戴口罩吃什么可以美白

① 皮肤可以捂白吗

“靠冬天捂白”是可以缓解的，但效果很慢
晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
另外：
一.皮肤被晒得发烫时，不要立即洗脸或是用冰块搽，应该等温度降低一点后用化妆棉沾上冰镇过的矿泉水（不是结冰的哦，只是摸起来有冰冰的感觉就好）~~~~这步是清洁！
二.用温和的洁面产品（不要用含卸妆成分的那种）洁面后，用西瓜皮（就是红瓤后淡绿的那层）沾上蜂蜜搽~~（也可以用苦瓜代替西瓜皮）~~20分钟后洗去~~~~~~这步是补充水分！
三.前2步完成后，如果有美白保湿的免洗或睡眠面膜是最好的，涂上后就可以休息了。要是没有就拍点美白保湿水就好，不要用其他的美白面膜或是美白精华、美白晚霜……就让肌肤休息一晚。
四.第2天开始就可以用美白产品了！

② 天生黑到底能不能变白

天生黑到底能不能变白

天生黑到底能不能变白，我们都知道一白遮百丑，那么我们要那么样才能达到美白的效果呢，具体有什么方法呢，我们要怎么做呢，我们常见的敷面膜对天生黑的人有用吗，天生黑到底能不能变白。

天生黑到底能不能变白1

概述：

天生皮肤黑也是可以变白的。

首先需要了解的是：皮肤肤色，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力，黑色素生成的多，皮肤就越黝黑，反之，皮肤则就越白皙。但可以通过有效措施来抑制黑色素形成的。

总之一句话：通过后天的努力，是可以改变自己的肤色的，只要坚持就一定会使自己拥有白净的肌肤，实现自救美白。

美白攻略：

1、减少紫外线对人体的危害：做好防护措施，如戴帽子、撑遮阳伞、戴太阳眼镜、戴口罩、穿长袖、衣裤或涂抹防晒品等，防晒品应每隔2—3小时擦一次。尤其是上午10点至下午3时是紫外线最强，应尽量避免外出。

2、游泳时应涂防晒品，需要使用防水且防晒指数较高的防晒品。

3、按时洁面，于洁面后进行脸部深层次的穴位按摩，有助于活化皮肤可减少黑色素，促进美白。使用无酒精、香料、危险防腐剂的护肤品及化妆品，睡前必须彻底卸妆，并按时坚持使用美白精华。

4、坚持涂美白的身体乳，当手、手臂、脚、膝裸等部位外露时应涂防晒品，有效减少斑点生成。

5、坚持按时喝一杯柠檬水，每天需喝够“8杯水”，其中睡前30分钟喝250ml水，让面色有光泽，有效防止皱纹生成。

6、暴晒后，可用冰袋或者芦荟来镇静消炎被灼伤的皮肤，有补水美白的作用。

7、保持愉快的心情：“相由心生”愉快的心情具有促进美白，美容等作用。

8、减少面对电脑的时间：电脑产生大量静电荷，易集聚灰尘使皮肤的毛孔堵塞，皮肤粗糙、斑疹、色素沉着等现象，长时间也会有黑眼圈等问题，尤其是脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。应经常洗脸和洗手，用温水擦洗脸部，保持皮肤清洁，防止皮肤不适。

9、若想好好根除色素沉淀及斑点，可选择针灸、温和的食疗及中药治疗，必要时配合手术治疗。

10、夜晚是肌肤的自我修复时间，充足的睡眠不仅可以恢复精神，排除肌肤毒素垃圾，关键在于褪黑色素的分泌，有效对抗自由基。

天生黑到底能不能变白2

应该如何变白

1、海藻自制美白面膜

海藻是一种海洋植物，在市面上可以买到有它提炼的海藻胶颗粒，利用它作为面膜的材料具有很好的保湿美白效果，把少量的牛奶和适量的.海藻颗粒混合在一起，均匀搅拌后敷在连撒很难过，15分钟后洗净，能够帮助塑造更加嫩白的肤质。也是一种极好的皮肤偏黄怎么美白方法。

2、面膜美白

皮肤偏黄怎么美白，一周2-3次的补水美白工作千万不能少，尤其是补水美白效果最有效的。面膜。

3、玫瑰蜂蜜面膜

皮肤偏黄怎么美白呢，准备适量的蜂蜜、玫瑰水和燕麦粉，将三种原料均匀地混合在一起，每次洗完脸之后将它均匀地敷在脸上，20分钟之后用清水洗去，这款面膜可以有效治疗脸上的黑斑。

4、绿豆芦荟美白面膜

把芦荟去刺之后切成块状，然后放入榨汁机中打成芦荟汁，接着把绿豆放入锅中煮烂，取出后精致变冷为止，再加入芦荟汁进行搅拌，均匀搅拌成泥状之后就可以涂在脸上了，20分钟后用清水洗净，这款自制芦荟美白面膜可以让肤色更加亮白，同时还能去除面部油脂，很适合在夏季使用呢！

天生黑到底能不能变白3

天生的黑皮肤不能变白。人肤色不同，取决于皮肤表皮内色素细胞大小，或色素细胞内色素颗粒大小。色素细胞为树突状细胞，含有较多树突，色素细胞产生的色素颗粒通过树突，输运到表皮细胞内，决定皮肤颜色。地球上人体皮肤颜色，大致分为白色、黑色和黄色皮肤。

白色皮肤特点为在表皮内的色素细胞较小，其树突也比较细小和短，从而产生的色素颗粒也比较小。因此向表皮细胞内输送的色素颗粒又小又少，导致皮肤肤色呈白色。

黑皮肤人群皮肤表皮基底层的黑素细胞比较大，色素细胞的树突比较粗、长、大，产生的色素颗粒也较大。因此输送到表皮细胞内的色素颗粒又大又黑，导致皮肤呈黑色。

天生的黑皮肤如何变白

"肤色通常是由遗传和种族所决定的，美白针对天生黑的人群也是效果不佳的。天生的皮肤黑很难彻底变白，有以下几种变白方法：坚持做防晒工作，出门涂防晒霜，带防晒伞，避免阳光照射。

，晒太阳少，皮肤就会变白。避免熬夜，熬夜会导致黑色素的加重。在日常的生活中可以多吃一些富含维生素c的食物，比如芦荟汁，银杏仁，鸡蛋清和蜂蜜。

其次应尽量选择有利于美白的乳液、润肤水，也可以做激光治疗，光子】嫩】肤、扫斑治疗，但治疗费用可能较贵。"

③ 怎样美白可能将肤质提高呢

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

关于怎样美白，特别推荐如下DIY方法，供你参考：

一、蜂蜜洁面油

材料：蜂蜜一汤匙，蛋黄1个，橄榄油2滴，玫瑰精油1滴

做法：将蜂蜜、橄榄油、蛋黄放入面膜碗中混合搅匀；然后将碗放到热水中，隔水加温，最后滴入一滴玫瑰精油搅拌均匀后就可以了。

用法：蜂蜜洁面油制造成功后，涂抹在脸上，轻轻打圈按摩，约2分钟，并停留10分钟后，用清水洗干净即可。

功效：蜂蜜有很好的清洁作用，橄榄油、玫瑰精油混合可以保湿润肤，而蛋黄可抚平粗糙。

二、金银花洁面水

材料：金银花20克，矿泉水一瓶

做法：将金银花放到矿泉水中浸泡20分钟后；将金银花、矿泉水一同放到锅上煮，滚开后改小火煮10分钟，捞出金银花取其水。

用法：等待金银花洁面水晾到32摄氏度时就可以拿来洗脸，注意反复清洗、按摩几次，最后再用冷水洗干净。

功效：这款金银花洁面水特别适合油性肌肤，能有效去除痘痘，紧致肌肤。

三、红糖磨砂膏

材料：红糖一汤勺，蜂蜜三汤勺。

做法：将红糖和蜂蜜搅拌均匀后，放置5分钟。

用法：将浓稠的红糖磨砂膏涂抹在脸上后，轻轻按摩5分钟，然后冲洗干净。

功效：红糖是去死皮的最佳美容神品，而蜂蜜既有嫩滑肌肤，又有保湿功效，洗完后肌肤一点也不紧绷。成分天然温和，所以可以三天使用一次。

四、柠檬爽肤水

材料：柠檬半个，米酒适量

做法：柠檬洗净，取半个切成薄片，放在碗中，然后倒入适量米酒，放到冰箱中冷藏2小时。

用法：取出柠檬爽肤水，在脸上拍打三次爽肤水后，再用清水洗一遍，在将脸上水分拍打一下，用化妆绵擦干净。

功效：柠檬富含维生素C，能有效去除暗黄，超过九十的爽肤水中会含有酒精，其实酒精并不是你所想的那么糟糕，它对收缩毛孔疗效显着，米酒能喝，当然用在肌肤上也没问题。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

④ 可以变白的醋是什么醋，白醋吗

醋能增白的说法来自与，它有一些漂白的功能。醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2
醋还能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等

润肤：

将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。

白肤：

面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

再用醋美容的时候，一定要慎重选择产品，防止伪劣的产品。

⑤ 女孩子皮肤黑黄，该如何改善

我就是那种皮肤偏黑的类型的女生，我感觉美白是我非常重视的，我只要有时间就研究怎么能让自己变的更白一些的。美白最重要的永远就是防晒，物理方式比什么都管用，出门戴口罩，打伞，穿长袖外套都是好办法。细节处也要注意，比如做指甲照灯的时候可以带能够保护住手指的手套，防止手指变黑。室内也要涂防晒霜，白天坐飞机上尽量不要选择靠窗座位，以及要注意阴天的海边这种环境紫外线也是强的。另外，全身美白的话，补充vc以及有抗氧化作用的食物很重要，比如葡萄籽，番茄红素。外涂的美白精华注意保存方式一般要密封和避光，防止产品已经失效还继续往脸上涂。以及一般情况下涂完外用美白产品后要选择不搓泥的防晒或者处于黑暗环境。（灯照也要避免），如果有时候懒得化妆，不想用粉底美白，又不希望自己肤色暗沉示人，可以偶尔使用素颜霜（主要成分二氧化钛），即时美白效果是不错的。

⑥ 戴口罩多少天才会变白

戴口罩确实有一定的防晒作用，但是戴口罩并没有美白作用。要美白的话不仅要做好防晒，还要配合使用美白产品，才能在一定时期内起到一个美白的作用。
而且在戴上口罩防晒了下半张脸的时候，也不要忘记给上半张脸涂上适宜防晒度的防晒霜，才能使得肤色均匀，整张脸才不会像调色盘一样肤色不均。

⑦ 如何美白皮肤，有什么美白方法

1、基础护肤（即清洁、保湿和防晒）不能少

清洁

单纯用清水洗脸，无法彻底清洁皮肤，建议选用温和的洁面产品清洁皮肤，比如氨基酸洗面奶、无泡洁面乳。

保湿

选择保湿力度较强的护肤品，如乳液、面霜、面膜等，以保持皮肤水分不易丢失。

防晒

外出前20分钟，要仔细地为肌肤涂上防晒用品，选用SPF值在30以上、PA值++的防晒品为好。若进行大体力活动或到海滨游泳，最好每小时重复涂擦一次防晒霜。补涂防晒品之前，可以先用面巾纸把皮肤上多余的油和汗拭去。

另外，撑太阳伞、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣服等，也可以达到防晒目的。

2、别让皮肤太饥渴

皮肤水分流失，容易产生萎缩或小皱纹。因此，日常要牢记补充水分，包括饮用水和外用水（即护肤水、补水面膜等）。

3、适当多吃新鲜蔬果

缺少维生素的皮肤，会变得干燥、浮肿、无光泽。因此，大家日常要适当多吃新鲜干净的蔬菜和水果，多吃清淡食品，减少皮脂腺分泌，有利于皮肤卫生。这里说的大枣当然是红枣了，它的效果不用我多说吧，补气养血，它的好处女生都知道了，如果我当天喝了加了很多料的红枣羹，那么我就不会再另外吃红枣了，或者可以像其他人一样，随手带上一个可以保温的杯子，里面放点红枣泡开水喝，坚持下来，气色会很红润。

4、睡美容觉

睡眠对肌肤的保健作用相当显着，不容小觑，因此，大家要先睡好美容觉，建议最晚在23时之前入睡。如果有时间的，想要皮肤好的，那就要每天早点上床睡觉了，我是睡着了雷打不动的那种，睡醒一大觉，朋友都会夸我的皮肤一下子好了好多，要是哪天有熬夜的话，朋友就会说我的皮肤没光泽喽，自己对着镜子你就能看的出区别，我记得有个知名Model采访里面说，平时忙的不行的时候，也要抽一天时间来补个眠，睡上一天，这样可以维护好皮肤。

5、定期更换枕套

定期更换枕套，避免使用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品，否则容易使脸上的油和汗吸附在上面，使用后会引起痘痘。

6、经常运动

不管是年轻的女性还是上了年纪的女性，只要是想要追求美丽，一定要养成规律运动的习惯。运动不仅能够让人保持好的身材，而且能够促进身体的血液循环，加速垃圾的排出，对于面部的皮肤也有很好的养护效果，但是一定得贵在坚持，三天打鱼两天晒网是没有效果的。

对于爱美的女孩子来说，很多人都特别希望自己的皮肤变得非常好的，而且白皙好肌肤也是每个人都特别喜欢的。

但是随着年龄在慢慢的增长，很多人的皮肤都可能会出现各种各样的问题，这时就要做好保养工作，那样才会美美的。其实你能做到这几个好习惯，就能养出白皙好肌肤，很多皮肤好的女人都在坚持哦。

⑧ 请问一下皮肤晒黑怎么美白呢怎么预防皮肤晒黑呢

皮肤晒黑怎么美白

1、，晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

2、使用保湿喷雾，日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。

3、敷面膜补水，被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。

4、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

5、淘米水洗脸美白，在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。

6、自制芦荟面膜美白，芦荟是一种天然、无刺激的植物，可以用来美白肌肤。将芦荟去皮，然后捣成糊状，再加入适量的蛋清和珍珠粉，调成糊状，再均匀地涂抹在脸上，敷15分钟后洗去即可。每周敷2次不仅可以美白，还可以祛痘!

怎样才能美白面部皮肤

方法一：那小编给大家推荐的第一种方法就是从防护方面来美白，那就是出门时一定要涂防晒霜，避免我们的肌肤与紫外线直接接触，这不仅是为了保护我们的脸部不被晒黑，更是为了让我们的皮肤少长雀斑，我们涂防晒霜也是有时间的，在出门半小时之前涂防晒霜效果是最好的，这样会给我们脸部有一个缓冲的时间，除了涂防晒之外我们在出门时还可以打一把太阳伞，进行一个二次防晒，尽量减少皮肤与紫外线的接触，这样长期坚持下去，我们的皮肤才会变得更加白皙。

方法二：给大家分享的第二个办法就是多补水，同时自己也要多喝水。想要皮肤变嫩变白，首先就是要补水，这样皮肤才会变得光滑水润又有亮泽。为什么我们的肌肤会暗沉，肌肤产生的黑色素是根本原因，所以我们需要使用能溶解黑色素的美白产品才会变白，选择一款安全而且值得信赖的产品，才会让你不用担心会不会有副作用，当然不管是有多好效果的产品不坚持每天用，也不会有太大的效果，这就需要我们有坚定的毅力和决心。在坚持每天补水和使用美白产品的前提下，给身体补充水分也是非常重要的，有句话说每天八杯水，不是没有依据的，只有坚持每天多喝水，给身体多补充水分，我们的皮肤才会变得更加有光泽，更加水嫩光滑。

方法三 ：给大家分享的第三个方法就是坚持敷美白面膜，美白面膜之所以间美白面膜是因为它确实室友美白的功效，可以让我们的脸部变得更加白皙水嫩，所以选择一款适合自己肤质的美白面膜，然后定期的敷美白面膜，可以让你的脸部肌肤变得更加的白。那么我们在使用美白面膜是可以配合使用美白的精华和面霜，这样和美白面膜搭配在一起使用，对我们脸部的美白效果会更好，这样长期坚持下去，脸部变白不止一个度。这是小编给大家推荐的第三个美白的方法，坚持定期使用美白面膜和美白精华面霜。

方法四：要分享给大家的第四种方法是用生薯仔片敷脸，这个方法也是一个非常有效的办法，用削皮器把薯仔削成薄片，然后贴在脸部，敷25分钟左右就可以揭掉然后用清水冲洗干净就可以了。这种用薯仔片敷脸的办法每周使用两次就足够了，不要太过频繁。这个方法也是可以有效的美白肌肤，吸收脸上的黑色素，让脸部的肌肤变得更加白皙。

⑨ 夏季如何美白皮肤

第一注意防晒
紫外线是美白最大的敌人，防晒的你可以备两三款，一款指数低点的，可以在室内用，比如自然堂的，SEP30，水宝宝的SEP50，都没PA，如果是室外用的话建议你找两者都具备的，比如雅漾，希芸的防晒指数都比较高，而且敏感的肌肤也能使用。
还有就是注意睡眠
熬夜会导致皮肤暗沉
毛孔大！另外就是补水日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件
另外美白化妆水的双重呵护，如果你的化妆水是爽肤水或者柔肤水的话，晚上用上美白的化妆水或者精华，晚间细胞的再生速度比日间快两倍
所以睡觉之前使用美白产品效果会更好的！可以
试试做个美白的面膜
个人觉得比较好的可以试试
御泥家
的美白泥浆面膜
我用他家的效果还是可以的！

⑩ 夏天戴口罩可以起到防晒作用麽

1、戴口罩可以阻挡UVB紫外线，但是阻挡不了UVA紫外线，所以还是可能会被晒黑。建议外出的话还是要事先涂抹好防晒霜。

2、防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等

(10)戴口罩吃什么可以美白扩展阅读：

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。防晒霜的量太少是没有功效的。

5、多吃蔬菜水果，补充维C。