芦荟根和什么搭配好

A. 芦荟是放一个大盆好还是分开放，一颗一个盆

你的意思是说从一个盆子育出来的苗，再一再到另外一个盆子里，当然可以啦。
将芦荟从地里或育苗容器内移出，装入花盆的过程称为上盆。上盆前，应根据芦荟苗的大小选用合适的花盆。如果芦荟苗大盆小，则限制芦荟的生长。如果芦荟苗小盆大，则头轻脚重，缺乏美感。另外，由于苗小盆大，每次浇水后不见干，会造成烂根。
上盆如用新盆，则应用水浸透“退火”，否则，上盆后浇水不容易使盆体渗透，半干半湿的盆壁会灼伤新根。如果用旧花盆栽培芦荟，则应把盆土残渣、青苔洗刷干净，放在阳光下晒干再用。
上盆前，要在盆底先放一块碎瓦片，压在盆底的透水孔上，既可保持通气排水，又不使装入的盆土漏掉。然后，再向盆内填放预先配好的盆土。
装盆前，还有一项重要的工作，就是对所有的芦荟种苗进行精选，虽然翠叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟等都可以作为盆栽的品种，但必须选用健康的芦荟种苗作为盆栽的种苗，才能使盆栽芦荟茁壮生长，具有较高的观赏和利用价值。健壮的芦荟种苗形态特征应该是叶片短而厚实，茎部粗壮，颜色深绿，并带有4个以上的自生根。
上盆时，要把芦荟种苗放在盆中央，尽量让根系舒展，再向盆中填配好的培养土。等填土覆盖好根部后再轻轻向上提一提，稍微压实，使根系上下和盆土紧密接触，一般培养土加至距盆沿2—3厘米为宜，最后再慢慢向盆内浇透水，放在半荫处养护，缓苗后移至阳光处养护。
芦荟生命力极强，经过一段时间的生长，根系就会布满全盆，必将影响芦荟的生长。这时需要把芦荟根团从原盆中脱出，换入一个大的花盆中，增加一些新的营养土，这就是换盆。换盆时间，以4—5月份和9—10月份最为适宜。
为了脱盆时不伤害、少伤害根系，要尽量保持土团完整，这就需要采用正确的脱盆方法。对于小型花盆栽种的芦荟，可将盆中芦荟株头朝下，用一只手把住盆上部分，另一只手掌拍打盆的外壁，盆土和盆壁就会自动分开，然后连土带芦荟植株一起移入较大的花盆中。随后，在土团四周填上新的盆土，最后浇透水，换盆就算完成。对于较大的芦荟植株和花盆，因一只手拿不住，则可放在松软的地上来回滚动，并轻轻敲打，使土团和盆壁完全脱离，然后由两人合作，一人捧住芦荟植株，另一人轻轻脱去旧盆，移入新盆，浇透水，放在遮荫处养护10天左右即可恢复正常生长。
在春秋两季，在浇水的同时，最好每1个月给芦荟施一次水肥。追肥要以翠姆氮肥和磷肥为主，钾肥为辅，浓度在1:1000左右。夏季和冬季减少追肥。

B. 怎样移栽芦荟的侧芽

导语：芦荟是一种生长速度的植物，它在繁殖方面具备得天独厚的优势，因为它自己就能从根部长出很多的小株苗，这些幼苗可以通过分株的方式，给它们切上一刀，移栽到别的花盆中，这样要不了多久就能蹭蹭长满盆，甚至再次衍生出新的株苗，让一株变成多株。

芦荟的繁殖适应能力非常强，通常是在其生长到10厘米高的时候就可以长出不少的小侧芽，因此只要是不养死，一年分株出十多盆不成问题。当然，在动手分株移栽之前，大家也需要事先了解些具体的操作要求！

第一步|控水脱盆

芦荟喜欢干旱的环境，在贫瘠的土壤中就能顺利地扎根存活，但想要其长得旺、多长侧芽就需要适当地浇水、追肥，所以在分株之前就要提前几天给盆栽断水断肥，这样等到土壤彻底干透之后就可以将其脱离花盆，让芦荟根从土壤中脱离出来。

在脱盆的过程中，我们可以事先使用锤子等敲击下花盆的外部，致使土壤和花盆分离开，之后就可以慢慢地梳理掉附着在根须上的土壤，在此过程尽量减少对纤细毛细根的损伤，特别是主根，受损越少则其服盆就越快。

第二步|准备上花盆、基质土、剪子

栽种芦荟的花盆需保留下透水孔，及时让浇灌到土壤中的多余水分沥出去，特别是露天盆栽的情况下，即使是长时间的雨水冲刷也不用养花人担忧出现积水的局面了。

基质土的透水性和肥沃程度对其成长的快慢都影响甚大，因此在自配土壤方面，大家需要混合上适量的腐殖土，增加土壤中有机质的比重，另外也需搭配上少量的河沙，这样土壤中存在一些稳定性的大颗粒就不会轻易结块。

另外，用作剪断母株和侧芽之间联系的剪子等利器，在使用之前大家可以使用火烧一下，达到杀菌消毒的目的，当然，杀菌后需要晾凉才可以动手修剪花根，不然会烧死根须中的细胞。

第三步|上盆、了解下日常管理

将大大小小的侧芽栽种到不同的花盆中，之后就可以浇灌一次定根水，搁置在散光足、通风利的位置上静养，大概半个月左右就可以搬出去，放任不管了，它们自己就能在露天的雨水浇灌、太阳照射下正常生长，甚至开花结果。

C. 在养芦荟的过程中有哪些误区

芦荟属百合科多年生常绿草本植物 ,有很高的观赏价值。盆栽小芦荟可以放在案头书桌上，大型植株盆栽可放置在阳台或庭院中，形成一道独特的风景线。芦荟虽然很好养，但在养护过程中经常会陷入误区，下面就来说一说芦荟养护过程中常见误区。

3、 露天过冬

芦荟怕寒冷，最忌在冬天受冻，其生长最适宜的温度为15℃～35℃，在5℃生长停滞，温度越低，对芦荟的危害越大。除我国南方热带地区、全年无霜地区可以自然越冬外，在其他地区都要加强越冬防冻的养护。在有取暖条件的地区,将盆栽芦荟搬入室内 ,一般都能安全越冬。 当温度不能保证在 5 ℃以上时,则需要采取一些相应的保暖措施，例如挖设防寒沟、制作保温箱、罩塑料袋等。

4、施肥不当

很多花友认为养芦荟不需要施肥，让其自然生长。其实大错特错了，土壤贫瘠虽然芦荟仍能正常生长 ,但叶瘦、色黄或灰色，非常影响美观。在芦荟的生长旺期，土壤中的养分不断被植株所吸收，再加上浇水会使肥料从盆底透气口失掉一部分,盆栽时间长了,盆土就会缺乏养分，如不及时追肥就会影响芦荟的正常生长。日常追肥可选用一些有机肥，例如饼肥。施用有机肥最好同步施用叶虹时光微生物菌剂，可以提高有机肥的肥效和利用率，还可以改善土壤板结，提高保水保肥力。无机肥可选用尿素、复合肥、磷酸二氢钾等，尿素、复合肥浓度不超过 2 %追肥。

D. 芦荟如何养好根 怎么养好芦荟根

1、给芦荟施肥，首先是在施肥方面需要注意到的事情，芦荟可以长出老桩来，但是它需要的肥料的事并不多的，每次给它添加的时候不用添加太多，就可以支持它生产了。但是在夏季和冬季的时候，是不用给芦荟添加肥料的，这时候给它添加肥料反而会起到反作用，并不能如我们所愿，所以建议大家可以在春季秋季的时候给芦荟多施一些肥，施肥的频率多一些，然后每次施肥量少一些，这样的话就可以多吸收一些，不会造成肥多腐根的现象。

2、养芦荟阳光要合适，在养芦荟的阳光方面需要注意到的问题，其实如果是说养护芦荟的话，给芦荟晒多了阳光反而会伤害到芦荟，容易造成叶子缺水的现象，许多花友经常会把芦荟放在外面来养护，这个时候阳光如果比较弱的话，还不会造成什么影响，要是阳光特别的强烈的话，就会对芦荟造成一定的不好的伤害了。

所以建议大家不要放在阳光太过于强烈的地方，但是阳光太少了，也会对芦荟产生不好的影响，那就是芦荟叶子特别容易长长，长的不好看，所以建议大家放在散射光多的地方，阳光稍微少一点，有合适的就可以了。

3、给芦荟浇水，还有就是要注意点芦荟浇水，芦荟的根可是很重要的，千万不能伤害到它了，而给它浇水就很容易伤害到它。浇水的方法不对，芦荟的根就很容易坏，大家在给芦荟浇水的时候，注意到盆里的土壤的情况。

如果土壤干燥了给它浇水就一定要浇透，如果土壤还没有干燥就不要急着浇水，不然会造成水多的现象，对芦荟的生长不好。

E. 芦荟根和冬瓜孑煲水饮有什么功效

芦荟根：清热利湿，化瘀。主小儿疳积；尿路感染。
冬瓜籽：润肺，化痰，消痈，利水。治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，鼻面酒皶。

F. 四季养生食谱有哪些

一般来说春温、夏热、秋凉、冬寒，所以可以根据气温和人体的变化，合理调配膳食，四季养生食谱我们可以这么做。

冬天：食谱应以滋补为主，多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，可以提高机体的耐寒能力。推荐一个冬天食谱--红烧羊肉。做法如下：将羊肉切块洗干净，白萝卜切块；锅内放水加少许花椒和姜片、料酒，放羊肉焯水备用；炒锅烧热加油，放入葱姜蒜和调料，小火炒香后倒入羊肉，翻炒1分钟；料酒翻炒，加生抽和老抽翻炒均匀，冲入热开水没过羊肉，大火煮开后，转中小火炖；盖上盖子，炖1个小时，期间注意翻动几次，防止锅底焦掉，加入萝卜块，继续炖半小时，美味即可出锅。

G. 一同学脸上张了很多痘痘，N久都不消，问有啥办法

有点多.呵呵.虽然看了会头晕.不过方法还是有效的.

一般人过了青春期，通常身体油脂的分泌多少会渐渐地平衡下来，不过由于现在外界容易接触到的刺激相对的增加，如空气等环境的污染，最重要的还是个人的“清洁习惯”与使用的“化妆保养品”有关，一天累积在肌肤脸上的有污垢、老旧角质以及皮脂分泌的油脂，如果没有每天适时的做好清洁，选对无刺激的清洁与保养用品，都容易让毛孔累积长痘痘的压力。
话说回来，青春痘最厉害的杀手，应该是‘睡眠不足’，容易长青春痘的人，记得要保持充足的睡眠。每天最少八小时，同时，也不能熬夜。如果这些你都做了，还是有痘子的烦恼，你可以找皮肤科的医师请教请教。即便是痘子顽固的占据你的脸不愿撤军，你也不必因此而有心理的负担！因为这是你年轻的象征，年轻就是本钱，你就接受吧！不要太在意！随着时间的过去，日子会越来越好的！p.s建议你先用这些简单的方法.一般来说都是很容易1个月后如果你持续不断.没有丝毫丝毫的差错.那我相信你的痘痘不可能不好的!至于吃药啦!或是小偏方!都是治标不治本~这些才是治本的办法

消除痘痘最有效的方法要从很多地方做起。

像是洗脸的时候，洗面乳要选择泡沫容易搓揉和泡沫多且细的，还有，不能用热水洗脸，这样子会老化肌肤，而且人体的皮肤是预热之后，毛细孔就会自动张开，若没有做好收缩毛孔的动作，毛孔就会越来越粗大，最后囤积许多细菌和油脂，形成痘痘和粉刺，这时如果在没有做好清洁，又会变成痘疤。

所以洗脸应要用温水洗脸，一天最多三次，太多会脱皮红红的，洗完脸后用有收缩毛孔与保湿效果的化妆水轻轻拍打在脸上。

在这里可以教你一个经济实惠的方法，可以到一般的药妆店去购买一种丝瓜水，和化妆水相似，适合年轻的女生使用价钱都在100元上下'

其实痘疤是会渐渐淡化的，不过肌肤会显的暗沉

推荐你一种药，“痘肤润”里面含有A酸，可以治疗痘痘、淡化痘疤、还有清除粉刺(这要很久才会有效果)不过还是要去请教医生，每个人因体质不同，需要搭配其他的药才有效果。

平时在家时，可以在有痘痘的地方，贴上透气胶带要一颗一颗贴，这样手不小心去摸到痘痘时才不会细菌感染，如果有痘痘真的很想去挤时，用卫生纸包住手再去挤比较卫生ㄛ

痘痘最害怕 4 种方法喔~

一. 早睡美容觉

二. 不吃冰冰凉凉的东西

三. 不吃甜甜的东西

四. 觉得脸油油时就泼一下水.拿毛巾按一按脸.

稍微擦拭一下.别太用力....

只要实行以上四种方法.相信痘痘一定会不见喔

p.s专家说:吃冰的甜的会造成脸部血流不顺畅.

使血液囤积在脸部.自然.痘痘就会多啦~!!!

摆脱痘痘的洗脸法

让脸部恢复从前光彩

消除青春痘的洗脸法

1、先准备一条乾净柔软的乾毛巾和一块刺激性小的中性肥皂(一般市面上标榜非碱性洗面皂)。

2、把洗面皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一个拳头远，一边喷淋面部(用温热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用乾毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后若觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本方法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本方法的扩展和延续。 纱布洗脸法∶在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可使用本方法，这属于中级洗脸法。

1、准备一条毛巾，洗面皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，沾上洗面皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，沾上洗面皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，沾上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸；

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法∶中级洗脸法进行一个月后，若有效果可继续使用本方法。

1、准备洗面皂、毛巾和一附棉布白手套(质地薄的越好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先将完好的手套沾上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，沾上泡沫清洗整个脸部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，沾上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。

超级洗脸法∶前三种方法应用之后若青春痘依然存在，则可使用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

1、准备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的乾毛巾擦干脸上的水分。

紧急洗脸法∶此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了碱性香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就可用本方法来处理。

1、将洗面皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入放有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有乾净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

1.冒痘痘的位置与健康讯息

冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能需要看看是否真的该保养身体了。

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

右边脸颊

可能是肺部功能失常。

超神效战痘妙方

妙方1：贴撒隆巴斯

妙方2：用除痘面膜：吴英俊医生的“英爵联合诊所”卖一种除痘面膜e-do，是

睡前用，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。

妙方3：搽茶树精油：我是使用“AROMABAY”这个品牌精油--使用精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。

妙方4：看医生：推荐“优德诊所”

每天以中性清洁乳来清洁脸部，可以在一天中洗三次脸。若外出或运动后、出入脏空气后彻底清洁，保持脸部清洁、干爽；避免使用化妆品、粉底，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果，洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水，尽量摄取新鲜的蔬果、清淡食物，平日作息正常，睡眠充促，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，并保持每日排便的习惯，更要多运动，多多补充水分。多喝柠檬汁或吃蔬果来排毒，也是个很不错的美容秘方。一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用药与外用药治疗。

对于皮肤的改善，让皮肤质较细致，可用橘子、柚、丝瓜水、芦荟露、薏仁擦拭，可使皮肤十分光滑，梨、芸薹、黄瓜放在洗澡水中沐浴，对皮肤粗糙有良好的效果。

青春痘会出现在人体皮脂腺最大、最多、最活跃的部位，全身除手掌、脚掌外，凡有毛囊处皆会长痘痘，尤其是皮脂腺较多的脸部、前胸与后背更是好发部位。胸部和背部地方，痘痘、粉刺、毛孔角化的小颗粒都存在着毛发躲藏在内的现象，令人非常烦恼。青春痘的体质是会遗传的，所以父母中一方有痘，那遗传到的机率就有50%了。

身体的痘痘消除法和脸部的治疗法是一样的，除注意清洁、勤沐浴与使用身体专用抗痘保养品外，也要注意不要穿太紧身的衣服。同时，建议找医师诊治，因为遗传的部分较多牵涉到内分泌荷尔蒙的问题，所以用药物或是脉冲光来治疗是最恰当的。

所以就是被是油性的肤质..也是会长痘痘的

消除痘疤

勤敷脸是最有效ㄉ方法

美白面膜 也可以自制面膜

薏仁+牛奶+蜂蜜+面粉

.牛奶...薏仁---是美白

蜂蜜是...保湿

或者 直接用蛋白敷脸 可依收缩毛孔..及美白

或者 蛋黄 +蜂蜜+面粉 可以保湿

应该从几个方面去想:

1.洗脸你有洗乾净嘛?最好用海绵帮助去除脏污!之后马上要用化妆水喔

2.化妆品有否适合自己的脸部~~如果已经长痘痘的人~~千万不要给脸部更多的"滋养"

3.睡眠 压力等内部体质得问题

改善的方式:

绝对没办法快速~~~连现在美容医学这麼发达~~~都没这麼快~~且贵

吃药只能抑制,绝对不能更除

像我后来才知道我的体质造成的痘痘

所以我外用与内服

情况改善很多

因为你要看你的痘痘是属于哪种型

是生在表面 还是很深的地方冒出来 都不一样

我非常良心的建议你

找个好的美容师

帮你清理痘痘

现在这样愿意帮你处理痘痘 一颗一颗帮你清 太少了

粉刺清除

要是还会长痘痘

请你要对你的体质加以改善罗

以下提供你几点:

痘痘

一、生活作息要正常规律，避免熬夜，保持愉快的心情。

二、注意饮食：巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高热量的食品，以及辛辣、油炸的饮食应尽量避免，并多吃些新鲜的蔬菜、水果。

三、勿用手挤压青春痘，以免引发感染，使病灶扩大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉淀。

四、.美容食——红色、黄色、绿色蔬果及纤维质高的美容食

五、1.可用茶树精油.

2.用小小块的撒隆巴斯贴在痘痘.睡一个晚上.隔天就会消了.

3.面速力达母.

以上方法刚开始冒痘痘时使用最有效.

六、可以买沙龙帕斯 斯一小块贴在有长痘痘的地方~听说效果不错~ 还有 或等他成熟~自己会掉落

七、如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿征兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

八、再痘痘还小的时候 用冰块冰一冰 就不会长大 也比较容易消掉

九、市面上有一种美容透气胶布，用小剪刀剪一小块贴在痘痘上，阻断空气加速痘痘的成熟度，它就很快会好了哦!

十、早上起床先喝一大杯的水，三餐饭后半小时也喝，有空就多喝水及吃水果，但也要上厕所

十一、找不着痘痘膏的时候,切一小片大蒜轻轻涂在痘痘处,因为大蒜富含杀菌的精油成分,也可以改善面疱喔！

十二、消除痘痘和痘疤的好方法

教大家一个效用明显又省钱的妙方——只要每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。

十三、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

十四、饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

十五、对付白头粉刺：可以每二天去一次角质，让白头无处遁行。

●治疗重点

l.日常活动

避免过度的运动及压力。在炎热或油烟多的场所工作会使痤疮加重。日晒会促进油脂的分泌，应该避免。尤其是正接受四环霉素或维他命A酸治疗的人更应避免日晒。

2.饮食

食物并不会造成痤疮，但有些食物会加重痤疮，如巧克力、冰淇淋、核果、花生酱、奶酪、加碘的盐、海鲜（尤其是蚌类）、猪肉、培根、碳酸饮料、酒精、辛辣的食物、薯条、爆米花、腌菜等。尽量一次只吃一种可能会加重痤疮的食物，并记录下来，加以避免。

3.药物

抗生素，尤其是四环霉素，对严重的痤疮并不十分有效，且须要一段时间才能显出药效。而外敷药如维他命A酸及benzyl peroxide的效果还不错。

药物必需符合自己身体的需要，未经医师许可，不要乱服成药。对于医师开立的药品也要遵照指示服用。

●一般处置

1.保持头发清洁，一周至少洗发两次，以避免产生头皮屑。

2.避免头发披散在脸上，因为它会布散油脂及细菌。

3.每天用中性肥皂洗脸至少三次以上，若皮肤非常油腻，可用去脂效果更强的肥皂。注意不要让肥皂进入眼睛。洗脸的目的在去除皮肤的油脂及皮脂腺内的堆积物，请勿用力磨擦脸部，以免感染扩散。洗完脸可用含酒精的收敛剂来抑制油脂分泌。每天使用乾净的毛巾，因为细菌最喜欢在潮湿的毛巾中生长。

4.剧烈运动后要马上洗去脸上的油腻。

5.避免去挤、抓、抠、磨皮肤，以免留下疤痕。建议你最好不要去挤那些黑头、

6.白头粉刺或面疱。如果一定要挤的话，请保持手及脸部的清洁，用酒精消毒周围的皮肤。

若医师建议使用挤痘器，请按照指示使用。

7.不论阅读、看书、看电视，请勿将脸靠在手上。

8.要有耐心，因为痤疮无法短期内痊愈。痤疮虽可以控制，且青春期后会自动消失，但事实上就算有好的治疗和保养，还是随时有可能会复发。

9.平常可以适度的运动。

何时要看医生

假如皮肤太过红肿，或有水泡、脓痂产生，特别是正在使用维他命A酸或四环霉素的时候，一定要去看医生

参考资料

嗯…通常痘痘消了之后都会留下明显的疤痕…

不过一般来说…只要时间一久就会慢慢消失。

不过个人有个小偏方，建议你可以去找芦荟根，或是家里有在种植

，每天睡前涂抹一些芦荟汁在疤痕，会增加皮肤修复的速度，当然

这是属于比较天然不伤害皮肤的做法，还是需要一点时间的。

建议您^＿^

P.S. 芦荟根保存方式，只要利用保鲜膜整个包好，放入冰箱保存就好噜!

1‧不要挤。

不要去挤、压、抠你脸上的痘痘；这样的动作往住只会扩大发炎的范围，也增加了留下疤痕的机会‧痘痘会好，疤痕却与你同在‧

有经验的皮肤科医师，是可以在不引起发炎的前提下帮你把黑头粉刺和白头粉刺挤掉；但他们拥有适当的工具和丰富的经验，这是你欠缺的‧

2‧适度的清洁。

很多人以为长青春痘是因为脏，所以拼命洗脸‧其实你看到的小黑点是黑头粉刺，他的黑是因为粉刺暴露在空气中，产生氧化反应的结果；既不是灰尘，也不是污垢。

所以，用适当成份及强度的肥皂或洗面乳，每天早晚温柔的洗一次，再用毛巾轻轻擦干就好。3‧避免接触会恶化痘痘的东西。

这包括油腻的东西和闷住脸的东西。像是发油和发胶、油腻的枕头套、安全帽的扣带。

4‧用正确的保养品或化妆品。

过份油腻和密闭的产品会阻塞你的毛孔‧有远见的化妆品公司都会为痘痘族设计一些不会造成痘痘的产品。

这些产品都会标示有"noncomedogenic"的字样，意思是”不会造成粉刺的”。下次添购保养品及化妆品，可千万别忘了找这个字喔！

5‧避免待在空气中充满油污的环境。

如果你在餐厅厨房、速食店和加油站打工，那么你要特别小心。空气中的油污，也容易恶化你的痘痘。

如果非待不可，清洁就非常重要；你的洗脸次数要多一点，洗脸用品的去油力耍强一点。

沾了油的手，可别往脸上擦！

6‧均衡的饮食。

痘痘并不是由食物引起的。传统上恶名昭彰的食物，像是巧克力、花生、油炸食物，经过反复测试，都无法证实他们会造成痘痘。

但是有些人真的很灵，只耍一吃巧克力，隔天就长得一塌糊涂；像这样的人才须要忌口。

所以只耍均衡的饮食和多吃蔬菜水果，避开你自己觉得很灵或食物就可以了！

7‧充足的睡眠。

常熬夜，是痘痘的最爱；它巴不得你天天不睡觉，好让它冒出头来！

8‧防晒。

你接受的青春痘治疗中，有些口服或外用药可能会使你对阳光敏感。

所以耍做好防晒，这包括撑洋伞、戴遮阳帽和涂抹防晒乳液（SPF要大于15，且要标明noncomedogenic］。

H. 芦荟根好长怎么办

适量剪一段去，再插上，节制浇水不久就会生根的。
实际上芦荟小苗没有根也能栽活的。