芦荟叶怎么用

⑴ 家里养的芦荟怎么用

1、使用时间

（1）什么时候服用为宜
为了更加有效地提供芦荟的功效，应在饭后服用还是在饭前服用为好？另外，一天之中的什么时候服用为好？

答：芦荟成分比较温和，应尽量在饭前或两顿饭之间的时间服用。当然，在饭后服用也没有什么问题，只是胃中残留的食物会吸取芦荟的一部分有效成分，从而影响芦荟的效果。
但，芦荟的有效成分对每个人的作用是不完全相同的，如果空腹服用后感到恶心或患有胃病的人，则在饭后服用为好。
另外，芦荟有较强的利尿作用，应尽量避免在就寝前服用。但，如是针对便秘服用的话，由于它的效果会在服用后8小时左右反映出来，所以在就寝前服用为好。

（2）连续服用芦荟安全吗？

答：“芦荟既没有习惯性，也没有让神经麻痹的作用。即使服用，也不会像抗菌素那样使细菌产生抵抗力的情况。”——芦荟学者（日本添田百枝医学博士语）
长时间地连续服用是完全没有害处的，自然植物的芦荟和米饭、蔬菜一样，在体内被完全消化、分解掉，而不会在体内积存。即使症状得到了改善也不要停止，把它作为保健饮品坚持服用，对身体有益无害。
但人都存在对食品的适应差异反应，正如有些人服用某些水果、蔬菜会产生一些不良反应一样，芦荟也会使个别服用者出现异样情况，如出现的话则应停止服用。

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2、芦荟使用量

（1）芦荟的使用量和使用期限？

答：芦荟的用量要根据不同人的体质和病情而定。一般初次服用，要以小量开始，逐渐增加。一般到下泻之前的定量为自己的适宜，也称上限量，然后按此量继续服用，只要不出现下泻，就尽可能多服用，这样能缩短治疗时间。每天服用的次数一般为3－4次。
一般具体使用量：木立（日本）芦荟一天的使用量约鲜叶15g左右，连皮生吃，或干粉0.6克；库拉索芦荟，则是吃其中间的胶质部分，一天约可吃60g左右。木立芦荟于饭后食用的效果较好，而库拉索芦荟则是饭前食用较佳。以上所述的量，只是作为参考的标准。一般地说，皮肤病使用时间为10天左右，疑难病症使用3－6个月，甚至一年左右。

（2）小孩的服用量是多少？

答：小学生的用量约为成人的一半，一天分2－3次服用。婴儿则为成人量的1／5。
① 但刚开始时应尽量减少用量，等到慢慢适应后再增加。
② 将皮削去，吃胶质状的部分，若不喜欢苦味，可加些白糖或蜂蜜，较易食用。

（3）常服芦荟，用量会增加吗？

答：一般服用西药一段时间后，会出现疗效下降，须适当增加用量，才能达到治疗效果。这是因为抗药性所致。然而芦荟没有那样的情况，因为芦荟既没有习惯性，也没有让神经麻痹的作用，一般不会有需要增加用量的情况。
如果是老年人，就有些不一样，由于老年人的内脏器官功能逐渐减弱，所以随着年龄的增加，有些人是必须适当增加用量的。

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3、芦荟的选择

（1）药用芦荟品种的选择

答：据报导，全世界芦荟的品种大约有500多个，但是，具有食用、药用价值的只有少数几个品种。如好望角芦荟、木立芦荟、库拉索芦荟、斑纹芦荟、皂素芦荟、索科特拉芦荟等。目前世界种植面积以库拉索、木立芦荟为最大，产量及使用量最多。其余皆为观赏芦荟品种。

（2）什么样的芦荟效果最好？

答：如果只想到保健作用，应选择木立（日本）芦荟，因为它的药用效果较强，比较适合身体强壮、健康的人使用。
反之，年龄较大的人，或者身体比较虚弱的人，应选择库拉索（美国）芦荟，因为这种芦荟的营养效果较好，而且药效比较温和。
对于胃酸缺乏者宜用木立芦荟治疗，而胃酸过多者宜用库拉索芦荟。
大多数病症均可同时使用上述两种芦荟，效果较好。

（3）芦荟鲜叶的选择

答：芦荟叶片的成熟度越高，其叶片内的多糖等有效成分含量也越高，疗效就越好。芦荟叶片的成熟需要一年半以上的时间方可采收使用，叶龄越长，药效越强。

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4、芦荟叶的保存

（1）芦荟储存方法：
① 放于干燥通风的地方
② 放置于雪柜的蔬菜箱内，大约可以保存一星期左右
③ 如需要将芦荟切开，则由叶的顶部开始，其特有粘素会自然地使切口愈合
④ 切勿将未使用之芦荟叶弄湿
⑤ 保存期可达30天 （一旦发现有液化变化的叶片要先用）

（2）芦荟磨泥汁储存法：
① 把芦荟磨泥汁放入小瓶子里，盖好盖子，放进冰箱中，大约可以保存4－5天
② 若是放在急冻库中，则可以保存几个月
③ 生叶片也可冷冻保存，但由于它含有很多水分，所以一旦解冻就可能会变形，化水现象明显，但药效并无改变，可以加入饮料中饮用。

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5、芦荟的副作用

（1）服芦荟有副作用吗？

答：木立（日本）芦荟（连皮）的一天使用量约为15克，库拉索（美国）芦荟的凝胶部分（去皮）的一天使用量约为60克，只要使用量适当，平时使用是不会有什么副作用的。

（2）芦荟会引起斑疹？易长青春痘之人，在脸及手上涂抹芦荟，是否会引起斑疹呢？

答：有的人极容易引起斑疹。曾经因化妆品或洗衣粉等引起过斑疹的人，不可贸然使用芦荟，食用前应先试涂抹在手腕内侧，30分钟至24小时后再行观察，看是否可使用。
皮肤较衰弱之人，可先擦上爽身粉后再涂抹。

（3）腹泻的人不能服用芦荟？

答：虽说虚弱体质的人和腹泻的人不宜服用芦荟，其实也不能武断地这样说。只要用适当的方法，少量开始逐渐加量服用，也会有很好的效果的。
具体的服用方法，可生食库拉索芦荟的叶肉，也可以把它挤成汁饮用，还可以把它加热以后服用，这样使其药效缓和一些，反而对治疗有效。
另外，常饮芦荟茶也是一种方法。

（4）体质弱的人是否不适宜用芦荟？

答：的确，木立芦荟具有清凉作用，不适合怕冷的人或腹泻的人使用。但是，库拉索芦荟的肉质部分比较温和，所以服用库拉索芦荟（肉质部分）对弱体质的人没有影响，芦荟中的有效成分还可以增强体质和体力。

（5）女性在月经期间可服用吗？

答：在月经期间及怀孕时，须停止芦荟的服用。因为芦荟可造成骨盆内充血量高，造成月经过多，且具有致流产的危险性。

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6、芦荟具体使用法

（1）饭前或饭后服用芦荟哪种方式为好？

答：使用芦荟时依照使用者的体质和当时的身体状况，其效果会不一样。若身体健康的人在饭前服用芦荟也无妨，若是没体力或虚弱体质的人，则尽可能在饭后服用。

（2）芦荟是否可用煮法服用？

答：将芦荟当成蔬菜用，是非常好的构想。若能作出美味的料理，自然可食。最初无法生食芦荟的人，一旦逐渐服用习惯后，亦能接受。芦荟耐热，不管怎样烹调，其成分、效果仍不变。

（3）芦荟压碎取汁加白糖可以吗？

答：无法生食叶片者，首先，将芦荟压汁再加入水，或冰冻，或加少量食盐，会比较容易服用。如加入少许的柠檬汁、蜂蜜、白糖等，则口感更佳，其作用较直接生食叶片更温和。
但用芦荟治疗肠胃疾患时，最好不要加白糖。

（4）芦荟叶可否当眼药？

答： 芦荟原来就可使用于伤口的粘膜受伤处，故若点在眼睛里也无大碍。眼睛粘膜是最敏感的，若贸然将生的汁液点入（特点是带黄色的汁液）点入，很危险，故用纱布沾上2－3滴，滴在眼睫毛上，可使眼睛消除疲劳。

（5）将芦荟抹在伤口上会有刺痛感？

答：会有刺痛感乃是芦荟皮的部分而已，将皮削去使用，则刺激感便会消失。但是芦荟的有效成分以皮的部分为最多。或将刺取去再压汁使用也颇具效果，若有因刺痛感，而感厌烦时，先取用上面澄清液部分。

⑵ 芦荟的做法 食用库拉索芦荟叶片怎么个吃法

主料：芦荟叶1片

辅料：绵白糖适量

步骤一：将新鲜芦荟叶洗净。

⑶ 芦荟的叶子能用来洗脸吗

芦荟的叶子能用来洗脸，方法如下：
1、选择种植的芦荟。家里的阳台上种芦荟有很好的功效的，不仅能净化空气，而且养大了后，会有美容净肤的作用。记得，选择的时候，要选择那种叶肥肉厚的芦荟各类来种。
2、当芦荟长大了，可以用剪刀把最低层的叶子剪下来，然后用来准备洗脸。记得，芦荟的叶，只需要在早晨洗脸的时候再剪，否则过早，会破坏了里面的营养成分。
3、剪芦荟的时间。建议早晨七点至八点的时间段去剪芦荟的叶子，这个时候，因不会带有点早晨的气息，而且如果在夏天的时候，还会带点露珠的感觉，那种的最新鲜，最适合用来洗脸的。
4、先把脸用清水洗一遍，当然，也可以用洗面奶来洗，尽量用那种深层洁净的洗面奶，然后清洗完了后，把剪下来的芦荟叶，从叶尖撕开，记得，撕的时候，要撕的均匀，这样，容易贴在脸上。
5、撕好了后，会看到叶肥肉厚的芦荟叶里有好些粘状物，那种物质其实就是芦荟化妆品提取的营养成分的最初模样。这个时候，把撕开了两片芦荟叶分别贴在自己的脸上。
6、在脸上贴三至五分钟左右的时间后，不用立刻拿下来，而是用其再在脸部其他的部分用摩擦的方式，去清洁其他没有贴的部分。这样，就可以把整张脸都用芦荟叶清理一遍了。
7、这个时候，把芦荟叶扔掉，会感觉到脸上有一种清爽的感觉。好，不要着急用清水冲洗，最好再用中指和食指，用稍微大力，在整张脸上做均匀的画圈按摩。
8、这样的按摩记得，要整张脸都进行下来，尤其是脸上有斑的地方，或者是有粉刺的地方要加长时间按摩。这样做的目的是想让新鲜的芦荟的成分完全被皮肤吸收。按摩的时间根据芦荟叶里粘物的多少来定。
9、等皮肤感觉到有点干，没有那种芦荟液在上面后，就可以用清水冲洗掉脸上的残留物了。这个时候，记得，不要用其他的洗面奶一类的东西，只用清水冲洗。
10、通过这样的方式，芦荟会很好地深层进行清洁皮肤。洗完脸后，让水自然风干，然后再等一分钟左右的时间，再涂抹化妆品，这样，是让皮肤能有一个适应和放松芦荟液的过程。

⑷ 芦荟叶的用法与功效

【别称】斑纹芦荟叶、油葱叶。

【形态特征】多年生常绿草本植物。茎极短，有匍枝。叶丛生于茎上，莲座状，肉质，多汁；叶片披针形，肥厚，边缘有刺状小齿。夏、秋开花，花葶高50～90厘米，花下垂，红黄色带斑点。蒴果三角形，室背开裂。叶或叶的干浸膏入药，四季可采。

【生长环境】我国南方各省有栽培。

【性味功效】味苦，性寒。泻下，清肝，杀虫。

【验方精选】第一方：鲜芦荟叶60克，乌桕木根15克。

用法：水煎服。

主治：热症大便不通。第二方：鲜芦荟叶适量，白糖少许。

用法：共捣烂，敷患处。

主治：烫、火伤。第三方：鲜芦荟叶30克。

用法：捣烂敷患处。

主治：蜂螫伤。第四方：鲜芦荟叶1片。

用法：于炭火上熨软后剖取其粘液厚涂患处，每日涂3次。

主治：指甲边沟炎(指甲沟受伤红肿化脓刺痛，严重可使指甲脱离)。第五方：芦荟叶、使君子各等份。

用法：晒干，研细粉，米汤调服，每次3～6克。

主治：小儿疳积。第六方：鲜芦荟叶、鲜一点红各适量。

用法：加生盐少许共捣烂，敷患处。

主治：痈疮肿痛。第七方：鲜芦荟叶60克。

用法：捣烂与猪瘦肉适量蒸吃。

主治：睾丸肿大。第八方：芦荟叶10克，冰糖少量。

用法：水煎服。

主治：百日咳。

⑸ 新鲜芦荟叶怎么保存

用保鲜膜把它裹起来，然后放进冰箱，用的时候把最上面的那部分剪掉就可以了。

芦荟鲜叶采摘未切开时，可将芦荟鲜叶放在专用的仓储库房内，保持温度在4～7℃。没有条件的，要把芦荟鲜叶放在防冻、防雨、防晒、干燥、通风的地方，尽量码放整齐，堆放不要太高太大。库房内尽量不要存放有机塑料物品。

当新鲜芦荟切开后，要用保鲜膜将创面封起来，因为这样会有利于较长时间储存，但是如果直接放在外面，因为水分挥发快，并且容易氧化，而且再次使用时，最好将氧化面切除，这是因为芦荟氧化后就失去了原来的效用，使用是不利于健康的。

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芦荟的价值：

1、抗衰老

芦荟中的粘液核心成分为多糖类，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。 粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

2、促进愈合

对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

3、强心活血

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

⑹ 新鲜的自家养的芦荟怎么使用有什么功效

最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。

生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可适当减少。

也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

芦荟的功效：

芦荟不仅是美颜的佳品，更是减肥的佳品，除了拥有超强的排毒作用，还有清理血管内毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是却拥有超强的维他命和矿物质，在清晨的时候喝杯芦荟汁或者加入酸奶一起食用，这样都可以促进身体的血液循环，提高机体新陈代谢，轻松瘦下来。

芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。

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食用芦荟的禁忌

食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。

初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。

如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。

参考资料来源：人民网-鲜芦荟的食用方法

参考资料来源：人民网-食用芦荟好处多 荐4款芦荟食谱

⑺ 芦荟叶子护肤怎么用正确

芦荟不仅具有各种药效，使用方法也非常多，主要有内服和外用两种。

1、内服法：最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。

生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。

用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

2、外用法：芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、剌激细胞生长和止血作用。

外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。

二、注意事项

使用芦荟治病，首先鉴别是否是药用芦荟品种，切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。应该选择芭用芦荟品种，注意其特点、用法并根据病因，做到对症下药。正确使用芦荟，方能取得最佳效果。切忌过量服用或急于求成。

正确区别中药芦荟（干块）和新鲜芦荟在使用方法上的不同，特别是一些炎症，新鲜芦荟汁液，要比中药芦荟效果明显得多。

体质虚弱的少儿患者，不要过量服用芦荟，过敏者会出现皮肤红肿、粗糙的现象。

孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。在古代芦荟是作妇科药剂的，用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动。故而孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛，导致流血严重出血。

病人如有痔出血、鼻出血，也不应使用芦荟。

首次食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。

⑻ 刚采下的芦荟叶子要怎么用

最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。

每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

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注意

不是所有的芦荟都能使用，目前世界上有三种广泛种植的芦荟品种是能食用的，分别是中国芦荟、美洲西印度群岛的库拉索芦荟和日本木剑式芦荟——也称木立芦荟。

食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。

初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。