怎么才能美白x

A. 怎么才能快速美白

第一、加强防晒：肌肤防晒是皮肤美白最为重要的一步，无论平时使用了多么昂贵的美白产品，都应该做好肌肤的日常防晒工作。炎热夏季如果需要外出，一定要记得加强物理防晒，比如使用遮阳帽、遮阳伞或者佩戴墨镜等。同时还需要涂抹防晒霜，即使在室内工作，最好也涂抹防晒霜，能够在皮肤表面形成一种隐形保护膜。

第二、晒后修复：皮肤暴晒之后一定要做好晒后修复，大家可以挑选一款适合自己的美白产品。需要注意的是如果本身属于干皮或者敏感肌，一定不可使用含有水杨酸、果酸或者含有高浓度美白成分的产品，以免对肌肤造成刺激而引发红肿、瘙痒等多种现象。

第三、调整饮食：想要更好的美白肌肤，则需要做到外调内养，大家还可以通过饮食调整的方式来进行改善。建议平时多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，里面所含的大量维C能够有效淡化黑色素，减少色素沉积，从而来起到美白肌肤的作用。

第四、医学美白：如果想要达到快速美白的效果，大家可以通过医学美白的方式进行改善。建议大家到正规的美容医院去注射美容针，也可以选择做光子嫩肤，都能够快速美白。

B. 怎么样能美白

1、睡前做水膜。除了每日晚间基础的面部清洁护理外，不妨在每晚临睡前进行一次睡前水膜的养护，方法很简单，只需要将热水或蒸脸仪置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸三分钟即可。通过睡前水膜进行护肤，不仅能够给予肌肤补水保湿的呵护，还能够分解和排出毛孔内的垃圾，长期坚持这种方法，皮肤会变得非常水润透亮，在视觉上给人肌肤反光的效果。
2、牛奶美白。牛奶具有美白的功效，这个不是什么秘密，几乎每个人都知道。但是，用鲜奶蒸脸相信不是每个人都知道，而这种方法可以使肤色变得白净均匀，是不可缺少的快速美白小妙招。具体操作方法也很简单，每日准备一小杯鲜奶，先用蒸汽蒸脸，排出毛孔内垃圾的同时打开肌肤毛孔，然后将化妆棉沾满鲜牛奶，敷在脸上15分钟左右后取下并用清水将脸上的牛奶洗干净，长期坚持使用，即可看到明显的美白功效，肌肤也比以往更加细腻。这里特别强调下，夏天可以将鲜牛奶放在冰箱里，然后再取出敷在脸上，除了降温外，还很舒服。
3、甜酒酿美白。甜酒酿除了好喝外，还可以用来美白皮肤，具体操作很简单：只需要取适量的甜酒酿放入干净的面膜碗中，注意甜酒酿中的米也需要，接下来就是把米捣碎一些，紧接着就是将面膜纸或者化妆棉放入制好后的甜酒酿中进行浸泡，待面膜纸或化妆棉吸收足够量的酒酿后再敷于面部8到10分钟即可。长期坚持使用这个美白小妙招，皮肤会越来越白净细腻。

C. 怎么美白快速美白方法

1.多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

2.豆腐+海带全身美白效果好

平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

3.多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃。

4.少吃油炸、辛辣食物

油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃。

5.晒后要及时保养才可以全身美白

无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡，再用冷水冲一下，用些护肤露来按摩全身，这样可以保证全身美白的效果。

D. 如何才能美白

炎炎夏日，相信大家出街都是左涂右抹才肯出去接触阳光，如何晒黑了怎么美白回来呢?下面我为大家整理了美白的方法，希望能帮到大家!

非常熟知的还原美白法

先来个科普解释：黑色素的生成过程中氧化自由基参与了部分反应，抗氧化(还原美白)对于美白来说是个关键步骤。

提到这个还原美白法，就不得不提到一个我们非常熟悉的名词了：

维生素C

Vc应该是最常见的美白成分了，原理是将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素，以及抑制黑色素生成。我们在市面上看到的大多数美白产品，都少不了Vc的参与。一般情况下坚持用，基本上都能看到比较明显的效果。

着名的抑制“三酶一素”法

继续科普时间：三酶一素在黑色素形成过程中起到关键作用，抑制它们的活性就相当于阻断了黑色素形成。

说完这个，我们就要引入几位有点儿陌生的朋友了：

熊果苷

熊果苷在深入皮肤后能够有效抑制酪氨酸酶的`活性，直接阻断黑色素形成。

鞣花酸

鞣花酸能够阻碍黑色素形成，有抗氧化作用，预防晒黑效果明显。

光果甘草根提取物

成分安全温和，适合敏感性肌肤。可抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成;还能温和消炎，一般添加在日晒后护理产品中，消除日晒后皮肤的细微炎症。

曲酸

曲酸的作用也是抑制黑色素生成。不过它也是劲儿比较大的那一类，通常医用较多。还很有可能削弱皮肤屏障，敏感肌肤要慎用。

这种方法比较适用于“不要更黑”的朋友，主要的功效都在于抑制新的黑色素形成。当然啦，由于我们自身还会代谢，所以也算是变相美白了，只不过变白之路，更显漫长。

非常刺激的代谢美白法

再次科普：代谢美白就是所谓的去角质，作用是清除已经生成的黑色素。但是程度过于刺激，不太适合敏感皮和干性皮。

所谓代谢美白，就是我们通常俗称的“刷酸”。作为一个认真刷过酸的朋友，我可以负责任地说，这个过程非常不舒服。满脸痒痒，很想挠挠挠。

果酸

果酸就是把我的角质层变薄的罪魁祸首。它能除过度角化的角质层，刺激新细胞的生长，还能去除脸部细纹、淡化表皮色素，从而改善肤质。但是，像我一样本来就敏感的皮肤，切记绕行。

美白精华的美白原理大致及有效成分，也就分以上这几种。

小白鼠如我，各种类型的都没少尝试。有的成分过于强效，我这脆弱的皮肤压根儿受不了，有的擦过一段时间也没看出什么效果。

对于美白来说，防晒和晒后修复很重要，适度地去角质也很重要。毕竟角质去的不及时，再有效的产品也吸收不了。

当然不是像大学时候无知的我，生生把角质层去薄。角质层本来就薄的朋友们，尽量选更温和的产品，频率控制在两周一次就好。

美白是个循序渐进的慢性过程，这跟遗传、饮食、日晒、外界环境等许多个因素都有关。

E. 怎么才可以变白

美白小窍门：

• 1

  用毛巾包好头，需要注意的是，应将耳朵也包起来，防止果酸液流入耳朵里。然后，再按常规的方法，用特殊的洁肤产品清洗面部肌肤，去除彩妆、灰尘及油脂。

• 2

  用大小不同的棉片分别盖住眼、嘴唇及颈部，接着用消过毒的纱布蘸透果酸美白液，均匀涂抹并覆盖面部肌肤，停留5～9分钟，便于果酸充分发挥剥脱更新的作用。

• 3

  待果酸液停留足够的时间后，使用果酸活化素（tiP中和液）涂抹于纱布上，这时会出现泡沫沸腾的现象，这是果酸中甘醇酸被中和的正常反应。

• 4

  用棉片清洁面部，使用果酸按摩产品进行短暂轻柔的按摩，舒缓滋润肌肤，激活肌肤细胞活力

• 5

  用果酸美白面膜涂于面部肌肤上，以补充肌肤养分。10分钟后，卸去面膜，清洁面部，此时，面部肌肤会倍感清新透气、舒爽细滑。

• 6

  最后，进行基础保养。使用柔肤水、眼霜、润肤乳等保养品进行基础保养。如果是在白天进行的护理，还要涂抹一层防晒霜。

  

居家美白肌肤9法

• 枸己美白

  材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量

  做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

• 冬瓜籽仁美白 .

  材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

  做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

• 番茄美白

  材料: 番茄一个

  方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

• 西瓜籽仁美白

  材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

  做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

• 马铃薯美白

  材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量

  方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

• 梨或苹果美白

  材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

  做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

• 白菜美白

  材料: 新鲜的白菜适量

  做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

• 鸡蛋清美白

  材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

  方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

• 牛奶美白

  材料: 牛奶适量

  做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

F. 怎样才能快速美白

怎样才能快速美白？

怎样才能快速美白

1、睡觉之前用黄瓜片敷脸可以美白皮肤，薄薄的黄瓜片紧贴在脸上，坚持使用一个月就能见证美白效果。

2、睡前用化妆棉浸满化妆水敷在脸上，每周3次，打造水润好肤质。

3、每天起床喝两杯水，其中一杯加入一些食盐，可以帮助排毒养颜。

4、出门之前要涂防晒霜，回家后应该立即卸除，千万不留残余，防晒工作一定不能马虎。

5、洗脸先用温水清洗，再用冷水洗一遍，让肤质变得更加细腻嫩滑。

6、日间多喝水，晚间少熬夜，少吃油炸、高热量食品，保持皮肤的清洁。

7、每晚清洁完面部之后，用化妆棉蘸取喝剩下的养乐多敷在脸上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，坚持使用可以让皮肤变白，有利于保持肌肤的亮泽度，另外不喝酒不抽烟不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，减少黑眼袋和眼部暗沉，提亮肤色。

10、一周用纯净水洗脸3到4次，并用化妆棉蘸取纯净水敷脸，塑造自然的美丽。

美白要做到这些

第一点：补水保湿要分清

很多人认为补水就是保湿，其实不然，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿只是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。只有水嫩了肌肤才能开始美白第一步。

第二点：全面防晒

防晒是最最最重要的，不管天生黑还是天生白。强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因，出门一定要做好防晒工作，遮阳伞或者帽子外出要带着，一定要涂厚一层的防晒霜，包包记得必备防晒霜。紫外线不但能把人晒黑更能使人晒出斑来!无论何时都要注意防晒!

第三点：美白面膜

面膜是每个人都必须使用的，相信很多人是每天都敷面膜，不过我建议补水保湿的面膜可以每天都敷，营养太高的最好是每周两到三次就可以了。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的，也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比较方便。也可以自制一些面膜。

一个完美无瑕，毫无“死角”的美肌是很多人都想要拥有的，不仅能让你仙气十足，跻身美人群中，而且还能瞬间抬高你的档次，被无数人所羡慕。

当你看到路人甲那剔透水嫩的肌肤时，我想你的内心肯定会想：“天呐!这肌肤太牛了!但肯定涂了很多层的粉底或者遮瑕!”

并且有些人的肌肤在化妆前和化妆后完全是两个模样，让你傻傻分辨不出来哦!

其实，一个好肌肤也是需要技巧的，下面就让最懂你的我和你分享几个遮瑕的小妙招，让你的肌肤看起来“天衣无缝”。

这几个遮瑕小妙招你一定要知道

1、根据肌肤颜色选择遮瑕膏

对于不同的肌肤所选择的遮瑕膏也应是不同的，因为遮瑕膏的种类有很多，并不是任何一款遮瑕膏都能很好的适应你的肌肤。

所以，在选择遮瑕膏之前，你需要以自己的肤色为一个参考，其中，利于色彩的原理来说，每一种色彩都有其对比色，所以根据肌肤颜色选择遮瑕膏，便能更好的增强遮瑕力。

对于一些脸部肌肤黯黄的人，选择紫色的遮瑕膏便是极好的，紫色能使得黄色更好的烘托出，于是遮瑕效果很明显。而如果肌肤底子白皙，只是脸上的痘印较多，那么就选择绿色的遮瑕膏为好。

但是，不管是使用紫色还是绿色的遮瑕膏，都别忘了使用最原始的遮瑕膏调匀中和一下，免得使遮瑕效果太突兀。

2、遮瑕前别忽视保湿事项

在洗完脸后别着急立马涂抹隔离、遮瑕液，先得为肌肤进行补水保湿，对于本身就比较干肌肤的人来说，选择一款保湿性好的妆前乳是很有必要的。

另外，在眼周、额头、鼻翼等易出油的部位记得多补水，并轻拍促其吸收，这样在后续上妆的时候便能更加的服帖。

3、遮瑕力度要区别对待

有些人的脸上也许会有很多难看的痘印或是黑痣，而这些颜色太重的“小符号”，只有选择一款遮瑕力高的遮瑕膏才可行，因为其中所含的粉质也高，但是涂在脸上会很干，所以，在涂抹之前要多补水。

而对于脸部没有太多痘痘、黑痣的人，选择一般的水润型遮瑕膏就可以了。

一个完美肌肤是需要很多后期“修饰”的，而这和遮瑕膏是有密切联系的，所以以上几个遮瑕技巧，你要Get!

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延伸阅读：这些食物赶走毒素恢复美肌做好5件事能拥有水嫩美肌健康祛斑的方法这么做还你无暇美肌四个简单小妙招助你打造完美肌肤经期只需7招拥有水嫩美肌

第四点：身体美白

美白不仅仅只是脸蛋美白，身体更要美白，平时洗完澡可以立马使用有美白效果的身体乳，也可以在身体乳里加些珍珠粉，这样的美白效果更明显，即使天生皮肤黑也是非常有用的方法。

第五点：食物美白

有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。

第六点：良好的生活习惯

好的身体素质需要锻炼，而好的容颜也离不开保养，养成良好的健康的`生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。

美白的五个好习惯

1、防晒是一年四季必须做的事

除非你不仅不在乎白不白，同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线最主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。

2、太阳伞、遮阳帽、大墨镜……一个也不能少

除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。

3、千万别被温度迷惑

紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。

4、快乐让你更美丽

保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。

5、吃得健康才有健康的白

不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。

结语： 生活当中有很多方法可以美白，那么怎么做才可以快速美白呢?大家看了上述我的相关介绍都清楚了吧!希望上述我的介绍可以帮助到大家哦!平时想要美白的话可以试试上述这些方法哦!

G. 怎样才能美白

肌肤暗黄黑黑的怎么办？用美白精华啊，精华液是美白效果非常好的护肤品，而且见效也比较快，大家都直接精华液是护肤品中有效含量比较高的，所以现在如果你的肌肤暗黄，不够亮白，那你一定要有一款自己的美白精华，下面这10款精华提亮肤色，去暗黄效果非常好，让自己的肌肤又白又嫩。

佳雪神鲜水精华液肌底菁华

佳雪是老国货了，因为这款精华重新回到人们的视野中。产品中添加了大量的红景天植物提取物，再加上烟酰胺的成分，有很好的的保湿效果。

H. 怎么才能快速美白

1、首先，要做好防晒，这是最重要的一步，不管你用多么昂贵的美白产品也要先把防晒做到位。而防晒最关键的不是涂抹防晒霜，而是硬防晒，经常在户外的人切记要戴遮阳帽，遮阳伞，墨镜等硬防晒措施。在室内什么情况下需要用到防晒霜呢？就是那些在玻璃幕墙或者落地门窗旁边工作的人啦，如果你往外看感觉光线晃眼，那就说明紫外线强度高，就一定要涂抹防晒霜。
2、防晒做好后就要用美白类的护肤品了，一定要挑选适合自己肤质成分的美白产品，如果你是干皮或者敏感肌，千万不要碰含有水杨酸，果酸以及高浓度美白成分的护肤品，否则会对皮肤造成一定的刺激性，造成脸上发红、发痒、起疹子之类的过敏情况。但是用对了美白产品就可以达到事半功倍的效果了，一般2个月时间就会有肉眼可见的提亮肤色和美白的效果了。可以尝试一下美白面膜，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。
3、接着还可以吃一些美白食品，如牛奶、海带、豌豆、薯仔、萝卜、冬瓜、柠檬和各种各样的水果，它们都有很好的滋润皮肤的功效，可以通过内部调节，更好地保养你的皮肤。