酸奶和牛奶哪个美白
㈠ 纯牛奶和酸牛奶哪个美白效果最好
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从营养成份来看鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等相差不大，二者可以相互替代。二者区别是：酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸，这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度，从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。酸奶可使肠道内的有益细菌增加，维持肠道菌群的平衡。酸奶还可以促进唾液和胃液的分泌，增进食欲，增强肠胃消化功能，治疗青少年便秘、消化不良等症。但酸奶不能加热喝，而牛奶可以加热喝，对一些胃怕凉的人来说喝鲜奶比较合适。酸奶的含糖量高一些，不太适合胖人和正在减肥的人喝。婴儿肠胃发育不健全，也不适合喝酸奶，最好喝牛奶。另外，酸奶的酸性物质易腐蚀牙齿，饮后更要注意漱口。
牛奶中有大分子的蛋白质和脂类，会阻塞毛孔，如果你的脸爱长痘痘，最好不要用牛奶敷脸，会严重。相对讲，是酸奶好一点，酸奶经过乳酸菌的发酵消化，营养物质相对会较好吸收。
个人认为使用酸奶敷脸美白效果比纯牛奶要好，酸奶可以使皮肤更加嫩白，而且敷过脸之后你会感觉皮肤非常光滑、细嫩。在敷脸时酸奶中的营养成份能渗透到皮肤里，而纯牛奶的效果就不如酸奶好，建议将酸奶均匀的涂在面膜上，然后敷在脸上15分钟就可以了。试一试吧效果真的不错哦！
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㈡ 酸奶敷脸美白效果好还是牛奶好
酸奶敷脸的美白效果比牛奶效果好。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
功效：
不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
使用方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
酸奶面膜频率：
酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。
功效原理：
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。
㈢ 美白抹牛奶好还是酸奶好
酸奶好呀
如果要用牛奶
最好是稍微有一点点过期的这样
其中的乳酸对皮肤很好的呀
这些天然的方法是很安全的
一定要长期坚持
才看的到效果
所以
不要着急啊
祝你漂漂，呵呵！！
㈣ 喝纯牛奶和喝酸奶，那个美白效果更好
牛奶是可以起到美白的作用的，牛奶含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，适合所有人使用。牛奶美白对大家们来说也是最熟悉不过了。很多人坚持使用牛奶，脸部肌肤一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不仅有补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。
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㈤ 牛奶与酸奶的美白效果 哪一个更好
要看你怎么用咯,
如果是空腹,当然是酸奶拉
他不仅可以促进肠胃吸收还消灭腹部脂肪
牛奶是上火的哟!
早上喝牛奶配黄瓜
是减肥的好方法
你也可以将牛奶和香蕉配
这个是补充能量的,还有助于钙质吸收
不过这个糖分高
量不要带多
也有美白效果
不过还是酸奶好(个人认为)
㈥ 牛奶和酸奶哪个能美白
先说牛奶吧 它的美白效果还是比较明显的 先把适量牛奶涂抹在脸上 10分钟左右再用清水洗干净 就OK啦！ 洗完之后 你肯定会有惊喜的！变嫩变白 而且还光滑了呢！！！我没有吹牛哦！我现在都在用呢！
再来说酸奶吧 它也是非常好的 相对牛奶来说 用它敷脸 保湿效果更好
所以 都各有有点
我建议 你可以轮流着来 但是不要天天做 肌肤很脆弱 不能每天都这样洗的 一个星期两三次就够啦
㈦ 用酸奶制品和用纯牛奶制品哪个敷脸美白效果好
纯牛奶效果会好点，但牛奶美白效果都不是很好，建议你用鸡蛋清调和珍珠粉做面膜效果会非常不错的。珍珠粉的价格也不是很贵，买珍珠粉要到正规的商场买。希望能帮到你
㈧ 牛奶美白效果好还是酸奶效果好
酸奶，酸奶使肌肤美白又幼滑，还提亮肌色！
用酸奶做面膜，先用酸奶涂在脸上，再敷上一张面膜纸