吃什么中药可以美白
① 吃什么中药可以美白去斑！
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
- 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
② 有什么中药可以泡茶喝美白
多喝水，亲，特别是早上起来的时候，先喝水，不要喝冷水，最好是有温度的，坚持6年
除了早上多喝水，白天也要坚持喝水，我就是这么美白成功的
请采纳，谢谢
③ 什么中药美白
美白中药
1、红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。
2、甘草：味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛。
3、当归：入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。
4、黄柏：清热泻火，消肿解毒。
5、苦参：味苦性寒，入心、脾、肾经，消热，燥湿。
6、僵蚕：性平，味辛咸，祛风解痉，祛皮肤诸风，除黑(黑寸)和诸疮瘢痕。
7、百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气。
8、曲酸、熊果苷：美白剂，抑制黑色素生成，使皮肤变得白净。
9、芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。
以上是比较常见的美白中药，你可以根据自己的情况进行外用，内服！
④ 想美白吃什么中药好
很多中药确实具有美白和淡化色斑的作用，如茯苓、枸杞、白芨、白芷、白蔹、薏苡仁、白芍、白术、柠檬、珍珠粉等。有些中药适合内服，有些中药适合做成面膜外敷。古代就有用中药粉末做的“五白膏”和“七白膏”等外用膏剂。
现推荐两款供参考：
1、当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白芨各10克，粉碎成细末加水调匀，滴入玫瑰精油3滴，涂面，30分钟后洗去。
2、川芎、白芷、当归、白芨、桃仁、珍珠粉各10克，粉碎成细末加鲜奶、蜂蜜适量，VE胶囊一粒挤出调匀涂面，30分钟洗去。
以上两方每周可做1~2次，但根据个人情况如有不适立即停用。
另外，要想皮肤红润、白嫩、具有光泽，还需要进行饮食调理、适当的运动，还可以根据个人体质多服用一些枸杞、桂圆肉、莲子、百合、苡仁、山药、阿胶、黑芝麻、玫瑰花、西洋参等。冬季做一罐中药美容膏方也是一个不错的选择。愿您经过调理后，由内往外散发美丽光泽！做一个美丽达人哦！
⑤ 喝什么中药美白
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 这说明祛斑方法不对，祛斑失败了。正确祛斑的方法是：
- 1、少用化妆品。化妆品含有汞、铅等重金属,砷,他们可以让你成为一个闪闪发光,但是这个美丽后的代价就是肌肤质量的日趋下降。重金属的渗透也会诱发和加剧深层皮肤中的黑色素沉积，造成越来越多的斑点。越来越明显。因此，尽量不化妆，在不可避免的场合下，一定要记得小心卸妆。
- 2、多吃美容食品。许多食品有助于皮肤营养,如西红柿含有谷胱甘肽可抑制黑色素,萝卜富含胡萝卜素，能清除自由基和抗氧化剂。维生素C和E是很好的化妆品助剂。
- 3、使用天然护肤品。一般生产的雀斑产品添加了大量的工业元素，长期使用更多的副作用.建议使用天然植物护肤品.
- 4、保证睡眠质量。经常熬夜，睡眠不足，可使皮肤加速衰老，加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间保证八个小时的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和自我修复。
- 5、适量喝红酒。红酒有助于清除自由基，抗氧化细胞，促进血液循环和美容。它可以减少污渍，使皮肤恢复活力。很大的作用。
- 6、做好防晒霜。出门之前推进好防晒霜,防紫外线伞强烈的阳光,或者戴一顶帽子,面部阳光尽可能多。
- 7、阳光下别忘了修复。虽然防晒霜已经就位，但它总是有漏洞，当你回家时，你需要做晒伤修复。他的工作。除了要涂抹修复霜外，还要记得给面部皮肤添加水分。
⑥ 那些中草药可以美白
八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
⑦ 吃什么中药能快速美白啊
你是什么情况，为什么吃中药美白啊？能具体说说吗？
⑧ 我想要中药美白,但是不知道应该服用什么中药
中药美白系列 A、美白清洁面膜 【配方】绿豆、薏仁粉各适量，牛奶或蜂蜜适量。 调制方法：取各种粉适量，加牛奶或特浓酸牛奶调成，平时我都是用特浓酸牛奶，因为里面的酵母菌比较多(最好是原味的)，更具美白功效，当然也滋润保湿了；有时候也用蜂蜜对适量的水调成，大家都知道蜂蜜有滋润保湿的功效的，我在这就不多说。 如果是以清洁为目的的话，我就多放绿豆粉，少放薏仁；如果以美白为主要目的就多放薏仁粉，少放或不放绿豆粉； 使用心得：我一般做面膜至少40分钟的，用完这个面膜后，皮肤那个滑，用手摸着爱不释手呢，第二天很好上妆，脸色也很好！美白的效果是有一点点，但不是很明显，长期使用的效果应该更好吧！绿豆粉特别适合夏天用了，冬天用的时候最后加蜂蜜滋润下。 这个面膜是我第一个使用的DIY自制面膜，当时真的爱上它了，基本天天用，但我绿豆粉不是经常用，一般1个星期吧，毕竟哪有这么多死皮区的啊，呵呵……. B、美白细致面膜 【配方】白芷、白伏苓、白芍、白芨、淮山药各等量。牛奶或蜂蜜各适量。 使用心得：这款面膜除了美白的功效，令一个效果就就紧肤抗皱，适用于黑斑、暗沉的肌肤。其中的白芨主要是抗皱紧致的作用，可以因人而异，多加少加或不加。 用完这个面膜相对来说，没有用A面膜那么光滑（有去清洁、去死皮的绿豆粉），但它的功效更多，长期使用可以淡斑美白。 这个面膜以前使用的频率比较高，但现在相对比较少，因为我爱上了另一个配方的美白去黑面膜（后面有仔细说明）。现在，我的脸色均匀，白了好多，原来眼睛下方隐隐有些小斑，现在都没了。 C、美白清痘面膜 【配方】绿豆、白芷、薏仁、白伏苓、白芨、大黄粉或黄芩各等量，牛奶或蜂蜜各适量。 使用心得：一年前脸上经常冒成片的痘痘，所以偶尔也有用这个面膜，对痘痘有效的成分主要是大黄粉和黄芩。这两种粉是不能单独使用的，一定要和美白的粉和起来用，因为虽然他们会使红肿的皮肤退红消炎，但也会使正常皮肤泛黄。我用的次数不多，感觉效果不是很明显，后来闲置着一直没用，我想这跟我没有坚持也有关系吧。 D、珍珠美白面膜 【配方】珍珠粉为主要原料，可以适当加别的美白重要粉末，牛奶或蜂蜜各适量 使用心得：这个面膜我一般是但用珍珠粉，调点牛奶或蜂蜜，但我经常调蜂王浆，因为家里买了两瓶放着也是放着，用的时候有手指在脸上轻轻的揉搓个5、6分钟，然后等它自然干了洗掉。洗完脸后，会感觉脸很光滑，因为珍珠粉本身可用来磨沙去黑头，当然珍珠粉还有美白功效。但是做完并没有白很多，只是一点点（喝饱水，自然白了）。不过我是任何面膜做完是不会立即白的。都是靠坚持长期使用，才有效果的。 E、海藻保湿面膜 【配方】：海藻，一般美容店都有卖 使用心得：直接加适量水，它就会自动释放出胶质，粘粘的一整团，涂抹的时候很麻烦，因为粘成一块，我是用手一团一团在脸上漫漫抹开的。等快干的时候，我再轻轻撕下来，没有拉扯感。洗后感觉脸很滋润，第二天皮肤也水润水润的，我想冬天用肯定很保湿，而且它的胶质对皮肤也是很好的。 F、美白去黑淡斑面膜 【配方】白芷50g,白术50g，白蒺藜50g,白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g,白茯苓100g. 说明：这个面膜是我现在最爱的一款重要面膜，也是花窝里月儿叮咚的祖传面膜，是个处方，里面的成分不可以随便调整，量也一定要按这个比例来调。我是看了贴后去药店配制研磨的，用到现在有两个月了吧，效果是很明显的。之所以把它放在最后写，当然是因为它最有效果。 使用心得：刚开始用时我是按照月儿叮咚的说明用的，前三天每天都用，每次40分钟，之后隔两三天用一次，开始的时候我并不对这个面膜报很大的希望，但坚持用了一个月左右，我男朋友一天突然说，你最近皮肤好很多啊，这时候我才仔细研究自己的皮肤，感觉肤色均匀了很多，也白了，斑全没有了（我的斑不严重，很浅，不仔细看看不到），原来每天出门都用粉底的，现在是涂了隔离霜就出门了。
记得采纳啊
⑨ 吃什么中药可以全身美白
怎样使皮肤变白？
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分
⑩ 吃什么中药可以排出体内毒素，可以美白
试下市面上的美容产品吧
要不去做个中医体质测试
根据结果
因人制宜的调养才有用
比如体内火要消火
体内有湿要除湿
不过可以考虑下四物汤
可以通用
以上仅供藏考