茶籽油跟什么用可以美白

‘壹’ 茶油擦脸的作用与功效

茶油擦脸的功效与作用
防晒

茶油具有抗紫外线、防辐射功效。所以，在外出玩耍、工作的时候取适量茶油涂抹在脸上、四肢上，用起来清爽、不粘，对防晒具有一定的功效。很明显的一个现象就是，云南做为产茶区，当地的女士常用茶油护肤，就比同处高原地区的西藏女性皮肤看起来白嫩细腻很多。

祛斑

茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。直接使用山茶油护肤能有效促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，从而达到淡化色斑目的。

润肤

茶油的分子结构很细，陈年的茶油的酸碱度与人体的酸碱度接近，所以，用茶油抹脸容易吸收，能够起到润肤的效果。我们的皮肤表面是有一层皮脂膜的，这是皮肤的保护层，由于天气干燥、、护肤不当等原因，很多人的皮脂层被破坏，这个时候使用茶油就可以发挥全面的润肤、锁水、保湿的效果了。

美化妆容

化妆时可将茶油用作粉底油，既可以营养皮肤，又可以防止妆粉脱落，防止化妆品中的有害物质伤害皮肤。涂口红后抹一点茶油，还可使口红更加光泽艳丽。卸妆时，用茶油轻擦面部，能有效去除油彩和化学品，有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。

延缓衰老

洗脸后，参照美容要求取茶油5ml涂于面部，反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能去除毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的弹性和光泽，消除细小皱纹，减少色斑，保护水分并滋润营养肌肤，减缓皮肤老化程度。

茶油的美容护肤技巧
护肤保湿

早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿；

面膜

洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸,轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。

去斑

睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。 消痘：洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。

除皱

对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路，皮肤马上就变得亮泽而生动。

卸妆

用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。

‘贰’ 山茶油护肤品对皮肤的作用

山茶油护肤品对皮肤的作用

山茶油护肤品对皮肤的作用，油茶树是南方特有的一种树类，而茶油便是从油茶树上酿制而成的一种油类。女人是爱美的动物，喜欢在脸上涂东西来保湿，以下分享山茶油护肤品对皮肤的作用。

山茶油护肤品对皮肤的作用1

山茶油对皮肤有一定的美白、嫩肤、祛除皱纹的功效，因为山茶油含有皮肤所必需的脂肪酸、甘油三酯，以及微量元素、矿物质等。经常应用可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性，同时也可以祛除皮肤的废物。

茶油涂脸的好处

防晒：茶油具有抗紫外线、防辐射功效。所以，在外出玩耍、工作的时候取适量茶油涂抹在脸上、四肢上，用起来清爽、不粘，对防晒具有一定的功效。很明显的一个现象就是，云南做为产茶区，当地的女士常用茶油护肤，就比同处高原地区的西藏女性皮肤看起来白嫩细腻很多。

祛斑：茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。直接使用山茶油护肤能有效促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，从而达到淡化色斑目的。

润肤：茶油的分子结构很细，陈年的茶油的酸碱度与人体的'酸碱度接近，所以，用茶油抹脸容易吸收，能够起到润肤的效果。我们的皮肤表面是有一层皮脂膜的，这是皮肤的保护层，由于天气干燥、、护肤不当等原因，很多人的皮脂层被破坏，这个时候使用茶油就可以发挥全面的润肤、锁水、保湿的效果了。

美化妆容：化妆时可将茶油用作粉底油，既可以营养皮肤，又可以防止妆粉脱落，防止化妆品中的有害物质伤害皮肤。涂口红后抹一点茶油，还可使口红更加光泽艳丽。卸妆时，用茶油轻擦面部，能有效去除油彩和化学品，有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。

延缓衰老：洗脸后，参照美容要求取茶油5ml涂于面部，反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能去除毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的弹性和光泽，消除细小皱纹，减少色斑，保护水分并滋润营养肌肤，减缓皮肤老化程度。

茶油涂脸不洗掉好吗

当然要擦干净的，擦不干净留到脸上，是不行的。茶油他仿佛是面膜，用过之后你说不洗行不行啊?一个道理的亲。在使用完茶油后，需要尽可能将茶油清洗干净，否则残留的茶油可能会阻塞毛孔，也会粘附灰尘的，反而不利于面部保健。

茶油涂脸会堵塞毛孔吗

会的哈,油性肌肤很容易吸附更多污垢,代谢速度快,死皮很容易因为清洁不到位堵塞毛孔,你用这产品更容易堵塞毛囊,护肤品主要还是根据自己的肤质针对肌肤搭配,而不能再停留在哪款产品.

山茶油护肤品对皮肤的作用2

山茶油涂脸作用

山茶油(又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油)取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，榨油，过滤，全过程均为物理方法，因此它是真正的纯天然绿色食用油。茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上

油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。经科学鉴定，山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油。

茶油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用茶油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。

使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。茶油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”的橄榄油相媲美。

◆ 养颜：

洗完脸后，用茶油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内 肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

◆ 护脸：

在洗完脸后，用“野生初榨茶油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作

用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯野生初榨茶油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

◆ 敷面：

先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸茶油，遍抹于脸上，目的是增加茶油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

◆ 上妆：

粉底在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

◆ 卸妆。

用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。

◆ 皮肤皲裂。

防裂止痒在干燥的季节，用茶油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的，皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，茶油油具有滋润。

山茶油护肤品对皮肤的作用3

山茶油可以直接涂脸吗？

女人是爱美的动物，不光喜欢欣赏美的事物，也非常注重自身的美丽与否。女人喜欢在脸上涂东西来保湿，滋润脸部肌肤。除了那些化妆品之外，很多女性朋友还很爱使用一些偏方。在脸上涂山茶油就是这样的一种保护方式，山茶油是可以直接涂脸的。

山茶油对皮肤的作用

1：可以去除细纹

随着年龄的增长，人体的眼角：腹部等地方会出现各种细纹，这是岁月留下的痕迹，从这些部位就可以看出一个人年龄是否偏大。但是，通过在脸部或者腹部涂抹山茶油，可以消除这些细纹。记得每天都要用，一定要坚持，并且在涂抹之后，要稍微按摩下。

2：有去除黑头的作用

脸部肌肤上的油脂经过和氧气的作用之后，会在脸上产生黑头，在鼻头部位最为多见。这种黑头非常影响人的美观，许多爱美的女士都非常讨厌这种黑头，会使用黑头贴来贴，但是，这样容易让皮肤红肿。经常用山茶油涂抹于脸部黑头多的地方，可以有效去除黑头。

3：可以美白肌肤

现代女性压力过大，又经常熬夜，脸部 肌肤容易发黄。用山茶油和珍珠粉混合之后做成面膜，每天晚上，在睡觉之前，涂抹在脸部，可以给肌肤补水，还能让肌肤更加美白。这个方法一定要每天用，慢慢地就能看出效果来了。

4：有防晒的功效

山茶油可以将皮肤与紫外线隔离开来，让皮肤免受紫外线的荼毒，因而，经常在太阳下活动的人，可以将山茶油涂抹于裸露的肌肤部位，起到防晒的作用。经常上班对着电脑的上班族也可以将山茶油涂抹于脸部，可以防辐射。

山茶油是一种精品食用油，是人们以山茶树的成熟种子为主要原料，将压榨提纯后得到的植物油，人们使用它以后能吸收丰富不饱和脂肪酸并能增强，抗衰老能力，但在不同情况下吃山茶油有不同的功效，今天为大家介绍的是空腹吃山茶油的功效与作用。

‘叁’ 讲一下，茶油有什么可用之处

茶籽油的用处是比较多的，除了跟其他植物油一样我们可以用来炒菜以外，还有一些别的特殊用处，茶籽油可以用来去妊娠纹。这在我们当地可一直都是这么用的。在怀孕中后期出现妊娠纹的可以用茶油涂抹按摩，可以起到很好的预防和缓和作用。生完孩子后有妊娠纹的也可以用茶油涂抹按摩，也可以起到慢慢消除妊娠纹的效果。

‘肆’ 茶籽油的功效和作用

茶籽油不仅能保护皮肤，还有减肥的功效，作用和好处多多。下面就由我为大家介绍下茶籽油的功效和作用，希望对大家有帮助。

茶籽油的功效和作用

一、保护皮肤：

不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮;反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

二、减肥功效：

茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

三、去除妊娠纹：

用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

四、防眼角皱纹：

用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

五、美白护肤：

用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。

六、治疗暗疮：

用一毫升桃仁油( Peach Kernel)，十滴山茶油(Ti-tree)，五滴薰衣草油(Lavender)，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

七、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：

沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可

八: 补充一天的维生素:

可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。

茶籽油的美容心经

1、日.夜间护肤：早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再涂上防晒作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油即可(一勺珍珠粉配二滴油)，不用再涂任何东西无需冲洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细致光滑有弹性。

2、全身护肤保湿：洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止干纹的出现。

3、去除细纹、淡化斑印和妊娠纹：在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤干燥所致，又称为干纹，关键在保湿，其 方法 就是在这些易生皱纹的部位和长斑点的地方抹上茶花籽油，稍作按摩，一段时间后定有惊喜发现。若将茶花油搽在有黑头的地方，它会令皮肤组织软化，毛孔张开，让黑头一起挤出。

4、护发：用洗发水洗发后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再将头发放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶花籽油护发，终生拥有一头乌黑亮丽的头发。

5、去除面部黄气：用一小瓶子加珍珠粉混合调成糊状，晚上临睡前洁肤后，涂上爽肤水，待皮肤吸收后，用和珍珠粉混合好的油抹到脸上当作面膜用无须冲洗。两个星期后，你就会看见自己一张又白又滑的脸。每天晚上都用，效果出奇的好。皮肤变的白嫩皱纹减少。(平时调好未用的面膜可放入冰箱保鲜备用)

6、用来涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。

7、直接在燥爆裂的口唇上涂上茶花籽油，稍作按摩吸收，连用几天，唇裂就会消失。

8、防晒隔离，出门前涂上少许茶花籽油阻挡阳光紫外线辐射;经常在电脑前的话可以涂上少许茶花籽油保湿隔离。

山茶油与茶叶籽油的区别

第一、树种差异

山茶油，取自油茶树，又称山茶树、茶子树，一般为乔木，油茶树高大3-6米，唯一用途为产油果用于榨油。

茶叶籽油，取自茶叶树，一般包括大叶种(如普洱茶)和小叶种(如龙井)，树龄可高达上千年。主要用途为采摘青叶用于制作茶叶。

第二、叶子差异

油茶树的嫩叶常呈红或黄色，表面呈油光蜡质，椭圆形或卵状椭圆形，边缘有细锯齿，不能用于泡茶。

茶树的叶子呈椭圆形，边缘有细锯齿，是东方历史最为悠久的饮品。其中富含茶多酚、氨基酸等营养成分。

第三、果实差异

油茶树所结的蒴果近球形，大如鹅蛋，果瓣厚而木质化，内含2-4颗三角状黑茶褐色种子，外壳有光泽。

茶树茶子蒴果较小，多数呈三角形，种子为椭圆形圆果，直径为1-2厘米，富含茶多酚、氨基酸等营养成分。

第四、含油率差异

油茶籽一般含油率为30%—40%，出油率一般可达23%—25%，常规采用压榨法和浸出法进行生产。

茶叶籽含油率一般为25%—30%，出油率一般可达8%—10%，只采用传统压榨法进行生产，更显珍贵。

第五、茶多酚含量差异

山茶油的茶多酚含量极其少，因此并不作为产品的硬性检测指标，在其产品标签里是不体现的。

泰谷农业:茶叶籽油的茶多酚含量是区别于任何食用油的主要指标，作为国际公认的天然抗氧化剂，功效显着。

第六、脂肪酸构成差异

山茶油以单不饱和脂肪酸的含量高见长，但其中的亚油酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸含量偏低，因此欧米伽三的比例就明显不足。

‘伍’ 茶油可以做面膜吗

茶油可以做面膜。用一毫升山茶油和一毫升的蜂蜜，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效，山茶油有杀菌及增强免疫作用，对黄褐斑、晒斑，都很有效果；同时可以美白嫩肤

‘陆’ 茶油护肤怎么用以及使用方法

早晨、晚上使用山茶油护肤，全面激活你的脸部、肌肤：
1、早晨
洗完脸后，手掌上滴几滴山茶油，然后轻轻地按压眼角、脸颊、脖子和领部。
用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。
2、晚上
将山茶油抹在半湿棉球上，并用水洗掉化妆物；洗完后，再用山茶油涂抹，以保持皮肤整夜湿润。
用几滴茶油在妊娠纹处按摩片刻，长期坚持下去，可消除妊娠纹，达到腹部美体的目的。
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。
3、皮肤特别护理
山茶油最适合用于身体按摩或轻微按摩。
沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。

‘柒’ 茶油涂脸正确方法

茶油涂脸正确方法：

1、早晚用茶油涂脸

将一勺砂糖和茶油混合均匀后涂抹在脸上，能够帮助收缩毛孔和美白皮肤。

茶油介绍：

茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶，成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

‘捌’ 山茶油怎么护肤效果好

山茶油怎么护肤效果好

山茶油怎么护肤效果好，肌肤问题一直都是我们所关注的，皮肤出现问题让我们的颜值非常受损，这时候就需要及时的规范自己的作息了，下面为大家分享山茶油怎么护肤效果好。

山茶油怎么护肤效果好1

涂脸

洗脸后，可以取一两滴茶油，于脸部轻轻按摩至完全吸收，保持皮肤滋润。也可以用于彩妆前打底，使妆容服帖自然。

做面膜

取一勺鲜牛奶，加3-5滴茶油，面粉适量，调匀后，均匀敷抹于脸部，10-15分钟后冲洗干净，可以减少皱纹，增加皮肤弹性。

防皲裂

在寒冷冬天，洗手洗脚后，滴几滴茶油在双手双脚上按摩，可以有效地避免皮肤干燥、皲裂。

防晒

研究证明，茶油对短波紫外线有特殊的吸收能力，它所富含的脂肪酸具有防紫外线穿透的功能，是天然的优质防晒霜。夏日长时间在户外运动或工作，女性娇嫩的皮肤会被晒得红痛发痒，这时候，只要在肌肤上涂上少许茶油，就可止疼去红，并减少黑色素沉着。《天赐之华·一部茶油文化的本土传奇》陈永忠着

涂抹黑眼圈

每天晚上用茶油轻轻按况吩羞摩眼部；也可以用化妆棉浸湿茶油，敷于黑眼圈处10分钟左右，取下后，轻轻按摩。

涂抹嘴唇

晚上睡觉前，用茶歌彩油涂抹嘴唇并按摩，第二天会发现唇纹变浅，唇部变佛牺得水润晶亮。

卸妆

在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。

山茶油怎么护肤效果好2

茶油护肤的作用与功效

茶油是还没有经过任何有机化学处理，纯天然的。能够促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，美白祛斑。天天使用能够发挥出更强的皮肤护理明显的效果。但是，必须注意，不能够使用太多，否则将会导致肌肤油腻感，吸尘，堵塞脸部毛孔。

茶油涂脸的正确方法

每天早晚洁面后，用茶油直接涂脸，重复轻柔按摩1至2分钟，再用蒸脸器或热毛巾敷脸。如此一来就可以去除皮肤毛孔内的脏污、润养皮肤，长时间保持使用能提高皮肤的光泽度和弹性，去除细小皱纹。

需注意，一定要使用高质量的茶油，并且要确保茶油自身是干净的，里边不带有毒或有害物质，再有便是需用生茶油，油炸过食材的剩油或煎煮的熟油切不可使用。

茶油擦脸有什么功效

1、消炎

茶油里边带有角鲨、茶多酚的成分，这样子两类成分都有着较好的消炎、除菌的作用，可以有效地促进医治炎症，无论是面部的擦伤、划伤，或是身体别的位置的擦、划伤都能够用茶油来帮助消炎，其药用功效较高。

2、防晒

在夏天太阳辐射比较严重，因此为了防止我们的肌肤遭受比较大的损害，因此我们在出门的时候一定要小心加强防晒的工作，这个时候我们就可以挑选擦抹一点茶油，茶油中带有茶多酚成分，在外出时涂上适量的茶油于面部，可以降低阳光照射对肌肤的损伤，发挥隔离防晒的功效。

3、祛斑

人们用茶油涂脸会有着相应的去斑的功效，这是因为茶油里边带有丰富的维生素，大家假如脸上长斑点就可以取适量的涂脸，如此一来可以促进加快肌肤的新陈代谢，发挥淡化色斑的功效，有需要的人可以在晚上洗脸后，取2滴茶油擦抹脸部，隔天清洗干净就可以了，持续一段时间便会看见效果。

4、去细纹

伴随着年纪上升，大家的脸部会产生各种不同程度的细纹，对于某些重视自身美丽的人是不可以接受的，我们在这个时候可以借助茶油来帮助处理苦恼。茶油中带有的成分促使其有着去细纹的功效，将茶油擦抹脸部并按摩一小会，可以让肌肤吸收营养成分改变情况;除此之外，茶油还可让皮肤组织软化、皮肤毛孔张开缓解黑头。

皮肤保养的措施有哪些

1、保持良好心态

拥有一个良好的'心态是保证身体健康的重要条件，而心情愉快也可以让美容养颜的工作变得事半功倍。

2、充足睡眠

长期熬夜会造成皮肤干燥暗黄、脸部皮肤毛孔粗大、内分泌紊乱而使皮肤长痘，还比较容易有黑眼圈眼袋，所以要保持良好睡眠质量习惯是肌肤保养的关键，至少需要保证8个钟头的睡眠时间。

3、多吃新鲜蔬果、多喝些开水、多吃滋润皮肤食物，少吃易上火的食物

少吃易上火的食物可以避免发生脸上起痘痘长疮等肌肤问题、多吃蔬菜新鲜蔬果及时补充维C可使皮肤美白，预防干燥。多喝些开水促进身体新陈代谢，女性多吃可以保养皮肤的食品，例如银耳粥，大枣等。

4、干燥气候如冬天或秋天时节适当使用护肤品

气侯干燥皮肤会发生紧绷，干燥脱皮等千奇百怪的皮肤不适的状况，这种时候适当地使用护肤品就很有必要。涂些润肤露可缓解皮肤不适感，滋润干燥的皮肤。

5、尽量减少使用化妆品

大家都了解，有些化妆品中含有许多重金属、乙醇、添加剂等等成分，用来发挥美白皮肤，遮瑕，等等美容护肤的效果。平常里适当化妆对于追求美丽的女性来讲是无可厚非的，但有时候也需要要给皮肤透个气，日常生活中也请要尽量不要过于频繁地使用化妆品。

6、炎热天气时注意肌肤日常清洁

天气炎热时，人就更容易流汗，这时候肌肤毛孔容易出现堵塞情况，稍不注意做好日常肌肤清洁，就易造成细菌滋长，从而造成皮肤毛孔发炎和起痘。特别是处于青春期发育的青少年儿童，他们的皮肤毛孔油脂分泌旺盛，更容易发生脸部长青春痘等情况。因此，这时候就要注意做好脸部肌肤的日常清洁工作。

7、少吃辣椒

尽量小量或不吃辣椒等辛辣刺激的食物，平时偶尔吃一下辣椒可以帮助皮肤及肝脏排毒，例如朝天椒也是可以美容的纯天然产品，能促进人体的新陈代谢，但吃多了容易上火，从而引起肌肤的其他问题。

8、穿舒适的衣服

平时生活里要多穿全棉质或高品质布料的衣服，别为了漂亮而长时间穿对皮肤或人体危害的伪劣布料的衣服，轻则会让皮肤干燥瘙痒、重则会引起人体疾病。例如锦纶、甲醛浓度超标类衣服、化学纤维类等，都不适合长期穿着。

山茶油怎么护肤效果好3

山茶油简介

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶属山茶科油茶树的种籽。

山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤。

茶油中不含芥酸，胆固醇。

经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80~83%，亚油酸达到7~13%，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

山茶油的好处

山茶油口感香甜凉爽，具有解热、除湿、杀虫、解毒的功效。

山茶油具有抗菌、抗病毒和抗菌作用，可防治头癣、脱发、头皮屑和瘙痒。

山茶油能抵抗紫外线，防止晒伤和皱纹，增强免疫力，美化和保护皮肤。

山茶油具有清火养颜、明目抗衰老的功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用，可预防高血压、动脉硬化和心血管系统疾病。

此外，孕妇在孕期食用山茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育非常有益。

山茶油如何？

随着人们生活水平的提高，对饮食的要求不再仅仅停留在解决温饱、美味好吃上了。健康饮食，才是现在众多个人和家庭所追求的新标准。现在就连食用油的选择上也有了新的方向标——山茶油。

山茶油是什么油呢？应该有很多人好奇了。山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。在我国古代，山茶油就因其稀有的资源和对人体健康的特殊功效，被列为国家贡品，作为皇宫御用油使用。

‘玖’ 茶油护肤怎么用

茶油是可食用的护肤佳品，分内服与外用：

一、内服：可用作炒菜或早晚喝服10ml左右的茶油，有延缓衰老、养颜的功效；

二、外用：先将皮肤用清水清洗干净，将茶油少量倒入手心，然后两手相搓，再用两手手掌揉搓皮肤，反复多次。能起到滋养肌肤，淡斑养颜的功效；

三、卸妆：可用茶油均匀擦于脸上，然后用清水清洗，卸妆更干净；

四、洗护：用茶油替代洗发水，可防止脱发白发乌发的作用；

注，一定要购买正规厂家生产的纯茶油。

‘拾’ 茶油加什么搽脸好

茶油可以擦脸的，效果很好，下面顺便介绍一下茶油的用处吧，支持我吧茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。其中，维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生；维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。

这种“可以吃的化妆品”可不能被我们的爱美女士们错过。

一、护 发

洗发前，将适量的茶油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。

在温水中加入少量茶油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。洗发后用茶油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉，每日用几滴直接涂抹在头发上，可使头发变得光泽柔顺，香味还很好闻呢！

先把一个鸡蛋黄和适量茶油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-洗发时可加入特纯茶油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

二、护 肤

茶油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用茶油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。茶油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”的橄榄油相媲美。

◆ 养颜：

洗完脸后，用茶油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内 肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

◆ 护脸：

在洗完脸后，用“野生初榨茶油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作
用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯野生初榨茶油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

◆ 敷面：

先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸茶油，遍抹于脸上，目的是增加茶油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

◆ 上妆：

粉底在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

◆ 卸妆。

用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。

◆ 皮肤皲裂。

防裂止痒在干燥的季节，用茶油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的，皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，茶油油具有滋润。

三、止瘙痒

◆ 婴儿护肤。

婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上茶油，可以防止宝宝的皮肤 被汗或尿淹。给小孩洗澡时，先取一点茶油抹到小孩的额头、太阳穴、脖子然后用竹叉水（竹叉水：竹叶及一些草本植物洗干净后放在桶里，把煮沸的水倒到桶中，至水温适中时拿来给产妇及小孩冲凉用。（不能夹生水））清洗头部。
头部洗完了，抹一点油到胸口、手心、腋下等部位洗上半身下半身。

◆ 除皱 ：

对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；

◆去除妊娠纹。

孕期定期使用茶油按摩腹部，可增强腹部弹性，预防产后妊娠纹的出现；产后使用可消除妊娠纹，或使已经很深的妊娠纹淡化。

◆ 防眼角皱纹。

用茶油油在眼角皱纹处轻轻按摩。

◆ 干燥部位。

手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用茶油在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

◆ 沐浴：

只要用棉花浸透茶油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

◆ 护 唇
天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量茶油，可使口唇重新变得光润。

用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾茶油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

四、面 膜

◆ 美白护肤。用一匙砂糖和茶油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。

◆ 把纯茶油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

◆ 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴茶油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

◆ 每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨茶油，制成香蕉面膜，每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

◆ 用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯茶油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

◆ 做家庭SPA,茶油是最实惠的基础油 和精油调配，可抗衰老：玫瑰2滴＋肉桂1 滴＋茶油10ml

◆ 用梨汁与特纯茶油制面膜，留10分钟，洗净。治皮肤干燥。

◆ 用特纯茶油和柠檬汁睡前擦脸，可有效去除皱纹。软化皮肤：

◆ 用少量特纯茶油与等量的盐，按摩皮肤，后净洗。

◆ 用特纯茶油按摩脚部、脸部及患处肌肉，去除脚疲劳、粉刺、去痛。

◆ 把数片于玫瑰花办浸入原生茶油中片刻，取出夫面或夫在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。