脸上弄伤什么时候涂芦荟

㈠ 被烫伤了，什么时候可以用芦荟胶

若没有破口就用手的暗劲按摩使得皮肤发热涂上芦荟胶，若有破口就先清洗后再涂上芦荟胶。

芦荟胶中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。

这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。

(1)脸上弄伤什么时候涂芦荟扩展阅读：

芦荟胶俗称“万能胶”：

1、芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效！是美容精品。

2、芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血管，促进微循环。强化细胞活力。

3、内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。

4、其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。

注意事项：

1、芦荟胶大多采用高纯度芦荟叶提炼制成，而芦荟有一定的致敏率，所以使用前务必做敏感测试，即涂抹在耳后1小时后看有无敏感现象发生，无敏感现象可正常使用。

2、不同厂家受工艺条件的限制，对芦荟的提炼方式也不尽相同，一些厂家的芦荟制品未将芦荟大黄素等刺激性成分消除，所以每次换芦荟胶品牌时都要做敏感测试方可使用。

3、芦荟有一定的光敏性，存放芦荟胶时要在阴凉避光处，有利于保持芦荟的鲜活性，同时白天阳光强烈时涂抹芦荟胶后注重防晒。

㈡ 脸部擦伤结痂后用芦荟胶涂，一天涂几次

一天三次五次都没问题，皮肤的新陈代谢比较快。晚上睡前一定要涂，因为睡眠时间结痂的时候不用涂
等硬痂自己脱落了之后再涂芦荟胶就行

㈢ 芦荟胶什么时候使用最好

芦荟胶什么时候使用最好？

1、芦荟胶做补水面膜的使用时间
芦荟胶在做补水面膜的时候，最好是在晚上9~11点之间使用，这段时间的取一块硬币大小的芦荟胶，在洁面后均匀将其敷在脸上，20分钟后用冷水洗净脸部，就可以给皮肤美美的补充水分了。
2、芦荟胶面霜的使用时间
早上洗脸后先给脸部皮肤拍上爽肤水以及乳液，然后再将芦荟胶薄薄的敷在脸上。芦荟胶当作面霜使用不需要太多，只要薄薄的一层就可以了，擦了芦荟胶了以后，一定要配合按摩，促进皮肤对芦荟胶的吸收才可拥有好的肤质哦。
3、晒后修复
芦荟胶最重要的一点就是晒后修复，经过紫外线直接照射后，应该立即使用芦荟胶镇静皮肤，防止皮肤被晒黑、晒伤。作为晒后修复功效的芦荟胶，应该敷厚一点才能有效镇静皮肤。
4、祛痘
脸上刚长出痘痘的时候立即用芦荟胶的效果是最好的，这是因为痘痘在刚刚生长的时候，其形态等还不是特别稳定，利用芦荟胶镇静，即可立即消除脸上的痘痘。

㈣ 芦荟什么时候涂在脸上比较有效

芦荟是光敏植物，没有经过专业加工的鲜芦荟最好不要白天涂抹，可以晚上临睡前切开皮后用里面的凝胶状物直接抹在脸上，干后会在皮肤表层形成一层薄膜，不必洗去就可以睡觉了。但注意不要将靠近外皮部分抹在脸上，会有刺激。

另外，也不要连续涂抹好多天，因为会比较收敛，一般涂个2、3天左右就停止，隔几天再涂效果会比较好，按我的个人经验来说，如果连着涂几天的话，会比较干，还会有点发痒，我是混合型肌肤。

比较补水，如果发痘的话会有消炎杀菌的作用，但是要选那种叶肉较厚的买，有些是观赏性的。

怕过敏的话，可以买化妆品类的芦荟胶产品。

㈤ 芦荟胶什么时候抹

你好，很高兴回答你的这个问题！1、芦荟凝胶做保湿面膜的应用时间芦荟凝胶在做保湿面膜的那时候，最好在夜里9~11点中间应用，这一段时间的取一块儿硬币的尺寸的芦荟凝胶，在洗脸后匀称将其敷在脸部，20分钟完用凉水清洗面部，就能够给肌肤美美哒的填补水份了。
2、芦荟凝胶保湿霜的应用时间早晨洁面后先给面部皮肤拍上脸润肤水及其保湿乳液，随后再将芦荟凝胶薄薄敷在脸部。芦荟凝胶作为保湿霜应用不用过多，要是薄薄一层层就就行了，擦了芦荟凝胶了之后，一定要相互配合推拿，推动肌肤对芦荟凝胶的消化吸收才可有着好的皮肤类型哦。
3、晒后修复芦荟凝胶最关键的一点儿就是说晒后修复，历经紫外光立即直射后，应当马上应用芦荟凝胶镇定肌肤，避免肌肤被晒伤、晒黑。做为晒后修复作用的芦荟凝胶，应当敷厚一点儿能够合理镇定肌肤。
4、去痘脸部刚长痘痘的那时候马上用芦荟凝胶的实际效果是最好是的，这由于脸上痘痘在不久生长发育的那时候，其形状等还并不是非常平稳，运用芦荟凝胶镇定，就能马上清除脸上痘痘。有一定的改善效果。

㈥ 用芦荟擦脸的正确方法

用芦荟擦脸的正确方法

用芦荟擦脸的正确方法，芦荟是一种可以养护肌肤的植物，市面上有很多由芦荟提炼而出的护肤品，不过这些护肤品中都会有很多添加剂，所以我们是可以将鲜芦荟处理之后来养护肌肤。那么用芦荟擦脸的正确方法是什么？

用芦荟擦脸的正确方法1

新鲜芦荟涂脸正确方法

1、直接涂抹

平时人们想用新鲜的芦荟涂脸时，可以在家中芦荟的根部剪下一小片叶子，用清水把它洗净以后，再把它表面的表皮撕下来，这时就能看到芦荟汁，把他们直接涂抹在脸部肌肤上，每天涂抹1到2次，就能细嫩，滋养肌肤。

2、敷贴法

用新鲜芦荟涂脸时，还可以使用敷贴法，在使用的时候需要，剪取新鲜芦荟的叶子，用清水洗净，然后它的表皮去掉，再切成大小均匀的片状

然后直接把它贴敷在脸部的肌肤上，过15分钟以后把它取下，用清水把脸洗净，这样就能让肌肤把芦荟中的水分和营养全部吸收和利用，能去除青春痘，也能细嫩肌肤。

3、研碎使用

新鲜芦荟涂脸，还可以把新鲜芦荟叶三岁以后再使用，可以把从新鲜芦荟上剪下的叶子洗净以后，用料理机打成泥状，然后取出芦荟泥，直接涂抹在洗净的脸部肌肤上，用手轻轻按摩10到15分钟以后，把芦荟泥取下，再用清水把脸洗净就可以。

4、湿布敷贴法

新鲜芦荟涂脸，还可以用湿布敷贴法，这种方法是把新鲜芦荟绞碎以后，取出芦荟汁，加入两倍的清水稀释，然后再把消毒以后的纱布放在芦荟汁中浸泡，泡透以后取出直接服帖在脸部的肌肤上，感觉纱布的水分被肌肤全部吸收以后，把它取下来就可以。

用芦荟擦脸的正确方法2

一、新鲜芦荟涂脸正确步骤

1、切下芦荟

我们想要用芦荟为脸部做清洁，就一定要选则合适的芦荟叶子剪切下来，中心的嫩叶是一定不要选择的，最好选择最底层，最外层的叶子剪下来，然后用一个清洗干净，消过毒的小刀，将芦荟的叶子直接切下来，然后将芦荟植株放在阴凉通风处阴干切口。

2、清洁脸部

切下芦荟之后最重要的并不是处理芦荟，而是清洗脸部。其实这也是新鲜芦荟涂脸正确方法之中，最容易让人忽视的。用洗面奶，将脸部细细搓一搓，清洗干净。只要将脸保持在最干净最清爽的状况，才可以对其进行养护，要不然是不会有效果的。

3、取出芦荟肉

芦荟绿色的外层皮部其实是没有养护皮肤的作用的，只有里面那盈满汁液，透明又很黏腻的肉质才是养护肌肤最重要的物质。用小刀将外层的绿皮直接切掉，尽量保留最完整的芦荟肉质，然后将芦荟的肉质放在干净的碗中。

4、擦拭脸部

将芦荟的肉质部分慢慢的贴在脸上，然后轻轻擦拭脸部，让芦荟的粘液慢慢的涂满在脸上。也可以将芦荟的粘液蘸在手上，然后再来将其抹在脸部，最后将肉质的芦荟直接贴在脸上。不管是擦拭脸部还是贴在脸上，都是一定要在脸上保持3～5分钟。

5、脸部按摩

将脸上残留的芦荟拿下来，然后就着脸上剩余的芦荟汁液，用食指和中指，微微使劲按摩脸部。整张脸都要按到，尤其是脸上长斑或是长粉刺的位置，一定要多按一会儿，这样才会将芦荟完全吸收，等到你的皮肤有一些干了之后，就可以将脸冲洗干净了，你就会发现你的脸部肌肤变好了一些。

二、芦荟涂脸注意事项

1、一周一次

很多人在知道芦荟涂脸可以养护肌肤之后，会很频繁的用这个方法来进行护肤。但事实上，芦荟涂脸是不可以太过频繁的，很少有人知道，芦荟实际上是有微毒的，最频繁的时候也只能一周进行一次涂脸养护肌肤，多了不仅不会有作用，还会伤皮肤的。

2、忌脸部有伤

其实上文的这种芦荟涂脸的方式，只是适用那些脸上没有出现破损的人，要是你的脸上有伤口，或者是已经破掉的痘痘，是绝对不可以直接拿芦荟的肉部来擦脸和敷脸的了。

而且芦荟的表皮上有一层黄色的汁，这里的汁有毒，一定要切掉，不能沾到皮肤表面。

3、涂脸后养护

只要涂脸完毕之后，就要用清水洗掉脸上的芦荟黏液。但是需要注意的是，这个时候洗脸一定要用清水，千万不要用洗面奶、肥皂这样的东西。脸干之后，等一分钟之后，再来涂护肤品和化妆品之类的东西，这样才能让皮肤完全吸收。

结语： 通过上文的介绍，相信大家已经知道新鲜芦荟涂脸的正确方法了，爱美的妹子们，快快种植一株芦荟养护自己的肌肤吧!

用芦荟擦脸的正确方法3

用芦荟擦脸的恰当方式

1、芦荟擦脸能美容护肤美白祛斑，也可以滋润鲜嫩皮肤，用它擦脸时，最恰当的方式 便是取一块新鲜的卢荟，用剪子剪下来3到5公分的一段

随后把它从正中间割开，外露里边乳白色的肉，再用它立即擦洗面部的皮肤，大概15分钟之后就可以终止，这时候先不必洁面，过好多个钟头之后再用冷水把脸清洗就能具有显着美容护肤功效。

2、用芦荟擦脸时，还能够取新鲜的卢荟叶片，把它用搅拌器绞碎，做成糊状，随后立即擦抹在面部的皮肤上，涂完之后要用保鲜袋把面部的皮肤包起来

双眼和鼻部那边掏2个孔，就可以，过20分钟之后把保鲜袋取下，随后再用冷水把脸清洗，那样能够具有显着的补水保湿功效，并且坚持不懈应用之后美白皮肤功效也很显着。

3、卢荟还能够生产加工之后再用于擦脸，非常简单的生产加工方式 便是把新鲜芦荟叶片取出来，放进果汁机中取下液汁，再添加适量的纯净水调均匀

每一次洁面之后，都能够用自做的芦荟水来擦洗皮肤，那样既可以为皮肤补充营养成分，又能具有显着滋润美白皮肤功效，能减缓皮肤衰老。

新鲜芦荟能够立即擦脸吗

根据上边的.详细介绍，大伙儿能够了解，新鲜的卢荟是能够用于立即擦脸的，仅仅再用它擦脸的情况下，需要把它的表皮用冷水清洗，随后再用刀子它从正中间割开，外露里边乳白色的透明液体

再用它擦脸的情况下，要把乳白色的透明液体触碰皮肤，那样能让皮肤尽早把卢荟中的营养成分消化吸收和运用，能具有优异的美容护肤功效。

芦荟的功效与作用

1、缓解便秘

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是卢荟中独有的成份，这种成份起着提高胃口、肠子缓泄的功效，是治疗便秘最有效的食材。即便十分比较严重的便秘，服食卢荟以后，也可以在8-12钟头内润肠。

由于芦荟大黄素会提升大肠液的代谢，卢荟素能提升消化酶代谢，推动胃肠功能，提升人体脂肪酶的活性，修复失衡的肠子自律神经作用，而且不容易有一切副作用或药品依赖感。

2、降血脂

组织细胞要靠甘精胰岛素把血糖值运往体细胞内变为动能，没了铬元素，甘精胰岛素的工作效能会减少，使血糖升高。当人体因欠缺铬元素而造成胰岛素抵抗时，糖酵解就不平衡。

这时，身体根据本身的缓冲作用，使胰腺代谢超额的甘精胰岛素，促进血糖值降低。

胰岛细胞过载运行，最后导致胰岛功能比较严重损伤，产生糖尿病。卢荟自身含有铬元素，铬元素能推动胰岛素分泌、使血糖值恢复过来。

3、防衰老

卢荟中的黏液主要是蛋白，是以核甘酸物质为关键成份，黏液类化合物是避免体细胞脆化和医治漫性皮肤过敏的关键成份，黏液素存有于身体的肌肉和肠胃黏膜等处

让组织颇具延展性，假如液素不够，肌肉和黏膜便会缺失了延展性而肌肉僵硬脆化，组成身体的体细胞，假如黏液素不够，体细胞便会慢慢衰微，丧失防御力病原菌、病毒感染的工作能力。

4、提高免疫力

卢荟含糖量的免疫力复生功效可提升机体的抗病性工作能力。各种各样慢性疾病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在医治全过程中相互配合应用卢荟可提高功效，加快机体的康复治疗。

射线或核放射性能医治癌症全过程中会造成的烧伤性皮肤溃疡，有卢荟医治不但祛毒、消炎、使细胞再生，还能提升因肿瘤放疗而降低的白血球低。

5、止疼抗感染

卢荟含有维生素b3、维生素b26等，是苦涩味的健胃消食轻泻剂，有抗感染、修补胃粘膜和止疼的功效，有益于胃病、胃溃疡的医治，能推动溃面痊愈。

6、除菌消炎

卢荟中的卢荟酊是抑菌性很强的物质，能消灭多种多样细菌、霉菌、病菌、病毒感染等病原菌，抑止和解决病原菌的生长发育繁育。.抗感染卢荟的缓激肽酶与血管焦虑不安来协同可抵御发炎。

尤其是卢荟的核甘酸可提高身体对病症的抵抗能力，痊愈皮肤炎症、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等漫性症状。因此吃芦荟能够具有消炎除菌的功效。

㈦ 芦荟胶什么时候用最好效果最佳

一般在皮肤损伤后早期使用效果较好。

芦荟胶做补水面膜最佳使用时间，芦荟胶在做补水面膜的时候，最好是在晚上9~11点之间使用，这段时间的取一块硬币大小的芦荟胶，在洁面后均匀将其敷在脸上，20分钟后用冷水洗净脸部，就可以给皮肤美美的补充水分了。

建议您可以在洗完脸以后直接涂抹于局部，平时注意脸部清洁，不要吃辛辣刺激的食物。

芦荟胶什么时候都可以用，是一种可以修复，保湿，美白产品，清洁脸部后直接涂抹在脸上，15到20分钟洗干净就可以了。

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芦荟胶面霜最佳使用时间选择早上早上洗脸后先给脸部皮肤拍上爽肤水以及乳液，然后再将芦荟胶薄薄的敷在脸上芦荟胶当作面霜使用不需要太多，只要薄薄的一层就可以了，擦了芦荟胶了以后，一定要配合按摩，促进皮肤对芦荟胶的吸收才可拥有好的肤质哦。

㈧ 新鲜芦荟涂脸正确方法步骤

新鲜芦荟涂脸正确方法步骤

新鲜芦荟涂脸正确方法步骤，很多人家里都会养一些植物，而芦荟是比较多人会去养的，因为比较好养活，而很多人听说芦荟切开后可以敷脸，对脸部有一定的好处，那新鲜芦荟涂脸正确方法步骤是什么？

新鲜芦荟涂脸正确方法步骤1

一、新鲜芦荟涂脸正确步骤

1、切下芦荟

我们想要用芦荟为脸部做清洁，就一定要选则适合的芦荟叶子剪切下来，中心的嫩叶是一定不要选择的，最好选择最底层，最外层的叶子剪下来，然后用一个清洗干净，消过毒的小刀，将芦荟的叶子直接切下来，然后将芦荟植株摆在阴凉通风处阴干切口。

2、清洁脸部

切下芦荟之后最重要的并不是处理芦荟，而是清洗脸部。其实这也是新鲜芦荟涂脸正确方法之中，最容易让人忽视的。用洗面奶，将脸部细细搓一搓，清洗干净。只要将脸保持在最干净最清爽的状况，才可以对其进行养护，要不然是不会有效果的。

3、取出芦荟肉

芦荟绿色的外层皮部其实是没有养护皮肤的作用的，只有里面那盈满汁液，透明又很黏腻的肉质才是养护肌肤最重要的物质。用小刀将外层的绿皮直接切掉，尽量保留最完整的芦荟肉质，然后将芦荟的肉质摆在干净的碗中。

4、擦拭脸部

将芦荟的肉质部分慢慢的贴在脸上，然后轻轻擦拭脸部，让芦荟的粘液慢慢的涂满在脸上。也可以将芦荟的粘液蘸在手上，然后再来将其抹在脸部，最后将肉质的芦荟直接贴在脸上。不管是擦拭脸部还是贴在脸上，都是一定要在脸上保持3～5分钟。

5、脸部按摩

将脸上残留的芦荟拿下来，然后就着脸上剩余的芦荟汁液，用食指和中指，微微使劲按摩脸部。整张脸都要按到，尤其是脸上长斑或是长粉刺的位置，一定要多按一会儿，这样才会将芦荟完全吸收，等到你的皮肤有一些干了之后

就可以将脸冲洗干净了，你就会发现你的脸部肌肤变好了一些。

二、芦荟涂脸注意事项

1、一周一次

很多人在知道芦荟涂脸可以养护肌肤之后，会很频繁的用这个方法来进行护肤。但事实上，芦荟涂脸是不可以太过频繁的，很少有人知道，芦荟实际上是有微毒的，最频繁的时候也只能一周进行一次涂脸养护肌肤，多了不仅不会有作用，还会伤皮肤的。

2、忌脸部有伤

其实上文的这种芦荟涂脸的方式，只是适用那些脸上没有出现破损的人，要是你的脸上有伤口，或者是已经破掉的痘痘，是绝对不可以直接拿芦荟的肉部来擦脸和敷脸的了。而且芦荟的表皮上有一层黄色的汁，这里的汁有毒，一定要切掉，不能沾到皮肤表面。

3、涂脸后养护

只要涂脸完毕之后，就要用清水洗掉脸上的芦荟黏液。但是必须留意的是，这个时候洗脸一定要用清水，千万不要用洗面奶、肥皂这样的东西。脸干之后，等一分钟之后，再来涂护肤品和化妆品之类的东西，这样才能让皮肤完全吸收。

通过上文的介绍，相信大家已经知道新鲜芦荟涂脸的正确方法了，爱美的妹子们，快快种植一株芦荟养护自己的肌肤吧!

新鲜芦荟涂脸正确方法步骤2

因为芦荟之中含有很多对皮肤有好处的'成分，所以可以用于涂脸。具体来说，首先要将它才摘下来并清洗干净，然后将自己的脸部清洗干净，再将它从中间切开，取出透明的果肉擦拭脸部皮肤。最后轻轻按摩几分钟，然后用清水冲洗干净即可。

1、涂脸的原理

芦荟大家都不陌生，市面上有很多的这种植株制成的化妆品，那么这种植株能不能直接用来涂脸呢？其实是可以的，因为它含有很多对皮肤有好处的成分，可以帮助皮肤做晒后修复，也可以帮助皮肤做晒后镇定。它最大的作用就是帮助皮肤补水。

2、具体操作方法

1、要将芦荟采摘下来，在割芦荟的时候最好选用消过毒的工具采摘芦荟，摘下来以后，把芦荟清洗干净，最好可以在干净的水里放一会儿。

2、需要给你的皮肤做彻底的清洁，这样才会更好的吸收芦荟的成分。

3、把植株从中间切开，选取里面透明的果肉，擦拭皮肤就可以了，擦拭完以后，轻轻的按摩几分钟，然后用清水把皮肤洗净。然后再按照平时的保养步骤进行保养就可以了。

3、注意事项

这种涂脸方式适用于脸上没有破损的人群，如果皮肤有破损，是不能直接拿芦荟擦脸的。芦荟的表皮有一层黄色的汁，这个汁是有毒的，不能沾到皮肤上，所以做这种护肤方式时需要将植株的表皮去除。这种方式并不能天天使用，一周一次差不多就可以了。

新鲜芦荟涂脸正确方法步骤3

一、新鲜芦荟涂脸正确方法

1、直接涂抹

在日常生活中，想要用芦荟来涂脸，可以直接用剪子剪下芦荟的一小部分，然后直接涂抹在自己的脸上，在涂抹芦荟的时候，最好用清水洗一下，把芦荟的表皮撕下来，可以看到新鲜的芦荟汁，坚持涂抹会让我们的皮肤看起来非常的细嫩。

2、把芦荟研碎涂脸

如果我们想要用新鲜芦荟涂脸的话，也可以直接把芦荟研碎，然后把芦荟叶研成芦荟泥，涂抹在自己的脸上，在使用新鲜芦荟的时候，记得把芦荟的叶子洗干净，在涂抹之后用手按摩几分钟，可以起到很好的作用，最后再用清水把脸部洗干净。

3、敷贴法

用新鲜的芦荟涂脸，也可以使用敷帖法，把新鲜的芦荟叶子剪下来，用水洗干净，去掉芦荟的表皮，切成片，敷在脸上，坚持15分钟，用清水洗干净，有利于芦荟汁里面的营养被吸收，从而让自己的肌肤看起来更加的细嫩。

4、用湿布敷贴

要用新鲜芦荟涂脸的话，还有一种方法就是湿布敷贴法，先把新鲜的芦荟汁研出来，然后适当的放一些清水稀释，再用纱布放在芦荟汁里面浸泡，浸泡之后，贴在自己的脸上，过一段时间再撕掉，这样也可以起到滋养肌肤的作用。

新鲜芦荟涂脸正确方法，其实也是有很多比较不错的方法，总之，我们了解了如何使用芦荟的时候，就可以很好的处理芦荟，从而让自己的皮肤变得更好。

㈨ 脸上缝了三针,是拆线之后摸芦荟胶还是什么时候摸管用

一般拆线后2-3天内尽量不要做剧烈活动可以适当运动，忌食辛辣刺激性食物，2-3天后等拆线留下的针眼愈合后就可以洗澡了。

酒不能喝，吃饭忌辛辣，酱油。
可以贴一个邦迪(结痂期间晚上要贴邦迪，防止手不自觉弄掉结的痂就容易留疤)。
拆先后三天就可以碰水了
留不留疤大概要一段时间观察。
结的痂掉了之后可以用芦荟胶，也可以开始用去疤的产品。
这时你必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，可促进骨痂生长和伤口愈合。
据最新研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。
经测定，骨折后病人体内这些微量元素的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、奶酪中含锰较多。
骨折病人不必"忌口"，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要指出，就是不要吸烟。香烟会损害皮肤伤口愈合能力和骨折愈合。因为香烟所含尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显着降低人体组织的氧含量，削弱了机体制造胶原的能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。

口服消炎药物；伤口拆线的痛苦一般人都能承受。主要是在拆线当时，运用转移注意力就很容易；不要吃发的东西。吃些钙片，啃骨头，吃牛肉，注意不要太咸；伤口愈合后，应用外用活血膏药巩固，加速血液微循环。促进皮肤新陈代谢。建议用千山活血膏，估计一贴即可。
局部保持干燥，定期换药处理即可。
尽量少吹空调！对身体不怎么好啊！ 禁辣与黑色的食物一个礼拜酱油也不可以！！