孕期海藻油吃了什么作用
‘壹’ DHA藻油有什么作用呢
一、促进大脑发育DHA藻油是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质，对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义，而不同的DHA产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到，DHA藻油更适合婴幼儿食用。目前很多研究都已经证实，藻油对儿童的记忆力具有积极的作用，以及能够提高婴幼儿视觉的敏感度，促进婴幼儿的生产发育，提高婴幼儿认知能力的发展。同时，在幼年补充一定量的DHA，对孩子日后的健康也起着很重要的作用。二、促进眼睛发育
DHA在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视，据了解DHA占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中，富含DHA的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子，从而可以提高眼睛的视觉敏锐性，对于眼睛的发育有着很大的作用，同时有助于大脑中枢神经的传递。天然博士是汤臣倍健旗下母婴膳食营养补充剂品牌。专注研究三岁前宝宝好营养，向消费者倡导“宝宝好营养关键三岁前”的育儿均衡营养理念。为宝宝提供不添加人工色素、香精、防腐剂的自然好营养，倡议“三岁前的好营养，优选零添加”的自然好营养选择标准。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA，符合每日宝宝需要。目前在目前在天猫旗舰店、京东旗舰店以及全国近2万家线下母婴店有售。
‘贰’ dha藻油软胶囊的主要作用
1、帮助婴儿大脑发育
英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA约占大脑中欧米伽－3脂肪酸的97％，人体维持各种组织的正常功能。
2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。DHA占视网膜中总脂肪酸的60％。在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。
3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率
婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显着低于未补充的宝宝。
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1、纯母乳喂养宝宝
对于纯母乳喂养的足月宝宝，如果母亲每日DHA摄入量达到200mg，那么正常喂养情况下宝宝的DHA摄入是可以满足每日100mg的，无需额外补充。
2、奶粉宝宝
不少配方奶粉中都会添加DHA成分，对于奶粉喂养的宝宝，父母可以根据奶粉罐上的标签，计算一下每天摄入的DHA量是否达到100mg。
3、辅食宝宝
对于已经添加辅食的宝宝，妈妈们就可以给宝宝添加“鱼”啦！
‘叁’ 孕妇吃澳洲bio island的DHA藻油怎样
澳洲bioisland的DHA藻油是澳洲孕产妇专用的海藻油DHA每粒海藻油含量525mg，即每粒含有DHA 210mg，它的建议用量是：10周前，每天1粒；10周-哺乳期，每天2-3粒。由于人体对DHA的需要量是按公斤计算的，而澳洲bioisland产品设计的对象是澳洲人。澳洲妇女的体形都比国内妇女大，因此，澳洲孕产妇对DHA的需求量也比中国的要多。但是，DHA不是越多越好的，摄入过量会有副作用。国内孕产妇还可选择香港亚奇维DHA藻油每粒含DHA50mg，还含有帮助胎宝宝大脑和眼睛发育的α-亚麻酸。
‘肆’ dha藻油的功效与作用
DHA作用：
一、对婴幼儿：
海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。因为学术界方面也一致认为，藻油DHA更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。
二、对大脑 ：
英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，
必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。
DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显着。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，其心理承受力较强，且智力发育指数也较高。
三、对眼睛 ：
占视网膜中总脂肪酸的60﹪。 在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。
有研究证明，持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。
补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。
四、对孕妇 ：
准妈妈提前补充DHA，不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
专家表示，由于日常饮食转化DHA的效率很低，所以需要另外补充DHA。对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g)，由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感，加之从母体中获得的DHA相对不足，
胎儿期（主要依赖孕妈妈的补充）：脑细胞数量形成的关键时期，智力发育的第一个关键时期，拥有越多的DHA脑营养自然能产生越多的脑细胞。
（怀孕期间，若母体缺乏DHA，会影响胎儿的脑细胞和视网膜的生长和发育,甚至会导致弱智和弱视。）
婴幼儿期：脑细胞发育质量的关键时期，拥有足够的DHA脑发育营养，是脑细胞质量和智力发育的第二个关键时期。
大脑在生命的第一年会突飞猛进地发育，是补充DHA最佳时期
‘伍’ DHA藻油软胶囊孕妇可以吃吗
可以吃的，孕期补充DHA对胎儿脑部发育有好处。不过吃一种就够了。
胎儿中枢神经的发育从第3周开始，眼部发育从第4周开始，脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运，妊娠期母体DHA的含量会持续下降，这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的，所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。
‘陆’ 藻油dha的作用是什么
藻油DBH有如下作用：
对婴幼儿
藻类DHA含量高，几乎不含EPA，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20:1，如果是从鱼油提取，则是（4～5）:1。藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少；而从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变腥，EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA，因为学术界方面也一致认为，藻油DHA更适合婴幼儿。
对大脑
英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。
DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。
DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显着。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，其心理承受力较强，且智力发育指数也较高。
对眼睛
占视网膜中总脂肪酸的60﹪。 在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。
有研究证明，持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。
补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界；刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。
对孕妇
从出生前就有必要知道——DHA对孕妇的帮助
准妈妈提前补充DHA，不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
专家表示，由于日常饮食转化DHA的效率很低，所以需要另外补充DHA。
对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g)，由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感，加之从母体中获得的DHA相对不足，若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等，对其发育也有更加明显的促进作用。因此，孕期补充DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
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DHA共分为三大类
藻油是一种纯植物性DHA(DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
一、鱼类DHA
1.鱼油乳剂：
大多数孩童（以及一些成年人）都不喜欢鱼腥味，因此，家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
2.鱼油软凝胶：
这种鱼油没有令人难受的异味，但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用，这样就没有颗粒大小的问题了。
3. DHA嚼片：
最好的解决方案！它美味可口，孩子们必能乐于以此作为补给，不仅会记得服食，而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被“逼”服食，而是自愿要服食。
二、藻类DHA
1.藻油软胶囊
不需吞服，咬破吸食。
2.DHA冲剂
研究表明，DHA冲剂相对于DHA胶囊，可以提升2倍的吸收效率。
3.DHA乳品
4.DHA食用油
这几类产品因为使用藻油DHA，因此腥味小且不含EPA，更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品，可以炒菜或者直接口服。
三、蛋黄DHA
蛋黄DHA属于新一代的卵磷脂型DHA，是生物DHA，中国农业大学科研成果，没有经过化学加工，无化学残留，无重金属污染，是最安全的DHA。
还富含卵磷脂等多种营养素群，具有纯天然特性，对肝胆尚未发育健全且安全性要求更高的婴幼儿来说具有更大价值。
卵磷脂型DHA在人体内分解为卵磷脂和DHA，二者一起补了，同时富含蛋白质、卵磷脂、钙铁锌硒等多种微量元素和维生素A、E、B等多营养素群。
卵磷脂被誉为除蛋白质、维生素的“第三大营养素”，卵磷脂本身不但是很好的神经营养元素，还是很好的乳化剂，可以将DHA乳化成极细小乳糜颗粒，直接通过血脑屏障吸收，是直接吸收模式，因此，卵磷脂型DHA的吸收率接近100%。
‘柒’ babyfirst藻油dha对孕妇有什么作用
孕妇吃藻油DHA，对胎儿的脑部和视力以及智力的发育都有一定的好处，而且还可以减轻早产的风险，缓解孕期孕妇出现抑郁的情绪，增强孕妇的抵抗力和免疫力。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素，可以增强胎儿的智力和视力，增强记忆力以及思维能力等等。DHA影响胎儿的大脑发育，对胎儿的听觉、视觉、触觉也会有影响。所以，在孕期，孕妇应该适当的补充DHA，对提高胎儿的智力有一定的好处。
‘捌’ 纽曼斯DHA海藻油软主要是什么作用
性质：纯天然海藻，植物性DHA，抗氧化能力强，不易于变腥，容易吸收。
适宜人群：特别适用于孕妇、哺乳期妇女。
作用：不含EPA，有利于孕妇、婴幼儿吸收，促进宝宝脑部，视力的发育。
建议孕期及哺乳期妇女每天至少食用1粒
DHA对于孕妇来说能促进胎儿的脑细胞和视网膜发育、孕育脑明眼亮的健康宝宝
能改善产后忧郁症补充因孕育宝宝而大量流失的DHA
能延长具有早产风险孕妇的妊娠期怀孕期间，若母体缺乏DHA，会影响胎儿的脑细胞和视网膜的生长和发育，产生弱智儿和弱视儿。对早产儿、双胞胎及多胞胎 可以使宝宝体重、身长及头围达到正常水平，视力和智力发育良好。
‘玖’ 鱼油DHA和藻油DHA什么区别（孕期，吃藻油还是鱼油好）
藻油优点：腥味少，含量高，不含EPA，某国外公司研究资料较多
缺点：价格贵，可能是转基因产品藻油DHA是从直接从海藻中提取的有效成分，现在国外先进的公司是将这种藻类在无污染的环境中生长出来的，经过特别的培养坏境培养出来的，所以藻油DHA还有一个很大的有点，没有海洋的污染。鱼油优点：价格便宜
缺点：含EPA（但EPA不是有害物质，这个另讨论），腥味大（相比藻油，无腥鱼油也有），含量低（含量高的也有，贵）鱼油DHA：是从深海鱼中提取的，但是研究发现深海油都是因为吃了深海中的一种植藻而产生DHA的DHA的食物来源有哪些?
母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一;其次为澳大利亚，约为10%;而美国最低，仅有7%。配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。
鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
DHA制品。市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。前一种源于鱼类脂肪，不过至少有3大缺陷：⑴鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太高，可使DHA所占的比例过低，与母乳相差较大，不符合孩子的生理需求;⑵鱼油中的DHA含量虽然比较高，却不含对脑发育有重要作用的另一种不饱和脂肪酸——AA(花生四烯酸)，而其中过多的EPA还会抑制孩子体内AA的生成;⑶鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。相比之下，藻类的优势突出，DHA藻油是一种纯植物性DHA原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。尤其值得一提的是，DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物，且纯度高(含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,鱼油DHA的含量是3.6-12.5g/100g)，稳定性强、不易被氧化，且无臭、无味，特别适合用于胎儿、婴幼儿。来自美国NASA技术的Life’s DHA(例如中粮福临门DHA藻油)是通过美国FDA认证的，全球超过4000万婴幼儿安全食用，品质可以保证，所以，孕产妇和孩子宜首选藻类DHA制品。
‘拾’ 藻油DHA有什么作用
当人体缺少某种营养以后，就会影响健康发育。很多人对于藻油dha不是很了解，不知道它有什么好处，也不知道它的具体作用是什么，补充藻油会不会影响发育。那么就一起来了解一下到底藻油dha是什么？
藻油dha是一种保健品，它被称为人体的脑黄金。适当补充藻油dha，可以让人的身体更加健康，它对人体的视力发育和大脑智力发育都是有很大好处。而且藻油dha适用于各个阶段的人群，它的效果和作用也是很好的。藻油dha里面含有纯天然的dha制剂，对健康有很好的不饱和脂肪酸，保健养生效果非常好。
藻油dha的作用比较多，它的吸收性确实非常好。对于孕期的孕妇来说，适当服用可以促进胎儿的大脑细胞发育，让婴儿出生以后更加聪明。对成年人来说，服用dha可以对视网膜光感细胞起到促进作用。在选择藻油dha的时候，也要注意看成分，最好选择口碑好的吃，这样才不会影响健康。
对于人体来说，免疫力提高了，才不会总是生病。而藻油dha具有增强抵抗力的功效，对人体的器官和健康都能起到很重要的作用。