腿部按哪个部位美白
A. 怎么样才能使腿变的更白更光滑
1、腿部美白方法:去角质
小腿的皮脂腺比脸部皮肤少,因此更易干燥缺水。这还导致肌肤细胞的代谢周期变慢,所以角质的堆积也就更厚,尤其是在膝盖、脚后跟等部位。所以要定期去角质,日常要补水保湿、防晒。
2、腿部美白方法:温水滋润
对于有干裂、粗糙的粉状脱落角质现象的腿部和足部,需要特别的护理:先用40度温水浸泡10分钟,用浴刷刷洗,用毛巾吸干水分。角质厚的部位可使用磨砂面膜,然后洗去;再涂上厚厚的一层润肤油,穿上棉质长袜,好好休息一个晚上,第二天便会大有改观。连续一周如此护理,很快就会有嫩滑健美的腿肤了。
3、腿部美白方法:去汗毛
沐浴时,可以用丝瓜络擦洗,去掉纤细的汗毛。较粗的汗毛可用镊子拔去。如果汗毛较多,可去美容院用封蜡的方法除去。如果是用刮脸刀刮汗毛,可用婴儿浴液代替肥皂,有一定的滋润作用,但不要经常用刮脸刀刮,否则汗毛会越长越粗。
4、腿部美白方法:促进血液循环
洗完澡后,肌肤上的水分不要用毛巾吸得太干,此时赶快在干净的腿部擦上润肤霜,特别是足踩处。然后轻轻揉捏脚心、脚趾5分钟,除了促进血液循环外,对治疗内脏疾病也很有效。在坐着看电视时,上下举动脚部。请注意双脚动作要交替进行,以不低于平均每分钟120次的速度来锻炼。结束后,若感觉小腿肌肉紧张,可以用热敷、拍打或揉捏方法恢复放松。
B. 大腿内侧如何美白
首先要注意穿衣,避免穿太过于紧身的衣物,适当进行运动,注意清洁和护理,好的方法是使用专业去黑粉嫩产品。
C. 腿快速美白的方法是什么 快速美白腿部的几个小窍门
一、用牛奶美白
牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后,把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上,敷15分钟左右,把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法,效果会更好。
二、用芦荟美白
将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机,榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉,将这些东西也倒入小碗内,搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。
三、用蔬菜汁美白
将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜例入榨汁机,榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c,使皮肤更加美白。
D. 怎样使腿上变黑的皮肤变白
腿部皮肤黑是由于,静脉曲张早期会出现小腿酸痛、肿胀、疲劳、患肢沉重感,小腿皮肤瘙痒等不适感。如果小腿皮肤变黑在排除了动脉缺血性溃疡和某些皮肤科疾病等之后,此现象多与静脉曲张有关系。
腿部皮肤黑可以使用以下方法美白双腿:
1、用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起,加入维生素E搅拌成糊状,然后敷在脸上或者腿上,大约15-20分钟以后用清水冲洗干净。这样就可以让皮表上面的死皮细胞脱落,促进新细胞的再生,这样就可以使腿部皮肤变白。
2、准备鲜牛奶和橄榄油,调成糊状,然后敷在腿上20分钟洗净即可。长期使用,可以使腿部皮肤变得更有弹性,细腻光滑。另外不要在紫外线强的时候出去,尤其是早上10点到下午2点之间,这个时候紫外线对皮肤的伤害最大,皮肤容易被晒黑、晒伤。外出时要撑伞或者涂防晒油,阳光照射过后不能马上碰水;每个星期坚持1-2次用白醋浸泡毛巾敷脚,消除黑色素。
3、首先要准备保鲜膜,或者那种长腿袜,再有一瓶美白乳液。先把腿部洗干净,然后涂一层厚厚的美白乳液,接着穿上长腿袜,或者用保鲜膜把腿包起来,最好在晚上做,然后睡觉。等到起床的时候把袜子拿走先把脚透透气。然后把还没吸收的乳液摸均匀。每个礼拜做几次。腿保证会开始变得白嫩光滑。
4、美白离不开保湿,所以还是先做好保湿,这样腿部皮肤就会变白。平时也可以用牛奶敷腿部,或者用珍珠粉加牛奶调和后涂抹腿部,约15-20分钟后洗去,坚持做腿部也能变得很白。如果经济条件比较好的话,就买那种美白精华,用它们来涂抹腿部,美白效果超好。
饮食建议:
1、多吃维生素A能改善
2、猪肝、猪血、鸭血、羊肝、蛋、胡萝卜、甜椒等动物性食物和颜色较深的蔬菜摄入的少可以使皮肤缺少必要的维生素,其中缺少维生素A的表现就极为明显;
3、睡眠不足、服用激素类药物和保健品也会导致皮肤问题;建议先回顾一下近期摄入的食物,是否合理,如果是饮食上的问题可以直接通过饮食来调整;如果是疾病或药物带来的问题则需要请医生帮忙调理。
E. 怎样有效地给身体美白我的脸很白,可是身体却很黑,特别是屁股和大腿根部,好愁啊,不知道大家有没有什么
身体美白的第一步始于清洁
除了日常使用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤外,建议每周再做1-2次身体去角质。经过一整个冬天,人体的新陈代谢处于较低的水平,通过按摩的动作,帮助去除多余的废旧角质,使肌肤维持顺畅的新陈代谢过程,防止肤色暗沉无光,还能使之后的护肤品更好地被肌肤吸收。
在放满水的浴缸里,滴进几滴精油,美白的效果很显着。切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡,热气会将柠檬皮中的精油释放出来,让身体美白又芳香。
你还可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡,身体肌肤也能充分吸收面膜中的美白成分,变得白皙剔透。
身体和脸部一样对待
想身体肌肤和脸部一样白皙,就要公平对待,让身体也能享受脸部那样的VIP护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态,迅速涂抹具有美白功效的润肤露,对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置,甚至可以先使用面部的美白精华产品,再使用润肤露,让功效DOUBLE。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势,既帮助吸收,又能对抗松弛下垂。
给身体做个“美白护体膜”
具体方法是将香蕉捣成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3:5:1,搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上,20分钟后洗掉,第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。
美白精油法
材料:将精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴混合,洗澡时拿来全身去角质。
功效:可让肌肤恢复白皙。
注意事项:由于甜橙和柠檬精油有感旋光性,遇光反会让肌肤变黑,此方不要白天使用
由内而外的食疗美白
吃含有丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力过强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。
当然了,使用BB霜也能有效的美白,但这种美白是临时的,不是自然长期存在的,再说了,面部美白只是身体很小的一部份,如果对身体全部进行美白,成本也是一种需要考虑的因素哦。
F. 腿部皮肤黑如何变白
1、多吃维生素C食物
维生素C具有极强的抗氧化作用,能自身氧化保护细胞,建议多吃含有维生素C的水果,比如猕猴桃或者橙子。
2、多吃豆制类产品
比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等,因为这些食物具有很好的美容养颜效果,是皮肤美白的圣品。
3、柠檬水泡水喝
柠檬有“美白之王”的称号,因为它含有丰富的维生素C成分,可以加速皮肤的黑色代谢活跃性。
4、保证睡眠质量
休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
5、使用去角质产品
长时间不去角质会容易造成皮肤发黄的现象,因此在平时除了基本的清洁以及卸妆之外,还要定期的使用去角质产品去角质。
G. 大腿内侧如何美白
不要苦恼.先用去角质的洗面奶洗那里.让后用蜂蜜+牛奶+蛋青+维生素C的自制面摸.你坚持使用,会很快白的
H. 腿部美白的方法有什么
工具/原料
白醋
甘油
淀粉
牛奶
从市场上买些上述原料,白醋尽量买瓶装的,瓶装的比较好,甘油就直接买美国甘油就好,不仅价格便宜而且效果还不错,淀粉就用家里的淀粉就好了,牛奶最好用那些喝剩下的牛奶就好,过期了也没有问题的,充分利用。
然后涂抹上牛奶,均匀涂抹,牛奶能够锁住甘油,使皮肤嫩滑
方法/步骤
I. 美白腿部肌肤和瘦腿的方法
瘦腿(我向您提供的是瑜伽里有关瘦腿的,不会难做的~):
半莲花脊柱扭转式做法:
1.坐立,双腿向前伸直,弯曲左腿放在右大腿上,脚心朝上。2.呼气,左臂前伸,左手抓住右脚脚趾,上身转向右边,将右臂收向背部,将右手揽住腰的左侧。3.吸气,然后呼气,同时头部和上身躯干尽量向右转,保持20秒自然呼吸,换另一侧。
三角转动式做法:
1.自然站立,两脚宽阔分开;深吸气,举手臂与地面平行,双膝伸直,右脚向右转九十度,左脚转六十度。2.呼气,上体左转,弯曲躯干向下,右手放于两脚之间;右手臂与左手臂呈一竖线,双眼看左手指尖。3.伸展双肩及肩胛骨,保持10~30秒;吸气,先收双手,再收躯干,最后两脚收回。然后换方向进行。注:两侧保持的时间应一致。
猫弓背式做法:
1.跪下,后臀部坐在脚后跟上,上体保持正直,双手自然地放在腿上,肩、手臂放松。2. 抬起臀部,双膝跪地,双手与肩同宽,支撑地面。3.吸气,抬头,塌腰,塌背,臀部向上翘起。保持5~10秒。4.呼气,低头,脊柱呈弓形,拱背,保持5~10秒。注:重复做5~10次,放松休息。
鱼式做法:
1.平躺,双腿伸直并拢。2.吸气,拱起背部,把身体躯干抬离地面,胸口上顶,抬头,轻轻地让头顶紧贴地面。3.双臂伸直,呈合十状,双脚同时抬离地面。
侧角伸展式做法:
1.站立面向前方,双腿尽量分开,双手侧平举与肩同高,手心向下。右脚向外打开90度,左脚收回30度,呼气,右膝弯曲,大腿与地面平行,左膝膝盖伸直。2.沿右腿内侧放低右手手臂,手放在脚内侧地上。脸向上转,左手臂向头侧前方伸展,上臂贴太阳穴部位。3.保持30~60秒,平稳地呼吸,吸气起身,重复另一侧。注:集中注意力伸展背和脊柱;胸向上方和后方伸展,最终做到胸、髋、臂形成一条直线。
简化脊柱扭动式做法:
1.坐立,两腿伸直;两手平放在地上,略微在臀部的后方,两手手指向外,把左手移过两腿,放在右手之前。2.把左脚放在右膝的外侧,右手掌进一步伸向背后,吸气,尽量把头部转向右方,从而扭动脊柱。3.蓄气不呼,保持这个姿势若干秒;呼气,把躯干转回原位;换另一侧。注:背不要弯曲。
美白:
郁美净浴后乳液,不到十元,效果很好,可以试试。
J. 怎样美白腿部
脚底
补课:去脚底死皮
这道工序其实最适宜在夏天进行,但因为效果实在太令人激动,所以忍不住将其推荐给大家。每到露出脚丫子的季节,一些发黄、开裂的脚沿总会不经意地扎到双眼,一双挺漂亮的凉鞋,却被老死的脚底皮煞了风景。因此,在夏季每周进行一次去脚皮是必不可少的。特别是冬季过后,脚底与鞋经过几个月的互相摩擦,累计的死皮一定非常厉害。
大S提醒:市面上的搓脚刀有好几种,如:铁板状的,用它来磨脚皮就像削萝卜丝一样,效果欠佳;还有一种浮石状的搓脚刀,并附有刷子,这种也不好用晃ǘ莱ず��矗ㄒ韵氯�纸允牵┑牟抛詈糜谩?br>
推荐工具:搓脚刀
使用方法:用温水泡脚10分钟左右,待脚底死皮稍微软化后,用搓脚刀轻轻揉搓脚跟、大小脚趾以及脚心部位。不宜太过用力,以免刮伤皮肤。然后,用护脚霜或护手霜按摩整个脚部。最后,再穿上棉袜钻进被窝。第二天,你的脚就像踩在云上一样柔软。
护脚五部曲
跟随以下的护脚方法,每星 期为脚部做一至两次全面护理,可使双脚又白
又滑,闪闪生辉。
护脚第1步 去甲边死皮
由于脚部的角质层较多,故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支
软皮甲油,以去除脚甲旁的死皮;而用法亦十分简单,只要在甲边涂上,待十秒
后便可用棉花抹去死皮,使脚趾看来清洁。
护脚第2步 磨脚跟 去死皮
脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位,所以容易聚积厚厚的死皮。用暖水浸双
脚五分钟后,待脚部皮肤回复最柔软时,就可使用磨皮石去除脚跟死皮。
护脚第3步 磨砂净色素
脚面部分的色素不均匀,会使双脚肤色看来呈灰瘀色,用脚部磨砂膏全面为
双脚做去死皮护理,加上按摩五分钟,可使双脚肤色回复白滑。
护脚第4步 日夜间滋润
其实脚部与手部一样,也需要用 lotion日夜滋润,以保持弹性及柔软。每
日早晚涂一次脚部润肤膏,可使双脚保持最佳状态,十分简单有效。
护脚第5步 袜深层护理
晚上涂上lotion后,再穿上专用的保湿修护袜,可有深层滋润的效果,使双
脚皮肤有如做过样,看起来光泽幼滑。此护理建议每星期做一至两次。
足浴产品treatment
专门浸脚的洁足浴液可消灭脚菌引起的臭味及痕痒,并有纾缓疲劳的作用。
脚
部专用的磨砂粒子质地较粗,可有效去除脚上积聚的死皮,防止厚茧出现。脚部
的
角质层较多,所以每日都需要滋润成份较高的产品作护理,以保持皮肤水份。市
面
上有不少护理副产品,可帮助双足保持最佳状态,做到最佳美足效果。
宠爱脚丫
足部的角质是身体最粗厚的地方,而且穿凉鞋会让足部的肌肤变得越来越
粗。
所以,夏季要格外注意保养双脚。
1、选一双舒适合脚的鞋子。夏季里,最容易受伤的就是脚部。一定要选择
一双
舒适的凉鞋,因为健康的女人才美丽。
2、洗澡时,用莲蓬头冲脚掌下方的“大都”穴(在脚掌下方那块突起的肌
肉的
中央)能起到放松肌肤的作用。
3、尽量减少穿高跟鞋的时间。在办公室里放一双平底鞋,中午休息时换上
它,
让脚部得到充分的休息。 4、凉鞋的形状常会让足部的晒痕变得很明显,足
部
也需要涂防晒品,你可以把用了一段时间不想再用的脸部美白产品用在脚上,效
果
更好,
5、晚上洗澡后,热水泡泡脚。你还可以在水里加些花瓣或者花水,让泡脚
成为
一种享受和乐趣。
6、每周做一次脚部护理。你可以去美容院,也可以利用周末,自己在家
做。