黑牙齿怎么做美白

Ⅰ 抽烟喝茶多了，牙黑黑怎么洗白

1.用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来刷牙，每个星期1-2次，即可。
2.用柠檬汁洁白牙齿,每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、去牙科超声洗牙,漂白。
4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。
5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 .
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

Ⅱ 生活中四个美白牙齿小窍门

生活中四个美白牙齿小窍门

生活中四个美白牙齿小窍门，一口瓷白发亮的牙齿，笑起来会给人如沐春风的感觉，也能提升人的整体气质，所以很多美女都会想尽办法的美白牙齿。以下分享生活中四个美白牙齿小窍门。

生活中四个美白牙齿小窍门1

一、大口嚼芹菜、多吃粗纤维食物

芹菜含有丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。在大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！但要注意的是，要嚼生芹菜才能达到效果！

咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。因此，就不能理解为什么韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效了吧！

二、注意摄取富含钙质、维生素C的食物

在日常生活中，多摄入钙质，不仅有利于牙齿的健康美白，还能减少口腔中细菌活动滋生的可能。牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物，

维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙齿松动、牙龈充血等健康问题！因此在日常生活中还要注意维生素C的摄取。

三、适当饮用绿茶

众所周知，绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质，氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。因此，多喝绿茶、使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用！

四、柠檬 +苹果醋 DIY牙齿美白方法

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。

生活中四个美白牙齿小窍门2

美白牙齿小窍门一：多吃芹菜等粗纤维食物。

韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。

美白牙齿小窍门二：多吃富含维生素的食物。

多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。

美白牙齿小窍门三：

多食用富含钙质的食物。

这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的'健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。奶酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。

美白牙齿小窍门四：适当饮用绿茶。

绿茶中含有丰富的氟，美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟，不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合，继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟，还可以达到清新口气的效果。

美白牙齿小窍门五：多食用葱蒜姜等食物。

不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬，不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻，但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，都能有效歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的兇手正是这种细菌。除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。

Ⅲ 怎样快速美白牙齿

1、食醋除牙垢烟渍：用食醋刷能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，口腔里含漱2~3分钟。
2、吐出再用力刷牙用清水洗净反复几次除垢，橘皮末做牙膏洁牙，净橘皮研成细末每天刷牙时掺入牙膏少于。
3、墨鱼骨粉有效洁齿，墨鱼骨研成细末用来刷牙，小苏打洁齿，用牙刷沾些小苏打及食用碱，按正常刷牙方法，每周2次，每次3分钟。

Ⅳ 牙齿里面发黑应该怎么美白

牙齿里面发黑应该怎么美白

洁白整齐的牙齿能够让我们的笑容更加美丽，也能够给我们的形象加分，对我们的社交也是会有帮助的，然而，很多人却面临牙齿里面发黑的问题，那么，牙齿里面发黑该怎么办呢?下面就让口腔专家告诉我们答案吧!

牙根变黑，有很多因素，如果是因为骨质被细菌腐蚀而变黑的情况，需要到医院进行补牙，而通过美白可以解决的牙齿变黑情况：首先，生活饮食和习惯引起的，比如抽烟、喝咖啡、食物残渣，清洁卫生没有做到位，就有了牙垢。通过肉眼可以看到牙垢在牙根周围在表面牙根和牙龈交界区。

其次，可能是得了四环素牙。严重的四环素牙，牙齿会发黑发紫。最后也可能是撞击造成的牙根部发黑。

目前最受欢迎的就是彩光美白技术，它是BEYOND公司继冷光美白之后推出的第三代牙齿美白技术，简单来说就是采用一定波长的的.彩光照射牙冠部位，迅速分解色素及其他，达到30分钟后立竿见影牙齿美白的目的。

彩光美白荟萃了冷光美白的所有优势，在原有技术上进行改进完善，它将高强度彩光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、安全等五大优势。

对于一般色素牙(如：咖啡渍、茶渍、烟渍沉积、槟榔染色等)、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙等外源性和内源性牙齿颜色难看问题都可解决。

如果笑起来牙齿都是发黑的话则会给人感觉非常不好，即便拥有再好的形象也会因为牙齿不够结巴而给人留下不好的印象，所以，我们要对白牙工作引起重视，要积极努力的去美白牙齿，这样才能让自己的形象变得更加美好。

Ⅳ 如何美白牙齿 美白牙齿的方法

1、用醋刷牙

混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏，用它来刷牙，立即见效。也可以增加苹果醋的比例，调和成液态的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齿表面的污渍。

2、吃一个苹果

吃一个苹果，让果肉纤维在牙齿间被咀嚼，把牙齿和口腔中的细菌和食物残渣带出，从而清除齿表面的污渍。吃其他生脆的蔬果也能拥有同样的效果。

3、用桔子皮擦洗牙齿

剥一块新鲜桔子皮，用里面的纤维部分擦洗牙齿，也能使牙齿变得更净白。另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮，制成牙膏来刷牙，也能增添牙齿的亮白度。

Ⅵ 能美白牙齿的小妙招

能美白牙齿的小妙招

你知道哪些能美白牙齿的小妙招？生活中，很多人因为不良的饮食习惯或者刷牙方式不对，导致自身的牙齿发黄难以洗掉，这可让他们非常苦恼。下面我就为大家分享一些能美白牙齿的小妙招，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

能美白牙齿的小妙招1

1.食醋美白

家里的食醋，陈醋或者是白醋都可以使用，将它含在嘴里一分钟到2~3分钟然后吐掉，最后用牙膏进行刷牙，这种效果非常的好，唯一的缺点就是牙齿会觉得非常的酸，而且有点麻，不能够连续经常使用，所以这种方法大概两个月左右做一次就会很合适，因为他经常做的话可以伤害我们的牙釉质。

.2柠檬片美白

我们将柠檬切片或者是用柠檬汁冲水也可以将它含在嘴里，然后覆盖住牙齿，就会有一个非常好的美白效果，因为柠檬里面所含有的柠檬酸，它和牙齿的牙膏会产生一个化学反应，使牙齿表面的牙垢和色斑进行分解，从而使牙齿美白。

3.多吃含高维c的热带水果

有一些热带水果它含有丰富的维生素c而维生素c对牙龈健康有一个非常好的效果，如果严重缺乏维生素c就会使牙龈变得很脆弱，容易患上疾病，出现牙龈肿胀，流血或者是牙齿松动脱落等症状，所以我们要多吃水果。

4.草莓牙齿美白糊

将一颗草莓和一半的发酵粉进行搅匀。将草莓碾成糊状，与发酵粉进行充分的混合搅拌均匀，然后用牙刷将它们均匀的涂在牙齿表面，等待5分钟后，用牙膏将混合物刷掉，最后漱口。

5.多吃青苹果

青苹果中含有丰富的纤维素和一些果酸，对于牙齿上的污垢可以轻松的去除，所以每天吃完饭后，吃一个青苹果既可以当作饭后零食，而且可以达到一个刷牙般的洁齿效果，使牙齿变得美白。

能美白牙齿的小妙招2

1.多喝奶酪

常常喝红酒会使我们的牙齿变色，所以我们可以在餐桌上准备一些奶酪，因为奶酪中它含有丰富的钙，可以在牙齿表面形成一层保护膜，保护牙齿免受红酒色素的'上色。

2.多吃无糖木糖醇口香糖

因为木糖醇它是一个自然的甜味剂，对于牙菌斑有一个阻碍作用，所以多吃一些木糖可以分泌唾液。清洁我们所有的牙齿齿缝。所以如果想要牙齿美白，我们一天要刷两次牙和饭后吃一粒无糖木糖醇口香糖，是非常有必要的。

3.花生粉美白

将花生磨成粉状，然后加入少量的水进行搅拌成糊状，用牙刷将它们均匀的抹在牙齿上，等待几分钟后用牙膏进行清洗，因为花生含有丰富的维生素以及钙铁等微量元素，对于牙齿有一个非常好的滋补作用。可以使牙齿美白和变得更加坚固。

4.饭后吃芝士

每餐饭后吃一点芝士，可以使我们的牙齿腐化得到预防，并且可以促进我们牙齿中的法庭质再生，当然除了芝士牛奶酸奶等同样有效果，可以防止蛀牙，使牙齿变得美白闪亮。

Ⅶ 怎么样才能让牙齿变白

建议你试试下面的方法
简单，快速使牙齿变白的方法【实用】
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

Ⅷ 能让牙齿美白的小妙方详细教程能让牙齿美白的小妙方有哪些呢

1、墨鱼骨：大家都吃过墨鱼吧！把那墨鱼骨留着，磨成细粉，和牙膏混合在一起刷牙，经常使用以后，你会不知不觉地发现自己的牙齿变白了。
2、芹菜：大家都知道芹菜含有比较粗纤维，它不仅可以去除牙齿部分的食物残渣之类的，还可以让牙齿美白，巩固牙齿健康，所以大家都吃一些芹菜。
3、食盐和小苏打：我们在超市买一些小苏打来，把它和食盐放在一起，倒入少量的清水搅拌成糊状，然后用它来刷牙，一天一次，坚持5天以后，你发现有明显的美白功效。
4、白醋：大家可以在刷牙之前，先含少量的白醋在口中，30秒至1分钟之内吐掉，然后再用牙膏刷两次牙，它不仅可以防口臭，还有美白牙齿的效果，建议大家15天左右用一次，经常用白醋洗会软化牙齿。
5、草莓：我们可以买一些新鲜的草莓，把它弄成糊状，用来刷牙，刷完10分钟以后，我们在用平常买的牙膏再刷一次，因为草莓刷牙有美白功效，但是以防细菌侵蚀草莓而伤害牙齿，所以再用牙膏刷一次。
6、木糖醇：大家都知道，最接近的方法就是在超市或小店铺里买一些美白的木糖醇咀嚼，坚持饭后经常咀嚼，可以修复牙齿美白。