然后放郫县豆瓣爆香。步骤 10:下肉丝,这个肉丝不需要任何处理,不用腌制放淀粉,因为后面要炖。步骤 11:肉丝炒散,放适量白胡椒粉。步骤 12:肉丝炒干水份。步骤 13:把整锅炒好的料放进开水锅里炖。步骤 14:加盐和生抽,味道不合适在炖的过程中还可以调整,不要太咸,就是平常吃菜的咸度。步骤 15:海带丝放进锅里一起炖。步骤 16:盖上锅盖,和煲汤一样,小火两个小时,煮至肉丝软烂。中途可以放生抽调咸味,我的面条里面会再加生抽,所以这一步没有做的很咸。步骤 17:两个小时以后,猪肉软烂,海带软糯。步骤 18:烧开水煮面条烫青菜。步骤 19:碗里加了生抽,加海带肉丝,多放汤,放面条,最后撒葱花。海带肉丝面的小贴士:这个菜谱大概能做五碗面条,如果放点干辣椒在调料里,味道更好,家人不吃辣,我就没放。做好的面条里放上四川辣椒油也是极好的。
6. 海藻丝怎么做好吃
海藻炒肉丝
主料:海带丝
辅料:猪里脊丝,红柿子椒,洋葱,鸡蛋
调料:盐,鸡精,料酒,淀粉,姜丝
海藻炒肉丝的特色:肉嫩藻脆,富于营养。 教您海藻炒肉丝怎么做,如何做海藻炒肉丝才好吃1、将柿子椒、洋葱分别切成丝,里脊丝中放入料酒、盐、鸡精搅拌均匀,再放入蛋清、干淀粉拌匀使淀粉将肉丝裹匀,放入开水中快速焯熟捞出;
2、坐锅点火倒入油,待油热后放入姜丝炒香,放入柿子椒、洋葱、海带大火翻炒,加入盐、鸡精、料酒调味,放入肉丝翻炒均匀出锅即可。
海藻浸酒的做法详细介绍
菜系及功效:关节炎食谱
口味:原本味 工艺:其他
海藻浸酒的制作材料:
主料:海藻90克,茯苓90克,防风90克,独活90克,附子90克,白术90克,当归60克,土大黄120克
辅料:白酒3000克
教您海藻浸酒怎么做,如何做海藻浸酒才好吃
1. 将海藻、赤茯苓、防风、独活、制附子、白术、鬼箭羽、当归、大黄捣碎后装入布袋置于窗口中;
2. 加入白酒密封浸泡5~7天后,过滤去渣即成。
小帖士-健康提示:
本品具有补脾肾、祛风湿、活血散结、理气消肿之功效,适于风湿等症患者饮用。
小帖士-食物相克:
海藻:海藻不能与甘草同食。
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
防风:防风恶干姜、藜芦、白敛、芫花。
附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
7. 即食海藻怎么做好吃
藻类是大家都非常喜欢的一种海鲜产品,藻类不仅能够服用并且也有非常好的饮食疗法作用,常常吃藻类是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效,藻类既能够具有抗病毒治疗和减少血压的益处又可以具有预防白血病和癌症的作用,因此 藻类备受大家的钟爱,藻类的食用方法有很多种多样,下面我们就给大伙儿介绍一下藻类的食用方法全集。
藻类带有多种多样维生素,关键的有维生素B12、C及E、生物素及尼古丁酸。身体维生素B12不够会造成 长期性疼痛、贫血及疲惫,乃至精神失常;这类维生素在藻类中的成分尽管很少,但普遍地遍布在各种各样藻类植物中。
凉拌海藻
1.提前准备的原材料。藻类侵泡与水里1钟头上下挤干水。
2.锅原水开焯一下藻类。
3.焯好的藻类浸泡水凉水之后捞起来控干水分。
4.添加盐和白砂糖。
5.淋入白米醋。
6.淋入芝麻油。
7.撒进鸡精粉,芝麻翻拌就可以。
藻类鸡蛋汤
1.越南鱼露
2.生鸡蛋
3.藻类
4.藻类泡茶
5.火锅加水,水对外开放藻类,煮一分钟加点油加盐打进鸡蛋液
6.打进鸡蛋液,放鱼露
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫藻类,我们了解藻类不仅能够服用并且还带有比较丰富的营养成分,常常吃藻类是有益于我们的身心健康,藻类的食用方法有很多种多样,前文为我们详细介绍了藻类的食用方法全集。
8. 海带丝豆腐皮烩面
很好吃的,北方做的辣椒粉,就是用这些做的,你把海带丝豆腐皮先炒熟用调料炖好,再把面放进去即可。好吃又美味,如果你喜欢辣可以加点辣椒粉胡椒粉加点醋。保证美味极了。
9. 有谁知道加州牛肉面蒜泥海带丝的正确做法
原料:水发海带200克。调料:蒜泥10克,醋15克,酱油10克,盐0.5克,味精0.2克,香油3克。做法:把涨发好的海带洗净,切成细丝,加清水煮透煮软后加调味品拌匀即可。
注:海带含有丰富的植物蛋白质和钙、铁、碘,胡萝卜素等营养物质,现代研究证明其含有的褐藻酸钠盐可预防动脉硬化,降低血压。所含淀粉硫酸脂可降血脂,有益减肥,大蒜可降低血脂,降低血压,减少动脉硬化发病率。