dhc薏米美白丸怎么吃

⑴ 薏米怎么吃才最有效

薏米食谱推荐如下：

1、薏苡仁粥

材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。

2、薏苡仁冬瓜猪肉汤

材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬瓜(连皮)500克，猪肉400克，生姜适量。

猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切块，生姜切片。上述用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。

功效：具有健脾祛湿的功效。

3、薏苡仁八宝粥

材料：薏苡仁10克，红枣5枚，白扁豆10克，莲子肉10克，核桃仁10克，桂圆肉10克，糯米100克，红糖适量。

上述用料洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入红糖即成。

功效：具有健脾开胃、益气养血的功效。适用于脾虚体质或脾胃虚弱、食纳不香、心烦失眠的人群食用。

4、薏苡仁赤豆鲫鱼汤

材料：薏苡仁30克，赤小豆30克，陈皮5克，生姜3片，鲫鱼1条(约400克)。

鲫鱼去鳞及肠肚，洗净，入油锅煎熟备用。薏苡仁、赤小豆、陈皮、生姜洗净，与鲫鱼一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小时，加入适量料酒，煮沸片刻后即可食用。

功效：具有健脾、祛湿、消肿的功效。适用于脾虚水肿、脚气浮肿的人群食用。

5、薏苡仁车前草饮

材料：薏苡仁10克，车前草15克(鲜品30克)。上2味洗净，放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮20分钟，去渣留汁，当茶饮用。

功效：适用于湿热腹泻、泌尿系感染等人群食用。

(1)dhc薏米美白丸怎么吃扩展阅读

薏米性凉、微寒；味甘、淡；归脾、胃、肺、大肠经。薏米属利水渗湿药，能清热解毒、祛湿除痹、清热排脓、健脾止泻。

医学研究证明，薏米具有抑制癌细胞、消炎、美容和提高免疫力等疗效，是一种集合营养价值和养生价值的食品。对于利尿消炎、健胃整肠、帮助消化，都有一定的功效。

其去湿的作用，更可用来治疗风湿性肌炎，改善脚气、水肿。亦常用于皮肤病的治疗。

最佳食法

炒过的薏米当做茶泡来喝，或是将炒熟后的薏米磨碎，每天服薏米粉。薏米茶或薏米粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏米浸在水中泡软，煮起来会比较快）。

内服：煎汤，10～30克；或入丸、散，浸酒，煮粥，做羹。

⑵ 美白丸吃多了真的会变白吗长期服用会对胃造成哪些影响

俗话说，一白遮百丑。随着盛夏到来，又到了广大女性市民和室外阳光作斗争的时候，遮阳伞、防晒服、防晒霜都是对抗阳光的利器。然而，仅仅靠外部“装备”还不够，近年来不少女性选择吃美白丸试图达到美白效果，美白丸是否有效？就此，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者找到了数位服用过美白丸的市民现身说法。

案例一：想把美白丸用来泡澡

朱女士今年34岁，传媒行业从业者。“我年轻的时候黑是黑，但是没有斑，黑得心安理得，黑得好看。但生了娃就有了斑点，只能活在美颜相机里……”朱女士说，看到朋友圈众多的代购广告，勾起了她内心变白、祛斑的渴望，于是她通过一代购朋友从日本购买了某品牌的美白丸。

“据说这款美白丸空腹服用更好，然后我空腹吃了后，肚子就痛得不行……这让我对它的美白、祛斑作用也产生了怀疑，如今吃了一个月左右，钱也花了，感觉没得啥子效果。虽然内心还是抱有幻想，我心头还是有点慌，万一吃出问题了还要去医院。”朱女士说，如今自己正在考虑要不要把美白丸停用，或者说把美白丸磨碎泡澡，想着自己花了700元可能打了水漂，她又陷入了纠结之中……

⑶ 吃什么东西让皮肤白

中国人的皮肤并不是黑，大多数都是暗黄，而皮肤暗黄的形成原因有很多种，一般都是生活不规律，睡太晚，睡眠的影响是非常大的，还有就是生态的湿气很重，毒素很多然后表现于连，当然如果是清洁没做好也会皮肤晦暗，所以一周一次的深层清洁疏通毛孔去角质是要做的，如果一定要吃东西美白的话，薏米，白萝卜都是很好的选择，，，养生很是重要，要睡好哦，睡美人，睡美人，女人的美丽多半是睡出了的，希望你会越来越美丽。。。

⑷ 日本dhc薏仁美白丸服用是得吞服吗

必须夸夸DHC薏仁丸！
吃了一个月了，除湿去水肿效果格外显着！

（补充在最前面，被提问最多的问题“什么时候吃怎么吃”，回答：我一般习惯睡前用水吞服，官方建议饭后吃，没有特别讲究！！）

我是超级容易水肿的体质，晚上又格外爱喝水，体内湿气也很重，每天早上起来都是猪头，之前一直靠喝咖啡利尿，也煮过红豆薏仁水，但是懒癌晚期，煮没几次就放弃了。后来偶然得知薏仁丸，一口气买了6包（1包1个月的量），现在差不多吃了一个月，天呢～～不肿了真的不肿了～随时都是瘦脸！高兴坏了我😆脸看起来真的可瘦可瘦了！（身高158，体重100斤，由于脸不水肿了，给人的观感就90斤左右）感觉每天拉粑粑也很顺畅～便便软软的不干也不便秘了～湿气全排掉啦😝😝😝

至于美白方面并没有对薏仁丸抱有很大的期望，只要能除湿对于我而言就是很有用的了，美白的话还是交给专门的美白类保健品吧～

⑸ 是不是每天吃越多美白丸、会白的越快会不会有什么副作用

这个要根据不同产品的成分来，有点美白丸含有激素，是不能随便吃的，新加坡LM Soelle的SNOW RADIANCE美白丸是纯植物的，正常1粒的量就是其它新加坡美白丸的2倍多，但是按照人的承受能力，一天吃40粒都没有问题的，而且是吃得越多，身体美白循环的原料会更快，白的越快，当然花的钱也越多。

⑹ 皮肤天生黄，我想买美白丸，可以吃吗，效果好不好

外用的东西一般都达不到真正美白的效果，内调的才能从身体内部去解决问题，才能全身白，永久美白。你可以自己试试薏仁牛奶，或喝葡萄籽，有人天生黄黑，现在喝葡萄籽变白了。

⑺ 吃美白丸的饮食禁忌有哪些

吃美白丸要注意酒 辛辣 暴晒。而且美白丸可能会造成色素分布不均，要注意防晒，注重饮食健康。建议平时多吃柠檬，大枣，番茄，可以吃珍珠粉美白，平时锻炼身体，注意防晒。

⑻ 我现在20岁。皮肤一直很不好。发黄，做脸能否对皮肤暗黄有帮助呢

什么是做脸？是去美容院还是自己在家里diy？
美容院不要去了，越做越差，会让你的皮肤紊乱，越来越差~~
so~~diy还不错的，牛奶跑纸膜，想加点东西就，牛奶+珍珠粉+蜂蜜~
这是我常用的diy，其实皮肤黄不用一定去买美白护肤品
我非常不建议，美白的东西里面都有。。。。。。不说了！
所以请你补水，多多补水~~~补了水皮肤好了自然白净~
我的补水秘籍就是~~
夜间：洁面—拍水——眼霜——拍水——保湿精华——拍水——拍稠点的水——乳液
白天：洁面—拍水——眼霜——拍水——保湿精华——拍水——拍稠点的水——霜