荨麻草加什么美白
⑴ 龙猫都要喂它吃什么
最爱吃candy思思了，你给它吃嘛？
很多龙猫真正死因不是身体差`而是它们所吃的食物导致了后果``龙猫特殊的胃肠结构决定了它们特殊的饮食``想买龙猫和买了龙猫的同学们``应该为龙猫准备三样东西 1.苜蓿草 2.提摩西草 3.苜蓿草粮``粮好辨认`苜蓿和提摩西有什么区别呢`？
苜蓿草的介绍：优质豆科牧草，富含高蛋白、高纤维.是龙猫必须的副食。
营养成份:蛋白质15.3%;纤维质27%;钙1.4%。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
提摩西草的介绍：禾本科牧草，可于苜蓿混合投喂。
营养成份:蛋白质 6.2;纤维质30.2%;钙0.2%。
＊＊＊＊＊＊＊＊
请大家注意看他们的”营养成分”这就是2种草的区别！从外型上也能区别``苜蓿草比较的硬而提摩西草比较软``今天上不了图了``明天补```JS往往给你说只吃提摩西草``提摩西草只是条理肠胃不能经常喂主要还是吃苜蓿草``提摩西草从营养价值上没什么价值不能提供龙猫所必需的营养成分```当然提摩西草很便宜````长期吃提摩西草导致缺钙会导致抽筋甚至死亡哦！当然``从口感上来说龙猫比较喜欢吃提摩西草因为提摩西草里糖份含量比较多``龙猫又是个嘴谗的小东西``一般一个星期夹在苜蓿里混喂一次 `很多人喜欢喂龙猫吃零食``特别是女生零食无限多龙猫就跟着享受了``其实零食吃多了不好``我喂龙猫从来不喂零食`吃好主粮和草就是最好的``水果也别喂`因为有些水分太多``吃多了会腹泻```苹果可以喂``但是只能喂指甲那么大点``不然吃谗了不吃主粮了``那就难得办了`
看样子你是什么都不知道（我也刚知道你说得不是宫崎骏的龙猫），以下这些可以参考一下。
龙猫是什么
龙猫英文名称Chinchilla(音译琴琪拉),学名南美洲栗鼠，属于哺乳纲啮齿目豪猪亚目美洲栗鼠科，因其酷似宫崎俊创作的电影[TOTORO]中的卡通龙猫，后被香港人改名叫[龙猫]。
分 类 与 分 布
其原产地在南美洲安第斯山区。因其毛皮具有很高的经济价值，使其遭到大规模捕杀，野生龙猫于20世纪中叶绝迹。1922年，美国人M.F.Chapman将8公3母共11只龙猫带回美国加州，逐渐开始大规模人工养殖。
◆身体特征
龙猫外形与兔和松鼠十分相似，体形小而肥胖，头部似兔，尾巴似松鼠。成年龙猫体重在 450-700克（母的较公的大些），尾长10-14厘米。初生幼仔体重50克左右。龙猫有一双大而亮的眼睛，鼻侧长有许多长短不一的胡须，触觉灵敏。耳朵大而薄，钝圆形。前肢短小，有5趾，后肢强壮，有4趾，善于跳跃。龙猫背部和两侧毛呈灰蓝色（还有其它一些人工培育的颜色），腹部渐淡至白色，体毛分布均匀，每个毛孔一般能长出50-60根绒毛。
◆龙猫生理指标
项 目 参 数
体温℃ 36.2
呼吸频率（次/分） 57.19
心率（次/分） 127.16
◆生态习性
龙猫喜干燥凉爽的环境,以5-25℃为宜,不喜欢强烈直射阳光,昼伏夜出,属夜行性动物.其性情温顺,喜欢安静的环境,对周围环境反应灵敏,受惊时发出较长的像哭一样的警报声；愤怒时发出像蛇一样的“嘶嘶”声或“呼噜”声；交配时发出像鸽子一样柔和的“咕咕”声。群体中雌龙猫处于支配地位，如果雌雄发生咬架，一般雌的获胜。但是雌雄在一起饲养时，相处十分和睦，很少斗殴。 野生龙猫主要采食草本植物或灌木的皮，茎和枝条，喜食干草和种子。*后肢坐立，利用前肢的小爪将食物送到嘴里。食量不大，且习惯一餐多次取食。
龙猫的性格是相对独立的,不像猫狗那么喜欢与人长时间相处,更多的时候是自己玩耍.因此您必须根据自己的需要选择是否
◆饲养龙猫.
龙猫繁殖能力较低，每胎平均产仔1-2只，每年2胎。
在严格配种管理情况下繁殖的龙猫寿命可达20年左右.近亲繁殖的龙猫毛色会有很多变化，但寿命和健康会有很大降低。
龙猫的历史
由于龙猫干净、温驯、易打理又无虱,可说是城市人的理想宠物。早在18世纪就已成为欧洲贵族的宠物，在20世纪60年代龙猫开始在欧美流行，到90年代亚洲国家日本、新加坡开始流行。1995年香港引进龙猫，目前爱好者颇多，据说有近万只龙猫。
在国外和香港,很多龙猫都是宠物商建立的小型繁殖场自行繁育的,宠物商人为了牟利,通过近亲繁殖产生出一些少见颜色的变异个体,更有甚者违背龙猫的怕光的习性,将龙猫置于四季见阳光的房间饲养,改变其色素而产生的一种米色的品种.这些变异个体和特殊色的龙猫身体健康和寿命已经大打折扣,但是身价较高.根据香港宠物界的资料,港产龙猫的平均寿命仅有10年.
◆龙猫的生活环境
温度和湿度
龙猫的环境应干燥，湿度不要过高.适宜龙猫生长的温度是8-25℃,相对湿度50%以下.龙猫能耐0度以上的低温,但是不可长时间，。
夏季要注意通风和降温，长时间的高温(超过30摄氏度)易引起龙猫中暑，可以用空调降温或其它降温方法降低室内温度,同时给龙猫的饮水种加少量盐,防止脱水.
◆光 照
龙猫夜间活动,白天休息.其视觉灵敏度不高。它们不喜欢阳光和强光照射,喜柔和光线.
◆空 气
室内应做到通风良好和空气清新,但要注意防止穿堂风,饲养笼不能对着房门安放.
◆敌 害
室内要严防老鼠,猫,狗等动物接近或污染食物.对龙猫有威胁的动物会造成龙猫紧张,引起一些病状,比如大面积掉毛,食量减少等.
◆龙猫的食物
苜蓿干草
含有丰富的粗纤维、蛋白质和钙（因为龙猫不晒太阳，钙主要由苜蓿干草提供）,是主要的配餐,丰富的粗纤维可以促进肠胃蠕动，保证消化过程的顺利进行，而且可以用来磨牙.
苜蓿干草营养成份
主要成份 %含量
粗脂肪 2.1
粗蛋白 17.3
粗纤维 31.4
碳水化合物 40.3
钙 1.64
磷 0.26
水分 5.3
灰分 7.0
饮用水
龙猫每日的饮水量在20-30ml,要定期清理饮水器,保证饮水的卫生.
其它食物
喂养龙猫用主粮加上干草足够了,在饲养期间可用一些干果类(葡萄干,瓜子等)进行奖励(每日3-5个),但切忌不能多喂,龙猫如果日常食用大量的零食,会让它挑食，对主粮及干草的食欲减退,影响健康.
◆饲喂规则
龙猫每天喂一次即可,龙猫主粮30克,干草20克。因为龙猫是夜行性动物，因此投喂时间应在傍晚进行。
每天早晨应观察食盒的消耗情况,确定龙猫的食欲和消化是否正常,一般龙猫夜间采食量占总采食量的80%,若发现龙猫一夜未食或剩食较多,证明其可能出现了疾病,这时要仔细观察粪便情况,若发现粪便稀软,则证明这只龙猫可能患了便秘或腹泻,要马上治疗.
◆龙猫洗澡
龙猫是不能用水洗澡的,在自然环境是用天然火山灰进行沙浴。人工饲养情况下需要使用专门的洗澡粉进行沙浴.这对龙猫是极其重要的,由于龙猫的毛密度大,会分泌出较多的油脂,如果数天不洗或者洗澡粉的颗粒较大无法吸附油脂,龙猫的毛发就会吸附很多灰尘,沾在一起,长期下去就会滋生真菌,引发疾病.因为必须用洗澡粉吸附油脂,以保证毛发的顺滑.
洗澡粉的颗粒较大是无法进入毛发内部的,必须用较细的洗澡粉才能达到洗澡的效果。在气候凉爽干燥的季节，可2-3天沙浴一次；在高温潮湿的季节，需每日进行沙浴。一般可在晚上进食后进行沙浴。
特别提示:
*有的宠物商会用水来做吸附实验,说吸水好的洗澡粉质量就好，这是完全错误的。洗澡粉是用来吸附油脂而不是吸水,如果龙猫的身体上有水,需待水份完全蒸发后方可洗澡,否则会造成洗澡粉沾在毛发上,很难清理.
*龙猫的澡粉比较细，容易产生粉尘，造成周围落满灰尘，不可在卧室或计算机等电器附近沙浴,以免沾上灰尘.
◆龙猫繁殖
龙猫年龄达到9个月,体重在450克以上后就完全发育成熟具备繁殖能力了.将雌雄龙猫放置在一笼内,如果雌龙猫发情了会表现出主动接近雄性,甚至有骑在雄性背上的行为.
龙猫交配后,如果受孕,雌性将排出一个奶白色栓体,但饲养者几乎无机会看到,排出后即被雌性龙猫食入.建议在雌雄龙猫合笼10-15天后分开,避免因受孕成功,造成不必要的伤害.
龙猫的怀孕时间平均为111天,在临产前的当天,雌性龙猫的生殖器会流出白色粘液.一般其在凌晨阶段产仔.产仔时要求室温保持在20度左右,以保证出生小龙猫的身体快速干燥,减少死亡率.小龙猫的身体一般在1-2个小时完全干燥,这时就已经睁开眼睛,可以爬行活动了.
哺乳期间尽量不要去触动龙猫母子,以防止其受惊吓.
龙猫一般没有弃仔行为,如发现母龙猫不喂幼仔,可采取人工哺乳的方法,即以全脂奶粉溶解后用小奶瓶喂养,白天每两小时一次,夜里每4小时一次,同时注意保温.
龙猫病了
腹泻
病因:主要于食物有关.发病率以夏季为高,幼子比成体更易患此病.其食入含水分较高的饲料,颗粒饲料变潮,夏季饲喂青绿饲料过多,食入质量差的甘草、油脂饲料、水果等都能造成腹泻.
症状:轻度腹泻对龙猫影响不大,无异常表现,粪粒比较松软,较粘稠,外面包有一层粘状物,有的粪粒粘在笼往地上.腹泻严重时,粪便比较稀软或呈糊状粘粪,污染肛门附近的毛.龙猫经常舔肛门,表现不安,由时有疼痛感.腹泻尤其是严重腹泻如不及时治疗,易继发为肠炎.
防治:轻度腹泻可以通过调整饲料治疗.比如,停止投喂一切含水份和油脂较多的饲料,同时把颗粒饲料和干草进一步烘干,加少量干蒜辫子、干葱叶.每天喂给1次配合粉（2份干草,2奋豆饼粉,1份高粱米面,适量的食盐）,每天5克,可连喂2-4天.腹泻严重时,必须在调整饲料的同时采用药物治疗.为防止继发肠炎,要用磺胺类药物0.5克,每日分两次投喂,连投2-3天.
肠炎
病因:肠炎具有传染性,发现此病应立即隔离治疗,同时全群进行消毒,防止病情扩散.多由严重腹泻继发而成,也可能由于其它龙猫传染而引发.
症状:粪便呈粘糊状或稀水状,并伴有黄绿色粘液,或稀粪中带有血丝.患病龙猫体温升高,食欲下降或绝食,体毛蓬乱,萎缩在笼角懒的动弹.
防治:对患病龙猫笼用浓度1%-2%高锰酸钾溶液浸泡消毒.治疗采用氯霉素口服或注射,口服剂量为0.3-0.5克,注射剂量为0.35毫升,每天1次,连续3-4天.也可采用口服磺胺0.5克和注射氯霉素0.35毫升结合使用.对绝食的龙猫,还要每日补充注射葡萄糖液2毫升.
便秘
病因:主要原因是饲料和神经系统功能的失调.
症状:排粪明显减少或停止排粪,粪里很小,干而硬.龙猫停食停水,蹲卧在一处懒得动弹,有拱背现象和疼痛状,精神不振,眼闭合.
防治:减少或避免人为干扰.增加饮水量或补给一些油脂液剂和青绿新鲜易消化的饲料,如全脂奶粉,葡萄糖水,苹果等.以上方法无效时,可用下列药物治疗:1.用开塞露直肠注入2.用2%液体石蜡或肥皂水口服,每次5-15毫升3.用10%-15%的植物熟油水悬液口服.
螨 虫
病因:接触过传染源(患病的龙猫)或因环境过于潮湿引起
症状:毛自根部脱落,成片状分部于皮肤上,吹开毛发,能发现有头屑状的碎片.
防治:用1%敌百虫溶液涂抹患处,每日一次,连续使用3日,此外应将龙猫置于干燥的环境中.
中暑
病因:主要发生在夏季炎热的三伏天.当室内温度超过32℃时,龙猫很容易发生中暑.因此,要加强通风,采取各种措施控制室温.
症状:轻者显得疲倦,食欲不振,耳部微红.重者呼吸加快,进而减弱,不能站立,头后背,很快死亡.
防治:对轻者马上拿到温度较低的室内饲养,适当在鼻端擦一层清凉油类,或口服仁丹1粒.重者由于很快死亡,治疗多不奏效.因此,本病以预防为主.
眼炎
病因:多由感冒或沙浴时尘土进入眼中引起.另外,饲养卫生条件差,也会引起.
症状:眼部红肿,眼泪或分泌物增多.
治疗:采用青霉素滴眼液,每次1滴,每天1-2次.
牙齿错合
病因:由于长期缺乏供龙猫啃咬的软木快,致使龙猫牙齿生长过长,妨碍咀嚼而不能进食.
症状:过长的门齿明显露在唇外,由正常的浅黄色变成白色,唇部红肿,口流唾液.
防治:经常保持笼中木块的功绩,防止牙齿徒长.用剪刀将门齿过长部分剪掉,再用消炎药水涂抹3天.
外伤
病因:被咬伤或夹伤
症状:皮肤出血
防治:用云南白药外敷,或外用磺胺粉撒于患处,在治疗期间禁止沙浴.
食毛症
病因:这是一种可怕的疾病，其起因有两种，一是后天外界刺激造成；二是遗传性，食毛症可以遗传给龙猫的后代，因此有此病的龙猫都是不允许参加繁殖和出售的，但是个别宠物商人仍将此种龙猫及其繁殖的后代出售.
症状:一般表现是神经质,易激动,吃自己的毛，个别还爱咬人
防治:对于遗传性的食毛症一般是无法治愈的，对于后天引起的可补充适量的复合维生素给予治疗，一般会取得效果。因此建议您在购买时一定要仔细观察龙猫的外形，如果发现其毛发有缺损的地方，请不要购买。
◆选购龙猫
体形短圆,毛发无缺损.
眼睛明亮有神,无眼垢.
鼻子呼吸顺畅,无鼻涕.
粪便应为很硬的长圆形,深咖啡色的颗粒(见右图)
牙齿为黄色,平整.
用右手抓住龙猫尾巴,将其放在左臂上,向龙猫背部吹气,毛散开后看不到皮肤为好,否则说明品系不佳.
适合饲养年龄:4个月--6个月.市场上也有一些宠物商人把2-3月龄的龙猫出售,这样做是很危险的,因为这期间的龙猫还应和母亲生活一段时间,过早离开母体,疾病和死亡率较高.
性别:繁殖期雌性较雄性脾气暴躁,日常无差别，不过因此雌性具有繁殖能力，因此售价会高于雄性。
◆龙猫的护理
饲喂规则
龙猫每天喂一次即可,颗粒饲料20克,干草10克,投喂时间应在太阳下山后,每天早晨应观察食盒的消耗情况,确定龙猫的食欲和消化是否正常,一般龙猫夜间采食量占总采食量的80%,若发现龙猫一夜未食或剩食较多,证明其可能出现了疾病,这时要仔细观察粪便情况,若发现粪便稀软,则证明这只龙猫可能患了便秘或腹泻,要马上治疗.
饮水
龙猫每日饮水量在50毫升左右,须保证饮水器具的卫生,最好使用乳头式饮水器.
卫生
每天清扫一次,在喂食前将剩食倒掉,用干净毛巾擦净器具,清扫笼底和托盘中的粪便,将潮湿的垫材更换,避免细菌的滋生.
沙浴
沙浴对于龙猫是极其重要的,须每天沙浴一次,在晚上进食后进行,用龙猫专用沙浴粉最为理想。也可用细沙（需蒸汽消毒晾干）与滑石粉3：1比例使用。（如上图所示）
磨牙
与所有啮齿类动物一样，龙猫的牙齿生长很快，因此必须提供软木块（杨木类）供其磨牙，国外有用火山岩的，但是成本太高，也没必要。只要准备一些有棱角的小木块供其啃咬就成了，如果发现木块被咬圆了，就及时更换。对龙猫而言—牙好，胃口就好，吃么么香！
◆龙猫饲养笼
饲养笼
笼具选用镀锌电焊网制作的为佳,网眼1.5厘米左右,建议尺寸为长50厘米,宽40厘米,高40厘米,大些无妨.
食 盒
盛装颗粒饲料,可用0.3毫米镀锌铁皮制成或使用直径10厘米左右瓷盆
草 盒
盛装干草饲料,可用镀锌铁皮或使用直径10厘米左右瓷盆
饮水器
专用乳头式饮水器,不漏水,卫生,省时.用瓷盆也可,但容易撒漏污染.
沙浴箱
龙猫每天最少要进行1次沙浴,容器高度在15CM左右.大小依龙猫体形而定.
木 块
用于龙猫磨牙,须用软木类(杨木最佳)
托 盘
用来接龙猫粪尿,大小依随笼而定.
垫 材
用细刨花(杨木最佳,不要用松木类)放在托盘内吸收尿液.如垫材较湿后,需及时更换.
特别提示：请不要在笼内放塑料制品,否则很容易被龙猫咬食,会造成严重的消化系统疾病.
⑵ 龙猫最爱吃什么
最爱吃candy思思了，你给它吃嘛？
很多龙猫真正死因不是身体差`而是它们所吃的食物导致了后果``龙猫特殊的胃肠结构决定了它们特殊的饮食``想买龙猫和买了龙猫的同学们``应该为龙猫准备三样东西 1.苜蓿草 2.提摩西草 3.苜蓿草粮``粮好辨认`苜蓿和提摩西有什么区别呢`？
苜蓿草的介绍：优质豆科牧草，富含高蛋白、高纤维.是龙猫必须的副食。
营养成份:蛋白质15.3%;纤维质27%;钙1.4%。
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提摩西草的介绍：禾本科牧草，可于苜蓿混合投喂。
营养成份:蛋白质 6.2;纤维质30.2%;钙0.2%。
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请大家注意看他们的”营养成分”这就是2种草的区别！从外型上也能区别``苜蓿草比较的硬而提摩西草比较软``今天上不了图了``明天补```JS往往给你说只吃提摩西草``提摩西草只是条理肠胃不能经常喂主要还是吃苜蓿草``提摩西草从营养价值上没什么价值不能提供龙猫所必需的营养成分```当然提摩西草很便宜````长期吃提摩西草导致缺钙会导致抽筋甚至死亡哦！当然``从口感上来说龙猫比较喜欢吃提摩西草因为提摩西草里糖份含量比较多``龙猫又是个嘴谗的小东西``一般一个星期夹在苜蓿里混喂一次 `很多人喜欢喂龙猫吃零食``特别是女生零食无限多龙猫就跟着享受了``其实零食吃多了不好``我喂龙猫从来不喂零食`吃好主粮和草就是最好的``水果也别喂`因为有些水分太多``吃多了会腹泻```苹果可以喂``但是只能喂指甲那么大点``不然吃谗了不吃主粮了``那就难得办了`
看样子你是什么都不知道（我也刚知道你说得不是宫崎骏的龙猫），以下这些可以参考一下。
龙猫是什么
龙猫英文名称Chinchilla(音译琴琪拉),学名南美洲栗鼠，属于哺乳纲啮齿目豪猪亚目美洲栗鼠科，因其酷似宫崎俊创作的电影[TOTORO]中的卡通龙猫，后被香港人改名叫[龙猫]。
分 类 与 分 布
其原产地在南美洲安第斯山区。因其毛皮具有很高的经济价值，使其遭到大规模捕杀，野生龙猫于20世纪中叶绝迹。1922年，美国人M.F.Chapman将8公3母共11只龙猫带回美国加州，逐渐开始大规模人工养殖。
◆身体特征
龙猫外形与兔和松鼠十分相似，体形小而肥胖，头部似兔，尾巴似松鼠。成年龙猫体重在 450-700克（母的较公的大些），尾长10-14厘米。初生幼仔体重50克左右。龙猫有一双大而亮的眼睛，鼻侧长有许多长短不一的胡须，触觉灵敏。耳朵大而薄，钝圆形。前肢短小，有5趾，后肢强壮，有4趾，善于跳跃。龙猫背部和两侧毛呈灰蓝色（还有其它一些人工培育的颜色），腹部渐淡至白色，体毛分布均匀，每个毛孔一般能长出50-60根绒毛。
◆龙猫生理指标
项 目 参 数
体温℃ 36.2
呼吸频率（次/分） 57.19
心率（次/分） 127.16
◆生态习性
龙猫喜干燥凉爽的环境,以5-25℃为宜,不喜欢强烈直射阳光,昼伏夜出,属夜行性动物.其性情温顺,喜欢安静的环境,对周围环境反应灵敏,受惊时发出较长的像哭一样的警报声；愤怒时发出像蛇一样的“嘶嘶”声或“呼噜”声；交配时发出像鸽子一样柔和的“咕咕”声。群体中雌龙猫处于支配地位，如果雌雄发生咬架，一般雌的获胜。但是雌雄在一起饲养时，相处十分和睦，很少斗殴。 野生龙猫主要采食草本植物或灌木的皮，茎和枝条，喜食干草和种子。*后肢坐立，利用前肢的小爪将食物送到嘴里。食量不大，且习惯一餐多次取食。
龙猫的性格是相对独立的,不像猫狗那么喜欢与人长时间相处,更多的时候是自己玩耍.因此您必须根据自己的需要选择是否
◆饲养龙猫.
龙猫繁殖能力较低，每胎平均产仔1-2只，每年2胎。
在严格配种管理情况下繁殖的龙猫寿命可达20年左右.近亲繁殖的龙猫毛色会有很多变化，但寿命和健康会有很大降低。
龙猫的历史
由于龙猫干净、温驯、易打理又无虱,可说是城市人的理想宠物。早在18世纪就已成为欧洲贵族的宠物，在20世纪60年代龙猫开始在欧美流行，到90年代亚洲国家日本、新加坡开始流行。1995年香港引进龙猫，目前爱好者颇多，据说有近万只龙猫。
在国外和香港,很多龙猫都是宠物商建立的小型繁殖场自行繁育的,宠物商人为了牟利,通过近亲繁殖产生出一些少见颜色的变异个体,更有甚者违背龙猫的怕光的习性,将龙猫置于四季见阳光的房间饲养,改变其色素而产生的一种米色的品种.这些变异个体和特殊色的龙猫身体健康和寿命已经大打折扣,但是身价较高.根据香港宠物界的资料,港产龙猫的平均寿命仅有10年.
◆龙猫的生活环境
温度和湿度
龙猫的环境应干燥，湿度不要过高.适宜龙猫生长的温度是8-25℃,相对湿度50%以下.龙猫能耐0度以上的低温,但是不可长时间，。
夏季要注意通风和降温，长时间的高温(超过30摄氏度)易引起龙猫中暑，可以用空调降温或其它降温方法降低室内温度,同时给龙猫的饮水种加少量盐,防止脱水.
◆光 照
龙猫夜间活动,白天休息.其视觉灵敏度不高。它们不喜欢阳光和强光照射,喜柔和光线.
◆空 气
室内应做到通风良好和空气清新,但要注意防止穿堂风,饲养笼不能对着房门安放.
◆敌 害
室内要严防老鼠,猫,狗等动物接近或污染食物.对龙猫有威胁的动物会造成龙猫紧张,引起一些病状,比如大面积掉毛,食量减少等.
◆龙猫的食物
苜蓿干草
含有丰富的粗纤维、蛋白质和钙（因为龙猫不晒太阳，钙主要由苜蓿干草提供）,是主要的配餐,丰富的粗纤维可以促进肠胃蠕动，保证消化过程的顺利进行，而且可以用来磨牙.
苜蓿干草营养成份
主要成份 %含量
粗脂肪 2.1
粗蛋白 17.3
粗纤维 31.4
碳水化合物 40.3
钙 1.64
磷 0.26
水分 5.3
灰分 7.0
饮用水
龙猫每日的饮水量在20-30ml,要定期清理饮水器,保证饮水的卫生.
其它食物
喂养龙猫用主粮加上干草足够了,在饲养期间可用一些干果类(葡萄干,瓜子等)进行奖励(每日3-5个),但切忌不能多喂,龙猫如果日常食用大量的零食,会让它挑食，对主粮及干草的食欲减退,影响健康.
◆饲喂规则
龙猫每天喂一次即可,龙猫主粮30克,干草20克。因为龙猫是夜行性动物，因此投喂时间应在傍晚进行。
每天早晨应观察食盒的消耗情况,确定龙猫的食欲和消化是否正常,一般龙猫夜间采食量占总采食量的80%,若发现龙猫一夜未食或剩食较多,证明其可能出现了疾病,这时要仔细观察粪便情况,若发现粪便稀软,则证明这只龙猫可能患了便秘或腹泻,要马上治疗.
◆龙猫洗澡
龙猫是不能用水洗澡的,在自然环境是用天然火山灰进行沙浴。人工饲养情况下需要使用专门的洗澡粉进行沙浴.这对龙猫是极其重要的,由于龙猫的毛密度大,会分泌出较多的油脂,如果数天不洗或者洗澡粉的颗粒较大无法吸附油脂,龙猫的毛发就会吸附很多灰尘,沾在一起,长期下去就会滋生真菌,引发疾病.因为必须用洗澡粉吸附油脂,以保证毛发的顺滑.
洗澡粉的颗粒较大是无法进入毛发内部的,必须用较细的洗澡粉才能达到洗澡的效果。在气候凉爽干燥的季节，可2-3天沙浴一次；在高温潮湿的季节，需每日进行沙浴。一般可在晚上进食后进行沙浴。
特别提示:
*有的宠物商会用水来做吸附实验,说吸水好的洗澡粉质量就好，这是完全错误的。洗澡粉是用来吸附油脂而不是吸水,如果龙猫的身体上有水,需待水份完全蒸发后方可洗澡,否则会造成洗澡粉沾在毛发上,很难清理.
*龙猫的澡粉比较细，容易产生粉尘，造成周围落满灰尘，不可在卧室或计算机等电器附近沙浴,以免沾上灰尘.
◆龙猫繁殖
龙猫年龄达到9个月,体重在450克以上后就完全发育成熟具备繁殖能力了.将雌雄龙猫放置在一笼内,如果雌龙猫发情了会表现出主动接近雄性,甚至有骑在雄性背上的行为.
龙猫交配后,如果受孕,雌性将排出一个奶白色栓体,但饲养者几乎无机会看到,排出后即被雌性龙猫食入.建议在雌雄龙猫合笼10-15天后分开,避免因受孕成功,造成不必要的伤害.
龙猫的怀孕时间平均为111天,在临产前的当天,雌性龙猫的生殖器会流出白色粘液.一般其在凌晨阶段产仔.产仔时要求室温保持在20度左右,以保证出生小龙猫的身体快速干燥,减少死亡率.小龙猫的身体一般在1-2个小时完全干燥,这时就已经睁开眼睛,可以爬行活动了.
哺乳期间尽量不要去触动龙猫母子,以防止其受惊吓.
龙猫一般没有弃仔行为,如发现母龙猫不喂幼仔,可采取人工哺乳的方法,即以全脂奶粉溶解后用小奶瓶喂养,白天每两小时一次,夜里每4小时一次,同时注意保温.
龙猫病了
腹泻
病因:主要于食物有关.发病率以夏季为高,幼子比成体更易患此病.其食入含水分较高的饲料,颗粒饲料变潮,夏季饲喂青绿饲料过多,食入质量差的甘草、油脂饲料、水果等都能造成腹泻.
症状:轻度腹泻对龙猫影响不大,无异常表现,粪粒比较松软,较粘稠,外面包有一层粘状物,有的粪粒粘在笼往地上.腹泻严重时,粪便比较稀软或呈糊状粘粪,污染肛门附近的毛.龙猫经常舔肛门,表现不安,由时有疼痛感.腹泻尤其是严重腹泻如不及时治疗,易继发为肠炎.
防治:轻度腹泻可以通过调整饲料治疗.比如,停止投喂一切含水份和油脂较多的饲料,同时把颗粒饲料和干草进一步烘干,加少量干蒜辫子、干葱叶.每天喂给1次配合粉（2份干草,2奋豆饼粉,1份高粱米面,适量的食盐）,每天5克,可连喂2-4天.腹泻严重时,必须在调整饲料的同时采用药物治疗.为防止继发肠炎,要用磺胺类药物0.5克,每日分两次投喂,连投2-3天.
肠炎
病因:肠炎具有传染性,发现此病应立即隔离治疗,同时全群进行消毒,防止病情扩散.多由严重腹泻继发而成,也可能由于其它龙猫传染而引发.
症状:粪便呈粘糊状或稀水状,并伴有黄绿色粘液,或稀粪中带有血丝.患病龙猫体温升高,食欲下降或绝食,体毛蓬乱,萎缩在笼角懒的动弹.
防治:对患病龙猫笼用浓度1%-2%高锰酸钾溶液浸泡消毒.治疗采用氯霉素口服或注射,口服剂量为0.3-0.5克,注射剂量为0.35毫升,每天1次,连续3-4天.也可采用口服磺胺0.5克和注射氯霉素0.35毫升结合使用.对绝食的龙猫,还要每日补充注射葡萄糖液2毫升.
便秘
病因:主要原因是饲料和神经系统功能的失调.
症状:排粪明显减少或停止排粪,粪里很小,干而硬.龙猫停食停水,蹲卧在一处懒得动弹,有拱背现象和疼痛状,精神不振,眼闭合.
防治:减少或避免人为干扰.增加饮水量或补给一些油脂液剂和青绿新鲜易消化的饲料,如全脂奶粉,葡萄糖水,苹果等.以上方法无效时,可用下列药物治疗:1.用开塞露直肠注入2.用2%液体石蜡或肥皂水口服,每次5-15毫升3.用10%-15%的植物熟油水悬液口服.
螨 虫
病因:接触过传染源(患病的龙猫)或因环境过于潮湿引起
症状:毛自根部脱落,成片状分部于皮肤上,吹开毛发,能发现有头屑状的碎片.
防治:用1%敌百虫溶液涂抹患处,每日一次,连续使用3日,此外应将龙猫置于干燥的环境中.
中暑
病因:主要发生在夏季炎热的三伏天.当室内温度超过32℃时,龙猫很容易发生中暑.因此,要加强通风,采取各种措施控制室温.
症状:轻者显得疲倦,食欲不振,耳部微红.重者呼吸加快,进而减弱,不能站立,头后背,很快死亡.
防治:对轻者马上拿到温度较低的室内饲养,适当在鼻端擦一层清凉油类,或口服仁丹1粒.重者由于很快死亡,治疗多不奏效.因此,本病以预防为主.
眼炎
病因:多由感冒或沙浴时尘土进入眼中引起.另外,饲养卫生条件差,也会引起.
症状:眼部红肿,眼泪或分泌物增多.
治疗:采用青霉素滴眼液,每次1滴,每天1-2次.
牙齿错合
病因:由于长期缺乏供龙猫啃咬的软木快,致使龙猫牙齿生长过长,妨碍咀嚼而不能进食.
症状:过长的门齿明显露在唇外,由正常的浅黄色变成白色,唇部红肿,口流唾液.
防治:经常保持笼中木块的功绩,防止牙齿徒长.用剪刀将门齿过长部分剪掉,再用消炎药水涂抹3天.
外伤
病因:被咬伤或夹伤
症状:皮肤出血
防治:用云南白药外敷,或外用磺胺粉撒于患处,在治疗期间禁止沙浴.
食毛症
病因:这是一种可怕的疾病，其起因有两种，一是后天外界刺激造成；二是遗传性，食毛症可以遗传给龙猫的后代，因此有此病的龙猫都是不允许参加繁殖和出售的，但是个别宠物商人仍将此种龙猫及其繁殖的后代出售.
症状:一般表现是神经质,易激动,吃自己的毛，个别还爱咬人
防治:对于遗传性的食毛症一般是无法治愈的，对于后天引起的可补充适量的复合维生素给予治疗，一般会取得效果。因此建议您在购买时一定要仔细观察龙猫的外形，如果发现其毛发有缺损的地方，请不要购买。
◆选购龙猫
体形短圆,毛发无缺损.
眼睛明亮有神,无眼垢.
鼻子呼吸顺畅,无鼻涕.
粪便应为很硬的长圆形,深咖啡色的颗粒(见右图)
牙齿为黄色,平整.
用右手抓住龙猫尾巴,将其放在左臂上,向龙猫背部吹气,毛散开后看不到皮肤为好,否则说明品系不佳.
适合饲养年龄:4个月--6个月.市场上也有一些宠物商人把2-3月龄的龙猫出售,这样做是很危险的,因为这期间的龙猫还应和母亲生活一段时间,过早离开母体,疾病和死亡率较高.
性别:繁殖期雌性较雄性脾气暴躁,日常无差别，不过因此雌性具有繁殖能力，因此售价会高于雄性。
◆龙猫的护理
饲喂规则
龙猫每天喂一次即可,颗粒饲料20克,干草10克,投喂时间应在太阳下山后,每天早晨应观察食盒的消耗情况,确定龙猫的食欲和消化是否正常,一般龙猫夜间采食量占总采食量的80%,若发现龙猫一夜未食或剩食较多,证明其可能出现了疾病,这时要仔细观察粪便情况,若发现粪便稀软,则证明这只龙猫可能患了便秘或腹泻,要马上治疗.
饮水
龙猫每日饮水量在50毫升左右,须保证饮水器具的卫生,最好使用乳头式饮水器.
卫生
每天清扫一次,在喂食前将剩食倒掉,用干净毛巾擦净器具,清扫笼底和托盘中的粪便,将潮湿的垫材更换,避免细菌的滋生.
沙浴
沙浴对于龙猫是极其重要的,须每天沙浴一次,在晚上进食后进行,用龙猫专用沙浴粉最为理想。也可用细沙（需蒸汽消毒晾干）与滑石粉3：1比例使用。（如上图所示）
磨牙
与所有啮齿类动物一样，龙猫的牙齿生长很快，因此必须提供软木块（杨木类）供其磨牙，国外有用火山岩的，但是成本太高，也没必要。只要准备一些有棱角的小木块供其啃咬就成了，如果发现木块被咬圆了，就及时更换。对龙猫而言—牙好，胃口就好，吃么么香！
◆龙猫饲养笼
饲养笼
笼具选用镀锌电焊网制作的为佳,网眼1.5厘米左右,建议尺寸为长50厘米,宽40厘米,高40厘米,大些无妨.
食 盒
盛装颗粒饲料,可用0.3毫米镀锌铁皮制成或使用直径10厘米左右瓷盆
草 盒
盛装干草饲料,可用镀锌铁皮或使用直径10厘米左右瓷盆
饮水器
专用乳头式饮水器,不漏水,卫生,省时.用瓷盆也可,但容易撒漏污染.
沙浴箱
龙猫每天最少要进行1次沙浴,容器高度在15CM左右.大小依龙猫体形而定.
木 块
用于龙猫磨牙,须用软木类(杨木最佳)
托 盘
用来接龙猫粪尿,大小依随笼而定.
垫 材
用细刨花(杨木最佳,不要用松木类)放在托盘内吸收尿液.如垫材较湿后,需及时更换.
特别提示：请不要在笼内放塑料制品,否则很容易被龙猫咬食,会造成严重的消化系统疾病.
⑶ 女性吃什么食物能够养颜呢
女性养颜是经久不息的话题，女性面部皮肤，是显示人们的美貌和 健康 状况的一面镜子。皮肤的状况受到 健康 状况、营养水平、生活与工作环境等多种原因的影响。虽然每个人的皮肤不同，但是拥有光泽，光滑、细腻、柔软而富有弹性的 健康 皮肤是人们的共同愿望。特别是女人们。
皮肤的肤色受遗传因素的影响，可 健康 ，营养等因素可以改善皮肤。女性的肌肤美丽要从里到外。
首先 ，女性养颜，使皮肤看起来呈 健康 红润色，也就是不灰暗、不发黄、不苍白，就要做到:
1、营养均衡，不挑食、偏食，使各种营养素摄入全面。蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素、维生素E、铁等。因为这些营养素对皮肤都起着重要的作用，例如，蛋白质可以使肌肤变得有弹性，水润，脂肪可以使肌肤柔软，维生素C、维生素E可以抑制过氧化脂质的形成以消除黄褐斑。铁缺乏会使皮肤变得苍白无血色。
2、规律起居，充足睡眠，不熬夜，劳逸结合，不伤阴，以免耗上气血。
其次 ，要爱运动，加进血液循环，促进新陈代谢。保持良好的心态，补足阳气，阳气充盛，气就足，气足血也足。长食健脾益气的食物，比如、小米、南瓜、山药、红枣、鸡肉、瘦肉、黑豆、薏米、枸杞子等。
女人气血充盈，肤色就 健康 ，美丽。
第三、 避免皮肤长期暴露在紫外线，可以自制或是贴一些补水面膜。
所谓的补充胶原蛋白真的能美白养颜吗？
补充胶原蛋白真的起不到养颜的作用，因为胶原蛋白属于不完全蛋白，是蛋白质中最不好的蛋白，而且不易被人踢吸收，更别说进入到皮肤里。所以补充胶原蛋白或是吃富含胶原蛋白的食物都只是徒劳。还不如多食富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆或其制品等。
营养跟美容养颜的关系在于，如何通过饮食及生活习惯的纠正、优化，满足身体的两个需求：第一满足身体细胞新陈代谢对于养料养分的需求，第二满足把外界伤害降到最低，第三在于增加身体的保护能力及抗氧化功能。
第一从细胞新陈代谢的角度，构成细胞的养料包含蛋白质、矿物质、脂肪、维生素、碳水化合物及水分。其中又以蛋白质和优质的脂肪为主、尤其是对于皮肤而言，决定一个人皮肤状态的有两个指标，一是皮肤的弹性，主要决定于饮食中优质蛋白质的摄入是否足够、以及矿物质钙和维生素C的摄入量能否满足身体的需要。二是皮肤的光泽，这部分主要由皮肤表层的皮脂膜是否 健康 完整决定，而皮脂膜的本质就是一层油膜，饮食中优质脂肪酸的摄入决定了皮脂膜的完整性。所以从这个角度来看，能够养颜的第一个要求在于，全面均衡的饮食方式，包括优质蛋白质食物的来源，鱼肉豆蛋奶多种优质蛋白质的摄入全部要有，优质油脂、例如橄榄油、亚麻籽油、葡萄籽油、鳄梨油等油的交替混合摄入，其次是新鲜的蔬菜水果来提供足够的水溶性维生素，再加上补充一些原味的优质坚果，来提供矿物质和不饱和脂肪酸，就基本满足了细胞代谢的养料需要。
第二点在于降低外界对身体的伤害，烟酒、糖（包括精致的碳水化合物）、以及熬夜、持续的压力，这几部分对身体，当然也包括皮肤的伤害会很大，避免烟酒刺激，饮食结构中降低精致米面的摄入，并且避免白砂糖的添加，避免吃高糖甜品等，养成不熬夜的习惯，经常性降低缓解压力，可通过规律的有氧运动方式等，帮助身体防松。
第三点身体的抗氧化、清除自由基的能力，也就是抗衰老能力，会直接决定皮肤的衰老速度。能够在饮食中，增加天然的食物抗氧化剂，就能够帮助皮肤加强保护，例如优质的植物油、橄榄油、鳄梨油、葡萄籽油中、以及种子类坚果中富含丰富的维生素E，能够帮助增加细胞的寿命，在胡罗卜中丰富的类胡罗卜素、以及动物内脏中的维生素A，能与维生素E共同作用，保护细胞。加上在新鲜的蔬菜水果里均富含丰富的维生素C，能够清楚体内的自由基，但是因为水溶性维生素C无法在体内储存，必须每一天都有摄入，所以养成每天吃多样的、足够的新鲜蔬菜水果就非常重要。
以上三点核心，就构成了美容养颜吃的秘密，希望对你有帮助。
谢谢诚邀
女性吃哪些食物可以养颜，我个人觉得吃某几种食物就能拥有好的皮肤的，而是日常要保证饮食营养的均衡，食物要多样化，每一类的营养物质对人体都是不可或缺。
日常饮食建议：1 建议主食最好选择五谷杂粮比如：小麦，黑米，小米，高粱，糙米，燕麦，红豆，绿豆，山药，红薯等。可以根据自己的喜欢做成粥或者米饭，为什么建议吃这些呢？因为这种食物里面有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维，这些营养物质可以让皮肤光滑，减少皮脂分泌。吃进去有饱腹感，可以促进肠道蠕动，帮助排便，对维持消化道的 健康 有非常重要的作用。
2 肉类食物，鸡蛋，牛奶，豆制品不能少，这些食物是高蛋白的食物，里面有很多蛋白质，蛋白质是氨基酸构成，这些成分经过肠道吸收之后，可以促进真皮胶原蛋白和透明质酸的合成，因而可以改善皮肤水润度，弹性，减轻皱纹。建议每天吃100克左右的肉类，一个鸡蛋，250毫升牛奶，80克豆制品，可以满足日常的需要。
3 蔬菜，水果里面含有很多维生素C，可以抗氧化，美白，抗衰老，促进胶原蛋白合成，增加皮肤弹性。每天保证一斤的蔬菜，其中绿色的蔬菜要占到一半，半斤的水果。可以满足日常需要。
4 每天建议吃10克坚果，因为里面含有丰富的维生素E，可以增加皮肤弹性，延缓衰老，抗氧化。
5 运动可以促进血液循环，让毛孔通透，皮肤红润，建议每天运动30分钟。每天保证7到8个小时的睡眠，不建议熬夜。
养成好的生活饮食习惯，就会有一个 健康 的身体，水润透亮的皮肤。
越早抗衰老，功效越好。年轻时候不要以为来日方长，抗衰老事不关己，抗衰老要内外兼修，尤其内在的老化更快，所以体内抗老更重要！
肌肤松弛下垂的原因有内在、外在因素，内在因素是指人体皮肤组织随年龄增加，让胶原蛋白逐渐流失，进而造成松弛下垂。
抗衰老黄金时间分为： 25-35岁为第一期 ， 36-45岁为第二期 ， 46-55岁为第三期 。
人体肌肉密度在25岁最好，之后随着年龄增长，慢慢退化和疏松，体内的胶原蛋白也会迅速流失，让肌肤失去柔软弹性和韧性从而形成皱纹，看上去就显老。
一、造成衰老的原因
空气污染，饮食不当，熬夜，抽烟，酗酒都是衰老的原因 ，生活中吃的，吸的，还有阳光紫外线促使自由基过多，导致皮肤日早衰老，皱纹提前出现，皮肤免疫力下降， 自由基是衰老的主要原因 。
除了自由基， 体内发炎 、 荷尔蒙失调 ， 基因损伤 ， 胶原蛋白流失 等等，都是 衰老的原因 。
所以 抗衰老应该在年轻时候就要开始 了！
二、抗衰老内在调理
1.很多天然无害的蔬果食物都含有抗氧化成分维生素c和e。绿茶，番茄，苹果，杏仁，蓝莓，深海鱼，黄豆等等都是很好的抗衰老食物。
2.除了均衡饮食外，例如 爬山，瑜伽，骑行和游泳 等运动也是抗衰老的好方法。
3.乐观是一种生活态度，注重放松减压，凡是不要太斤斤计较，注重睡眠也是抗衰老的要点。
三、抗衰老外在护理
1.果酸有助于老旧角质的脱落，改善皮肤角化的干燥、暗沉情况，促进胶原蛋白的增生，改善皮肤细纹。如果要使用果酸，一定要在医生的指导下使用。
2.a酸调节表皮细胞的分化，减少过度角化，促进胶原蛋白增生，经常被用来改善老化皮肤色素不均和黑斑皱纹，但是a酸有一定刺激性，所以需要再医生的指导下使用，做好防晒工作。
3.维生素c具有抗氧化效果，有助于合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛问题。
总结： 其实，抗衰老应该越早做，效果就越好！
以上内容供参考。
很多女性对于自己的皮肤状态要求比较严格，如果是出现一些皮肤状态的变化，可能会影响自己的整体形态，那平时的生活中有哪些天然食物可以起到美容养颜的效果呢？
绿茶。绿茶中富含的有机化合物可以达到450多种，无机矿物质也有15种以上，这些成分都具有非常好的保健作用。并且绿茶中含有丰富的茶多酚、茶碱和鞣酸，对于预防衰老防止癌变，杀菌消炎都具有非常好的作用。
黄瓜。黄瓜的膳食纤维是非常丰富的，吃了之后有能够有效地排出胃肠道的一些毒素，并且多吃黄瓜还能够有效地降低体内的血脂和血糖，所以对于人体的 健康 和皮肤的变白是有很大的帮助的。
胡萝卜。胡萝卜富含维生素，并且含有大量的胡萝卜素，具有轻微的发汗的作用，能够有效的促进身体的一些汗腺的代谢和血循环，所以能够有效的改善皮肤的一些老化状态。
柠檬。柠檬素有水果之王的称呼，其含有的维生素c含量是非常高的，所以平时的时候适当的多吃一些柠檬，不仅能够有效地补充体内的维生素c，而且还具有非常好的抗氧化，抗衰老的作用。
豆类。豆类食物中富含大量的大豆异黄酮，对于女性来说是非常好的一种补充雌激素的方法，因为女性体内的雌激素水平直接决定了女性的衰老状态，所以平时的时候需要多吃一些豆制品。
多喝水，多吃水果蔬菜，早点睡觉别熬夜
1.马齿苋
对于这种野菜，农村也有一种叫法，叫做“踩不死”。的确，它的叶片扁圆，就算是不小心踩到了，对它的影响也确实不大。它全草都能作为药用，具有清热解毒、消炎利尿的作用，种子还能够帮助明目。女性朋友时常摘回家吃一点，对于排出身体的毒素有一定作用，别傻傻的错过了。
2.通筋草
这是一种温性的草本植物，既能食用，也能药用。主要具有改善跌打损伤、月经不调、风寒湿痹等作用。对于女性来说，主要有用的是能帮助改善月经情况。相信大部分女性已经意识到了，现如今，大部分女性都有月经不调的问题，如果能时常吃点通筋草，是有一定改善作用的。
3.荨麻
对于荨麻来说，不管是药用还是食用，价值都很高。在过去的民间，人们往往拿它药用，现如今经常多作为蔬菜食用。在荨麻的众多作用中，有一个对女性有益的功效，那就是催乳剂。如果是生产之后乳汁较少的女性，可以试试荨麻。
4.口蘑
这是一种生长在草原上的白色伞菌，属于野生蘑菇。一般长在有羊骨或者羊粪的地方，尽管生长的环境不怎么样，但吃起来味道却异常鲜美。它含有多种营养成分，不仅有一定的抵御疾病的作用，所含的维生素D还是一种能帮助抵制骨质疏松的物质。中医认为，它有散热理气的作用，女性朋友可以试试。
蜂蜜，蜂花粉，蜂王浆
大我认为保证充足的睡眠是最好的美容，11点之前卧床休息。二是每天多喝水，排毒素。还有就是多吃水果蔬菜，五谷杂粮，保证营养均衡。还有就是要有好的心态，每天坚持运动，中医讲肺主皮毛，所以要养好我们的娇脏，肺，不抽烟，多到空气好的地方做深呼吸
养颜其实就是去除体内毒素： 人体内常会有各种毒素蓄积，排出的关键在保持体内气血的通畅，使之发挥良好的排毒作用。阴平阳秘，气血调和，五脏功能均调理正常，有利于化解、中和体内外产生的多种毒素，从而避免多种疾病发生。 人在 健康 、正常的生理状态时，气血津液的充盈与脏腑功能协调正常，容颜光明润泽，皮肤细腻红润。人体内毒素蓄积、气血不畅、气血津液不能滋养皮肤，就会产生诸如座疮、色斑、皮肤干燥、等多种皮肤疾病。 此外，皮肤的 健康 与否，反映着机体的 健康 ，全身 健康 情况不好，皮肤当然也不会好，精神委靡不振的人，大都形容枯槁，面目晦暗。 所以只有做到调整全身的气血，排除毒素，恢复机体的阴阳平衡才能达到养颜美容的目的。
1。枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、维生素E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女人皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女人食用后脸色更加滋润动人。煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌后的鹌鹑蛋，最后大火煮开即可。温馨提示 鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。
2。木瓜红枣莲子蜜：补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的 食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、 滋补身体的作用。干燥的冬春季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。温馨提示 食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。
3。花生芝麻糊：抗衰老花生与黑芝麻是30岁女人抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强 力抗衰老物质芝麻酚，是预防女人衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于激素和怀孕激素的合成。温馨提示 最好不要将花生外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。
⑷ 一年四季都用身体乳的人现在怎么样了
6年在飞空姐，每天擦身体乳，最大的感受就是：让我变成了黑夜里最靓丽的景色！
闺蜜说我比黑夜里的萤火虫更耀眼~~~
但我其实之前从来不涂身体乳，一直觉得这玩意就是智商税！尤其是夏天，总怕涂完黏糊糊的。
就是工作后，经常连着飞4、5天，而且飞机上的空气有特别干燥，湿度特别低，跟在沙漠差不多。
飞了大半年吧，有次飞完回酒店脱丝袜，竟然带下来一层白花花的死皮，我才开始觉得真的有必要涂身体乳了！
然后就开始疯狂地买身体乳，刚开始我就只看保湿，用的最疯狂的时候一个月我就用完一瓶500毫升的。
后来我也会跟自己的需求买，什么香氛的，美白的，舒敏的…也曾痴迷过各种贵的要死的贵妇身体乳，在涂身体乳上我真的太有发言权！
跟我闺蜜一起打卡身体乳，一起白。
真的，坚持涂，和脸一样，肌肤白嫩只是时间问题。
跟大家分享一下我用空瓶的几个挚爱身体乳！夏天用便宜大碗！还假货少！嫩豆腐Duang起来。
Ps:我夏天混油，冬天混干，所以夏天爱用身体乳，1.保湿！（但要清爽）2.美白！3.香味 ！
强生婴儿牛奶润肤露
老实讲强生很多颜色的身体乳，我都用过。个人觉得蓝色这款比较奶！！妥妥的少女感奶香！！还是乘风破浪里白冰小姐姐同款。
具体一点就是就是有种小宝宝刚洗完澡的香味，每次涂完被窝里和睡衣上都有沾上这个味道，若有若无的香气，奶香奶香的又不会腻。
像果冻一样的清爽质地，好推开！挤一泵就能涂满一整个胳膊了！用量也是比较省滴！！
吸收完之后就觉得皮肤有种喝饱水的感觉，润润的，又不粘腻。
四季能用 （冬天时多挤一泵就好啦！！）觉得不够保湿，可以加几滴护理油进去！
aleble皇后身体乳
这个就是我一个月就用空瓶的身体乳，我是看赵露思推荐买的。
当时看评论有人吐槽它的香味，我的感受就是刚抹上味道是有点大，但是抹完以后就好啦，第二天起来会有一种少女的甜甜味道。
滋润度真的不错，质地虽然很厚重，但是很好推开，一点都不油腻，大夏天用也不会。
涂到身上有一种水润的感觉，过一会就会吸收，不黏腻，第二天起来身体就会感觉很滑，摸着超舒服。
涂了几个月，同事都说我皮肤有比之前亮一些，到现在用4年了，没有长毛的现象。
loveisderma爱斯德玛烟酰胺B5身体乳
也是个冷门身体乳！产地台湾，就是那个出大碗冻膜的台湾品牌，它家风格，不仅容量管饱，配方阵容也是叫你吃不完兜着走……哦不，我是说成分华丽，一次过足瘾！
里面有烟酰胺和B5，还有红石榴成分，能做到保湿+美白，也超能打了！
刚涂味道是花香，我是觉得偏重了，但吸收完就是淡淡的清香，就不会觉得刺鼻了，主要第二天味道刚刚合适，身上睡衣上都是一股很自然的体香，甜甜的。
（涂上很水，质地偏稀，别挤太多了就好~）
相比sesderma要好推开的多，滋润度上相差不多，但是爱斯德玛不粘腻，而且去年sesderma涨价了，400Ml涨到180+了，而这个依然没涨价，350ml是138+吧，性价比高一些。适合学生党！
日本shiro身体乳
在飞机上被还几个女生问用什么香水，只服shiro，日本人气身体乳，每一种都不踩雷，作为以“ 健康 无添加”号称是可“实用”的护肤品。所取原料都是什么酒糟、火山灰、海带、牛油果、仙人掌、芦荟、小豆等等，大多数都是源自北海道当地的食材，也不会做动物实验。
之前一直用的香皂味，因为他们家好像很多产品都有香皂味，淡香水和这个身体乳都有。
真的太好闻了，约会的时候必须全身抹它。而且也是秒吸收，腿随便放在床单上杯子上都不会蹭上去。就是那种抹上带出的香味就是女孩子的体香那种，超自信~最近我超迷的是白茶味道~就是这两年涨价了，真的一火就涨价啊，可怕！
生香语牛油果身体乳
我男朋友喜欢用的一款，男友总觉得涂身体乳感觉很“矫情”，这款是让他最敢放心涂的了。香味是很森系的，抹时候味道有点浓，但越久味道越好闻，男友出汗了，我也只能闻到淡淡的青草香~（害羞啦~）
男友背上长痘痘，用这个都不觉得黏腻。而且有光果甘草能防紫外线，适合爱运动的男孩子的。然后卢卡索芦荟还能起到晒后修复作用。夏天必不可少的身体乳呀！
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女生总是执迷于美白的， 对于想美白的姐妹们，我这里在跟大家分享一个我和我们同事都在用的一个方法，身体乳加美白精华。美白、瘦腿两不误。
方法如下：
1、洗澡的时候先用磨砂膏洗一遍（1周2次），可以着重对平时漏在外面的腿、胳膊、手和脖子。
2、然后找个面膜碗，我经常用的是皇后身体乳和REW377精华（主要大碗，经用）。
再滴几滴美白精华，精华大家也可以选那种便宜性价比高的，毕竟是敷胳膊腿的，如果用SK-II之类的，对于我这种收入来说简直是割肉。
价位更吸引人，不到50块和同事拼的，每次用都不心疼，之前我每天晚上压出几泵连脖子一起涂，用了大概两瓶这样，我身上最黑的地方，就胳膊肘那块都有变白一些。
3、然后在腿上厚厚的涂一层，拿保鲜膜包上，我都会把腿直立贴墙20到30分钟，美白、瘦腿两不误。
效果真的很nice！胳膊，手，脖子也是一样哦！姐妹们真的可以试试！
好啦，先分享到这啦，有时间在更新详细一点。希望各位小仙女们越来越白，越来越美，越来越香！
我之所以一年四季都用身体乳，是因为皮肤有轻微鱼鳞病超级干。不擦干到脱皮，干到反光，干到你一用力摁皮肤就会出现白屑，紧绷那种，擦了好点，还是会很干燥，不是正常人水润的那种 小时候冬天会经常干到爆裂，疼的要死啊。我太难了，夏天也在擦身体乳，我舍友都以为我神经病那种，我这也是没办法啊，皮肤太干燥了，而且试过了好多身体乳对我来说都不够润，诶，广州地区的人，皮肤跟长在北方大沙漠似的。第一张这是洗完澡擦了多芬身体乳三小时后的皮肤，看到这个提问刚拍的 镜头里还好点，肉眼真的干。然后补充一下擦完身体乳睡醒后就还是原来的样子，还要再擦。而且谁能想到这皮肤是20岁姑娘的，比我那四十多岁的妈妈还差
⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉
我没想到我的回答这么多人评论，结合评论区那些叫我要搓泥少用沐浴露什么的，我说明一下我的情况：
1. 我无论春夏秋冬，洗澡用沐浴露的话只洗腋下脖子和私处，还是用起泡网后才洗。
2.我洗澡水温从来不超过40度，因为我知道也试过洗的太热虽然是舒服了，但是过后皮肤发红更加干！！！
3.我会搓泥，隔段时间会偶尔用磨砂膏，特别是夏天。不是我想搓，是有时候洗完澡擦干身体的时候感觉到有泥，我就重新湿一遍身体然后搓泥，我也不敢太用力（试过搓伤），我认为我身子还是很干净的！
4.凡士林 大宝 橄榄油 妮维雅 百雀羚 ve乳 绵羊油 杏仁乳 蛇油 甘油 等其他好多牌子的身体乳，我通通试过，对我来说就蛇油甘油有点效果！之前肩膀胳膊下面有段时间起皮又像结痂一样的鸡皮，擦了蛇油一星期左右就好了！擦腿然后再擦身体乳会比较保湿，第二天不会像我图片那么干！
还有评论区里面提到的 美乐家，艾维诺我会买来试试
综上，我这皮肤真的天生就是这样，我也去看过医生，没啥缺什么，就是轻微鱼鳞病干燥缺水。并不是你们说的没搓泥，洗澡太频繁水温太高导致。不然同样是一家人，为什么我都这么讲究了，家里就我这样？ 更别说不是一家人的人了，人家就是正常人的一天一次洗澡，不搓泥也不会像我这样，我频繁洗澡难不成还能一天洗三四次了
诶，各位就别随意揣测了，有些人的皮肤天生的就是这样，你不再保养，别说保养，就是这样的情况下你还不弥补，都快2020了，这点意识都没的女孩子。。。我不知道怎么说了
最后，即使我们这些或多或少有些皮肤病的人这么努力精致的护理，也比不上人家正常人的肌肤。上天要是给我们正常的肌肤，再加上这么护理，我的皮肤早就吹弹可破紧致细腻了好吧。。。
说说我自己吧！
我就是那个一年四季都在用身体乳的人，而且不管是夏天多热，洗完澡之后都会坚持使用身体乳！刚开始不习惯到后面，成了每天都要做了一个工作，而且洗完澡他干了身体之后的第1个工作就是要涂身体乳，我用的身体乳都不贵，都是比较平价的，但是这几年来对我改变真的还挺大的。
没有鸡皮，颈纹也少直接上图吧，给大家看两个关键的部位，一个是脖子，另一个就是手臂上半部分脖子是特别容易长颈纹的，手臂的上半部分很容易有鸡皮，但是这两点我几乎都没有，颈纹可能稍微有一点点，但是鸡皮是真的没有。
很多小伙伴擦面霜或者是涂身体乳都不会吐到脖子，但是我认为脖子真的需要护理。
会比较白本身的肤色都不算黑，但是夏天被晒也会变黑一点点，一年四季都坚持涂身体乳，然后太阳太大的时候会披外套出去，所以现在我的身上皮肤还是比较白的。
涂身体乳最大的一个改观就是皮肤会变得比较细腻，尤其是胳膊肘，膝盖等等这些特别容易缺水的地方，如果通过身体乳滋润，这些地方就会变得比较光滑，其他的皮肤也会变得比较细腻。可是我觉得涂身体乳感受变化最大的一点。
分享几个我平常用的身体乳下面分享几个，我日常生活中经常会使用到的几款，身体乳价格都不是很贵，但是我认为涂身体乳真的是贵在坚持！
凡士林美白身体乳 ：我认为比较适合春季或者秋季擦，它的质地不是很厚，但是夏天使用会觉得有点油腻。这款身体乳属于润物细无声的状态，涂了一瓶之后你会觉得肤色真的是会有改观。
olay玉兰油烟酰胺身体乳 ：这是我朋友给我的生日礼物，好像是代购买回来的吧，这款身体乳我貌似没有找到，但是我真的觉得非常好用，也是具有滋润皮肤和美白皮肤的功效，最主要的是涂上了皮肤之后一个星期你就会觉得皮肤变光滑，很多，是我用过的身体乳里面性价比最高的一个！
雅顿绿茶 ：夏天马上就要到了，我每到夏天的时候都会换一批身体乳，雅顿绿茶身体乳就是我夏天经常会使用的一款清爽不油腻，不会有很粘腻的感觉，吸收也比较快。
以上就是我对这个问题的解答，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。
我是个懒人，不爱用身体乳。
但是，用了一段时间的身体乳，身体的变化不要太大喔。
我是一个四肢都有着红点点的人，也就是毛囊炎，俗称“鸡皮肤”。
难看。除了难看，没有别的毛病。
而且，我尤其的懒。是的，我不仅穷，还懒。哈哈哈哈，我一直都知道自己是干性皮肤。每到秋天冬天的时候，贴身衣服上到处是白白的，一脱衣服漫天飞舞——我的皮屑。
我老公，在前几年还是我男朋友的时候就说，每当摸着我皮肤上，就仿佛在给他的手去死皮。因为太有磨砂的质感了，这形容好贴切啊。
生完二胎出来上班了 才觉得说来好好收拾收拾自己吧。
就从每天洗完澡涂抹身体乳吧。
我是在天猫上买的黄色的那款，每天洗完澡后随便擦擦就开始涂身体乳。好歹也是做过功课的，知道是从下到上，慢慢涂促进吸收。
（不是广告，不是广告，不是广告）
刚开始也没觉得有什么变化，也是我老公一天晚上摸着我手臂说，咦？怎么手上的磨砂点点感觉少了很多呢？
我说我在用身体乳，可能是起效了？
从那天开始，他每天监督我涂身体乳，怕是想换个老婆换个手感吧？
到现在已经七八个月了，四肢的鸡皮肤好很多了，没想到身体乳有这么大的作用。
早知道这么有用，我早开始用了，哈哈哈哈。
所以，坚持就是胜利这句话没得错哟。
坚持用身体乳，按功效来讲不仅嫩，还会白。
我来换粉色款，这个冬天来检验一下效果如何。
不过 期望不能太大，毕竟冬天冷，不是天天洗澡了。
每天都涂身体乳的受益者，护肤真的是一件日积月累的事情，自从初中用了大宝涂身体之后我就打开了身体乳的大门，从最开始的郁美净到后来的维密，再到最近兴起的国货，我差不多都有用过，当然，也不枉我用了这么多的身体乳，秋冬季从来没因干燥起过皮，皮肤白皙，经常被人夸，颈纹、鸡皮都没有，本着对大家负责的原则，给大家分享下对我来说好用的身体乳！纯分享！
1 OLAY身体乳
变白是真的，长毛也是真的，我本身肤色不是很黑，用了大半瓶这个之后确实肉眼可见的白了一丢丢，但是以前腿上根本没体毛，用了这个之后一模上去感觉毛茸茸的，可我朋友却没长，我觉着这可能也和个人体质有关吧，如果是想变白的妹子可以先在胳膊上试用一段时间，不长毛了再坚持用下去。
2 aleble皇后身体乳
我第一次刚挤出来的时候觉得挺像雪花秀的那个滋润面霜的，放在手心随便你怎么动它都不会“乱跑”，让它涂脖子，绝不会流到肚子上，推开的感觉还挺舒服的，挺好抹匀的，保湿度我没机器测过，但是用完这个露着胳膊、腿的吹了半宿的空调也没觉得干裂，像我在北方过冬用这个足够
3 欧舒丹身体乳
颜狗的春天，这个不仅包装粉嫩好看，里面的膏体也是那种带闪粉的，涂完后感觉身上都是亮闪闪的，有段时间不是流行那种“身体高光”吗，我觉得这个就可以代替那些高光，尤其是夏季涂在锁骨等部位，保证你跟打了高光是的布灵不灵的。
4 凡士林身体乳
我用的是粉色瓶子的那款，个人感觉滋润度不如黄色瓶子的但美白效果要比黄色的好一些，抹起来轻薄又水润，不用担心粘衣服，我一般洗完澡擦干水趁着热乎劲涂这个，涂完后立刻穿衣服也没有黏在衣服上，但就是天气太干的话睡觉前还要再涂一遍。
5 alpha果酸身体乳
这是我唯一一个没有坚持用下去的，倒不是说它不好用，主要是这个味道我有点接受不了，像是老酸奶过期的味道，又酸又臭的，每次都得一只手捏着鼻子一只手涂这个，优点也是有的，用了几次之后感觉后背上的痘痘瘪了，后来给我朋友了，据她说去棘皮效果不错。
6 生香语牛油果身体乳
这是我这段时间的新宠，一个很小清新的身体乳，味道和我的祖马龙荨麻草香水味道闻不出来差别，我有次用完这个之后一挥手旁边的同事都说这个味道很好闻，滋润度是那种没事就想涂一涂的，因为觉得每次用完后都像给身体做了个水疗，超级舒服~
7 妮维雅身体乳
清新的樱花香味闻起来很淡雅不会熏人，留香时间很久，每次晚上用完第二天起来睡衣、被子上还都有这个味道，质地有一点黏腻，但多按摩一会也就很快的吸收进去了，滋润度还算OK，看有人说这个是靠VC来美白的，相对来说会让人感觉很放心
一年四季用身体乳的我，现在咋也不咋。就是洗澡的时候，别人38元的搓澡。我得加三十块的红酒或者搓泥宝。
上大学的时候，和宿舍的小biao子们一起去学校澡堂冲澡。我永远忘不了高我们俩届的校花学姐洗澡后，骄傲的拿出一个瓶子。然后傲慢的从瓶子里挤出香甜白色质地的乳霜。雪白的双手沾满乳液轻轻的按摩涂满双腿、锁骨。接着目睹她们瞬间变得亮丽而浑身散发香气，那时候的我洗澡还是用块香皂，秋天小腿总起皮。我立即记住了那个瓶子的logo，然后周末回家立即跑到超市买了一瓶。也记住了它的名字屈臣氏润肤乳！然后我也学着学姐的动作，每次洗完澡都会在小学妹的注视下完成一遍自己推油。而从此以后，我发现自己的皮肤越来越好。白嫩光滑透亮，这简直就是女人的气质单品。我也没有开心多久，接着又一个周末。洗澡的时候，我发现不论我怎么泡水、汗蒸。拿着搓澡巾多么用力，都搓不下脏。直到我有一次想尝试红酒搓后，我简直开启了新的世界！那红酒涂抹均匀后，就是被搓澡阿姨一顿正面反面的搓。只看见那如雪花飞舞般的鱼鱼落满澡堂地板。我才明白，平时涂抹的润肤露可以让皮肤光滑细腻。但也容易沾脏！而且润肤露里面的甘油成分，和皮肤的角质层接触后形成油脂。普通洗澡根本撼动不了它的存在……
答： 健康 人群在正确护肤的前提下每天使用身体乳会让皮肤更加光滑，减少脱皮、老化等现象。这里有一个很重要的原则是正确护肤，我们其实涂抹身体乳有一个很重要的原因是为了保护皮肤屏障，如果护肤不对那么我们涂抹再多的身体乳都没有太大的效果，就像有的朋友说,我已经涂抹了那么多身体乳，怎么还是没有效果，皮肤这么干。
① 全身水分主要存在于皮肤中，18%-20%，所以平时要注意保湿很重要，同时要保证每天8杯水，约1500ml-1800ml的水。
② 别用浴花，搓澡巾使劲的揉搓皮肤，会导致皮肤屏障受损，切记！过度揉搓后，我们涂抹身体乳就没有太大的效果，依然容易出现皮肤痒，脱皮，干燥等问题。
③ 身体乳选择的涂抹一些成分简单，保湿效果好的护肤品就可以了，不需要太多的功能，反而加重皮肤的负担。
如果正确护肤，同时涂抹保湿效果好的身体乳才会看到效果。
温馨提示 ：合理膳食及 健康 的生活方式是 健康 的基石，但食物营养、生活方式干预，以及本文内容均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的 健康 ，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生！祝您 健康
一般人都会觉得比较干的肌肤需要身体乳，其实这个是不绝对的，现在的身体乳根据种类的划分，有偏美白的，也有香型的，也有比较清爽的，可以满足不同的需要。
这里讲几款口碑比较好的身体乳吧。
1. Olay烟酰胺身体乳
如果需要美白的话，这款olay的烟酰胺身体乳是一个不错的选择。烟酰胺成分有不错的美白效果，对于需要均匀肤色的肌肤而言有不错的效果，毕竟全身白才是女生的终极追求。
2.欧舒丹乳木果身体乳
欧舒丹的乳木果身体乳可以算是去鸡皮和去肌肤干燥的好帮手了。乳木果本身就是非常好的保湿滋养的成分，对于肌肤有很好的封闭和润泽的效果。我身边的很多干皮都是一年四季离不开它，油皮在冬天用也很舒服。
3.雅顿绿茶身体乳
这款是我自己回购了N次的身体乳，超级好用，软软的香香的，不会过度油腻感，在身体上的感觉非常绵密舒适。这款也是老网红了，基本上大多数的人都买过它，回购的人也有很多。
4.松山油脂身体乳
如果你喜欢酸酸的柚子味道的话，或者喜欢比较清爽质感的身体乳的话，那么这款是一个不错的选择。讨厌油腻的人非常适合这款，柑橘柚子的味道也非常治愈，在夏天用非常爽。
就酱，bye~
从28岁到今年48岁，洗完澡的身体都会喷上爽肤水，然后涂上玫瑰之类复合精油按摩全身，只要手够得着的部位都不放过，胸和腹部是重点。最后薄薄抹上护肤霜乳，抹小腿以下部位用蛇油膏之类比较厚重的膏霜。最早用的是安利的润肤露、大宝SOD蜜；如今常用OLAY身体乳及DHC辅酶身体乳。
效果不言而喻：皮肤细腻柔嫩光滑紧致，腰部无赘肉和纹痕，胸不松垮下垂，最重要的是，不用喷香水，靠近的人都会说我身上有股好闻的味道。
我是个什么都可以无所谓，什么都可以将就的女人，吃饱穿暖有烟抽有床睡有茶喝有书看有棋下就行，其他都不讲究。平时玩世不恭、吊儿郎当，我行我素，如墙角的花，即使无人青睐，也活得蛮有滋有味。
但，即便如此，却很爱自己！
干皮一个，包括身上的皮肤都是干燥的，
所以习惯了一年四季用身体乳。
因为即便是夏天，洗完澡之后不用身体乳，
身体也是干干的，很难受。
从坚持一年四季用身体乳到现在已经有3年的时间了，
最大的感觉就是皮肤的确是很细嫩，紧致。
虽然怀孕生子之后，体重还没有恢复到孕前状态，
但是是很有质感的紧实肤感，比较少有细纹，
而且夏天不管擦不擦防晒，被
晒多久，都不会有特别黑的情况出现，
有光泽，就是夏天晒黑的话等完全吸收会比较久一点点，
这是我个人的感受，其实是个很好的习惯，
但是很难去推荐给身边的朋友，特别是夏天
毕竟，每个人的肤质是不同的，所以生活习惯也不尽相同。
我也是全年用，效果么不用多说，
坚持下来后就变成习惯了。。。
以前都是屯维生素E乳，
用了差不多两年，中间也代购了一些国外的，
总结下来只要坚持擦随便哪个牌子都效果很好！
将近30岁才开始用身体乳，以前嫌麻烦从来不用，
结果半年多身上的皮肤就比以前好了，
后悔为什么没早用
每天洗澡全身身体乳，早上穿衣之前再擦一次，
皮肤很光滑，我儿子以前身上的皮肤跟老树皮一样，
摸了糙手，我天天洗澡给他擦儿童乳液，
现在很光滑，所以什么都是要保养的
包括儿童。
⑸ 荨麻为什么会被称为“百草之王”它有什么强项
蓖麻原产于非洲东部，有专家认为，早在公元前4000年，蓖麻便从非洲东部传入埃及，之后又从埃及传入印度，再传入我国。
通常来说，普通塑料在低温下容易变脆，老化，如果添加增塑剂之后，便可以使硬且刚的塑料，变得软而坚韧。
而市场上的增塑剂主要是主要是邻苯二甲酸酯类，这种物质对人体新陈代谢有一定的影响，如果使用蓖麻油提取的增塑剂则更加安全。
蓖麻油还可以作为航空燃料，中国南开大学的团队，以蓖麻油作为原料，通过催化反应，实现蓖麻油加氢，成功制作出生物航空煤油。
蓖麻油提炼的癸二酸，也是优质工程塑料尼龙-9，尼龙-11的原料。癸二酸主要源自蓖麻油的裂解，目前世界上工业造出的癸二酸，几乎都是用蓖麻油为原料进行生产。由此可见蓖麻油的工业地位。
总之，蓖麻油作为一种天然的，对环境友好的油脂，具有很高的经济价值。不过，目前蓖麻在我国的种植量仍然有限，蓖麻油主要靠进口，这很大程度限制了蓖麻油工业的发展。随着绿色化工的兴起，蓖麻油的使用比例势必将越来越高。
⑹ 一年四季都用身体乳的人现在怎么样了
一年四季用身体乳的我，现在咋也不咋。就是洗澡的时候，别人38元的搓澡。我得加三十块的红酒或者搓泥宝。
上大学的时候，和宿舍的小biao子们一起去学校澡堂冲澡。我永远忘不了高我们俩届的校花学姐洗澡后，骄傲的拿出一个瓶子。然后傲慢的从瓶子里挤出香甜白色质地的乳霜。雪白的双手沾满乳液轻轻的按摩涂满双腿、锁骨。接着目睹她们瞬间变得亮丽而浑身散发香气，那时候的我洗澡还是用块香皂，秋天小腿总起皮。我立即记住了那个瓶子的logo，然后周末回家立即跑到超市买了一瓶。也记住了它的名字屈臣氏润肤乳！然后我也学着学姐的动作，每次洗完澡都会在小学妹的注视下完成一遍自己推油。而从此以后，我发现自己的皮肤越来越好。白嫩光滑透亮，这简直就是女人的气质单品。我也没有开心多久，接着又一个周末。洗澡的时候，我发现不论我怎么泡水、汗蒸。拿着搓澡巾多么用力，都搓不下脏。直到我有一次想尝试红酒搓后，我简直开启了新的世界！那红酒涂抹均匀后，就是被搓澡阿姨一顿正面反面的搓。只看见那如雪花飞舞般的鱼鱼落满澡堂地板。我才明白，平时涂抹的润肤露可以让皮肤光滑细腻。但也容易沾脏！而且润肤露里面的甘油成分，和皮肤的角质层接触后形成油脂。普通洗澡根本撼动不了它的存在……
每天都涂身体乳的受益者，护肤真的是一件日积月累的事情，自从初中用了大宝涂身体之后我就打开了身体乳的大门，从最开始的郁美净到后来的维密，再到最近兴起的国货，我差不多都有用过，当然，也不枉我用了这么多的身体乳，秋冬季从来没因干燥起过皮，皮肤白皙，经常被人夸，颈纹、鸡皮都没有，本着对大家负责的原则，给大家分享下对我来说好用的身体乳！纯分享！
1⃣️ OLAY身体乳
变白是真的，长毛也是真的，我本身肤色不是很黑，用了大半瓶这个之后确实肉眼可见的白了一丢丢，但是以前腿上根本没体毛，用了这个之后一模上去感觉毛茸茸的，可我朋友却没长，我觉着这可能也和个人体质有关吧，如果是想变白的妹子可以先在胳膊上试用一段时间，不长毛了再坚持用下去。
2⃣️ aleble皇后身体乳
我第一次刚挤出来的时候觉得挺像雪花秀的那个滋润面霜的，放在手心随便你怎么动它都不会“乱跑”，让它涂脖子，绝不会流到肚子上，推开的感觉还挺舒服的，挺好抹匀的，保湿度我没机器测过，但是用完这个露着胳膊、腿的吹了半宿的空调也没觉得干裂，像我在北方过冬用这个足够
3⃣️ 欧舒丹身体乳
颜狗的春天，这个不仅包装粉嫩好看，里面的膏体也是那种带闪粉的，涂完后感觉身上都是亮闪闪的，有段时间不是流行那种“身体高光”吗，我觉得这个就可以代替那些高光，尤其是夏季涂在锁骨等部位，保证你跟打了高光是的布灵不灵的。
4⃣️ 凡士林身体乳
我用的是粉色瓶子的那款，个人感觉滋润度不如黄色瓶子的但美白效果要比黄色的好一些，抹起来轻薄又水润，不用担心粘衣服，我一般洗完澡擦干水趁着热乎劲涂这个，涂完后立刻穿衣服也没有黏在衣服上，但就是天气太干的话睡觉前还要再涂一遍。
5⃣️ alpha果酸身体乳
这是我唯一一个没有坚持用下去的，倒不是说它不好用，主要是这个味道我有点接受不了，像是老酸奶过期的味道，又酸又臭的，每次都得一只手捏着鼻子一只手涂这个，优点也是有的，用了几次之后感觉后背上的痘痘瘪了，后来给我朋友了，据她说去棘皮效果不错。
6⃣️ 生香语牛油果身体乳
这是我这段时间的新宠，一个很小清新的身体乳，味道和我的祖马龙荨麻草香水味道闻不出来差别，我有次用完这个之后一挥手旁边的同事都说这个味道很好闻，滋润度是那种没事就想涂一涂的，因为觉得每次用完后都像给身体做了个水疗，超级舒服~
7⃣️ 妮维雅身体乳
清新的樱花香味闻起来很淡雅不会熏人，留香时间很久，每次晚上用完第二天起来睡衣、被子上还都有这个味道，质地有一点黏腻，但多按摩一会也就很快的吸收进去了，滋润度还算OK，看有人说这个是靠VC来美白的，相对来说会让人感觉很放心
唉，我的更严重，每天擦身体乳都没有用，而且干燥得很痒，一到冬天就抓狂
⑺ 一起又看流星雨结局是什么
第二十集
在医生的全力救治下，荨母终于脱离了生命危险。端木父亲要雨荨不要再刺激母亲，以免病情复发。荨母要求雨荨答应，跟云海分手。雨荨只好一边瞒着妈妈和云海来往，期望妈妈能够逐渐改变对于云海的误解。同时，雨荨也慢慢地向妈妈解释云海的一些行为。最终楚母答应女儿，再给云海一些时间，看他是不是能够慢慢成熟起来。
于此同时，端木去医院复查，终于确认自己得了亨廷顿舞蹈症。这是一种基因绝症。端木得知自己的时日无多。这也是他拒绝于馨的理由，他不愿意于馨爱上一个即将要死去的人，而留下不能愈合的伤痛。
这时，前段时间的祸事后果开始浮出水面。雨荨帮云海誊写了一份月考作业，被崔西发现之后，学分就所剩无几了。接着雨荨又在学校里见义勇为狠揍了一个骗子，正好被被严厉刻板的蒋校长扣完了最后的德育学分，通知开除。原来蒋媛对楚母说的并不是谎话。她早就猜到了父亲不会对楚雨荨手下留情。
云海等人想办法要让雨荨振作起来，这样才能实施他们后一步挽留雨荨的计划。在H4的密谋下，一个神秘的焰火晚会计划诞生了。这个计划是一个连环计谋。分为很多个紧扣的步骤，任何一个出了纰漏都可能导致雨荨在蒋校长改变主意以前就离开学校。可他们不知道，就在此时，一直潜伏在他们身边的鑫鑫也把这个消息告诉了崔西。
第二十一集
H4自以为是地设计了调虎离山计，想把校长骗去日本。蒋媛发现了H4的秘密，要求参加H4的行动，她帮助云海等人探查校长的动向，希望重新获得云海的信任和理解。蒋校长索性将计就计，连女儿也一起瞒了假装离开，冷眼旁观这群孩子准备搞一场什么样的古怪聚会。
于此同时，蒋校长虚构出沈含枫赞助一百万换回楚雨荨考试资格的谎言。雨荨在考神雕像下徘徊犹豫到底要不要参加考试。这时蒋媛已经从考场中出来，她对雨荨说出了自己的真心话，作为对手，蒋媛觉得雨荨这种过度变态的自尊简直是一种自卑的表现。雨荨被蒋媛的真诚所打动，她参加了自己的最后一次考试，尽管因为只有十五分钟留给她答卷，没有做完所有的题目。但她依旧获得了百分之百的正确率。
第二天雨荨在考神雕像附近发现上官和叶烁正在丈量着什么，她觉得可疑便悄悄靠近，虽然没有听清楚。但她确认叶烁上官正在和云海一起策划着什么行动。
雨荨通过小渔将上官约出来，从上官的口中套出了云海的计划。雨荨心想这下事情就闹大了，立即向学校赶去。但为时已晚，就当雨荨赶到学校的时候，云海等人已经做好了焰火晚会的最后准备。
就在焰火晚会快要开始的时候，端木的病情发作，再也坚持不住，提前离开。他在校园里遇到了于馨，跌倒在于馨怀里。
第二十二集
于馨看见端木口袋中跌落的药瓶，瞬间明白了端木对自己的冷淡以及一切。她悔恨万分，紧紧地抱住了端木。在这一刻，于馨心中已经做出了一个大胆的决定。这个决定，即便是她带着强烈的意愿回国也没曾有过的。
焰火晚会上，雨荨被云海带给自己的浪漫彻底感动了。蒋媛在一边看着这一幕：漫天烟火中云海对雨荨表白和承诺，雨荨在云海等人自制的一个发光的考神雕像上按下手印。蒋媛此刻也傻了，从没有任何一刻让她觉得自己原来这么失败，她那么爱云海，而眼前的这一切无异于告诉蒋媛，她是个彻彻底底的失败者。
就在浪漫还没有结束的时候，校长带着校委会的人来了。这一刻，端木不在，不久之后他将很无辜地被云海他们怀疑成为那个告密的人！
校长室内，云海向校长保证，希望他能在校庆晚会之后再开除雨荨。校长答应了云海的要求。他不知道，云海的心中，早就已经有了计较。
于此同时，被送进医院的端木被抢救过来。他睁开双眼，于馨眼泪汪汪地守在自己的病床前。端木父亲进来，和儿子坐在一起。端木的父亲告诉儿子，其实从上次儿子向自己咨询亨廷顿舞蹈症的症状时，他就已经猜到了这样的结果。此刻端木反过来安慰父亲，自己早就已经把这件事情看明白了。父子两人相拥而泣。
第二十三集
校庆晚会上，人声鼎沸。让叶烁很不高兴的是，他竟然发现林晓黎被云朵邀请来作为特别来宾。云海劝叶烁先按捺住个人的恩怨，不要忘记了今晚最重要的事情。林晓黎在走廊无人处向叶烁提出了挑战，明明白白地告诉他自己要给云朵幸福。叶烁气愤地在众目睽睽之下利用主持人的身边话语攻击了林晓黎，称之为“误入歧途的上一代考神。”
然则叶烁并不是一个会轻易失去理智的人，在他的引导下，云海等人连环计划的最后一步实施了。舞会现场的大屏幕上播放了他们精心制作的视频。视频中，同学们一个个依次露面，举着一块爱心形状的牌子，留下了挽留雨荨的话。在场的所有人都为之而动容。雨荨这才明白过来云海等人这些天以来的计划，感动得流下了眼泪。
校长回到办公室，一个人在电脑前重复地看着这个视频，思绪万千。他回想楚雨荨在学校的种种，开始思索觉得自己是不是过于苛刻和严厉了。这时崔西进来，他一语就点破了校长的心思。虽然此刻校长不愿意承认。但在他的心里，其实已经做出了决定。
云朵找林晓黎为了叶烁的事情道歉。云朵可能没有想到，这对于林反而是一种拒绝和伤害。正因为云朵代替叶烁道歉，显得林晓黎才是那个多余的外人。而此刻的林晓黎已经成熟多了，他不会再计较这件小事。他很清楚地向云朵表示，自己要将那些本该云朵得到的感情补偿给她。
第二十四集
翌日的大会上，校长宣布了决定。雨荨不被开除，但是整个视频计划的始作俑者云海将被艾利斯顿开除。
这下子掀起了轩然大波。但不管是沈含枫的威逼，还是云朵的利诱，都不能改变校长的主意。母女两人最后明白，原来校长之所以敢如此坚定地开除云海。除了他一贯的治学原则，还有中石在背后强力的支持。中石希望云海能跟自己到美国去念书，他希望云海能够早点脱离家庭的庇护，成熟起来。
虽然经过了多方的努力，但是云海还是不能继续在艾利斯顿待下去了。阴差阳错地，因为雪村舅舅虚填了表格。本来已经基本实现的计划泡汤，雨荨一时半会儿不能陪云海一起出国了。更加上云海在最不应该吃醋的时候醋劲大发，把气都撒到了劝雨荨不要出国的安远身上。安远想到了自己以前的一个学生，情况和楚雨荨非常相似。他明白，像楚雨荨这样的家庭条件，以及她的骄傲，是不能够经受那种巨大的失败的。在艾丽斯顿这样的环境下，雨荨才能正常地成长。但云海不会理解这一切，他又冲撞了安远。
H3不会忘记搜出那个叛徒。他们仔细思索了事情的前后，所有熟悉计划的人中间只有端木莫名其妙地在执行的当天突然消失，并且一点消息也没有。他们决定跟踪校长来打探情报，令他们惊讶的事情是：端木竟然和校长在咖啡厅密谈着什么！
第二十五集
上官和叶烁将拍到的照片发给云海。三人坐在球场边商讨此事，他们排除了各种可能。从逻辑上来讲，端木是嫌疑最大的人。但他们都相信端木是好兄弟，于是决定找他来问个清楚。
郭蓉蓉将端木叫到云海等人身边。端木此刻已经深知自己的绝症几乎没有治愈的可能。他知道，现今之计只有让云海他们几个彻底地疏远自己，讨厌自己。在端木的心中，或许只有这样，才是让朋友们接受自己远去的最好办法。端木当着云海等人的面，承认了自己没有犯下的罪行——你们的计划是我出卖的！
云海听后暴怒，揍了端木。正好这时雨荨赶到，她对云海的冲动和幼稚感到极端不满。同时，端木对雨荨的态度，让雨荨觉得伤心和失落。在她心里，端木一直是那个默默照顾自己，呵护自己的大哥哥。怎么会突然变成这样？她一时间也找不到答案。
云海因为给端木那一拳，和雨荨吵崩了。他不愿意为了一个叛徒去向雨荨道歉，而在这一刻，雨荨觉得云海和自己在一起这么久了，依旧不能成熟冷静地处理问题。她非常失望。就在这个晚上，面对父亲的逼迫、雨荨对自己的失望以及端木的背叛连番冲击，云海也迷茫了。他做出了一个决定，自己要听父亲一次，去美国。
而然没有人知道，云海只去了几天，就偷偷地溜了回来。
第二十六集
云海回来以后，偷偷地溜回了家。将自己新换的手机号码留给了姐姐。他得知姐姐为了不让自己被开除，假借公司名义去威胁校长，现在已经被母亲开除。云海心中感触万分，决定一个人去登山。这个消息他只告诉了蒋媛。
哪知道暴雨突降，意外受伤被困在山上。大家着急上山去找云海。最终是蒋媛第一个找到了一瘸一拐的云海。就在两人将要下山的时候，踩上了一个滑坡。蒋媛在坠入山谷的瞬间，本能的爱让她把云海推了上去，自己却顺着山坡一直滚了下去。
蒋媛奇迹般地活了下来，但由于脊椎重伤，可能下半辈子都要在轮椅上度过了。云海前所未有地被眼前这个女孩子所感动。他心乱如麻地陪在她的身边，意识到，或许从现在开始，他和雨荨之间已经有了难以逾越的阻隔。
云海在医院陪护着蒋媛，他能够真真切切地听到，蒋媛即便是在梦中还依旧在念念叨叨着自己的名字。
蒋校长找到慕容家，和中石及沈含枫讨论这件事情的解决方法。沈含枫非常不喜欢蒋媛，她不愿意看到蒋媛成为第二个楚雨荨，一个自己更难掌控的女孩子。而中石的态度则很明确，云海一定要对蒋媛负责到底。
中石将儿子找回家中，要求他对蒋媛的事情负责。云海心中悔恨和愧疚搅成一团，和父亲大吵一架。中石将云海赶出家门，并且告诉他今后不准再花家里一分钱！
第二十七集
学校的创业实习如期到来。校长宣布从即日起每个人可以领到三万块钱的创业资金。大家都投入到各自的工作中。云海决定自己去一家公司实习，可却傻兮兮地花了大半部分启动基金买了一套西服。他自以为是却干得很糟，在策划书中写上本项目存在着百分之六十以上失败的可能。反观雨荨，则相当成功，在安远老师的帮助下自己开起了七色花的连锁店。小渔也抽出不上班的空余时间来帮助雨荨开店。
工作之余，云海出于某种责任只能陪在蒋媛身边，他渐渐感觉到自己已经被现实折腾得快要分裂了。一边是可怜的蒋媛，自己要对她的伤势负责，他不可能对这个为了救自己而落下残疾的女孩儿置之不理。而然另一边，云海知道雨荨很难过，他想去安慰她，想去陪伴她。可这又能改变什么呢？云海自己也不知道。
实习中，端木什么都没有做。除了偶尔出现在天台，只有于馨才知道端木的病已经一天天恶化了。雨荨到端木家来找端木，却被端木拒之门外。他甚至都没有见雨荨的面。正好这时于馨回来，雨荨拦住她询问端木到底有什么苦衷。于馨微笑着告诉雨荨，很多事情到了该知道的时候自然会知道。
而此刻叶烁和云朵的感情也面临了最大的考验，这就是长期擦不出爱情火花所带来的倦怠。这天，叶烁来找云朵，却正巧听见了林晓黎在办公室里和云朵面对面的谈话。
第二十八集
叶烁知道，云朵已经不爱自己了。或者说，可能就没有真正地爱过吧。他去找端木向问点什么，端木告诉他去面对自己真正的内心。叶烁做出了决定。
他整整花去了一天的时间，亲手准备了一桌非常丰盛的烛光晚餐。在温暖的烛光下，云朵感受着幸福的滋味儿。可是云朵没想到幸福的感觉会瞬间就离开她很远，叶烁是为了让他们的爱情有这样一个完美的结束才布置了这一切。因为在他和云朵的感情里，云朵的成熟让他觉得很有压力，所以他决定放手，和云朵提出了分手。云朵对叶烁提出的分手很惊讶，但仍然保持风度，烛光晚餐中云朵含笑与叶烁分手。
云朵表面装作没事，内心痛苦，拉着云海去飙车，去游戏厅疯狂的打拳，云朵的异常让云海很惊讶。在云海的逼问下，云朵告诉云海，她和叶烁分手了。云海找到叶烁，狠狠的给了叶烁一拳，骂他不明白云朵的感情。云朵赶到阻止了云海。云朵告诉云海，对于她和叶烁的爱情，分手是他们最好的结局。虽然痛苦却是正确的选择，云朵希望云海不要责备叶烁。
叶烁极力摆脱情感上纠结，将全部的注意力转移到创业上。他利用学校给他们的创业基金，组织人手开发应用程序，组建了自己的软件工作室并努力开发自己的软件品牌。看到叶烁在工作上的执着努力，云朵十分欣喜，看到了一个不同与以前而是积极努力向上的叶烁，云朵看到叶烁一步步成熟起来，对他更加欣赏了。
第二十九集
上官的做派依然，他拿到创业基金当即胡花一通，小渔要他想想怎么投资他却不听，小渔于是让上官给自己买礼物，上官觉得小渔还是有求于自己，大肆满足，可小渔拿到礼物后竟当着上官的面一一毁坏，警告上官再这样下去你就是败家子。上官才想起好好创业，可口袋里只剩下两块钱了。上官用这两块钱买了彩票，希望以小搏大，可收获得只是安慰奖——一桶方便面。上官知道了小渔这一切都是为自己好，于是在她面前发誓以后无论什么都听小渔的。从此小渔让上官往东绝不往西，让他打狗绝不骂鸡……大家都笑上官被小渔驯服了。
雨荨通过自己的努力，得到了公司管理层的肯定。在安远的担保下，雨荨拿到了七色花的创业会议代理权。于此同时，云海也在屡次的失败中摆正了自己的位置，由姐姐帮助去银行申请了五万块钱的创业贷款，成立了一家只有他一个人，一辆车的快递公司。
蒋媛的伤势一直没有任何好转，她提出要云海陪自己去欧洲治病。她明白即便这样也不可能真正得到云海的感情。但她不甘心，不甘心自己付出了这么多却什么都得不到。云海拒绝了蒋媛的这次要求，他也明白。自己坚持不了多久，来自家庭和良知的要求轮番轰击着他。心乱如麻的云海想找雨荨倾诉，但雨荨却忙得不可开交。情急之下，云海对雨荨说出了要去欧洲的事情，两个人都瞬间傻掉了。
第三十集
雨荨体谅到云海的处境，她知道云海的公司成立以来还一单生意都没有。雨荨以上官的名义给小渔定了一束花。当小渔收到云海送的花时。小渔和云海都认为这个订花的人就是上官。云海走后，小渔立即给上官打电话，语气很调侃，其实只是为了得到上官一句承认和一句甜言蜜语。根本就没有送花的上官被小渔搅得莫名其妙，并且以为小渔还在为很久很久以前送花的事情和自己纠缠。小渔这下可气坏了，不但没有得到上官的甜蜜，还被数落一通。她气得脸红脖子粗。很快，聪明的小渔稍稍动了动脑子，便猜到了是雨荨在帮助云海。她悄悄地将这件事情告诉了云海。反应迟钝的云海得知是雨荨在帮助自己以后，之前责怪雨荨的气全消了，决定要尽自己全部的努力帮助雨荨办成七色花的酒会。
由于雨荨的努力和云海的暗中帮助，很多嘉宾都答应会参加七色花的酒会。云海在邀请最后一个嘉宾时，被雨荨撞见。雨荨向云海表示自己要靠自己的能力办成这次酒会，而不是慕容家的关系。云海向雨荨保证，这件事和自己爸妈一点关系都没有。慕容中石得知了这件事情，对云海非常生气。他为了教训儿子，自己开了一个家庭酒会，把那些嘉宾都请了过来。
七色花酒会当天，会场冷冷清清。云海等人只有假扮成各种嘉宾去硬撑。这时云海接到姐姐的电话，得知了父亲的谋划，迅速赶回家。他站到父亲酒会的大堂中间，开始了一番演说......
第三十一集
演说过后，在场所有的人都被云海的真诚和这群年轻人之间的情谊所感动。那另一边，解甲龙假扮的慕容中石在会场现场丑态百出。尽管他在上官的帮助下努力支撑，但已经明显快要坚持不住了。七色花会场已经濒临要穿帮的危险。如果事情穿帮，不但雨荨会丢掉在七色花的工作，之前所有的努力付之东流，就连帮他担保的安远也会面临被开除的危机。
偏偏在这时，来了个慕容中石的好友，他一眼就认出了是解甲龙在假扮，于是当场拆穿了他。会场一片哗然。雨荨心知情况不妙，走上讲台，正要将事情的原原本本和盘托出。此千钧一发之际，慕容中石带着众宾客来临。他以自己的真诚和名誉为雨荨许下了担保，并且阐释了这群年轻人的执着带给自己的感动。有慕容中石这样的商界巨头捧场夸赞，雨荨在酒会上如鱼得水，表现得非常出色。
雨荨的事业越做越好，被七色花选作品牌形象代言人。又是拍广告又是拍宣传片。而此刻的云海，只能借着短暂的休息之余坐在车中吃盒饭。雨荨事业蒸蒸日上，没过多久，就连吃个饭都会被粉丝们围堵。而然形成鲜明对比的云海此刻脱离了家庭的庇护，每天累得半死不活。和雨荨之间这种无形的距离让云海强打给自己信心更加动摇，加上这时的蒋媛已经濒临崩溃，进一步逼云海陪自己去欧洲。
第三十二集
脆弱的蒋媛再度被云海刺激，此刻的她已经经不起任何的伤害了。她纵身跳入了大海。
跳海的蒋媛被渔民救起，躺在医院里。她拒绝任何人的探视，只有一个要求，那就是让云海陪自己去欧洲。
慕容中石继续向儿子施压，并且替云海答应了蒋媛家的要求。慕容中石给儿子七天的时间去处理完剩下的事情，七天之后就启程去欧洲。
云海再度去找蒋媛，发现她的情绪完全处于一种失控状态。蒋媛把花扔还给云海，大吼大叫把他赶出病房。没过多久，雨荨也来探望蒋媛。蒋媛看着自己的情敌安安静静地坐在床边给自己削苹果，更加觉得自尊心严重受挫。她鼓起最后的一点力气，告诉雨荨云海已经答应陪自己去欧洲。蒋媛告诉雨荨说你就是个失败者，要雨荨去恳求云海留下来。而雨荨只是淡淡地说了一句“蒋媛，你好傻。”雨荨转身出门口，蒋媛强作的欢笑和坚强终于崩溃，她倒在病床上。
云海送快递慢了被一家小杂货铺的老板辱骂，老板将钱砸给云海。正好这一幕被经过的雨荨看到，雨荨冲上来就要和老板理论，被云海拦住。当雨荨听到云海说出再做一单就能赚回油钱时。她突然觉得云海长大了，成熟了。
雨荨知道这件事无法挽回。但她相信云海，她告诉云海，自己永远都相信。某一天，云海会回来找他，在夕阳下向自己走来，抱紧自己。然后两个人就再也不会分开了。
第三十三集
端木得知了这件事，此刻他的病已经越来越重。这一刻，他也明白了于馨对自己不离不弃的情谊。他告诉于馨，自己要为朋友们的幸福做最后的一次努力，即便生命就要终止，也不会放弃。当端木对于馨说出“差一年，差一天，差一分一秒，都不是一辈子的时候”，他们的心意终于相通了。于馨懂得了自己对于端木的情感，也正是端木对于雨荨的情感。于馨抱住端木，告诉他即便他的生命只剩下最后一天。也会陪他走下去。于馨哭倒在端木的怀里。端木紧紧地抱住她。此刻端木心里，于馨终于成为了对他来说最重要的人。
端木和于馨设计将不搭理自己的云海骗到了生日宴现场。
生日晚宴上，端木拉起大家的手，分别许下了四个生日愿望。大家没有发现，一直坐在钢琴前弹奏的于馨，此刻已经哭得泣不成声。就在端木许下最后那个对于馨的愿望时，他倒了下去。
医院抢救室外，于馨告诉了大家端木的病情。于此同时，郭蓉蓉发现了鑫鑫告密的证据。直至现在，所有人才明白自己错怪了端木这么久，也明白了端木不让大家为自己担心的一片苦心，痛哭流涕，悔恨交加。
几天以后，端木的爸爸告诉大家，将带端木去国外治疗，有非常小的几率可以痊愈，虽然这种几率几乎是零。大家围到端木的病床前，向他许下心愿，期盼他能健康地回来。
第三十四集
于馨陪着端木去国外治病了，带着大家遥远的期冀和祝福。云海最终也学会了承担。尽管在离开的前一天夜里，他抱着雨荨，两人泣不成声。但他终于还是走了，他承诺雨荨，自己一定会回来，等到蒋媛情绪稳定，病情好转的那一天。
第二天，雨荨偷偷地躲在云海家门口。当云海的车开出大宅的那一刻，雨荨冲了出来。她望着车子慢慢离开自己的视线，泪如雨下。
学校的创业实习结束，大家都获得了不错的成绩。云海是唯一向金融机构贷款的，校长认为这是一种具备现代金融意识的行为，给了他非常高的分数。叶烁由于自己制作的软件获得业界好评，并且很快投入热卖，赚到了二十万，被校长认作是盈利最大同学。而雨荨在七色花的实习则当之无愧地获得了满分。校长请雨荨上台演讲，雨荨站起身时不经意间讲稿掉在了座位上。站在讲台上，雨荨发现自己的笔记本里空空如也。云海在台下给了雨荨一个鼓励的手势，雨荨索性不要讲稿开始了即兴演讲。她从蒋媛说到端木，再说到年轻人的梦想。每个人的心目中都有着一朵盛开的七色花，那就是理想，是生生不息的追求。演讲完后，台下一片热烈的掌声。
云朵和叶烁回到了好朋友的位置。而上官和小渔也最终和好，上官对着花田大声呼喊，从此以后接受小渔的一切，两个人紧紧拥抱在一起。
第三十五集
云海到了国外之后，一有空就要和雨荨在网上视频聊天。他告诉雨荨，蒋媛的伤有渐渐康复的希望。而雨荨知道云海也很痛苦，绝口不问云海何时能够回来。
突然有一天，雨荨失去了和云海的联系。她打电话给校长，校长告诉雨荨千万不要一时冲动，要静静地等待。雨荨面对校长这种奇怪的态度，更加觉得不安。她询问云海和蒋媛的行踪，校长说他们有可能在欧洲各国之间游玩。
这天晚上，雨荨拿到了店面的季度分红，她急得坐卧难安。终于雨荨决定要去欧洲找云海。她飞奔出学校，上了一辆出租车才发现手机忘在了车上。就在她返回找手机的时候，发现云海奇迹般地回来了，魔法般出现在自己的面前。原来，这么久以来，蒋媛终于觉得自己获得了胜利得到了云海。但她却猛然发现，这样的胜利毫无意义。这样不会有真正的幸福。经过了长久的思考，她放开了云海。而蒋媛的伤，或许也正因为她的释然，而渐渐好转。她坐在欧洲小镇的一栋别墅内，面带微笑修剪着花草。她明白，自己的幸福就在不远的前方，可那和云海并没有一点关系了。
大家齐聚学校，为端木祈祷。就在烛光点亮的那一瞬间，另一个奇迹出现—于馨推着康复的端木出现了。端木的病奇迹般地治愈了，这是那百分之一的概率！
一群年轻人将汗水、笑容尽情地挥洒在篮球场上。比赛结束的那一刻，他们喊出了八个字“今生今世，永如今日。”
⑻ 哪款控油洗发水比较好用洗1次能顶5天，有亲测分享吗
作为一个油头星人，五天不洗头也是我一直以来的梦想，我也是为此寻找过不少洗护产品，但是我感觉五天不洗头，不太可能，保持三四天不油腻就很不错了。
白袋鼠洗发水
我一直非常喜欢的洗发水，之前用的是紫色的哪款，用完非常的蓬松，一点也不贴头皮，确实控油效果很不错。白色感觉比紫色更强效，比较蓬松的效果可能会让本身没有营养的头发看上去更干枯，所以推荐这个白袋鼠同系列的护发素，修复受损的，用完感觉还是很不错的。
多芬 空气丰盈保湿洗发露
也很适合夏天的一款洗发水，味道很好闻，控油能力也不错，洗完感觉头发很清爽，也不会有干涩的感觉。油头坚持个两天没啥问题的，头发油发质又不太好的妹子建议这款哦。
潘婷 排浊赋能头皮洗发露
之前就安利过的一款，真的是大油头的救星了，她的泡沫非常的细密，洗头的时候有一种他把你头皮的油脂都吸走的感觉，所以冲洗掉泡沫之后会有一点点的干涩，建议搭配个顺滑一点的护发素。
PHILIP8
一款男士和女士夏天都可以用的洗发水，这个绿色的液体看起来我就总觉得它来自神秘的亚马逊的感觉。啫喱的质地，很清爽的薄荷味道，洗完之后头发超级清爽的，冲洗的时候有一点点干涉感，能保持个三天左右哦。
之前在某书上看见别人推荐说将两种不同的洗发水混合起来使用可以五天不洗头，于是我也赶紧试了试，并没有那么神奇呢，但是对于我来说沙宣混上白袋鼠，控油不错，也不会那么干涩了，感觉也是个不错的好方法哦，尤其是烫染受损发质的油头妹子。
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正常来说3―4天就应该洗一次头了，多洗不好，少洗也不好。一些妹子确实有这样的苦恼――洗完头一两天就满头油。这时候你确实需要一瓶控油能力比较好的洗发水。我分享分享一些个人用过觉得比较控油的洗发水吧。
①阿道夫
是实话，我对阿道夫是有一种抵触心里，到处都是买一送一有的时候会让我怀疑这个牌子。但是用起来确实没什么毛病，味道相信大家都闻过，还挺好闻。控油力我觉得OK，可以维持到5天。算是一款中规中矩不会失望也没什么惊喜的洗发水吧。
②潘婷排浊赋能洗发水
这款是一个油头朋友安利给我的，我朋友就属于那种一天就油的类型，用它洗头发可以维持到两三天。而且他也是一款无硅油洗发水。但我个人建议不是油头就最好别用了。
③多芬空气洗发乳
比较火的一款控油洗发水，我觉得这款颜值还是蛮高的哦。主要针对油头喝细软塌，用它洗完头，真的会变得蓬松很多，而且头发也会变得更柔顺。对发少油头容易贴头皮的妹子很友好。
④海飞丝小绿瓶
海飞丝真的是小时候的回忆啊，而且这个还是justin代言的哦~小绿瓶主要针对的就是油性头发，主打控油、去屑和蓬松，洗发水香味还特别持久。而且这款价格也很友好，学生党必入啦啦啦。
⑤amino洗发水
说了这么多亲民洗发水，来说一说一款偏贵的网红洗发水吧。这款我真的是冲颜入的，每次用它都会带着一种好心情。它是一款无硅油氨基酸洗发水，我觉得它的优点是，对发尾干枯的人很友好，香味也特别好闻还持久，控油力不错，对于我来说，一般第四天才会感觉头顶有点油。
我也用了特别多的洗发水，基本上每个学期换个品牌，最开始的飘柔，雨洁，海飞丝，清扬，淘米水，馥佩，沙宣，阿道夫，蜂花，博倩，滋源，熊野油脂马油……一般都选择控油或者生姜的，清扬还用了男士控油，都感觉控油一般，有些还越用越油，比如阿道夫，它彻底让我走上了油发不归路，以前还能三天一次，自从有了它，只能最多两天，夏天还一天一次，真气我，阿道夫一生黑(但只是对于我的头发，我妈妈干发还是用的阿道夫的滋润系列)，到现在为止，我还没发现一款控油超级好的洗发水，相比较清扬的控油算是里面好的了，所以回购了好几次，但是后来可能洗多了，效果就不那么好了，前段时间看评论说the body shop 控油很好，准备入手，亲们有更好的吗？可以推荐给我，我真的超级需要，特别是夏天
可以用么尚纯姜无硅油洗发水，这款洗发水是纯天然植物精华提取的洗发水，含40%嫩姜汁，比医学界规定的30%姜汁浓度更高，尤其对防脱生发，控油去头屑效果非常好，是一款治愈调理头皮的好产品，头皮和毛囊 健康 了头发自然什么问题都没有了
哪款控油洗发水比较好用？我就是个油性发质的妹子，无论什么时候我都感觉洗了头发，都奈不过第二天就有点油塌啦。所以很是讨厌，就不时的搜索控油的洗发产品，多多少少也用过了不少了，有些真的能控制我的大油头呢，今天我就来分析一些控油的洗发水哦，油发妹子的福音啦。
米皇后洗发水
泡沫炒鸡丰富，洗完很清爽，不会有涩涩的感觉，味道也好闻，洗完的头发还像是在牛奶里泡过，又软又滑，我这样的油头比以往多坚持两天没问题。
馥绿德雅洗发水
里面都是一颗颗绿色的精华，味道还是清新的柑橘味，洗完冲水的时候稍微有点干涩，但是洗完之后头发滑到飞，而且持续很久
tlab麦卢卡蜂蜜洗发水
不光颜值高，味道好闻！洗完头后灰常柔顺，而且控油也好，洗完隔天去吃火锅，第二天头发还是很坚挺，意外发现头发强韧多了也不爱掉了。
牛油果氨基酸洗发水
洗发水是透明的液体，颜值很高，抹在头发上摩擦一会，就灰常能起泡，去上班，同事都说头发很好闻，而且洗完头皮灰常清爽，头发灰常顺滑
米皇后发膜
它含有蚕丝蛋白，和洗发水一起用，抹在头发上很快就有顺滑的感觉，味道炒鸡好闻，而且摸起来好舒服，用完这个，到第三天都不会有油腻感
FINO洗发水
味道很好闻，但是不会留香，摸到头上，起沫还是可以的，冲洗的时候有种洗不干净的感觉，但是洗完头发会很蓬松和顺溜。
哪款控油洗发水比较好用？洗一次能顶5天？
头发的油脂是从人体内部产生，通过毛囊分泌到头皮，再渗透到头发上的。
再好的洗发水也只能将头发上已经产生的油脂去除。当洗头完成，洗发水已经冲洗干净后，它残留的有效物质，是很难阻挡身体内的油脂，通过毛囊继续分泌出来的。
市面上的的控油洗发水，都能很好的清除毛发上已有的油质。但 有的人新陈代谢较快 ，天生油脂分泌旺盛，刚洗完头，可能过了半天就又有油脂分泌出来，感觉油腻腻的； 有的人新陈代谢比较慢 ，性格斯文不爱运动，头发不容易出汗，可能4、5天不洗头，头发也会很干爽。
所以头发容不容易油腻，是个人的体质问题，每个人的情况都不同，与洗发水的功能强弱关系不大。 一款洗发水洗一次能不能管5天，只能看个人的自身情况而定。
下面就为大家介绍几款，控油效果比较好的洗发水。
1.广告打的最火的：无硅油滋源洗发水 。
洗发水洗头后，如果有硅油残留在头皮和毛发上，会造成头发毛孔堵塞，油脂分泌过旺，是头发油腻的罪魁祸首。滋源洗发水标榜无硅油，能很好的清除头发和毛囊上的油脂成分。洗后无残留，能更好的保持头发的清爽干净。
2.伊卡璐草本植物洗发水，
这款洗发水从面市开始，一直都是洗护分开的，没有生产过2合1、3合一之类的洗发水。用他的1号洗发水洗过头后，发质会感觉特别干爽，甚至会有些干涩，完全没有顺滑的感觉。
烫染后的发质，用它洗头会感觉发尾特别干枯，是需要配合他的2号护发素使用，才能让头发顺滑的，在国内很多人都认为这种洗发水不好用。所以这个品牌的销量也一直不温不火，被很多所谓的2合1、3合一的洗护合一的洗发水抢占了市场。
其实很多2合1、3合一的洗发水，因为硅油成分含量过多，才会在清洁头发的同时，感觉头发特别顺滑。伊卡璐洗完头发后，感觉头发特别干爽，就是因为它不含硅油的成分。
3.日本的花王品牌，
花王旗下有一款花王清凉洗发水。夏天最适合用，洗后头皮特别凉爽。这款洗发水控油也是非常好的，洗完以后头发特别干爽，没有任何滑滑的感觉。
4.蜂花无硅油洗发水，
国产老字号老品牌，非常好用！也是洗护分开的，我们父母那一辈都很喜欢用蜂花的产品。它的性价比超高，而且味道清香好闻。如果不迷信国际大品牌的话，其实用蜂花洗发水是一个非常好的选择。
能顶五天是比较困难的。但是可以选择适合自己的洗发水，控油效果好的洗发水。
一些理发店的洗护产品就很不错。oba的洗护产品很好用，控油效果好。洗之前一定要用洗发水将头发弄湿，洗的时候按摩效果更好。
so hair的洗护产品，有一款专门油性头发的洗发水，有种冰凉薄荷的感觉，控油清洁效果超级好，洗完头发明显感觉柔顺服帖，而且凉凉的，很持久，第二天起来发感超级好。
尽量避免出汗。
什么洗发水去油效果好?吹爆这款三草两木芍药无硅油洗发水！清爽控油配方，多种植物保湿修护精华，去除头发过多油脂污垢,舒爽头皮，滋养发根,修护发梢,即刻还你一头靓丽秀发。
同油皮，天天洗头都成为习惯了，大冬天的也要忍着冻冰碴儿的风险早起洗头，控油洗发水真是我一直以来的梦想，这些年也试了很多，熬夜为大家整理了一波超详细的自用洗护用品，有网红款，也有一些小众牌子，那到底哪些值得小仙女回购，咱们看完说话。
洗发水测评—控油篇
欧莱雅无硅油控油洗发水
不回购
刚开始用效果还不错，因为不含硅油所以用完头发还挺蓬松的，头皮也舒服，可是还没用完一瓶就不怎么管用了，控油时间坚持的很短，几乎不到一天又出油了，不适合天生长期油头的小仙女。
米皇后洗发水
回购
这个洗发水不论是滋养还是控油效果来讲都满足了我对控油洗发水的所有期待，首先里面含有山羊奶成分即便不用护发素，用完也不会毛燥，其次，像我这种中长发洗完一次坚持三天不成问题，爱出油的妹子别错过。
洗发水测评—养发篇
霸王防脱洗发水
回购
从初中看着成龙的广告开始就觉得这个很神奇的样子，直到工作有了脱发的烦恼后用这个自己才真真的感受了这个洗发水的妙处，中草药味很让人安心，搭配生发液一起用一个多月头顶发际线就能炸起一排小绒毛，绝了。
施华蔻修复洗发水
不回购
当初是理发店的托尼老师给我说的染烫完修复用这个洗发水，我当天就冲进超市买了回来，可坚持每天都用，用了半个月我那一头满是分叉的头发不仅没修复反而变得更加毛躁了是怎么回事？看来托尼也有骗人的！
黑吕洗发水
回购
这是一次去屈臣氏导购一副你不买我就不让你走的架势下被“威逼”买的，结果却意外的好用，我之前的头发可能因为染烫太多变得很脆，一扯就断，用了这个洗发水之后使劲薅都扯不下两根，真的有效啊姐妹们。
下面是我自己用的一些身体乳的体验，需要的看
身体乳测评—保湿篇
生香语牛油果身体乳
回购
这是今年双十一时为了凑满减随手买的一个身体乳，拿到手后却让我眼前一亮，包装很是小清新，味道也和我在祖马龙专柜闻到的荨麻草香水几乎一模一样，用完后一直到第二天身上就像刚抹完身体乳一样的滋润呢~
粉色凡士林身体乳
不回购
这瓶身体乳败光了我对凡士林所有的好感，用完身体就开始返古长毛是闹哪样？真不是我的错觉，我之前除了有点起皮之外的还算滑溜的大腿，用了小一个月这个身体乳之后大腿根和膝盖下面一点开始“万物生长”，吓得我都不敢碰它了。r
shiro身体乳
回购
这个身体乳除了买的那一刻是贵的，买回来之后的每一刻都是赚的，淡淡的芍药香光是闻一下就觉得很温柔，关键是用完后皮肤好像被滋润到了真皮层，由内而外的滋润，歹得很
身体乳测评—美白篇
aleble熊果苷身体乳
回购
除了瓶身的按压设计有点鸡肋以外，到现在我还没发现其他的缺点，就算有也被它强大的美白功能掩盖了，我是天生的黄黑皮，单看还好只要站在一个肤色稍白的人旁边就显得我整个人很“土”，尤其是站在我那个冷白皮舍友旁边更是让我“无地自容”，空了3瓶这个身体乳之后我体会到了当初那个冷白皮舍友的快乐
OLAY身体乳
不回购
这个身体乳能美白，可黏腻也是真的，每次洗完澡用完这个身体乳都要念一段静心咒才行，不然立刻穿衣服会直接黏在衣服上，感觉就像洗澡没洗干净一样，涂得少了吧又觉得不够滋润了，总之到现在我还没找到它的合适用量
ALPHA果酸身体乳
不回购
你们闻过过夜放臭了的西瓜皮吗？这个身体乳就是这个味道，说是能去掉鸡皮，可涂抹的过程是在是太煎熬了，而且用完后衣服上、被子里都会被这个味道充斥着，接受无能
身体乳测评—香氛篇
维密身体乳
回购
这是一款真正意义上可以代替香水的身体乳，留香时间大概有那~~~~~么长，而且这个味道等过段时间之后就像是你自身散发出来的一样，比喷香水要自然的多。r
雅顿绿茶身体乳
回购
这是一款清新的茶香型身体乳，味道一点也不会喧宾夺主，留香时间可能没有维密的长，但维密用的多了就会觉得有些“发腻”，这个无论用多久都像第一次用一样，让人觉得欲罢不能。
冰希黎十里桃花身体乳
不回购
味道是中规中矩的花香，就是在很多产品中都能闻到的味道，不够“小众”r，留香时间也不是很长，大概能坚持一夜，且味道挥发的很快，用完十分再闻，味道就很浅很浅了。
可以不错，亲用