樱桃汁美白效果怎么样
❶ 美容抗皱的水果有哪些
女人年满30岁，最担心的事情是什么?无须多想，就两个字：衰老。30岁的女人已经过了风华正茂的青春岁月，肌肤渐渐地开始走向衰老。如果此时不注意保养，那么黄脸婆就真的在你的脸上显现了。想要保持良好的肌肤妆容，适合的护肤品当然是必备，从饮食上我们也要加强保养。生活中有很多水果都有美容功效，今天为大家推荐几款，美容抗皱的水果。
30岁女人必须考虑如何抗衰老
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的.多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
5、柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
❷ 什么水果美容
什么水果美容
你想知道什么水果美容吗？爱美是每个女人的天性，每一个女生都希望自己越来越漂亮，为了更加漂亮也会尝试各种办法，很多人都听说过水果可以美容吧，那你知道有什么水果可以美容养颜呢？下面一起看看什么水果美容吧
什么水果美容1
美白食物清单
西红柿：这是最好的防晒食物。德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可令晒伤的系数下降40%。而且吃熟的西红柿比生吃效果更好。
越吃越白的食品
西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特别适合夏季食用。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的滋润、营养、防晒，及增白效果。
柠檬：柠檬含有丰富维生素C，堪称美白之王。据研究，每周只要一勺左右的柠檬汁可令皮肤癌的.发病率下降30%。而与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。采购时可以顺便多买几样。
抗氧化食物
绿茶：绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后.
什么水果美容2
堪比彩妆的美容水果
1、樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
5、黄瓜
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
6、葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
7、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
8、杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
9、柚子、橙、橘
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
❸ 抗氧化美白做好的四种水果
关于抗氧化美白做好的四种水果
什么水果抗氧化美白？想要帮肌肤美白，抗氧化。使用美白产品或者是抗氧化产品都会让肌肤遭到或多或少的刺激。其实想要安全美白，抗氧化多吃水果是个不错的选择。很多水果都有很好的抗氧化，美白作用。下面介绍什么水果抗氧化美白。
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白往皱清斑
樱桃自古以来就是美容水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、往皱清斑，是不少智能美白产品的最爱。樱桃不仅富含ORGNITU维生素c，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的ORGNITU维生素a，帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、uv射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的朽迈。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食用品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和智能美白肌肤，预防玄色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的ORGNITU维生素e。
橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食用品食用之外，更有突出的美容问吧功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出有机护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分 ——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
苹果美容祛痘
苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的`。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。
草莓美白去黑头
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C ，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。
猕猴桃消斑去暗疮
猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。
柑橘祛除小皱纹
柑橘中含有丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
柠檬软化角质层
柠檬被称为维生素C的仓库，所富含的维生素C比其他水果要多好几倍，能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果，这种酸味来自于柠檬酸，可软化肌肤角质层，往除死皮，促进皮肤新陈代谢，使肌肤能更好的吸收水分，增强保湿功能。
梨补充身体所需水分
梨鲜嫩多汁、酸甜适口的梨，享有“自然矿泉水”之称，能大量补充肌肤水分，是冬季美容养生必带水果之一。含有蛋白质，赘肉，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。
❹ 防皱美白有哪几种方法
防皱美白有哪几种方法
防皱美白有哪几种方法，皮肤光滑白皙是每个女性所追求的，但是随着时间的流逝，皱纹也开始出现，肤色也不如之前白皙透亮，接下来我就来分享下防皱美白有哪几种方法。
防皱美白有哪几种方法1
防皱美白要注意什么
1、防晒
物理化学防晒就不讲了。重点提一下，晒黑后不要急着美白精华面膜猛往脸上倒，先维稳，补水，改善泛红皮肤屏障之后再开始外用美白。但可以及早口服维c+e，对肌肤有很好的作用。
2、护肤品
用含左旋维c、维e、熊果苷、烟酰胺、377、传明酸等等成分的精华，但停用后黑色素还是会回来 所以 坚持才是王道。
市面上很多美白产品，很多人买了换了又买，因为觉得效果也就那样，、好好坚持 最起码皮肤也有个28天的代谢周期啊。
当然了，有的产品对她有用，但对你就没用，她耐受你不耐受这都是有可能的。因为每个人肤质就不一样。
最新除皱方法
方法一：饮食与祛皱
用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，逐日1次，清早搽抹较好。 祛皱妆扮品 用猪蹄数只，洗净后煮成膏，黄昏安置时搽脸，第二天清早洗去，连续搽半个月有显然的去皱结果。
用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。
栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹伸张。
鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时，把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最佳一同熬)，营养丰裕，常喝这种汤能消灭皱纹，使肌肤细致。
方法二：中医祛皱
推拿范围皮肤，可鞭策皮肤优秀的血液循环，鞭策新陈代谢，抬高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢恢复有的弹性，面色红润，皱纹祛除。
用中药黄芪、白伏苓、淮山药、熟地等研极细成粉末，水调涂面，每周2—3次。有条目者可选用市售具有美白抗皱成效的中药面膜更好，不仅能细嫩皮肤，又有优秀的美白、抗衰、营养、激活细胞更生成效等作用，且方便、经济、省时，无副作用。本品又可与其余主意同时运用。
方法三：Time9分钟隐形除皱
Time9分钟隐形除皱是一种微创无痛、效果自然、可不住院、不留疤痕、效果长久的专利性时尚除皱技术。
它采用局部与脸部整体双重分析设计，在发际上头发内1~2mm超微点创，表层与深层双动力精准提升平复技术，使松弛褶皱和下垂的肌肤同时回归组织框格原位。
通过调节面部组织活力动态平衡，提升7层肌肤组织的循环活力，改善面容倦怠憔悴，萎黄不泽衰老态，优化衰老褶皱及松弛下垂的肌肤恢复到平滑紧致，轮廓分明的正常状态，让肌肤焕发迷人青春光彩，面部呈现整体年轻态，让岁月的痕迹只留在心中。
方法四：午间除皱
午间除皱原理是什么呢?这种特殊缝合材料对面部松弛的软组织进行提升，我们称之为锯齿线，在此线上制成锯齿形状。
锯齿形状线边缘比较倾斜，末端比较锋利，这每一个小齿都紧贴并支撑着软组织的某一特定部位，在软组织表面能够牢固地支撑起皮肤组织，使面部松弛的软组织进行支撑提升，从而使软组织得到统一的聚集，为您创造一张新的面孔。
午间除皱的材料特点：1)经病理组织学临床观察，其具有良好的生物相溶性。2)具有良好的柔韧性及抗牵拉性是悬吊的最佳材料。
吃什么可以去皱美白紧肤
抗皱食物1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。
去脸上皱纹最好的方法，除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
抗皱食物2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
抗皱食物3、番茄——抵抗各种因自由基引起的`退化老化
番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”
它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
防皱美白有哪几种方法2
1、水： 水是万物之源，也是美容的恩物。早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬或者少量的盐，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝小小一杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。睡前切忌大量喝水，否则会促使眼袋生成。
2、防晒用品： 防晒用品每天都应该使用，外出时除面部外，手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以减少斑点，特别是中年以后过早产生“老年斑”。
3、保湿美白品： 科技的进步使保湿美白产品能够有效地保护皮肤。并非只有昂贵的名牌产品保养皮肤有效。像欧莱雅等平价产品也是名牌厂家出产的，效果一样令人满意。
4、维生素C： 维生素C是天然的美白剂，是美白产品中不可或缺的原料。多吃含有大量Vc的水果能够美白肌肤。柑橘类水果是维生素C良好的来源，猕猴桃、黄瓜、草莓、西红柿等也是增加美白效果的水果。
5、西瓜皮、芦荟和黄瓜： 西瓜皮中温柔的果酸、芦荟中的胶质以及黄瓜中丰富的C和E，有镇定、美白和防皱的作用，经冷藏后用来敷面，能够有效地帮助黑色素还原，增进美白。酸奶、果汁、芝麻、杏仁等常见的食物，都具有美白、修护保湿的功效。
6、绿豆： 绿豆性质温凉，有解毒、解表的作用。经常饮用绿豆汤，能够帮助身体排除毒素。由于绿豆有这种性质，还可以用绿豆粉做成面膜敷面，不仅能够美白，而且能够淡化色斑。
7、健康生活方式： 充足睡眠、少抽烟、少喝刺激性饮料、少吃油炸食品，远离人工添加剂和色素，慎用激素和避孕药，以及有效缓解生活压力的手段等，都可以保持肌肤柔嫩光润，也是防皱美白的好帮手，并且使你终生受益。
要除皱还是美白，可分为以下几种情况：
1、注射除皱针： 美白只是除皱过程中的副产品，比如注射除皱针表面上没有美白的效果，但是如果在选择的除皱针中添加一点，进行注射之后，既可以达到除皱、美白的效果。
2、激光治疗： 可以使皮肤状态提升，同时激光的光热作用也可以使脸上的黑色素淡化，起到美白的效果。
3、脂肪填充： 求美者通过脂肪填充来除皱，脂肪填充过程中会携带大量的创伤因子，对于皮肤的新陈代谢有比较好的促进作用，也可以达到一定的美白效果。
一般的除皱注射和手术都可以达到比较好的美白效果，可以进行相应的选择。但是除皱针注射时，如果其中没有美白作用的药物，就达不到美白的效果。
如果选择激光治疗或者是手术填充等方法，随着除皱效果的产生，皮肤的状态有所改善，反而会起到比较好的美白效果。
❺ 樱桃是美容的最佳水果
樱桃是大家都很熟悉的水果，既然是水果当然少不了水果的营养。不过它味美形娇，除了营养丰富还可以美白肌肤。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当于23份水果蔬菜。科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现，250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红柿、西瓜、胡萝卜和香蕉还要好。
内服： 樱桃味美营养丰富，但还是得“浅尝辄止。专业人员提醒，樱桃虽自古就有“美容果之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。
因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右。
樱桃榨汁饮用能够提高食用的吸收率。进入血液循环的时间更长，这样能在很短时间内达到细胞内部，提供各种营养。
做法
辅料： 樱桃洗净后去核一小碗、凉白开水500ml
制作： 将樱桃放入榨汁机中加水搅拌，直到看不到实肉果粒为止，可倒出饮用。
功效： 具有润泽、红润皮肤的`作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
樱桃酒除了具有一般水果酒的透明质感之外，甜而不腻的口感总能博得爱美女生的喜爱。除了能缓解由于受寒而引起的关节疼痛之外还能活血，增强肝脏功能，缓解轻微的眼部干燥。
外用： 樱桃的提取成分被添加在护肤品中，能够滋润肌肤，带来肌肤前所未有的通透感，非常适合修护使用，对于敏感肌肤和干性肌肤的保湿有益。
❻ 如何快速晒后美白的方法
如何快速晒后美白的方法
如何快速晒后美白的方法，夏天的时候被晒伤是很难恢复的，而且夏天的时候，天气异常的炎热，最害怕的一件事就是被晒伤，这种晒伤问题会引起皮肤出现红肿、下面看看如何快速晒后美白的方法。
如何快速晒后美白的方法1
1、用盐醋溶液擦脸来美白
1在皮肤被太阳晒黑之后,可以用盐醋溶液来擦脸,这样可以恢复皮肤的白皙光滑。但是这个盐醋溶液可不是随便擦一擦就可以的,它要按照适当的比例进行溶解。具体比例如下,白醋:水:盐=3:9:1。把溶液按比例对好之后,把干净的毛巾放进盐酸溶液中浸泡,过一会拿出来用浸泡过的毛巾擦脸,早上和晚上各擦一次,就可以很快让皮肤恢复白皙。
2、用冰牛奶敷脸来美白
牛奶本身就具有美白的功效,冰牛奶美白的效果更好。皮肤被太阳晒过之后,容易发红发烫,所以我们用冰镇过的牛奶敷在脸上,可以具有舒缓保湿的功效。每天敷脸两次,可以让皮肤充满水分,白皙亮彩。另外,用香蕉牛奶敷脸也比较靠谱。把香蕉捣碎加入牛奶,敷在脸上,轻轻拍打,加速吸收,也可以使晒伤的皮肤尽快得到恢复。
3、自制苹果面膜来美白
将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
4、自制香蕉面膜来美白
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤。
5、自制蛋清面膜来美白
将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
如何快速晒后美白的方法2
1、芦荟修复法：皮肤在晒伤后，可以用冰块来敷，当然也可以用一块干净的毛巾或者是纱布浸泡在冰水中，也可放进冰箱里，当到毛巾变得冰凉后，再敷在晒伤的部位上，需要大家注意的是，等皮肤镇静后，可以在晒伤的肌肤上面均匀的涂抹上芦荟修复嗜喱，而且大家要注意完全地覆盖在晒伤部位。这样就可以预防晒后变黑。
2、高度保湿的`面膜：通常来说，皮肤晒红肿之后，往往会非常容易干燥紧绷，所以说，在此时及时进行补水是非常关键的，在此时可能使一些高度保湿面膜来缓解，建议大家把面膜剪成合适的大小并贴于红肿的部位。
接下来再涂上比平时量多3至4倍的保湿润肤霜，要注意选择适合自己的保湿润肤霜，同时还要配合轻轻按摩几分钟。再就是，在此提醒大家，美白的工作要在肌肤完全镇静之后，并不再出现疼痛红肿的情况后进行。
3、吃草莓法：草莓是日常生活中很常见的一种水果，其食用价值是非常高的，尤其其中富含大量的维生素C，适当的多吃一些草莓有助减轻晒伤。据相关研究表明。
维生素C不仅可以有效的清除紫外线照射产生的人体自由基，除此之外，还能胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面起到非常重要的作用。除此之外，还可以适当的多吃些红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。
以上为大家介绍了几种晒后快速美白的方法，希望能给大家带来帮助，需要提醒大家的是，预防大于治疗，建议大家在日常生活中要做好防晒工作，常见的方法就是涂抹阳晒霜，除此之外，还要注意做好保湿工作，这样就可以让皮肤更加的健康有光泽，而且还不容易晒黑。
如何快速晒后美白的方法3
哪些水果可以美白
1、柠檬
美白抗老化。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、等，对人体十分有益。其中柠檬酸具有防止黑色素沉淀和消除色素沉着的作用。
2、猕猴桃
美白，预防黑斑。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。其丰富的维生素C，可以美白肤色，最可贵的是，它还含有其他水果中少见的镁，是最合适的减肥水果。
3、苹果
美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精与VC一起使得美白抗氧化效果增强。
4、樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
省钱的三大美白方法
1、酒糟+温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就ok了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦!
2、甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就ok，记住要试用!
3、清酒化妆水我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手哦。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。
上面几种材料比较便宜而且容易找到，不妨试试看。不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。
夏季晒黑怎么办
1、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
2、补充维生素
补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
3、多喝水
其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗?
喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
4、使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
❼ 樱桃汁的功效与作用禁忌
樱桃汁的功效与作用禁忌
樱桃汁的功效与作用禁忌，我们在生活中常常吃各种各样的水果，水果不仅能之间食用而且还能榨汁，樱桃是很多人都爱吃的水果，我收集关于樱桃汁的功效与作用禁忌的相关内容。欢迎阅读。
樱桃汁的功效与作用禁忌1
1、治疗失眠
经常美国科学家的研究发现，樱桃汁有治疗失眠的神奇作用，这就是常喝樱桃汁的好处。经常喝一些樱桃汁，可以改善你的睡眠治疗，提高你的休息质量，让失眠不再打扰你。
2、美白效果
樱桃汁有很多的`美白护肤的效果。夏季经常喝樱桃汁，可以改善皮肤的肤质，起到祛斑淡斑的效果。
3、补铁
樱桃里的铁含量是各种水果含量之首，所以说，樱桃汁的补铁效果是非常明显的。这就是樱桃汁的好处之一。经常喝樱桃汁，可以提高你的身体素质。
4、补血
要知道，铁元素是补血的关键，没有铁的帮助，是不可能补血的。那么，樱桃汁里的铁元素是非常丰富的，所以，一定贫血的朋友们，要经常喝一些樱桃汁，来补血养颜。
5、抗衰老
樱桃汁里有很多的维生素A，可以起到抗衰老的功效。喝樱桃汁，可以帮助你新陈代谢，让你的身体达到一个平衡点，有很好的保健效果。
樱桃汁的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：樱桃汁一般人群均可食用；樱桃汁中含有丰富的铁元素，具有补血的作用，尤其适合贫血患者饮用。
2、禁忌人群：樱桃汁糖分含量高，阴虚火旺者、糖尿病患者不宜饮用。
樱桃汁的功效与作用禁忌2
补血
樱桃中含有丰富的铁元素，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首，常喝樱桃汁可以帮助补充人体内的铁元素，促进血红蛋白的再生，可以起到较好的补血作用，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。
美容养颜
樱桃汁中含有花青素的成分，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，防止皱纹的产生；另外，樱桃汁中还含有丰富的维生素C成分，可以促进人体的新陈代谢，减少色素沉着，深层清洁皮肤，经常饮用可以使皮肤嫩白红润。
排毒通便
樱桃汁中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，可以帮助排出体内的毒素，还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，因此经常便秘者可以适量饮用樱桃汁。
发汗透疹
樱桃汁味甘性平，具有发汗透疹解毒的作用，对于麻疹有一定的辅助治疗作用，因此，在麻疹流行时，可以适当给儿童喝一些樱桃汁可以在帮助预防感染。
祛风止痛
樱桃汁中含有花色素、花青素、红色素等成分，它可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不适，具有一定的止痛消炎的效果，另外，樱桃汁对烧伤也有独特的功效，用樱桃汁外涂烧伤部位，不仅可以止痛，还能避免伤口感染、化脓。
樱桃汁的功效与作用禁忌3
1、预防心血管疾病
樱桃富含花青素以及钾，有助调节血压和降低中风风险，樱桃还富含植物甾醇，有助降低坏胆固醇水平，对心脏有好处。
2、减少癌症风险
除了花青素，樱桃还含有较多的鞣花酸，这种抗氧化成分活性较强，可消除致癌物，起到防癌作用。
3、改善睡眠
研究表明，樱桃不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。因为樱桃汁中的花青素有助于提高人体必需氨基酸色氨酸(制造血清素的主要原料，有助睡眠)水平，进而改善睡眠质量。
❽ 喝什么果汁美白效果最好
想要美白，不一定全靠护肤品哦，喝果汁也可以美白，我给你具体讲解一下美白果汁推荐吧。
美白果汁推荐
1、西红柿汁
新鲜西红柿榨汁每天饮用1杯，不仅能美白，还能防治雀斑呢。因为西红柿中含丰富的维生素C，能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效避免黑色素的形成，对肌肤美白有很大的帮助。我听网上的一些网友说，只要坚持，美白效果是非常不错的。感兴趣的朋友，可以试试。
2、胡萝卜汁
胡萝卜同样富含维生素，据网上的资料显示，每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，也有美白、祛斑的效果。具体做法是：取新鲜的胡萝卜洗净去皮后，切小块，然后放到榨汁机里榨汁。榨好后，倒出来，连渣带汁一同食用。大家不妨试试，营养又美白哦!
3、柠檬汁
柠檬中富含各类维生素、柠檬酸等多种营养成分，具有很强的抗氧化效果，能有效促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着。每天晚上睡前，用新鲜柠檬搅汁，取少许柠檬汁加适量蜂蜜、温水调匀后饮用。常饮柠檬汁，不仅能美白肌肤，还能消除面部色斑，延缓皮肤衰老。我提醒各位亲们，柠檬感光性强，最好是晚上饮用。如果是白天饮用，饮用完后千万不要马上出门哦。
4、苹果汁
苹果是水果之王，营养相对丰富，更被许多爱美人士奉为美容圣品呢。苹果中含有的维他命、粗纤维和各种矿物质等，不仅对皮肤有极好的保湿作用，还能抑制皮肤中黑色素的沉着。常饮新鲜苹果榨的果汁，能美白、淡化面部色斑。饮用苹果汁的同时，再配合用新鲜苹果切片敷面，美白效果会更好哦。悄悄告诉你，这个方法我也试过了，感觉非常不错;但需要坚持哦。
5、猕猴桃汁
猕猴桃又称奇异果，据调查，其所含的维他命C含量极高。常饮猕猴桃汁，能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，同时还能增强皮肤的抗衰老能力呢。是不是感觉美容效果非常的强大?那就赶紧试试吧。每天坚持饮用一杯猕猴桃汁，你也能成为“白帅美”哦。
6、樱桃汁
樱桃是含维他命、胡萝卜素、铁较多的一种水果，营养非常丰富。用其榨汁饮用，不但能美白皮肤，有效抵抗黑色素的形成;还有助于调理肠胃，补血益气。我觉得，常饮些樱桃汁，也是美白保养肌肤的一个好方法。
不同果汁的功效
橙汁在世界上占领先地位。早餐饮一杯橙汁，你能得到一整天所需的维生素C。橙汁不透明，它里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状。橙汗促使肠胃正常工作，果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。
桔汁含有大量果胶，还有天然矿物质，能增进食欲、改善新陈代谢。
苹果汁和加苹果汁的葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，适合体力衰竭时多喝，促进新陈代谢，对血管系统和神经系统有好处，还可预防感冒。
菠萝汁香气和美味无可比拟。菠萝汁含有多种芳香物，还有大量有机酸，特别是柠檬酸，甚至还有特殊的酶——菠萝蛋白酶。这些物质都有助消化。
芒果汁含有丰富的食物纤维和β胡萝卜素，有助新陈代谢和改善视力。其极为丰富的维生素S可以提高肌体的免疫力。
桃汁和杏汁这些果汁有很好的预防和治疗心血管病的作用，有助肠道消化。还预防骨质疏松，在头晕、工作效率低和失眠时喝杏汁，能使人放松，消除紧张感。
香蕉汁适合肾病和心脏病患者多喝。它很饱人，最好在下午喝。
梨汁它含有氯原酸，可以预防许多肾和肝的疾病，能使毛细血管壁的穿透力保持正常。在肠功能紊乱时梨汁可帮助它恢复正常。
葡萄柚汁稍有点苦味，却让人难以忘怀。它含有的葡糖甙具有抗癌作用。此外，还能降压，使肝功能恢复正常，强健体格。由于含有丰富的维生素C，能预防感冒。
李子汁除了其他果汁所具有的营养外，它对习惯性便秘的胖人特别有益——可以促进肠胃道的蠕动。
樱桃汁酸甜适口。含有多种维生素和蛋白质，对血管系统和神经系统有好处，也能预防感冒。
总之，每天饮用果汁，特别是北京果然美健康科技有限公司旗下的可C可D加氧鲜榨果蔬汁, 会备感精力充沛，情绪饱满，健康长寿
喝果汁的注意事项
一.清晨空腹不宜喝果汁。
睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加肠胃的负担。
二.喝果汁最佳时间在上午。
工作繁忙的白领一族，最慌乱的时刻莫过于早上，所以很多白领的早饭都是对付一口，甚至不吃。这就会导致人体在这个时候大量缺乏维生素。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。
三.自榨果汁胜于成品。
很多女孩觉得自己用榨汁机榨出的果汁不如超市里买的好喝，又麻烦，所以经常去超市买成品果汁喝。其实，自榨果汁最有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。
四.果汁不能加热。
每个月的那几天，很多女性觉得喝加热的果汁是很享受的一件事。殊不知，果汁里最有利于美容的就是维生素C，但维生素C一加热就会变质，起不到良好的美容作用了。
五.别把果汁和牛奶混合。
这个好像是老生常谈了。果汁中含有果酸，会与牛奶中的蛋白质反应，搞得两方面的营养都不能被吸收。所以，果汁与牛奶最好分开。
❾ 多吃一点什么可以美白
1、西兰花——祛斑、滋润
西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。
2、猕猴桃——白皙水润
猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇异果，在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一：它的维生素C含量是柳橙的1.7倍，膳食纤维含量是菠萝的1.7倍，维生素E含量是樱桃的2倍，抗氧化剂含量是番茄的3.3倍，而钙的含量是香蕉的2.5倍，同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。
3、菠菜——加速血液循环，改善暗沉肌肤
许多女孩都不喜欢吃菠菜，其实菠菜含有丰富的铁质、维生素C和维生素A，而铁质是改善贫血的法宝，所以喜欢漂亮的女孩一定要多吃菠菜，猪肝里也有很多铁质，但是如果吃了太多的猪肝，会过量地摄取维生素A，而且热量也很高，不仅对皮肤不好，对身体也不好。菠菜中还富含抗氧化剂，如维生素E和硒元素，这些也是抵抗衰老、美白肌肤的重要元素。
4、樱桃——提升肌肤美白红润的程度
樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
5、豆腐——水嫩润白不再遥远
豆腐含有丰富的营养，它的营养价值甚至可以与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于全价蛋白，氨基酸的组成比较好，人体必需的8种氨基酸它都有，可制造血红蛋白以传送氧气，让肌肤红润白皙。豆腐中还含有丰富的美肤成分，其中维生素B6可以有效促进新陈代谢，以保持肌肤的光鲜水润。多吃豆腐，成为“豆腐西施”看来并不是梦想！
6、柠檬——美白王中王
柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高，丰富的维生素C对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体抵御能力等都十分有帮助。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。
PS.多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。