酸奶和纯牛奶哪个擦手美白好

Ⅰ 酸奶美白还是纯牛奶美白呢

喝酸奶的美白效果比喝纯奶的效果差，因为牛奶的美白作用需要长时间才能见效果，而酸奶是以牛奶为原料再加工的产品，从饮用的角度来讲效果不如牛奶。

但是酸奶的优势在于做面膜，因为酸奶中含有的各种乳酸菌使得它在敷脸上比纯牛奶的效果更强。把喝剩下的酸奶底泡上面膜纸敷脸，效果很好，比牛奶的嫩肤效果好。另外，喝酸奶有利于排毒，对皮肤很好，而且长喝酸奶据说可以减肥~

牛奶木瓜面膜
需要材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙，脱脂棉
自制方法：将木瓜洗净去籽，放入果汁机中就入牛奶打成泥状；用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上；保持20分钟后，用清水洗干净即可
美白功效：木瓜能有效软化角质，使皮肤护肤光泽透亮，与牛奶搭配能有效美白肌肤。

牛奶草莓面膜
需要材料：牛奶，草莓
自制方法：取适量的草莓洗净捣碎成泥状，加入适量牛奶，搅拌均与成糊状；洁面后均匀的涂抹于脸部肌肤，20分钟后用清水洗净即可，
美白功效：可以预防皮肤干燥、老化，让肌肤看起来更细腻柔滑，为肌肤大量补充水分，滋润肌肤

香蕉牛奶面膜
需要材料：牛奶适量，香蕉适量
自制方法：将香蕉捣碎成泥，加入适量的牛奶搅拌成糊状。洁面后，均匀地涂抹于脸上，保持15-20分钟后用清水洗净即可
美白功效：香蕉牛奶面膜能有效增加肌肤弹性保湿锁水，具有白皙肌肤的功效。

Ⅱ 喝牛奶会有美白作用吗酸奶和纯奶，哪个比较好

恩...的确能美白的说...偶自己就是用牛奶美白的... 每天坚持两杯奶不仅能美白还能增强机体抵抗力的说~ 早上一杯奶精神一上午~晚上一杯奶一夜好睡眠~ 但是用牛奶敷面的话最好不要每天敷...一个星期最好让皮肤休息两天...因为牛奶里会有动物脂肪的用多了可能会造成毛孔阻塞呃... 油性皮肤和容易长痘痘的肤质一定要慎用哦~用牛奶洗脸可能会好一点...因为浓度小很多嘛~ 如果MM是干性或者中性就可以放些心了...用牛奶和珍珠粉一起做面膜美白效果会更快更好哦~ 还有酸奶也是很不错的...酸奶里富含有益菌能帮助肠胃消化~营养价值比纯牛奶还要高哦~ 酸奶比较容易吸收,比较适合老年人饮用.纯奶年轻人饮用的比较多,饮用奶制品的时候,最好是在晚上,这时候饮用对人体吸收最好了.
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Ⅲ 牛奶和酸奶哪一种对皮肤好

都可以。不过理论上来说酸奶更好一些。
因为蒙牛酸奶含有丰富的益生菌，可以促进肠胃蠕动——也就是传说中的排便。大便含毒素最多了，及时排出去对皮肤最好
另外再特别赠送一个排毒秘方：多喝绿茶，一杯接一杯的喝。

Ⅳ 酸奶和纯牛奶哪个的美白效果好一点

纯牛奶好点，不过营养有点高

Ⅳ 酸奶和牛奶哪种美白效果好

酸奶主要可以使皮肤细嫩 美白的效果不怎么明显哦 不过可以加点别的美白成分
牛奶的美白效果应该好点吧 最好能喝掉大部分 在这样的季节里加点蜂蜜会更好~可以保湿~~~
效果不错咯~~~

Ⅵ 酸奶和纯奶美白效果哪个好

你好，很高兴为你解答。美白的话就是纯牛奶比较好，用纯牛奶加珍珠粉或者用纯牛奶加小黄瓜在搅拌机打成糊做面膜美白效果更好。酸奶也不错，不但可以美白还可以祛痘祛斑，

Ⅶ 酸奶和纯奶哪个会美白

个人认为使用酸奶敷脸效果比纯牛奶要好，酸奶可以使皮肤更加嫩白，而且敷过脸之后你会感觉皮肤非常光滑、细嫩。在敷脸时酸奶中的营养成份能渗透到皮肤里，而纯牛奶的效果就不如酸奶好，牛奶中有大分子的蛋白质和脂类，会阻塞毛孔，如果你的脸爱长痘痘，最好不要用牛奶敷脸，会严重。相对讲，是酸奶好一点，酸奶经过乳酸菌的发酵消化，营养物质相对会较好吸收。建议将酸奶均匀的涂在面膜上，然后敷在脸上15分钟就可以了。

Ⅷ 纯牛奶和酸奶，哪个的美白效果好些

酸奶 比纯牛奶要好些 不光是好喝 营养价值一点也不比纯牛奶差 一般地 女生喝酸奶好些 男生喝纯牛奶好些

Ⅸ 牛奶和酸奶哪个对美白更好

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。 做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚） 2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。 DIY酸奶蜂蜜面膜 经过一个夏天，你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。太阳，风，汗液，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭的屋子里。这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。 1．取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。) 2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。 3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。 注意：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。 酸奶面膜 我的酸奶的方法是: 材料:4合鲜奶、1合酸奶、杯子一个、调羹一个。 做法： 1、消毒用具（最好用高温杀毒，不要用消毒剂） 2、把鲜奶加热到40度（过热会影响成品，成品会出现乳清） 3、鲜奶和酸奶搅拌后，放入带盖子的杯子 4、把杯子放入真空锅（电饭锅、暖瓶等可以保温的地方,温度要保持在40度左右，过热会把乳酸菌杀死） 5、等6-10小时后，（时间越长，成品味道越酸）成品出来。成品样子时乳白色/淡黄色，带奶香，稠稠的，表面平静如镜。要是出现橘红色或有起泡或是发出异味，就表示变质不能使用。 6、把成品放入冰上冷藏后，加入喜欢果汁或蜜糖等食用，味道更好。 7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鲜，建议在一个星期内食用完毕。 介绍几个酸奶饮料做法： 1、桃李满天下 *材料： 橙子……1个 桃子……1/2个 酸奶……1/2杯 柃檬……少许 蜂蜜……适量 冰块……适量 *做法 1）橙子榨汁，桃子去皮和核，切成2厘米大 2）把所有材料放入搅拌机搅拌。 3）在杯子里加入冰块，最后倒入果汁。 2、苹果酸奶 材料： 苹果……1个 酸奶……1/2杯 柃檬汁……少许 蜂蜜……适量 做法： 1）将苹果榨汁 2）把所有材料放入搅拌机搅拌 3、红色诱惑 材料： 草莓……5个 橙子……1/2个 酸奶……1/2杯 蜜糖……适量 做法： 1）把草莓去蒂、橙子榨汁 2）把所有材料搅拌后，加入冰块 4、奶茶 材料： 柃檬……1个 冰红茶……1/3杯 酸奶……1/3杯 蜂蜜……少许 制作方法： 1)柃檬榨汁 2）把所有材料搅拌 5、菠萝奶 材料 波罗……100克 酸奶……1/2杯 牛奶……1/4杯 柃檬汁……少许 蜂蜜……适量 做法：所有材料搅拌 酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已 1、紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 2、酸奶面膜 材料：酸奶和面粉 做法：1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 2.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。 3、酸奶面膜2中性皮肤 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 4、草莓面膜击退你的痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法：1.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁 2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 3.涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 5、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、 1茶匙纯酸奶 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。 生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。 6、酸奶面膜3 材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉 做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。 7、酸奶面膜4 材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量 做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。这款面膜适用于各种类型的皮肤。

Ⅹ 用酸奶制品和用纯牛奶制品哪个敷脸美白效果好

皮肤快速变白

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。