美白对肾有什么好处

㈠ 怎样可以让皮肤在短时间内有效美白

短时间内有效美白：1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

㈡ 美白护肤最有效的15个方法

美白护肤最有效的15个方法

美白护肤最有效的15个方法，正所谓一白遮三丑，在这个全面防晒美白的年代，你确定自己是真的会美白吗？并不是待在家里不出门就可以美白的，市面上美白的产品、方法千奇百怪，有哪些有效，哪些又是白做工呢？看看下面我给大家整理的关于美白护肤最有效的15个方法。

美白护肤最有效的15个方法1

1、补充营养

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

2、每天用淘米水洗脸

淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助去污。

3、青瓜敷脸

每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。

4、勤涂防晒产品

日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如 腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点；不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑 的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

5、进行晒后修复工作

白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦！

6、按摩祛斑

每天坚持以下几个按摩步骤，也可以帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左 右两旁推擦10遍以上。

7、少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下

8、青菜汁祛斑

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

9、吃维生素 C ，提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

10、每天一杯番茄汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素 C ，被誉为“维生素 C的仓库”。维生素 C 可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

11、苦瓜去雀斑

苦瓜是去雀斑的秘密武器哦！将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦！将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显着哦！

12、补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目

13、胡萝卜汁巧祛斑

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10—30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因 为胡萝卜含有丰富的维生素 A 原。维生素 A 原在体内可转化为维生素 A 。维生素 A 具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

14、黑牵牛米祛斑

将蛋清和适量黑牵牛米充分调匀备用，临睡前，清洁面部后把调好的黑牵牛混合面膜均匀涂抹在脸上，次日清晨洗干净即可。此面可以去除雀斑，使肌肤紧致细滑。

15、桃花冬瓜子去雀斑

分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦！

当然，去雀斑还要养成好的生活习惯，不熬夜、保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

美白护肤最有效的15个方法2

冬日居家美白小窍门

1、枸杞美白

材料：新鲜的120克。干的60克。

做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。

2、西瓜籽仁美白

材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

3、梨或苹果美白

材料：梨子或者是苹果一个，面粉适量。

做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

4、白菜美白

材料：新鲜的白菜适量。

做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

5、鸡蛋清美白

材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量。

方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

6、牛奶美白

材料：牛奶适量。

做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可美白、消除斑点。

7、柠檬

吃什么水果可以美白？柠檬就是其中的一名，柠檬可以说是水果中的美容圣品，人们都喜欢用柠檬片来泡水喝。一方面是因为它的营养丰富，另一方面是因为它具有很好的美容护肤功效。柠檬含有大量的维他命c、矿物质和有机酸等多种对肌肤美白很有帮助的成分。

不过，柠檬的酸味比较大，如果直接食用会有点难以下咽，所以依然建议使用柠檬汁。将柠檬汁取出，用于烹饪或制成柠檬汁来食用是不错的方法。

8、猕猴桃

猕猴桃的营养价值不用多说我们都知道，它含有大量的维生命c及维他命e，可起到美白皮肤的作用，并能增强肌肤的抗氧化作用，清除暗疮、雀斑也是它的强项。

与此同时，猕猴桃还能起到增强肌肤抗衰老的.能力，可帮助人们延缓衰老。猕猴桃中的可溶性纤维及矿物质可维持肌肤的健康活力。

9、苹果

苹果是我们最熟悉的水果，它营养丰富，常被人们用于美容护肤中，是纯天然的美容护肤水果。

苹果含有大量的水分及保湿因子，可让肌肤持久水润不干燥，另外，苹果中的维他命c成分，可有效抑制黑色素形成，所以经常食用苹果可以达到美白、祛斑的作用。苹果中的丰富果酸能够清除毛孔中的污垢，并缩小毛孔，让肌肤更细腻，还兼具祛痘的功效呢。

10、樱桃

小小的樱桃含有大量的维他命 c ，经常食用樱桃可以起到滋养嫩白皮肤的作用，并能有效抑制黑色素形成。另外，樱桃的铁含量和胡萝卜素也十分丰富，丰富的铁元素和胡萝卜素能够增强肌肤的弹性。樱桃中的果酸可以促进角质层形成，达到养颜护肤的作用。

11、葡萄

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，具有抗氧化性和美白保养功效。

12、番石榴

番石榴也是美白的水果，它含有维生素c、果糖、光是维生素 c 就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

13、胡萝卜

它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤。

14、石榴

石榴有着性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴。

15、沙棘

沙棘可以并不是我们很熟悉的水果，但是它却有着“维生素 c 之王”的美誉。

大约100克的沙棘中就含有高达825～1100毫克的维生素 c ，含量是非常大的，甚至已经超过了我们熟悉的猕猴桃，沙棘的维生素 c 含量可是猕猴桃的2～3倍呢。

除了高含量维生素 c 外，沙棘还含有其他多种维生素、微量元素、脂肪素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质，以及各种氨基酸成分，如果大含量营养成分，沙棘可以算是美白护肤水果中的极品，吃什么水果可以美白？不妨试试沙棘吧。

㈢ 23岁女子敷美白面膜肾脏中毒，长期使用美白护肤产品有何风险

很多女性朋友为了让自己的皮肤变得更白，总是喜欢去用各种美白的产品，比如美白面膜、美白霜等，这些产品虽然长期使用，的确可以起到美白的功效，但是它的风险也是不可忽视的。有一名23岁的女子，由于长期敷美白面膜，感觉身体出现了很多不适，于是便到医院进行检查，发现自己的肾脏中毒了，罪魁祸首是长期敷美白面膜导致的。

除此之外，如果美白护肤产品里面还有一些重金属元素，那么这些重金属元素往往还会通过皮肤进入到身体里，可想而知，当然会对身体健康造成危害。所以女性朋友们在平时使用美白护肤产品的时候，一定要多加注意，不仅要购买正规的美白护肤产品，也记得不要长期使用。

㈣ 美白产品都含铅汞吗 关于美白产品你了解多少

很多人为自己的皮肤操碎了心，美白产品是现在很常见的一种护肤产品，美白是大家都想要的，美白产品的种类有很多，美白效果也很好，那么美白产品都含铅汞吗？
美白产品都含铅汞吗
不一定的，只能说大部分的美白产品都含有铅。

鉴别化妆品内是否有铅和汞的方法：

一、科学的鉴别方法：

(1)看国家检验检疫标志。

通过了国家质检部门安全检测的护肤品，在其产品包装上都会有一个圆形亮片标志，上面有：“中国检验检疫”和“CIQ”字样。没有此标签的产品，消费者应谨慎选用。

(2)使用“汞珠试剂”

台北市推出美白化妆品“汞珠试剂”，可快速检测化妆品内是否含有汞，试剂用法非常简单，只要将试剂与化妆品搅拌，若颜色变成砖红色系，就代表含有汞，最好不要使用，以免皮肤发生问题。

二、挑选化妆品时的建议：

(1)选择产品的时候应擦亮眼睛，注意查看是否国家检验检疫标志。

(2)尽量避免使用这些没有通过质量检疫的山寨产品。

美白产品白天用好还是晚上好
分情况，大部分白天晚上都可以用。

如今美白产品的主要成分有维他命C及衍生物，熊果苷，麴酸及维他命B3等美白成分，此外有一些抗氧化物如龙胆草萃取精华及维他命E也能抑制肌肤活性氧生成，间接达到黑色素生成的功效。这些都是眼下流行的美白成分，他们的安全性都比较高，在白天和晚间都可以使用。

然而常用在去除死旧角质的果酸类产品最好是在晚间使用，避免在白天因紫外线而造成的刺激。

需要特别注意的是，除了卫福部核可用于保养品的美白成分外，对苯二酚也是医师常开立的美白成分，常见于三合一褪斑膏中，但成份较为刺激、具光敏感性，属处方药，应由医师指导后于夜间使用，民众切勿自行在白天抹擦。

美白产品中美白成分浓度越高越有效吗?

虽然说美白成分太低无法发挥美白的功效，但如果超过浓度上限，对皮肤也是过犹不及的。查了下资料，比如果酸这种成分，3%以下浓度，只有保湿的功能;3%以上有美白功效，而超过10%才有收缩毛孔的功效。很多药妆或者美容医师研发的产品，都会吧有效成分的浓度标明清楚，这个也是对消费者负责的态度。

维生素C食物助美白只能晚上吃?

许多人一定听过吃感光食物容易晒黑的说法，如九层塔、红萝卜等等，这类感光食物常常亦富含维生素C，导致民众误以为维生素C含量丰富、能够美白的水果不能在早上食用。

其实无论早晚都可以摄取樱桃、奇异果、番石榴、柠檬、番茄等水果，丰富的维生素C能抗氧化，对美白有助益。医师提醒，虽然维生素C属于水溶性，吃多身体会自行排出，但均衡摄取各式营养才是维持身体健康的准则。

美白产品对皮肤有害吗
这要看选择的哪类产品。一些美白护肤品确实有含化学成分的.像那种美白效果很快，立即见效的.对皮肤有一定损伤，也有的美白产品确实是纯天然植物提取的.效果没有含化学成分的明显.但也能起到美白作用，建议选择一些安全成份的美白产品。

市场上的美白产品层出不穷。产品质量也参差不齐，在选购时一定要擦亮双眼。因为某些美白产品中潜藏着有害物质，不但对肌肤具有直接刺激性，还可能导致肌肤敏感、色素沉着、痤疮等，甚至致癌。那么，看看美白产品中哪些化学元素会皮肤有伤害：

1、双氧水

美容院通常都会使用双氧水起到美白的作用。但是如果容度高，就会对皮肤有伤害，因为高浓度的双氧水会有很强的氧化性。双氧水低学名叫“过氧化氢”，由于可以释放出一个原子氧，所以有杀菌作用。特别是深部伤口，可以杀灭一些厌氧菌如破伤风杆菌。;一般使用5-10%的双氧水用于皮肤的消毒。超过这一浓度，如30%的双氧水会对皮肤有腐蚀作用。

2、对苯二酚

美白产品一直相当热门,然而色斑在极短的时间内消失是不切实际的。只有切实做好防晒，并按个人色斑生成的阶段选择适合并安全的美白成分,加上耐心的调理才是正确的途径。若为求快速除斑而使用含危险副作用成分的化妆品，绝对会懊悔。如对苯二酚使用不当会引起细胞毒性反应，且因它极畏光，所以需搭配高防晒系数产品，会对皮肤造成负担。对苯二酚本身是一种有毒物质，积聚下来会留下可怕的疤痕。它还可能对人体内部器官带来致命的伤害，尤其是肾和肝。因此，在一些欧洲国家，仅在某些医药用产品中允许含2%的对苯二酚。

3、汞及其化合物

汞及其化合物为化妆品成分中禁用的化学物质，但常被一些不正规的小型化妆品作坊添加到增白、美白和祛斑的产品中。如果长期使用此类产品，汞及其化合物都可以穿过皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织，对身体造成伤害，尤其是对肾脏、肝脏和脾脏的伤害最大，从而破坏酶系统的活性，使蛋白凝固，组织坏死，产生易疲劳、乏力、嗜睡、淡漠、情绪不稳、头痛、头晕、震颤等症状，同时还会伴有血红蛋白含量及红细胞、白细胞数降低，肝脏受损等，此外还有末梢感觉减退、视野向心性缩小、听力障碍及共济性运动失调等等。

4、铅及其化合物

铅及其化合物通常被添加到一些底妆产品(如：粉饼、粉底等)中，按照国家规定，化妆品中铅的含量必需小于0.6%(Pb计)，否则会产生毒副作用。铅及其化合物通过皮肤吸收，有可能危害人体健康，特别会影响到造血系统、神经系统、肾脏、胃肠道、生殖系统、心血管、免疫与内分泌系统等，对于孕妇，还有可能影响胎儿的健康。

5、酵素

酵素是酵母分泌的“代谢产物”，可以加速肌肤的代谢，刺激肌肤基底层长出新细胞来，因此适量的酵素可以让肌肤如焕肤般晶莹剔透。但须知肌肤基底层的细胞分裂速度和能力都有限，长期超剂量的使用酵素，每天不停的刺激肌肤基底层长新细胞出来，长此以往肌肤基底层的细胞疲惫不堪，无力再分裂出新细胞来，肌肤最终丧失再生和修复能力，提前衰老。说起来，使用酵素象饮鸩止渴，并不可取。

6、香料

很多人都喜欢化妆品芳香的味道，其实香料也是伤害皮肤的元兇，可能造成光敏感、接触性皮炎等健康问题。香料中含的“铬”和“钕”属于禁用元素，如果皮肤抵抗力较弱的患者使用，皮肤就会出现刺激感和灼烧感，或者皮肤敏感、发红，严重的就会导致皮炎。铬为皮肤变态反应原，可引起过敏性皮炎或湿疹，病程长，久而不愈。钕对眼睛和黏膜有很强的刺激性，对皮肤有中度刺激性，吸入还可导致肺栓塞和肝损害。

美白产品能祛痘吗
美白不能去痘印，皮肤之所以会留下痘印，是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹;如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。

痘印的去除方法：

痘印中药综合疗法：

第一步：抑制成纤维细胞的生长。

第二步：溶解纤维结缔组织。

第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。

第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。

疤痕纯植物综合治疗法：

第一步：分解疤痕结缔组织，修复断裂纤维组织。

第二步：恢复皮肤基底层的胶原蛋白结构。

第三步：促使受损皮肤细胞能正常成长。

㈤ 在短时间内可以使自己的皮肤白嫩光滑的东西有哪些对皮肤会有损害吗

大多数女孩子都希望自己能够变得白一些，而我们经常也会去买一些美白的产品，但是这是属于一个大周期的动作，所以美白绝对会比较慢，是需要一个时间的，可是之前的时候在网络上就出现过一款面膜 他敷完之后真的是能够看到 有特别明显的变白，当时也是特别的好卖，而今天小编想和大家一起来谈一谈这些美白产品，尤其是让大家快速美白的东西究竟对身体有没有害 ？

糖皮质激素是很多非法化妆品里面所添加的

我们经常都会听到一个词语叫做激素脸，但是激素确确实实是能够让我们的脸达到立竿见影的一个美白效果，但是长期的使用会使我们的皮肤形成依赖性的一个皮炎，也就是我们所说的激素脸，而这个时候的皮肤的感觉是特别的脆弱的，尤其是还容易出现发红，发痒甚至是起皮的一些症状，可能很多人都感觉到是过敏啦什么的，就不会特别的在意，但是就是因为这个美白产品而引起的，后期的治疗也是非常的繁琐 。

除此之外像熊果苷他也特别的有用并且我们国内的很多化妆品牌做他已经非常不错了，他可以一直我们黑色素的形成 。还有最近这两年吹的特别火的烟酰胺他是真的有用，但是一定要找好一个大厂牌，能够有效的让你的脸部吸收的产品。

㈥ 市面上的美白产品对身体的伤害

市面上的美白产品对身体的伤害

市面上的美白产品对身体的伤害，美白对于广大爱美女性来讲永远是一个热门的话题，伴随着夏季的到来，不知道大家发现没有，很多防晒的用品都陆续流入市场，下面是市面上的美白产品对身体的伤害。

市面上的美白产品对身体的伤害1

美白产品就像是清洁剂一样，而人的身体就是这个被清洁的对象，美白产品的功能深入我们身体肌肤，不论是清除毛孔垃圾还是色素垃圾，其实都是对身体的一种损耗，每个人的身体素质都是不一样的，同样的，人的身体对于外界都是有一定的抵抗能力和影响的，比如在阳光下，正常人的皮肤都是有点泛黄的，中国人的皮肤普遍都是如此，除了环境的因素外，对于平时的饮食起居也有相当的影响！

身体毒素对于我们而言，好处多还是坏处多？

其实这个就相当一个相对论，人食五谷杂粮，那么身体必然会存在一定的杂质，有些杂质可以通过正常的排泄排除体外，有些遗留在体内成为了我们身体的抗体，任何事物都有两面性，适当的排毒可以使我们身体健康，平时多注意锻炼身体才能使我们在护肤中能够有良好的的身体素质来抵抗毒素排出你体外时环境对你的影响！若是只是一味的用护肤品把自己美白却不加强身体素质，那么你再白，都像是病秧子！

市面上的美白产品对身体的伤害2

这3种美白成分对身体伤害非常大

1、AHA果酸类美白成分

果酸是最广泛存在于美白淡斑护肤品的一种成分，主要的美白原理是通过剥脱角质层来改善肤色，其中黑色素生成后会被酪氨酸酶转移到角质层内，所以在角质层被剥脱的同时黑色素也会减少，从而达到美白的目的。但是长期使用果酸类美白产品会使角质层变薄，使皮肤对光更加敏感，很多女性发现使用美白淡斑产品后变成敏感肌容易红血丝，就是因为其中含有果酸类成分。

2、氢醌（苯二酚）

氢醌也就是俗称的苯二酚，它是一种比较传统的美白淡斑成分，非常有效，以至于现在仍有许多祛斑的产品中掺有苯二酚，甚至在一些祛斑美容机构里，也将苯二酚作为主要的祛斑成分。苯二酚主要的美白原理是可以使黑色素细胞变性死亡，有一定的致癌性和致诱变性，长期使用的话还会对器官和组织产生毒害，引发白斑病、白癜风等病症。

3、氯化氨基汞

氯化氨基汞主要可以比较迅速地分解黑色素组织，很多号称快速美白的产品中都含有这种成分。它在很多国家都是禁止使用的，具有一定毒性，对皮肤有很强的腐蚀性和细胞毒性。长期使用会形成汞的蓄积性中毒，对机体的神经和内脏等都有很大的毒性。

最有希望的美白成分——植物提取剂

近年来通过研究发现一些从植物中提取的物质具有比较好的美白效果，如葡萄多酚提取物，红花提取物，麦冬等。尤其葡萄多酚提取物，它的特点是温和稳定，能够修复皮肤中的黑色素代谢功能，促进黑色素的代谢、减少色素沉着，促进真皮胶原蛋白合成，即使是长期使用也不会产生像一些功能性的美白产品出现的.“白斑”现象。葡萄多酚提取物的研究结果被公布之后，市面上也出现了葡萄多酚相关的营养品，尤其是葡萄多芬胶囊为主，有美白淡斑需求的人群可以选择，是目前来讲市面上相对温和安全的美白剂。

市面上的美白产品对身体的伤害3

内服美白产品要慎用，多种危害需注意

第一，众所周知，适当的补充维生素C可以提高皮肤的活性，但是在大部分的内服美白产品中，维生素C的含量是比较高的，而美白又是一个长期的过程，长期服用大量的维生素C 会导致维生素C无法被完全吸收，增加肾脏的负担。

第二，据了解，内服美白产品致癌情况调查结果显示，被曝光出来的致癌物其实是两种雌激素，分别是乙烯雌酚和雌二醇，都不溶于水，要知道雌激素添加在内服产品中，对人体的伤害是非常巨大的，尤其是长期使用，潜移默化中破化身体健康。

第三，对于女性群体来说，内分泌的是否平衡是很重要的一件事情，很多内服的美白产品会导致女性内分泌失调，皮肤长痘脱皮，月经不调，失眠多梦都是很明显的症状。甚至如果长期吃美白产品，会导致不孕不育。

第四，内服美白产品也会有铅中毒的风险，几乎在所有的美白产品成分中，都会含有铅，会对肝脏产生一定的影响。

皮肤科医生建议，在选择美白产品时，一定要慎用内服的美白产品，现在市面上大多的内服美白产品是没有正规的资质，其成分和安全性没有保障，饮用或食用会对我们的身体产生不可逆的危害。想要美白的话，需要的不仅仅是美白产品，也应该注意自己的生活习惯。

首先，要时刻注意防晒，避免太阳光和日光的长时间照射，如果长时间进行室外活动，一定要做好相应的防护工作，戴好防晒帽穿好防晒服；其次，要注重日常的皮肤保养，定期的敷用美白面膜，使用美白精华，如美白臻精华，抑制黑色素的产生；再次，保持良好的作息，尽量做到早睡早起，不给黑色素沉淀的机会，让皮肤休息好，才能增强皮肤的活性；最后，食疗是最安全最健康的方法，可以多食用萝卜、椰子，每天保证足量的牛奶摄入。

总结来说，以上方法的最终要义都能归结到一点，就是要抑制延缓黑色素的形成，只有控制住让我们变黑的罪魁祸首，变白才有可能。

㈦ 老中医美白祛斑霜对肾脏有害吗

• 下面教你几个祛斑小妙招：
• 1、柠檬祛斑
• 柠檬不仅可以美白还可祛斑，它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等成分，维生素C可以抑制黑色素的生成，如果把新鲜的柠檬榨成汁液，加入适量糖，每天饮用一杯，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑点哦。
• 2、黄瓜敷面祛斑
• 黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。
• 3、西红柿祛斑
• 色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成，因酪胺酸酶受外界刺激会产生黑色素还不停地往表皮运输，量产过大、分布不均匀就成了万恶的色斑。红柿中含有丰富的维生素C，维生素C可抵制皮肤内酪氨酸酶的活性，每天早晚喝一杯西红柿汁，就能有效减少黑色素的形成。
• 4、酸奶面膜祛斑
• 酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性、清爽滑润。酸奶中的乳酸可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，从而除去脸部痤疮及雀斑，达到皮肤健美的目的。

㈧ 皮肤应该怎样才能美白

皮肤应该怎样才能美白

皮肤应该怎样才能美白，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，很多人都不知道怎样才能正确护肤，我们要关注皮肤的健康状况，关于皮肤应该怎样才能美白你都get了吗？

皮肤应该怎样才能美白1

1、梨或苹果美白材料：梨子或者是苹果一个面粉适量

做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

2、白菜美白材料：新鲜的白菜适量

做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

3、鸡蛋清美白

材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量

方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

4、冬瓜籽仁美白。材料：冬瓜籽仁5克，

桔皮6克，桃花12克，面粉适量

做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

5、西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，

桂花200克，桔皮100克

做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

6、枸己美白材料：新鲜的120克。

干的60克。水适量

做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

7、牛奶美白材料：牛奶适量

做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

文章中介绍了一些可以美白皮肤的方法，最主要的还是要做好防晒，然后在防晒的同时做好皮肤的保养，皮肤的保养可以从护肤和饮食两个方面进行调理。勤做面膜，并且可以多吃点含有维生素的食物。维生素C和维生素E是具有美白作用的，所以可以多吃点水果和蔬菜。

皮肤应该怎样才能美白2

怎样美白皮肤效果快

淡醋水美白法

在平时洁面时，在洗脸水中加上少量的食用醋混合，按照日常洁面方式并加上轻轻的按摩，3分钟后再用清水洗净，长期坚持用醋水洗脸可让肌肤白净细滑，光泽和弹性。醋水可以软化角质层和美白，还有杀菌功效。

茉莉花水美白法

准备好还未完全开的茉莉花朵，用水轻轻的洗净后放瓶子中，再加上适量的冷开水，把瓶子密封好，等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上，美白滋养肌肤的同时还能收缩毛孔。

红萝卜汁美白法

取半根新鲜红萝卜洗净，放入水果机中榨成泥状，然后添上少量的牛奶，一起混合搅匀，洁面后直接涂抹在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用美白效果很不粗，还能淡化雀斑哦。

酸奶蜂蜜美白法

准备好适量的酸奶，为了避免浪费，可以使用喝完剩下的酸奶，在里面加上少量的蜂蜜混合，搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

吃什么可以美白脸部皮肤吗

【食谱推荐：粟米南瓜红枣粥】

主料：粟米碎，蜜枣，南瓜片

做法：

上述食材一起入锅，加适量的水煮沸，转小火继续煮20～25分钟，至自已喜欢的软硬度即可。煮的.过程中要不时搅拌一下，以防锅底煳。

眼圈黑的食疗

如果你经常工作到深夜二三点，早晨8点又要赶去上班，那么，黑眼圈就会呈现出来。有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢？你不妨就地取材，用食物来试一试。洗净马蹄与莲藕，切碎后放入榨汁机，再加两杯水搅拌。

将水隔渣，然后敷眼10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好，可以降低黑眼圈的机会。

或用蜂花粉一茶匙＋蜂皇浆一茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。一小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之功效。

【推荐食谱：木耳红枣糖水】

材料：茯苓、木耳、雪耳、红枣（去核）、冰糖

做法：除红枣冰糖，其它材料都用清水泡软，煲里准备好清水，除雪耳冰糖以外的其它材料先放入煲里煲。煲到大概40分钟，才将雪耳冰糖放进煲里，再煲15－20分钟就OK

喝什么对皮肤好

肤色黯淡是困扰着不少人的问题，有时候这问题还相当棘手，不管用多少昂贵的保养品也都没有用。但其实，护肤除了要从外部保养入手以外，内调也十分重要。如果你拥有一个非常健康的状态，暗黄肌肤自然就不会再有。下面我就给大家介绍6款可以养颜美白的养生粥：

洋参银耳粥

功效：养阴益肺，润肠止咳。

做法：将银耳洗净，冷水发透，西洋参4～5片，粳米100克，加水适量，文火煎煮成粥，放冰糖调味食用。若为糖尿病患者，可加木糖醇调味，入面粉做成糊粥食用。

人参核桃仁粥

功效：温肺润肠，补气养血，固肾涩精。

做法：取核桃仁捣碎，加白参5克，粳米100克，煮粥，放糖调味食用。

人参山药糊粥

功效：扶正补虚，益气健脾滋肾。

做法：取白参30克，生山药500克，黄豆300克，磨粉后与500克面粉混合。每次取粉约100克和粳米30克，做成糊粥食用。

人参干姜粥

功效：温中散寒，健脾益胃。

做法：用红参15克，干姜30克（烘干），研末，食粥时调入人参干姜粉3克和糖适量，拌匀食用。

双补粥

功效：补虚益气，养血止血。

做法：红参5～6片加水反复煎煮，滤取浓汁，直至药物无味。以红参汁煎煮糯米100克为粥，粥熟后，放入阿胶15克，再煮三五沸，溶化后，加糖少许调味食用。

参苓粥

功效：健脾益气，利水消肿，延年抗衰老。

做法：红参15克，茯苓100克，研末。粳米煮粥，半熟时入药末3～5克，再加冰糖少许，煮至粥熟即成。早晚空腹食用。

㈨ 美白产品也存在一定的危害，会对身体造成哪些影响

坚持化裸妆。特别是无眉星人，一定要画眉，用深咖色，不要太用力!怕手重就用眉粉。之前在学校见过有女些女生顶着那两根毛毛虫上课，像张飞一样，画面太美不敢看。涂口红。我平时用豆沙红等显气色的口红色号，不用那么强存在感的口红，要是你觉得有姨妈红和铁锈适合你，那就用呗。2.夏天坚持用郁美净和珍珠粉涂身体，会变白!!！便宜好用!!！注意，不要上脸!!只涂身体具体操作：郁美净和珍珠粉都是一元硬币大小的量，这样为一份，一份大概涂一个手臂。按1:1的比例将它们和在一起，搅匀，涂到身体上。这不是什么玄幻的方法，小红书里这个方法已经红透半边天了。

㈩ 美白应该注意的事项有哪些

美白应该注意的事项有哪些

美白应该注意的事项有哪些，没有哪个女人是不爱美的，美白是女人永远无止境的追求，很多爱美的美眉会选择各种各样的美白术来让皮肤达到白皙嫩透的状态。现在分享美白应该注意的事项有哪些。

美白应该注意的事项有哪些1

第一种，白醋洗脸美白

相信有很多小可爱都听说过，用白醋洗脸可以美白的说法。其实，我们的的皮肤属于弱酸性，而白醋相对皮肤而言已经属于强酸了。用稀释过的白醋洗脸，并没有什么效果，而且，醋味十足，洗完之后，脸部皮肤变得特别干。所以，小可爱们，不要用白醋洗脸了，没有效果。如果，醋稀释的不好，脸还没有变白，很可能还会被强酸腐蚀到面部皮肤。

第二，用美白洗面奶洗脸

很多小可爱为了让皮肤变得白一些，在购买护肤品的时候，都会倾向于有“美白”字样的，洗面奶也不例外。不过，我们要清醒一点，洗面奶的作用，只是是用来清洁脸部的，我们洗脸的目的，只是为了将面部的`杂质和脏东西清洁干净。

就算洗面奶内部真的加入了美白成分，我们洗脸的时候，洗面奶在我们脸上，停留时间最多也就一两分钟。这么短的时间，美白功效根本起不到作用，最后，洗面奶还会被我们用水冲洗干净，就它加入了美白成分也会被洗掉，完全没有任何意义。

第三，用牛奶敷脸

用牛奶美白也是很多小可爱比较认同的美白方法。因为，牛奶是纯白色的，所以，大家会觉得牛奶确实能够让我们脸部变白。其实，用牛奶敷脸这种方法是不正确的。虽然牛奶的营养成分很高，当敷在我们脸上的同时，对于细菌来说是一个快乐的“净土”，所以用牛奶来敷脸，等同于在脸部养殖细菌。

美白应该注意的事项有哪些2

1、避免暴晒

如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。

2、外出装备齐全

外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。

3、擦防晒品

还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。

4、裸露肌肤都应防晒

外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“老年斑”，还能减轻“双色莲藕”的现象。

5、及时沐浴

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。

6、晒后修护

晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。

7、妙用芦荟

晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。

8、多喝水

水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。

杀手1：用柜台上的试用品

杀机：这些导购给你化妆用的那些刷子，用的那些彩状品有没有经过消毒？她们为你试护肤品的的时候，那些护肤品已经打开包装多久了，是否已经过了保质期？

美人招：这种便宜最好不占！如果真想知道护肤品的效用，可以向导购小姐要一些小样回家去试。如果要为你化彩妆的话。记得要用新的海绵和刷子，像睫毛膏这样的东西，一些大品牌的柜台都会有专门用来试妆的刷子。

杀手2：咬掉手指上的硬皮

杀机：手指上的硬皮会破坏你漂亮的。真丝裙，那么你怎么对付它们呢？是不是用牙把它们咬掉？这只会让你倒刺横生，严重的情况下还会让你的肌肤感染！

美人招：最好的办法是以硬治硬--只需每天晚上，在手指尖涂上一些保湿油或者橄榄油，然后轻轻按摩下同时隔几天的时间就要给手指做磨砂，去去死皮。如果有一块浮石就更好了，你可以在洗澡的时候来磨一下手指上的硬皮，硬皮自然会很容易脱落。

杀手3：冬天的早晨洗头

杀机：由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。 早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

美人招：如果有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

杀手4：挤痘痘不消炎

杀机：这简直十恶不赦！挤痘痘，痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染。 美人招：保持足够的耐心，然后选择含有水杨酸的护肤品，每天两次涂在肌肤上。同时，用浸了眼药水的棉片敷一下痘痘，能够起到镇静消炎的功效。

杀手5：频繁用热风吹干头发

杀机：让秀发天天生活在“水深火热”中，恐怕不是一件好事。因为这样一来，它们会变的越来越脆弱，直到最后离你而去。 美人招：吹风的时候，坚持使用中档风力和风速，同时要让风筒与头发保持一定的距离。

当然，之前还要在发丝上涂上一层免洗的护发素，它可以在发丝上形成一层保护膜，让发丝受到的伤害更少。如果能够不用每天都吹头发，而只在造型的时候才这样做，对头发当然更好。

美白需要注意哪些误区？

1、自制美白护肤品

DIY的东西并不是向我们想象的那样对皮肤有多么多么好的美容益处，其实大多数DIY的产品对皮肤的美容效果其实很低，单单比效果，还是美容品比较好啦，特别是一些含天然成分的美容产品，都是萃取的植物精华成分，同时保证了产品的安全性。

2、快速美白不容易

真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。

3、维生素C美白

虽然调查发现没有明显的证据证明从食物中摄取大量的维生素C或每日进食多种维他命丸的确对健康有伤害。但那些服用维生素C丸者，颈部的大动脉壁迅速变厚。如果服用更多的维生素C丸，变厚的速度更快。摄过多摄取维C，对某些人而言，可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。