内服外用维c哪个美白

A. VC美白，内服和外抹哪个效果好

看你自己的要求。维生素C口服有美白的作用，还能增强身体抵抗力，有抗病毒的作用。外抹的话，一般化妆品里都是维生素C的衍生物才便于皮肤的吸收，只把药粉抹在脸上吸收的效果不是太好，所以不能说没效果，只是事倍功半了。

B. 快速全身美白方法 维C美白是内服还是外用好

内服好，但也要注意不要超量，不然会出现不良反应的，外用的话，要注意不要被太阳直射到，不然会有反效果的

C. vc用来美白是吃的好还是用来涂的好

吃是能吃的，不过摄入过量对身体不好。要美白当然需要内外合用，内服具有80%的效用，外涂还有20%的效果。出外一定要涂防紫外线的防晒霜。

D. VC和VE是口服还是外用的美白效果好

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

我以前很黑，就是用左旋VC变白的。

推荐你用美丽加芬的左旋VC原液，这个原液不能白天用，见灯光用电脑也不行，最好涂上就睡觉。涂上后敷上美即左旋VC美白面膜，持续一段时间，皮肤就会很白。总共花钱也不多，原液一百多一点，大商场都有卖的。美即面膜10元一片，用上十多片要白没问题，所以300块左右就解决美白问题啦~

这是我自己的经验哦，希望能帮到你。

另外，内服的VC,VE还是不要报太大希望哦。
美容杂志啊，网上啊都说VC能美白，而VE从来都只听说有丰胸之类的作用。但是VC，VE的胶丸啊，药片啊我都吃过好多，含VC,VE的果汁，豆奶那些天天喝，但是，根本看不到效果。可能是个体差别吧，希望你用会有效吧^—^更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

E. 吃哪种维C可以起到美白作用

维他命C可以起到美白作用。
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbate peroxidase）基底的氧化应力（oxidative stress）。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。
由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。

F. 维生素c怎么外用美白

八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

G. 请问维生素C这种东西作为护肤用品来说外用好还是内服好

不知道你所说的是什么状态的维生素C？片状的维生素C外用没有用，因为颗粒太大，无法被皮肤吸收，内服维生素是可以的，补充日常所需，对于皮肤美白效果不会很好，如果想改善皮肤，可以吃点维生素E，具有抗衰老的作用，对皮肤很有好处。目前维生素C用于美容的，一般是左旋维生素C，美白效果较好，所以说一味的说维C美白也是不准确的。

H. 请问哪种维生素可以美白

维生素C当然具有一定的美白效果，它不但可以改善肌肤，让肌肤变得美白。同时对人的身体也有好处，它可以提高人体的抵抗力。但是需要坚持服用，才可以达到美白的效果，维C可以还原皮肤的黑色素，在补充维C的同时要注意补充的量，要适量，这样才能够达到肌肤美白的效果，同时对身体也能够起到其他好的作用。

I. 都说维生素c能够美白，其原理是什么呢

维生素C有增强抵抗力的功效。但对于不少追求美丽的女性来说，维生素C还有一项很重要的作用，就是美白，甚至于不少美白产品都将加入维生素C作为宣传点之一。

J. 维生素c内服和外用的美白效果一样吗

不一样
内服好处在全身
外用对脸好
但是要注意适度啊
用不了
反而对健康不好的
而且外用一定要掌握好比例
最好是晚上用
VC很感光的
白天用了有时反而会造成皮肤的暗黄