喝牛奶敷面膜哪个更美白

‘壹’ 牛奶抹脸为什么会让皮肤变白变细腻

把牛奶直接往脸上涂或者用牛奶洗脸都是可以使皮肤变白，使皮肤变得细腻光滑，手感更好的，因为牛奶含有丰富的蛋白质营养，对肌肤有很好的滋养性，但是需要注意的睡前用牛奶洗脸的话一定用清水把脸上的牛奶清洗干净，因为牛奶在脸上会阻碍皮肤呼吸的。
一、用牛奶敷脸的好处有哪些

一、牛奶帮助舒缓脸部敏感皮肤
牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。因为日晒而造成的肌肤红肿现象，用牛奶敷一敷就能有效的达到消炎消肿得到效果，敷完后皮肤感觉舒适，还能吸收进适量的水分，变得滋润。
二、牛奶洗脸美白祛皱
经常用牛奶洗脸的人皮肤会变得滑滑的，白皙通透。这是因为牛奶中蕴含丰富的维他命和矿物质成分，具有天然的美白保湿效果，而且牛奶中的成分大多属于脂溶性物质，很容易就被肌肤所吸收，迅速缓解肌肤干燥症状，减少细纹皱纹的出现，同时分解黑色素，让皮肤变得细腻白嫩，更富弹性。
三、牛奶敷眼消眼浮肿
早上起床后发现眼皮浮肿，大眼睛变成小眼睛，怎么办？不用着急，牛奶可以快速帮你摆平浮肿的眼睛。用手适量的牛奶和醋加些许清水稀释调匀，然后用化妆棉沾取牛奶，在附中的眼睛上反复轻按3-5分钟，然后敷眼片刻，拿掉化妆棉后再用热毛巾敷一会，你的大眼睛就会马上回归，重新投入你的怀抱。
奶对于美容护肤有着十分重要的作用，牛奶洗脸的方法还可以帮助我们拥有牛奶般的皮肤，牛奶毫无疑问是最佳的美肤佳品喔。
二、用牛奶敷脸的注意事项有哪些

对于这个问题我们应该辩证的看，首先牛奶具有极高的营养价值，这点我们是不可否认的，但是毕竟牛奶不是专业的美容产品，所以即使有一定的美白功效，比起专业的美容产品还是要差很多的，所以还不如直接将牛奶喝下去，反而更容易吸收。
用牛奶怎么敷到脸上呢？把牛奶涂在脸上，约15分钟后，洗掉，擦上一点美肤品，用几天后你会发现你的脸部皮肤变得很有弹性且美白嫩滑。
牛奶敷脸的注意事项有哪些？
牛奶含丰富的营养成分，对皮肤健美有着十分高的价值，因而有建议直接使用牛奶敷脸或自己动手将牛奶与一些水果混合做成面膜敷脸，这看上去似乎很道理。但事实上，这些提法并不科学。
首先牛奶是有名易受感染的物质，易受外界细菌感染而变质，如不慎使用后反而会令皮肤产生不良反应，甚至出现过敏现象；其次，一般的水溶性物质很难被皮肤所吸收，亦存在有刺激的成分。再者，自做面膜的程序繁多，相当费时，远不及现在的面膜卫生方便。
如果你是油性肤质或有痘滋生，不能这样用牛奶敷脸，会加重病情，引发更复杂的皮肤病。皮肤上有近二十种寄生微生物，而这些食品美容原料都是它们的上佳营养源，当这些食物制成面膜敷在脸上时，毫无疑问地会引发微生物的失衡，皮肤病也就来临了。

‘贰’ 喝牛奶美白效果好，还是用牛奶洗脸效果好。

用牛奶洗脸效果好一些。
1， 建议每天用牛奶做面膜，做15到30分钟，这样的话美白的效果更好的。
2，可以每天用白醋洗脸，这样比用牛奶洗脸的效果好。早晚各用一次白醋就行了，还可以淡化色斑。
3，用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
4，牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

‘叁’ 喝牛奶真可以美白吗长期喝牛奶的人皮肤会更白吗

因为本人比较黑，也是听说喝牛奶能美白，我便连续喝了三个月的牛奶，并且用牛奶和珍珠粉做面膜，三个月后，能有一点点效果，依旧很黑，皮肤比之前亮了一点，但并不是喝牛奶的功效，先说结论，对于很多人来说，不管喝多少牛奶，也感受不到明显的好处，对于少部分人来说可能会产生副作用。有人说喝牛奶有助于长高，可以变白，还可以增强体质。

纯牛奶中含有大量的蛋白质以及钙剂，长期服用可以帮助增加营养，从而有比较好的气色，牛奶确实会让人皮肤得到改善，睡眠得到改善，还有优质的蛋白，对身体是有帮助的，关键是能补钙呀，而且喝牛奶还能长高。可能看起来显的比较白，但真正对肤色的帮助上，大分子的蛋白质经过胃肠道吸收以后是不能起到真正作用的。

‘肆’ 喝牛奶美白快还是用牛奶敷脸美白快

你可以买那个玛姬儿压缩面膜,然后用蒙牛的纯牛奶泡开来敷脸。泡面膜只需要一点,所以多的可以喝掉哦。
我自己在家就是用纯牛奶泡压缩面膜敷脸的,每次敷完都觉得脸上好白。
所以你坚持敷应该会有效果的

‘伍’ 经常喝牛奶能美白皮肤吗(如果能有什么科学依据)谢谢

每天喝牛奶是可以美白皮肤的。由于牛奶当中富含多种营养成分，经常饮用，不但能强健身体，还能有效地美白肌肤。其中所含有的蛋白质及维生素B2能滋润肌肤、提亮肤色、预防口角炎及预防眼睛病变的发生。同时喝牛奶是可以养胃的，皮肤自然也会表现的白里透红。

拓展资料

美白皮肤有哪些方法？

1、敷天然面膜。在家中可以自制一些美白面膜。像白醋洗脸有美白的功效，把适量的白醋用水稀释，敷在脸上，可以有效的美白和祛痘。也可以将将草莓榨汁，混合蛋清，敷在脸上，可以让肤色白里透红。还可以将牛奶和蜂蜜调配后加入珍珠粉，用过几次后，脸又白又嫩。

2、夜间做好面部护理。夜间的肌肤是比较活跃的状态，同时肌肤也在夜间睡眠时候是可以进行自我修复的，在这个期间为肌肤做全面的美白护理，营养成分能更为快速地被肌肤吸收，因此夜间是护肤黄金期。

3、做好防晒工作。直接导致皮肤变黑的就就是紫外线，要想皮肤美白，首先做好防晒工作。即使是冬季出门也要涂摸防晒霜，因为紫外线一年四季都存在。外出必须防晒，防晒喷雾和遮阳伞等都要准备好。坚持一到两年，会发现比起不使用防晒霜的女性会白出好几个度。

4、注意膳食搭配。护肤品进行美白只是一个辅助作用，要想健康的美白皮肤最关键的还是要注重内调。在我们生活中常见可以美白肌肤的膳就有食有白菜、洋葱、萝卜，它们对于退黑色素有很好效果，也是阻挡紫外线的天然食品。

5、注重补水。要想面部美白，和补水是分不开的。只肌肤有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下，才能更好的吸收各种美白护肤品分的营养成分，因此在使用美白产品的同时还要注意保湿，适当提高保湿面膜的使用次数。

参考资料 人民网 常喝牛奶真能美白皮肤吗？美白皮肤有哪些方法

‘陆’ 喝纯牛奶能美容养颜吗

喝纯牛奶是可以美容养颜的。因为纯牛奶含有身体里的多种营养素，喝纯牛奶可以补充人体的微量元素。而牛奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤。纯牛奶不仅可以直接饮用，在喝的同时还可以用纯牛奶来敷面膜这样更加能够体现纯牛奶的营养价值。所以想要肌肤变得细腻光滑，多喝纯牛奶是最好的选择。
睡前喝牛奶是最佳喝牛奶美容时间：
睡前喝牛奶有益于人体对钙的吸收利用。晚餐摄取的钙，睡前大多数被人体吸收利用。睡后尤其是晚上零点以后血液中钙的水平会渐渐降低，血钙的下降，增进了副甲状腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，无须再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

‘柒’ 每天喝牛奶会变白吗 喝了白些还是抹在脸上更白些.用牛奶敷脸.可以每天敷吗

恩...的确能美白的说...偶自己就是用牛奶美白的...
每天坚持两杯奶不仅能美白还能增强机体抵抗力的说~
早上一杯奶精神一上午~晚上一杯奶一夜好睡眠~

但是用牛奶敷面的话最好不要每天敷...一个星期最好让皮肤休息两天...因为牛奶里会有动物脂肪的用多了可能会造成毛孔阻塞呃...

油性皮肤和容易长痘痘的肤质一定要慎用哦~用牛奶洗脸可能会好一点...因为浓度小很多嘛~

如果MM是干性或者中性就可以放些心了...用牛奶和珍珠粉一起做面膜美白效果会更快更好哦~

还有酸奶也是很不错的...酸奶里富含有益菌能帮助肠胃消化~营养价值比纯牛奶还要高哦~