美白祛痘艾炙什么穴位

❶ 用艾灸肚脐的好处

灸一灸肚脐周围的穴位挺好的，比如天枢穴：主治腹痛、腹胀、便秘【便秘就不要灸了】、腹泻、疝气、月经不调、痛经;现代常用于治疗慢性胃炎【点按、针灸行，艾灸不行】、消化不良、腹泻等。外陵：主治腹痛、疝气；现代治疗输尿管结石等。滑肉门：主治胃痛、呕吐、癫狂、吐舌。 神阙【就是肚脐】：主治腹痛、久泻、脱肛、水肿、虚脱；现代治疗尿潴留，配关元治疗肠鸣腹痛，配气海、关元治疗中风脱证。气海：主治泄泻、遗尿、阳痿、遗精、闭经、崩漏、带下、疝气、中风脱证。

❷ 艾灸灰能做面膜吗

艾草是一种比较常见的植物，其在中医中的应用十分广泛。当然，除了可以作为药用之外，艾草灰还可以用来做面膜，解决人体皮肤存在的各种各样的问题。总结说来，艾草灰做面膜的功效有：祛痘，美容，辅助治疗湿疹、皮炎等皮肤病等。另外，艾草灰还可以用来去头皮屑。
一、祛痘
有严重青春痘或者长有痤疮的患者，可以在晚上：先把相关穴位灸一灸，特别是患处，然后涂抹上用艾草灰和芝麻油调配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能够起到消炎杀菌润肤的作用！因为艾草灰偏温、偏碱性，开始使用会有点点痛。
二、美容
1、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，可以深度清洁皮肤。
2、用”艾灰和蛋清或牛奶或蜂蜜“做出的面膜，稠稠的涂在脸上，20分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。
做面膜用的艾草灰一定要处理一下：在准备好的艾草灰里倒上一点点食醋，这时艾草灰会起泡泡，等没有泡泡后再调配“蛋清、牛奶、蜂蜜”。
三、去头皮屑
1、准备艾草灰、碗、米醋、洗发露；
2、倒点醋在装有艾草灰的碗里调匀；为什么说艾草灰加醋是最佳方案呢？因为他们发生中和反应后，更温和了，不伤发质。
3、把已经和醋调配过的艾草灰，加入洗发露，再调均匀，这样就可以洗头了哦；
4、轻轻按揉……过3-5分钟冲掉就好。
四、辅助治疗皮肤病
艾草灰辅助治疗皮肤病还是很不错的！主要是用到它的消炎杀菌润肤的作用！方法跟祛痘的方法一样。
在艾灸治疗：脚气、湿疹、牛皮癣、皮炎、阴囊湿疹、外阴瘙痒、毛囊炎、扁平疣……你觉得艾灸后皮肤比较干燥都可以用这招！
小儿湿疹、肛门红肿痒、红屁屁可以直接涂抹！麻麻们是不是很省心了？艾灸痔疮后最好也涂抹一些芝麻油调配的艾草灰膏。
五、治疗手脚干裂
当冬天手脚干裂开口时，一碰就很痛，用艾叶灰加麻油调配成艾灰膏敷在伤口上，伤口处一直感觉微辣，连敷2天；停止敷艾灰膏后，裂口处的皮肤还是碰不得，一碰就痛，可到第3天，疼痛减轻了，裂开的口子开始自动愈合了，第5天，裂开的口子愈合好了，看来艾叶灰对此还是有一定效果的。毕竟让口子自动愈合还是很难的。

❸ 夏天艾灸的简单解析

夏天艾灸的简单解析

夏天艾灸的简单解析。很多人觉得夏天太过炎热，不适合艾灸，其实不然，夏天艾灸是可以更好的补养身体的，对于一些病症，夏天艾灸比其他季节具有更好的效果。我已经为大家搜集和整理好了的相关信息，一起来了解一下吧。

夏天艾灸的简单解析1

一、夏天艾灸有哪些功效

1、治疗疾病：夏天艾灸具有极好的治疗疾病的作用，对于寒性腹泻、小春、胃痛、失眠等情况，都具有极好的缓解治疗的作用。

2、排毒除湿：夏天艾灸还具有一定的除湿排毒的作用，艾灸会刺激穴位，促进身体的额血液循环，从而帮助身体中的湿气和毒素排出，有益于人们的身体健康。

3、温经通络：艾灸还具有一定的温通经络、调理气血的作用，如果人们有经络不通、气血瘀堵，也适合进行艾灸。

二、夏天艾灸有什么注意事项？

1、夏天艾灸需要注意时间，艾灸不宜空腹，也不宜在饭后立刻进行，容易出现不良反应，建议大家在饭后一小时再进行艾灸。

2、夏天艾灸的时候大家还需要注意，不能吹风受凉，因为艾灸的时候，人体毛孔会张开，如果吹风受凉，很容易导致寒气入体，危害身体健康。

3、夏天艾灸还需要注意不是人人都适合的，比如对艾草过敏的人、孕妇、以及皮肤有疮口的人，都不适合进行艾灸，以免危害身体健康。

三、夏天适合艾灸哪些穴位？

1、足三里：足三里在人体膝盖下方凹陷处两指宽的地方，夏天艾灸足三里，可以促进血液循环，还能缓解女性宫寒痛经等不良症状，有益于人们的健康。

2、合谷穴：合谷穴就在人体的虎口处，夏天艾灸合谷穴，可以舒经活络、清热解表、以及镇静止痛。

3、关元穴：关元穴在人体下腹部、肚脐下三寸的地方，夏天艾灸关元穴可以滋阴助阳、延缓机体衰老、保健养生。

夏天艾灸的简单解析2

一、夏天艾灸很热怎么办

可以在不直接对着皮肤的地方开风扇或者开一扇窗，这个过程要保证，冷风不会直接吹到皮肤上来。

夏天的时候身体的毛孔是张开的，在夏天进行艾灸，有利于阳气的进入和寒湿之气的排出，艾灸这个过程就是发热的，因此，艾灸热是正常的现象，如果实在是觉得炎热可以在不直接对着皮肤的地方开风扇或者窗户，缓解燥热的空气。

二、艾灸贴贴了为什么不热

可能是使用的方法不对。

艾灸贴的主要组成材料是以艾叶为主的具有温热性质的中草药，在使用艾灸贴的时候，敷贴皮肤会有热，甚至是烫的感觉，因此，如果在进行艾灸贴敷的时候有不热或者没有什么感觉的话，肯定是操作的.过程不对，可以查看说明书或者在专业医师的指导下进行敷贴。

三、夏天艾灸时可以开窗通风吗

可以开窗通风，不过开窗和通风的时候不要直接对着人，如果觉得热的话，还可以适当的开空调，但是开空调的时候温度不要调得太低，并且注意要避开空调的出风口。

从炎热的户外环境中进入空调房的时候要先让身体有一个适应的过程，等身体慢慢适应空调房的温度之后再开始进行艾灸。

四、为什么夏天是艾灸最好的时节

1、艾灸的主要材料是艾叶，艾叶性温热，在身体穴位上做艾灸养生疗法，可以疏通经脉，同时为身体积蓄阳气，避免冬天身体阳气不足而被寒气所伤，因此，夏天做艾灸有温中散寒的作用。

2、夏天是全年中温度最高的一段时期，此时节做艾灸，可以促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，夏天用中药贴对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病，适宜有冬季常发疾病的人群。

❹ 艾草灰怎么祛痘

现在很多人因为工作而常常对着电脑或对着手机，使皮肤的质量变得很差，常常会爆痘。其实长痘并不是种可怕的事情，因为痘痘完全可以通过艾叶灰来去掉，但是千万不要用手挤。

现在来说一下艾叶灰祛痘的方法：1.把艾叶灰放入水中煮沸，然后把脸凑到锅的上方，让那些水蒸气熏陶脸部的皮肤，保持十分钟左右即可。

2.时间是早上和晚上，因为早上和晚上是皮肤吸收营养物质的较佳时机。在快要睡觉的时候或者是醒来的时候，一定要记得用温水洗脸，把脸搓干净。

常常给皮肤按摩可以有效的促进血液循环，使那些痘印渐渐的消失。用艾叶灰来祛痘是一种非常经济的方法，因为艾叶灰在市场上卖的价格不贵，而且它的效果非常明显。就算用了艾叶灰来祛痘，也要保证平时有足够的时间做运动，这样才能达到理想的效果。【原创未经允许，谢绝转载！】

❺ 艾格格：艾灸各个穴位的功效和作用，收藏自用！

1、气海穴

气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置。对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血。如果经常感觉自己十分疲惫、没精力，还常常口渴，上厕所还脱肛等现象，那么可以在此处常艾灸。

2、太溪穴

太溪穴主要是位于我们的脚踝偏内的一侧，再稍微往上挪一点就是这个穴位的位置。在此处艾灸能够补血养阴，特别是一些女性气血不足、虚弱，可常艾灸此处，对于一些痛经的女性，可以将艾灸贴贴于腹部，能够更快缓解疼痛，类似于艾格格之类的艾灸贴效果都是不错的。

3、合阳穴

合阳穴主要是在我们的小腿中间，位于膝盖正对的后面再往下一点的位置。对这个穴位进行艾灸，能够帮助缓解颈部、腿部、腰部等地方的酸软疼痛。

4、大陵穴

大陵穴主要是位于我们手腕横纹的中心处，在此处艾灸能够促进心脏血液流通，从而带动血液促进肠胃功能的发挥，可以达到健脾的效果。

5、商丘穴和太渊穴

商丘穴位于我们脚踝前面的凹陷处，太渊穴位于我们手腕掌侧，将这两个穴位联合起来进行艾灸，对于肺部、脾胃都有很好调节作用，一些经常肠胃不适、腹泻的人也可以多艾灸这两个部位。

这五个穴位都是比较有用的，对于一些想自己亲手进行艾灸的可以参考一下这些穴位，对于没时间、没精力、没技术的人想享受艾灸的，也可以采用贴艾灸贴的方式，即使是上班、出差、做家务等等，只需花一分钟的时间贴上，就可以在避免干扰正常的工作时间还能够享受艾灸带来的调理效果。