军训晒伤用什么面膜

⑴ 军训时使用补水面膜还是晒后修复面膜好

军训时先使用补水面膜再使用晒后修复面膜。
晒后可以用的面膜：
1、西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
2、晒后修复液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。
用法：直接涂抹在脸上。
说明：此法对晒后修复肌肤有很好的功效。
3、蜂胶睡美睡眠面膜
原料：蜂胶、银杏叶、人参花、玉竹、当归。
用法：睡前基础保养后，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，停留整晚，每周使用2-3次。
说明：蜂胶睡美睡眠面膜中富含的中草药成份，就像是肌肤的天然水库，提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。多种中药成分中的天然抗氧化成分，彻底清理氧化自由基，加速细胞的再生速度，本草中丰富的微量元素及营养物质，更为细胞再生提供十足能量。
4、奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。
制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。
用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。
说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。
5、马铃薯胡萝卜面膜
原料：马铃薯胡萝卜各适量
制法：将原料洗净，捣成汁即可。
用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。
说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。

⑵ 军训脸被晒伤怎样修复

最便宜又有效又方便在校学生的办法就是——如果是脸上晒伤了就用珍珠粉敷脸，珍珠粉带有美白消炎的功效，而且温和没有刺激，纯天然成分；如果是身体晒伤了，就用强生爽身粉（绿色或者黄色盒装的都行）就像敷面膜一样吧它搞成糊状，然后涂在肌肤上就行了，不过只适合刚晒伤没多久的肌肤，越早就越有效，而且如果你已经晒伤很久了，我建议你不要乱买护肤品用的好，不是不用时不可乱用，不要买什么美白的补水什么乱七八糟的东西，你有很长的一段时间是要使用*舒敏系列*的来挽救你的皮肤，因为晒伤的肌肤里面的细胞已经大量的死亡，肌肤很脆弱，不料理好，以后都不要指望会有好的肌肤！如果要美白的话建议使用内调，买瓶天然的维生素E+C就行了。

⑶ 感觉军训皮肤有一点晒伤，用世罕泉小水钻面膜和时光菁粹喷雾可以修复吗

我觉得可以，上次我出门玩了两天脸上轻微晒伤后用的世罕泉小水钻面膜，敷了差不多三天就好了，世罕泉这两款产品修复能力都很不错的。

⑷ 军训回来脸和脖子晒黑了一圈，怎么办

军训脸和脖子晒黑了是可以慢慢恢复的，晒黑了可以做晒后修复：

1、保湿加防晒，保湿和防晒是面部肌肤白嫩的基础，是美的基石。无论你目前面部有问题还是没问题，这两点一定要做到。“建议一天洗2－3次脸，使用适合温和的洁肤产品，慎用去角质的洁面产品。

2、外用药物，晒后可以涂抹一些淡斑的药物，最价廉物美的比如含氢醌、熊果苷或积雪苷等成分的外用药。这些药物适用于色素沉着，好用还不贵，不过起效比较慢，1个月是看不出太明显的效果。

晒伤后，可以考虑一些高浓度的烟酰胺或者高浓度的维生素C的产品。张世中表示，但是不能太着急使用，一定要等到皮肤屏障修复好，且在专家医生的指导下使用，还可以外敷一些中药的紫草提取物和黄芩提取物。

3、内服药物，如果是单纯晒黑，可以请专业的医生开一些提高皮肤的新陈代谢，减少细胞内黑色素小体增加的中药方口服，如添加白茯苓、甘草、当归、红花、白芷、麦冬等。

4、输液药物，对一些大面积的色素沉着，有时可以用一些静脉输液的方式进行治疗，治疗药物是大剂量VitC及其他一些成分。这种治疗方式也是必须在正规皮肤科医生的指导下使用，由医生来判断你适不适合用。

(4)军训晒伤用什么面膜扩展阅读

防晒的方法：

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

⑸ 晒后修复面膜怎么样军训晒伤晒黑可以敷修复面膜吗会不会很干

军训晒伤晒黑可以敷修复面膜。如果敷之前先放冰箱冰一下再敷，可以补水又可以舒缓镇静泛红发热的皮肤，减轻紫外线对皮肤的伤害。晒后修复面膜要选医用的，成分精简又安全，无刺激，怎么敷都不会出错。像思美润的医用透明质酸钠面膜，主要就是玻尿酸成分，而且是械字号的，用来晒后修复在合适不过。思美润医用面膜比敷尔佳面膜好用，个人感觉。

⑹ 军训被晒伤了，有什么急救面膜推荐吗

一、军训被晒伤应立即给予物理治疗和药物治疗等措施。军训时站在紫外线很强的阳光下很容易导致皮肤晒伤，出现皮肤发红变色及烧灼痛，此时可通过以下方法来补救晒伤的皮肤。
1、物理治疗：马上到阴凉的地方休息，立即用常温水冲洗晒伤的皮肤来给发热的皮肤降温。不要冰敷，因为冰敷会导致体表毛细血管严重收缩，可能导致更多的皮肤问题。还要多喝水，防止脱水，保持皮肤湿润。同时可涂抹温和的具有修护成分的乳液或芦荟胶。
2、药物治疗：如果晒伤灼烧感影响到休息和生活，可以服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚或者是局部外用低浓度类固醇药膏进行治疗。
军训晒伤要及时给皮肤降温，并修复受伤肌肤。同时也要牢记在军训前涂抹防晒霜，做好防晒，预防永远比事后补救重要。
二、军训皮肤晒伤怎么办?
1、用冷水敷上一段时间，因为是在学校没有专门冰敷的东西，可以选择去超市买冰箱里的冷饮或者问甜品饮料店买冰块。冷水能缓解晒伤皮肤的灼热感，达到降温的作用。
2、给皮肤简单地做了处理之后，在晒伤的部位，涂抹一层芦荟汁液或者芦荟膏。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。
3、若晒伤程度有些严重，可以吃点阿司匹林消炎药，能缓解晒伤的疼痛和发炎的情况。
4、给肌肤补水。给肌肤补水主要可以可以分为外部调理和内部调理，外部调理就是可以用黄瓜片、薯仔片或者是西瓜皮冷敷在不适的地方，而内部调理就是多喝水，以及多吃一些水分充足同时富含维生素的瓜果。这样能给皮肤补充所需的营养和水分，能够滋润养护皮肤。
5、被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后，为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。