睡前吃维c和维e美白效果怎么样

⑴ 长期吃维c加外敷维e能去斑美白吗

有辅助的功效，建议持之以恒。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！

⑵ 吃维C、维e能使被晒黑的皮肤变白吗、见效速度怎样、

不行 维生素C E对皮肤美白基本上是没效果的 跟别谈速度了 朋友 建议你去买一些美白的产品 个人建议购买美登莲的美白补水产品 我不是做广告 是因为一直在用 效果不错 跟你一起分享 希望能帮到你

⑶ 用维C和维E美白，多久可以见效

原来用过 维E 觉得没什么用 我用的维E是像鱼肝油那种 还有些 油乎乎的 美白的话 还是用专门的美白水 比较好

⑷ 吃了维生素C可以美白吗

吃维生素c是可以美白的，而且还具有其解毒等作用，但是这类东西还是不要过于多吃，否则会引起其他的作用，而且吃维c，一天一到三片即可。
维生素C是人体所必须的一种常见维生素，具有多种重要的生理功能，其中有一项就是淡化黑色素，所以具有一定的美白作用。

维生素C美白的原理主要是能够抑制黑色素细胞的酪氨酸酶，减少其合成黑色素，同时还可以与黑色素发生直接还原反应，使它从黑色变成无色，达到美白效果。

维生素C还有其他重要功能，比如清除体内的自由基，促进胶原蛋白合成等作用。所以对于皮肤比较暗沉、弹性差，可以适当补充维生素C。常见含维生素C比较多的主要是一些水果，比如柠檬、橘子、橙子、西红柿、猕猴桃、草莓等，可以适当多吃一些。

⑸ 我想美白去斑，准备每天吃一片维C和一片维E有效果吗，有没有副作用阿

可以的 建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用

⑹ 维C和维E是美容搭配可以长期吃吗

对啊，这个搭配是很棒的。不只只是对皮肤好，对身体也很好。这些保健品的东西要坚持下来，时间长了才会有效果，
等到你
30岁以后，就会发现你周围的同龄人都远远没有你皮肤光滑白皙和透亮了，没有细纹和斑点。要坚持哦！