润肤露芦荟胶一起抹脸发热怎么办

Ⅰ 芦荟胶的正确使用步骤

芦荟胶的正确使用步骤

芦荟胶的正确使用步骤，大多数女生家里都会有一瓶芦荟胶，那么你知道芦荟胶的正确使用步骤是什么吗，下面跟着我一起来看看芦荟胶的正确使用步骤吧，希望能够帮助到你。

芦荟胶的正确使用步骤1

1、芦荟胶当补水面霜

芦荟胶如果你把它当作补水面霜使用的时候不需要太多，要不很容易导致皮肤吸收不了，而且芦荟胶中含有多糖类物质这样会使皮肤黏黏的。所以可以在使用了化妆水之后，先涂抹少量的芦荟胶再涂抹其他的面霜，这样做不仅可以给你的肌肤带来负担还能够为肌肤深度补水。

2、芦荟胶做营养面膜

芦荟胶的用法，要知道芦荟胶中含有很多的营养成分，你可以在洁面之后直接在脸上涂抹上一层厚厚的芦荟胶打湿然后再使用没有其他刺激性的水水的纸膜覆盖之后约20分钟再拿掉，这样做不仅能够为肌肤补充营养还能够帮助修复皮肤破损组织，这样做可以让你的肌肤恢复弹性、光滑。

3、芦荟胶当补水眼膜

如果是眼周皮肤较为干燥、出现了一些皱纹、黑眼圈等现象，这个时候就可以采用化妆棉蘸取适量的芦荟胶之后敷在眼睛周围即可做成眼膜补水，这样可以起到去除黑眼圈作用。

4、芦荟胶与隔离霜混合

芦荟胶的用法可以跟隔离霜按照2:1的比例混合之后，这样使用能够使隔离霜质地变得更加清透，而且还能够起到更换好的隔离效果会，还更容易使肌肤上妆，使妆容更加自然有光泽。

5、芦荟胶与橄榄油混合

芦荟胶也可以和橄榄油混合一起来使用，用来涂脸或者是当眼霜能够有效帮助润肤抗皱。但是要注意这种方法橄榄油不宜太多，一般一滴就可以了，要不容易导致皮肤不能完全吸收而变得油腻。

6、冷藏芦荟胶晒后修复

如果是皮肤被紫外线晒伤或者是晒红了的话，这个时候可以把芦荟胶放置在冷藏室中，然后涂抹上一层厚厚的芦荟胶之后敷在被晒伤皮肤上约15分钟取下，这样做就能够帮助镇静晒伤刺激。

7、口含芦荟胶治牙疼

芦荟胶它还有一定要消炎杀菌作用，如果是牙疼的话，你可以将适量的芦荟胶涂抹在牙疼的位置，这样还能够帮助缓解牙疼。但是要注意这种方法治标不治本，牙疼最好还是要到医院进行检查治疗比较合适。

总结：关于芦荟胶的用法有哪些和7大方法教你正确使用芦荟胶相关内容就介绍到这，这几种方法都是介绍了芦荟胶的`用法，在不同的时候使用的方法也是有所不同，所以你在使用前可以根据实际情况再来选择方法。

芦荟胶的正确使用步骤2

芦荟胶的正确用法

彻底洁面后作为补水面霜使用；眼周皮肤较为干燥、出现了皱纹、黑眼圈等问题的话，可以用化妆棉蘸取适量的芦荟胶之后敷在眼睛周围即可做成眼膜补水；芦荟胶与隔离霜按照2:1的比例混合之后，能够使隔离霜质地变得更加清透；与少量橄榄油混合滋润肌肤；冷藏后涂抹缓解晒伤。

芦荟胶能经常抹脸吗

芦荟胶是可以经常抹脸的。芦荟胶的成分是天然的，没有刺激，用了也没有什么副作用，是可以每天都是用的，可以像护肤品一样使用。买芦荟胶的时候还是要注意，要到正规的地方去购买，要购买合格的，不合格的芦荟胶用了容易引起肌肤问题，会让皮肤出现红肿，狂长痘痘等情况。

芦荟胶做补水面膜最佳使用时间

芦荟胶在做补水面膜的时候，最好是在晚上9~11点之间使用，这段时间的取一块硬币大小的芦荟胶，在洁面后均匀将其敷在脸上，20分钟后用冷水洗净脸部，就可以给皮肤美美的补充水分了。

芦荟胶面霜最佳使用时间

早上洗脸后先给脸部皮肤拍上爽肤水以及乳液，然后再将芦荟胶薄薄的敷在脸上。芦荟胶当作面霜使用不需要太多，只要薄薄的一层就可以了，擦了芦荟胶了以后，一定要配合按摩，促进皮肤对芦荟胶的吸收才可拥有好的肤质。

芦荟胶的正确使用步骤3

第一：洗完脸直接涂抹芦荟胶

芦荟胶是护肤的不错选择，很多姑娘们在睡觉之前都会洗完脸，把芦荟胶直接涂在脸上，但这种做法是不对的。直接涂抹这种做法很容易导致我们的肌肤出现营养过剩的情况，从而给我们的皮肤造成负担。

最好的做法就是先用爽肤水打底，然后在涂抹芦荟胶，如果你是当补水面霜来使用，最好用完芦荟胶后再配合乳和霜来使用，夏天配合用，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服。

第二：充当睡眠面膜

很多妹子都会把芦荟胶充当睡眠面膜，晚上都会涂上厚厚的一层，其实这样的做法最伤皮肤。厚厚的芦荟胶会加重我们皮肤呼吸困难，很多容易长痘痘，特别对一些皮肤比较油的妹子，一定不要这样做。如果需要睡眠面膜，应该买适用的面膜在晚上用，毕竟芦荟胶也不是万能的。

第三：自己动手做芦荟胶

很多妹子都想自己做芦荟胶，想着天然的芦荟胶可能效果更好，但是这个想法是错的。自己做的芦荟胶没有经过技术加工，要是直接涂在上可能会对我们的皮肤造成损伤，有些皮肤敏感的妹子还是不要这样做。

第四：用芦荟胶进行化妆打底

很多妹子在化妆之前都会敷面膜，这种做法是对的，但是抹芦荟胶就不适用了。因为皮肤涂上芦荟胶之后，再加上各种化妆品，很容易出现搓泥的现象，要是姑娘们不想尴尬，还是不要这样做了。

Ⅱ 用完美芦荟胶脸很干是什么原因

这是因为你对芦荟胶存在过敏反应导致的，所以脸很干。建议你停止使用就可以了。
芦荟胶的注意事项
1、芦荟胶可以用来当面霜，当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收.如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象.因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉.冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液.夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服.
2、芦荟胶可以用来做面膜
有两种用法:
一种是做睡眠面膜,是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑.而且如果脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多.
另外一种用法是洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，另皮肤光滑有弹性.
3、芦荟胶可以用来调橄榄油弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多，一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻。
4、芦荟胶与隔离霜混合
芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好。

Ⅲ 洗完脸然后擦芦荟胶，过段时间再擦，这样反复擦多了会对脸不好吗

会的，过量使用会伤害皮肤。
芦荟膏挑选方法：
1、选择芦荟胶的时候，我们还是选择一些大的品牌，这样质量有保障一些。建议去一些商业专柜或者专卖店，如果我们在网上贪图便宜，十有八九会买到假的产品。除此之外还是有一些选择技巧的。

2、选择芦荟胶的时候，一定要看一下他的产品的成分。产品中芦荟的成分一定要大于70%，这样芦荟胶才能充分的显示他的功能。我们所说的芦荟实际上是芦荟的提取物，而且在组成成分的时候芦荟的成分一定要排在第一位。

3、芦荟胶应该是越透明越好，差的芦荟胶色泽会显得特别的不清凉。

4、可以通过一些小技巧来选择芦荟胶，比如说芦荟胶中的气泡比较少显示厂家制作芦荟胶的工艺更加的严谨，并不是说芦荟胶质量更好。但是如果生产厂家工艺都不够严谨，那产品也不会怎么样。

5、芦荟胶的粘稠度上不好鉴定，但是一定是粘稠度适宜，过稀或者是过稠都不会是好的选择

Ⅳ 用芦荟胶抹脸一个月会有什么效果

曾经连续使用芦荟胶磨练用了一个多月。感觉脸上非常的滋润，而且皮肤不会变干燥，补水效果非常好。

跟其他的护肤品相比较，芦荟胶具有很好的消炎作用，对于长痘痘的皮肤来说效果很好。可以让痘痘很快地下去，泛红的痘印也会慢慢的消退。

芦荟胶的保湿效果也是非常的出众，北方干燥的冬天里使用一般的护肤品，保湿效果可能就不会那么好，皮肤总是会干燥脱皮，但是用了芦荟胶之后就觉得皮肤非常的水润，坚持下来以后，皮肤状态变得很好，皮肤散发自然的光泽，而且还会变白。

但如果想要追求更为高端的效果，比如说抗衰老，芦荟胶就显得捉襟见肘了。就是是说，为教在基础的保湿，还有消炎方面具有非常好的效果，但是不能够抗衰老，对于熟龄肌来说，想要抵抗衰老还是要使用那些抗衰老的护肤品。

用过的芦荟胶里面觉得比较好的有完美芦荟交，还有昭贵芦荟胶，消炎效果很好。

不请自来。

理论上来讲，长期使用芦荟胶，是可以嫩肤，美白，淡化痘印和斑点的，因为芦荟内部含有丰富的维生素e，维生素c，氨基酸等等活性成分，美肤效果很好，用一个月皮肤确实会有变化，比如痘印变浅，皮肤变白。

但是理论是理论，实践是实践，不建议芦荟胶单独使用！

首先芦荟胶，因为是胶状物涂在脸上有粘腻感，不是特别锁水，所以会出现倒拔干的现象，涂完，吸收以后，脸部会干干的，不建议当霜用！建议芦荟胶做导入用，混合晚霜，补水保湿作用很好。

其次，芦荟胶虽然有很好的营养效果，但是对于熟女的皮肤是远远不够的，如果想要滋润去皱，建议芦荟胶混合橄榄油或者甘油，会有很好的滋润效果，尤其做身体乳，效果很好！

最后，就算单独用芦荟胶，用完15分钟以后一定要再洗脸，因为芦荟胶的粘粘性会吸附空气中的尘埃，会让你的脸爬满污垢，尤其白天用的时候，一定要做二次清洁！
如果追求祛痘效果，建议药用功能的芦荟胶比较好，比如云南白药的芦荟胶，石药的芦荟胶，完美的也可以。如果追求补水美白的话，就是昭贵芦荟胶，自然乐园的芦荟胶，或者韩束芦荟胶。都可以的。

大家好，我是你们性感又迷人的梦梦

确实会变好，梦梦亲测， 以下所言都是个人习惯，把我自己的亲身经历写下来，给大家参考一下，勿喷！

背景：混油皮，不知道该怎么说自己的皮肤了，看着白，有斑，有红血丝，有痘，有黑眼圈，但又不是那么太明显

用过护肤品太多，高端的兰蔻等，中端的欧莱雅等，大众的大宝等，国货的百雀羚等，网红推的玻尿酸原液等，皮肤就还那样，也没变得多好，也没变得多坏！

完美芦荟胶：很久很久以前，用过一只，隐约记得，当时用了后，吸收很快，但是很干，现在仔细想想，有可能是因为用的洁面产品是深层洁净的，抹完芦荟胶后，再没有涂其他的东西，所以感觉很干，用完一管后再没回购。不了了之，也不记得皮肤变得好，还是不好了。

最近，就是现在，鼻炎又开始厉害了，用过好多鼻炎药都不管用，又想起来了芦荟胶，网传把芦荟胶滴到鼻子里，可以治愈鼻炎。(每晚我都有用，但是鼻炎目前为止，只是好了那么一点，不到一个星期的时间吧，不知道是不是芦荟胶的作用)这人都是有惰性的，有了芦荟胶开始犯懒，早晚用兰芝多效洁面洗干净脸后，用化妆棉把脸擦干，再用化妆棉把兰蔻粉水拍在脸上，挤出芦荟胶抹在脸上，以前趁着优惠囤了五六瓶的大宝眼霜，到现在用不完，当成面霜往脸上薄薄的抹一层就完事儿了！白天再来个防晒！仅仅一周，除了熬夜的黑眼圈还是那样，皮肤绝对白了一个度，看着透亮透亮的！自己都吓了自己一大跳！所以我的皮肤每天涂芦荟胶皮肤真的会变好！

对比：用过自然共和国，以前叫自然乐园的芦荟胶！补水是有的，但是皮肤没见变得多好，用了，两三罐，皮肤也就那样！完美芦荟胶个人感觉真的是万能胶，一管走天下，省了那么多的瓶瓶罐罐，性价比超高，我连面膜都省了！等我把我的好几瓶大宝眼霜用完，估计也入冬了，买瓶伊丽莎白雅顿金胶，一滴混在芦荟胶里，洁面-水-混金胶的芦荟胶，皮肤应该会更好的！期待更好的效果出现！

先说说如何用芦荟敷脸呢？

如果有新鲜的芦荟，可以用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，然后清洗干净即可。

为什么说芦荟能美容呢？因为芦荟中包含非常丰富的维生素ECA还有b……氨基酸。此外，还有芦荟多糖,酚类化合物等这些都能给肌肤很好地营养，对肌肤是一种滋养和保护。

芦荟中多糖胶原，它能够组织皮层纤维速素的增长,并且通过芦荟的细胞赋活作用,代谢作用及保湿作用,可以使皮肤尽快的恢复细腻、滋润、美白、平滑的效果。只要坚持使用，就会对皮肤有一定的作用，促进皮肤白嫩、柔软还有治疗蝴蝶斑和雀斑等。芦荟纯物质美容不能即刻见效，所以要坚持使用。

另外，虽然对于芦荟的药用有所证实，但是芦荟不是灵丹，只能作为辅助哈。

芦荟胶是纯植物提取，一般来说用它抹脸一个月后可以使皮肤嫩滑紧致。芦荟对皮肤渗透性很强，具有消炎杀菌，控油淡印，抑制炎症和美白补水的功效。对于晒后修复效果非常好，不仅能修复受损皮肤而且非常补水。

我是芦荟胶的受益者，记得15年一次炸麻团，油溅到脸上，当时除了痛也没太再意会不会留下疤痕，因为感觉就几个红点点，后面擦药，疤痕很明显，又想着外面一层掉了长出新皮肤就好了。可长出来的皮肤完全跟周围肤色不一样，红得很明显的印子。那时才体会到脸对一个女人来说意味着什么。后面听说芦荟胶可以祛印，便去药店买了一瓶完美牌的芦荟，每天早上清洁完脸直接涂抹，啫喱质状，清爽不粘稠，再擦水和润肤乳。后面疤痕印慢慢变淡，不知道从什么时候开始已经完全看不出来了。我现在家里一直备着芦荟胶坚持在使用。夏天放冰箱里拿出来用更清凉舒服。

体质不同，使用后所呈现的效果也不同。有的人对芦荟过敏，使用前可在手背或是耳朵后面抹一小点测试，时间越久越好，如果出现红点或是瘙痒等异常，因立即用清水冲洗，停止使用。

我！一个曾经满脸痘痘、却又干的起皮的人，连续使用过一年多芦荟胶对芦荟胶的效果很有发言权！我觉得芦荟胶对痘痘和皮肤干燥有特效，同时有淡化痘痕效果。使用一个月对于皮肤干燥的情况会有明显的改善，红肿的痘痘干瘪。

芦荟胶俗称“万能胶”，是将芦荟叶片上、下表面的叶皮削掉留下的半固体、半透明状的肉质，它的主要活性成分是芦荟多糖；叶皮内表面毛细管中的黄色液体以蒽醌类物质为主，具有抗菌和消毒作用。

芦荟胶具有以下功效：

补水、延缓衰老：芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，能防止细胞老化、激活细胞活力。其中的氨基酸和复合多糖物质可以构成天然保湿因素(NMF)，可以补充水分，恢复胶原蛋白的功能。

消炎杀菌：叶皮内表面毛细管中的黄色液体以蒽醌类物质为主，具有抗菌和消毒作用。对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。

美白淡斑：内涵天然的美白白色因子，能够深入肌肤锁住水分，所含的氨基酸类，有机酸类，芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用，增强微循环，逐渐去除皮肤中沉着的色素。

防晒护肤：芦荟胶含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。

芦荟胶早晚都可以使用，清洁皮肤涂抹爽肤水后可以使用芦荟胶，涂上以后按摩脸部促进芦荟胶的吸收，然后再涂抹护肤品。也可以将芦荟胶加入到面霜中，会让皮肤更加滋润有弹性！

特别提醒：1.芦荟胶一般浓度很高，有一定的致敏率，使用前务必做敏感测试。 2.要购买大品牌的芦荟胶，渠道正规，质量有保证。 3.芦荟胶中的芦荟成分要大于70%才能得到明显的效果。

首先说一下芦荟胶的作用。

芦荟胶具有舒缓、消炎、镇定的作用，对于一些皮肤过敏、皮肤发红、发痒，具有很好的镇定作用，对于痘痘肌的消炎，也有很好的效果。

其实它的作用很单一，如果说配上其他的清洁、修复的产品，肯定是有良好的效果。

如果只是单独的涂芦荟胶，意义也不是很大，而且毕竟是胶，肯定会有一些增稠剂，滋养的一些成份，长期使用反而会堵塞毛孔。

护肤不是只靠单一的产品，都是要配套搭配使用的，还有一个误区，很多人用量不够，也会导致没有效果。

你要说有什么效果，如果没有其他产品搭配，最后也没有什么效果，反而可能会堵塞毛孔，引起痘痘。

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一般情况下，连续用芦荟胶抹脸一个月，皮肤会变得焕然一新，比以前更加水嫩、紧致、光滑、白皙。

因为芦荟胶是纯天然成分合制而成的，对皮肤具有一定的修复营养作用，不会对皮肤产生任何的负作用。

芦荟胶抹脸，不仅可以补水，抗过敏，祛痘，还可以做成面膜敷面，敷面后，皮肤娇嫩水灵。芦荟胶，又可以和隔离霜混合使用，加强隔离效果。

总之，芦荟胶抹脸可以对皮肤进行补水保湿、抗衰老、抗敏感、服帖妆感等作用，爱美女士可以长期使用芦荟胶，补充水分，修复脸部皮肤，达到延缓皮肤衰老的作用。

芦荟胶对脸上的斑点也有一定的淡化作用，但要长期坚持才有效果。

但也有特殊情况，有的个别过敏皮肤，不适合使用芦荟胶，使用后会发痒，起疙瘩。这样的皮肤就要注意，不能用芦荟胶。

芦荟胶在化妆品系列中，价格也不算贵，用起来也比较实惠，爱美的女士，不妨试试看，会有明显效果的哟。

芦荟的肉内含有大量多糖类物质、氨基酸、其他有机酸、维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质等成分，既可用于食品，又可用于化妆品与药品生产，芦荟肉是制取芦荟胶的主要原料。但是加工制成的芦荟胶对护肤是否有效果、有多大效果完全是因人而异的。

芦荟肉内的主要成分是99%的水，和1%的其他成分，这1%的成分中， 多糖类占了绝大多数比例（芦荟肉粘腻、失水成膜的原因） ，这是芦荟适合用于制药产业的重要成分，而其他成分其实占得比例并不算很多。一般情况下，芦荟胶是适合 用作问题皮肤的辅助护理用品 的，但是时间久了，传得多了也就传偏了，将芦荟胶神化为万能美容品，实际上对 健康 肌肤的改善效果没太有效果，

医学上， 多糖类物质有抑菌杀菌的效果，有机酸中的异柠檬酸钙具有扩张毛细血管、促进微循环、强化细胞活力的功效，所以芦荟胶对于皮肤晒伤、烧伤、烫伤、皮炎、过敏、蚊虫叮咬、擦伤、割伤、伤口溃烂、暗疮、新生疤痕等有一定的辅助效果 ，但是不如纯正的多糖类消炎药品好用。这也是为什么很多人说自己皮肤在晒伤、过敏、冒痘后，长期使用芦荟胶有所改善的原因。

虽然芦荟胶内的超氧化物歧化酶、过氧化酶、维生素C、维生素E、胡萝卜素有助于清除自由基，有助于提高皮肤的抗氧化能力，但是因为含量有限（维生素E），加上加工过程中的损耗 （生物酶失活、植物体内直接提取的维生素C是不可悲吸收的右旋维C，外用对护肤没有任何效果） ，并没有什么美白、抗衰老、除皱的功效，不如直接使用相应的护肤品效果好。

另外，因为多糖类物质的存在，因人而异地对皮肤自我修护有一定的辅助作用，单独涂抹芦荟胶当做保湿面霜，并不适合皮肤过于干燥的人和易出油易冒痘的肌肤。主要因为以下几点：

1、因为天然芦荟肉挤出的是流动性非常强的凝胶汁，所有芦荟胶产品都额外添加了增稠剂（可能有其他成分的多糖），多糖类物质保湿效果不如其他保湿剂的效果好，用多了还容易搓泥；

2、芦荟胶中的多糖类物质吸水性很强，可倒吸角质层水分，而被蒸发到空气中，环境越干燥导致皮肤水分流失越快；

3、多糖类物质失水后变成不透气的薄膜，对于容易冒痘的油性肌肤来说有增加闷痘的风险；

4、许多人对多糖类物质过敏，因而芦荟胶有一定的致敏性，不过多出现于食用中，外用时，大分子多糖类物质是不会被皮肤吸收的。

综上分析，1、问题肌肤用芦荟胶抹脸一个月，可能有明显效果；2、 健康 肌肤使用一个月也因人而异，因环境而异，笔者曾经使用过，完全没发现改善效果；3、 健康 肌肤与其寄希望于芦荟胶上，不如用专业又靠谱的护肤品。

PS：懂点医学、科学其实挺好的……但是，假如重选一次，笔者还是不会学医！

首先很荣幸能够为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在我们一起探讨一下。

下面我为大家分享，我个人对这个问题的看法与意见，希望我的回答能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

芦荟胶具有舒缓、消炎、镇定的作用，对于一些皮肤过敏、皮肤发红、发痒，具有很好的镇定作用，对于痘痘肌的消炎，也有很好的效果。

其实它的作用很单一，如果说配上其他的清洁、修复的产品，肯定是有良好的效果。

如果只是单独的涂芦荟胶，意义也不是很大，而且毕竟是胶，肯定会有一些增稠剂，滋养的一些成份，长期使用反而会堵塞毛孔。

护肤不是只靠单一的产品，都是要配套搭配使用的，还有一个误区，很多人用量不够，也会导致没有效果。

你要说有什么效果，如果没有其他产品搭配，最后也没有什么效果，反而可能会堵塞毛孔，引起痘痘。

大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望一起评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家生活愉快每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！