酸奶芦荟怎么做
‘壹’ 怎样做:酸奶芦荟
网络《馋嘴兰兰做酸奶》，虽然没做过芦荟酸奶，但兰兰在里面加过香梨、蓝莓、草莓，您可以参考。
‘贰’ 芦荟怎么吃啊
芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，即使可以食用的芦荟也需要加以控制。
近年，芦荟治病、美容被热炒，一些饭店也将芦荟摆上了餐桌。在日本有芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟凉拌菜、芦荟面条等。我国也有火腿炖芦荟、火腿扣芦荟、四宝芦荟汤等，但芦荟做菜仅作为辅料配菜，而且必须去皮。对此，有关食品卫生专家提醒大家，芦荟虽有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能过量服用，且用芦荟美容，很难掌握剂量。食用芦荟一定要小心，以免发生中毒。
一般食用芦荟9—15克就可发生中毒，中毒症状多在8—12小时内出现，常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。所以运用以下菜谱也需要谨慎！
制作方法一：芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃
制作方法二：将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人吃最好。
制作方法三：芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错！
制作方法四：芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口
‘叁’ 芦荟酸奶的果粒的做法
一.牛奶煮开后放凉到四0度，倒入消过毒的玻璃瓶中，然后加入原味酸奶，搅拌均匀，盖上盖子（或在瓶口封住保鲜膜）。 二.电饭锅内加入一000ml清水，加热至四0度，将玻璃瓶放入电饭锅，盖上盖子，将电饭锅调至保温状态，约漆小时左右。 三.芦荟去皮，切成小粒，用淡盐水冲洗一遍。荸荠洗净，去皮，切成小粒。木瓜去皮去籽，切成小粒。核桃仁放入平底锅中，以小火慢慢烘焙出香味，之后切成碎粒。 四.将荸荠粒、芦荟粒、木瓜粒和蜜豆（喜欢吃什么就加上什么水果啦，味道还是不错滴）放入碗中，加入做好的酸奶，最后撒上核桃仁，淋上蜂蜜即可
‘肆’ 芦荟酸奶怎么做
主料
芦荟400克
酸奶800毫升
芦荟酸奶的做法
1.首先将芦荟冲洗干净，削去周边的小刺
2.切块后和酸奶一起倒入搅拌机搅拌均匀，越细腻口感越好
3.做完可以直接饮用，放在冰箱保存，当天喝完
‘伍’ 芦荟怎么做酸奶！
如果自己制的话，采下新鲜的芦荟（最好是长了两、三年以上的大芦荟，营养价值较高）的叶片，把皮剥掉，用清水冲洗一遍凝胶（透明的胶状物），目的是洗去对有下泄作用的大黄素。然后把芦荟凝胶切成小块，这样你就得到芦荟果丁了。
然后把果丁放入酸奶，就可以了。还可以根据自己的口味加点蜂蜜之类的调节来调节一下。
就像吃木瓜一样，我吃木瓜就是把木瓜小块放到酸奶里去的，味道挺不错的。
‘陆’ 可以用芦荟做哪些菜
1.芦荟酸奶
原料
鲜牛奶、芦荟汁各适量。
制作
将鲜牛奶加入乳酸菌发酵后，加入适量芦荟原汁即可。
特点与效用
口味清香，营养丰富。具有健胃润肠、润肤养颜作用。
2.芦荟蜂蜜饮料
原料
芦荟茎叶适量、蜂蜜适量。
制作
将芦荟叶绞汁，加入适量蜂蜜即可。
特点与效用
甘香清香。特别适宜于青少年和女士使用，此饮料在东南亚地区颇受欢迎。
3.芦荟香茄饮料
原料
芦荟汁6份、香茄汁3份、谷氨酸0.025份，蛋白质水解物0.6份，盐0.2份。
制作
将上述各味放入混合器内，在15℃条件下搅拌均匀即成。
特点与效用
此饮料具有提神醒脑和抗疲劳作用，在美国及欧美市场上非常流行。
4.芦荟炒鸡蛋
原料
芦荟叶1根、鸡蛋2枚、盐、葱各适量。制作
将芦荟叶洗净，切成薄片待用；将鸡蛋打入碗中，加盐葱搅拌，锅放油分别炒芦荟叶和鸡蛋，出锅前将鸡蛋和芦荟叶颠匀即可。
特点与效用
黄绿相间、脆嫩爽口。适用于便秘及胃肠功能失调症。
5.芦荟炒鸡片
原料
芦荟叶1根、鸡脯肉150克，葱、盐、味精各适量。
制作
将芦荟叶洗净；将鸡肉切片。锅放油烧至八成热，放入鸡片煸炒至熟；锅烧热放油炒芦荟叶至熟后放入鸡片颠匀，撒上葱花、味精即可。
特点与效用
菜色白绿、脆嫩可口。具有清热解暑、润肺止渴作用。
6.奶油拌芦荟
原料
奶油若干，芦荟、芫荽、细香葱适量，蜂蜜、高汤少许。
制作
把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切芦荟叶肉成丁块。把奶油放入锅中微热后，加入蜂蜜、高汤、细香葱熬成汁状，浇在芦荟上面。表面放些芫荽嫩叶即可。
特点与效用
甜腻可口，富含维生素C和芦荟素，清热解毒。
7.盐水花生芦荟
原料
生花生米500克，芦荟、甜椒片、芫荽，盐适量。
制作
剔除霉变、发芽的花生，洗净，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软后粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。红色甜椒切成菱形片，加芫荽一起放入，调拌。
特点与效用
香酥、清热，花生中蛋白质易水解被人体吸收。
‘柒’ 芦荟和酸奶能一起吃吗
虽然芦荟已经被广泛食用。而且也有酸奶芦荟这道菜，但是芦荟和什么食材配好和什么配不好目前尚没有一个定论。所以建议您最好还是不要配别的。直接用冰糖芦荟比较好。做法 芦荟去皮取肉，放入淡盐水中浸泡30-60分钟。取出切小块 锅内放足够的水，放入冰糖再加入芦荟丁再煲30-60分钟，即可
‘捌’ 芦荟怎么食用
芦荟的吃法
一、芦荟蔬菜汤
材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。
做法：
1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。
2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。
这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。
二、芦荟炒肉丝
材料：芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。
做法：
1、将芦荟洗净去皮，切成丝。
2、猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。
3、坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成。
功效：通便，促进伤口愈合，抗菌消炎。芦荟还有美容作用，可使皮肤细腻光滑。
三、雪耳芦荟
材料：银耳20克、芦荟125克、枸杞子、香菜、冰搪、纯净水各适量。
做法：
1、银耳泡发、去根，加水蒸熟。
2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。
3、冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
芦荟怎么吃 芦荟的6种吃法
四、苹果炖芦荟
材料：苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法：
1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块。
2、芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时。
3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。
‘玖’ 酸奶芦荟制作步骤
芦荟需要处理一下的！
1.芦荟去皮。
2.芦荟切成丁。
3.将芦荟煮熟。（直到没有粘稠的液体）
4.用冷水过，直到完全冷却。
5.适量的糖腌会儿。（芦荟就处理完了）