vc和泡腾片美白哪个好

A. 维生素c与美白之间的关系

维生素c与美白之间的关系

一、维生素c能美白吗

维生素C有多种健脑强身的功效,它是脑功能极为重要的营养物,也具有很强的美白功效。维生素C被女性所推崇的一个重要原因,就是它的美白功效。维生素C早就广泛运用于美白护肤品中,美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C,从皮肤的基底层黑色素细胞开始,抑制酪氨酸酶活性,阻断黑色素生成,从内而外提升肌肤透白度。

二、维生素c功效

1、美白

维生素C可抑制色素的增加,使雀斑变淡,具有美白效果,可缩小毛孔,调整皮肤纹理。可抑制黑色素的生成,黑色素一旦产生,维生素C还可使其变淡,请多摄入维生素C,从防止产生祛斑开始保护皮肤,维生素C除具有美白作用外,还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。

2、控油功效

每个女人都想有一张清爽的小脸,即使不施粉黛也别有一番素颜的风情。但让大多数女性烦恼的是:脸上T区油腻黯黄,两颊干燥并泛红血丝,肤色不均匀,不管多贵的粉底打上去,不到两小时,总是化成油汪汪的一片了。其实,出现这种T区皮肤油腻症状,也是缺乏维生素C的表现。

3、排毒功效

对于职场女性来说,压力大、工作节奏快,免疫系统不可避免地越来越差,体内的有毒物质也是越积越多,与自己渐行渐远不仅是健康还有美丽。维生素C是天然的抗氧化剂,能有效控制细胞内的氧化反应,帮助人体快速排毒,让肌肤永葆青春活力。

三、维生素C怎么吃美白效果最好

1、一天建议分两次吃:因为VC是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充,可以保证身体中的VC含量,吸收效果会更好。

2、早饭或午饭后吃:大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,VC也一样,特别是一些从天然水果中提取的VC产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。

3、每天摄取100毫克:VC不能长期过量服用,因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发,建议每天服用100毫克左右,即安全又有效,不会造成所谓的副作用。

4、一定要选择天然的.产品:市面的VC产品有很多,几块、十几块,但一般这类产品都是合成的VC,只有真正全天然的VC,产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏,帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低,一般剂量都比较高,如有些VC泡腾片含有1000毫克VC,一般属于药品范畴,不建议长期服用。

5、服用周期:美白就像一场战争,与黑色素的博弈要持续的子弹供给,否则刚击退的黑色素会快速振作起来,战斗力反而会更强。口服至少3-6个月,效果才会比较明显,因为经肠胃被人体吸收,循序渐进帮助细胞更新需要一个过程,才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。

四、维生素C水果

水果中所含有的维生素c更加的丰富,可以说无论哪种水果,无论价格的高低,其中所含有的维生素c都非常的丰富。比如像我们日常生活中常见的鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓等水果,除此之外还有像柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。

除了这些人工栽培的水果中含有大量的维生c之外,还有很多野生水果中也含有丰富的维生素,并且其中所含有的维生素c比普通水果许多倍,如刺梨、石榴、金樱子等。

五、自制美肤维C护肤品

材料:柠檬1个、伏特加一小杯、蒸馏水一茶杯、甘油1小匙。

方法:将柠檬皮切成细末,浸泡在伏特加酒中约半日。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中,摇晃至均匀即可。存放在冰箱中,洗脸后,沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部,肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油,不过肌肤敏感的人还是不要随便用,以免刺激肌肤。能滋润白皙皮肤,保湿和平衡肌肤,特别适合油性肌肤。

B. vc泡腾片可以美白吗

很多人都喜欢是白白净净的，所以美白几乎是每个爱美女性都会做的事，很多时候，她们都会寻找各种美白产品。而维生素C在人们的观念里是美白的“高手”，很多美白的产品中都含有维生素C，那可以通过服用VC泡腾片来进行美白吗？下面我们一起来探讨一下吧。

vc泡腾片可以美白吗

大家都知道VC可以预防坏血病、提高免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的VC美白一说，大家可能知道的并不多。其实，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。而VC泡腾片，适应症为主要为：1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3.用于预防和治疗坏血病。至于美白功效的话，没有那么的明显。而且VC泡腾片是一种药物来的，是不能长期服用的。

市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，主要用于增强机体抵抗力和病后恢复期的辅助治疗。健康人如果想通过补充维生素C来提高免疫力的话，建议每天最好控制在200毫克，最多不超过1克。整片的泡腾片最好分成4份服用。感冒期间，人体对维生素C摄入量要求增加，服之有效，但不是多多益善。服用泡腾片一日一次即可，3—5天为宜。

在使用过程中需注意的是：1.口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。2.与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。3.纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。4.长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。5.水杨酸类能增加维生素C的排泄。所以使用之前最好对咨询医师或药师。

怎么冲泡VC泡腾片

泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠（小苏打）的混合物；泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应；但当泡腾片放入水中之后，两种在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。那么在使用VC泡腾片的过程中也是有一些问题需要大家注意的。

1.不可直接吞服。维C泡腾片应该放在适量的温水中，白开水、矿泉水或蒸馏水都可以，待其完全溶化，再摇匀后服下。

2.用水不能超过80摄氏度。否则会使维C遭到破坏，而100摄氏度的开水，更会使维C几乎全部失效。

3.要现喝现泡。否则溶解于水中的维C也会被氧化从而失效。

4.不能用茶水或饮料冲服。因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应而产生有害物质——苯。至于有些饮料中本来就添加了维C，主要是因为同时也添加有稳定剂，使二者短时间内不会发生反应。

C. 姐妹们想买vc美白，不知道应该买药片还是泡腾片

看你是追求口感还是效果了，泡腾片的口感比较甜一点没那么酸。你要是追求效果的话可以推荐你美源康富的维生素C粉，纯维生素C粉特别酸。我刚开始就放了半勺一口闷，给我牙都要酸掉了，后面慢慢喝就习惯了，还是会感觉很酸，但是效果很好身体又白了一个度，网络上面有这方面的资料。

D. 维生素c和维生素c泡腾片哪个喝了美白效果更好

维生素C和维生素C泡腾片两个是差不多的，也有愈合伤口的作用，这些是要长期服用才有效果的！希望能对你有帮助！

E. vc片和VC泡腾片有什么差别

1、用量不同

vc：用于补充维生素C：成人一日1片。用于治疗维生素C缺乏：成人一次1～2片，一日3次；儿童一日1～3片。至少服2周。

VC泡腾片：用冷水或温开水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜美味的橙味饮品。成人一日1片，儿童一日半片。

2、vc片和vc泡腾片服用方式不同，vc含片是含服的，vc泡腾片是冲服的。

3、成份不同

vc：本品每片含维生素C 0.1克。辅料为：淀粉、硬脂酸镁。

VC泡腾片：本品每片含主要成份维生素C1克。辅料为:无水枸橼酸、碳酸氢钠、聚乙二醇6000、聚维酮K30、山梨醇、淀粉、阿司帕坦、桔味香料、糖精钠、核黄素磷酸钠、硬脂酸镁、二氧化硅。

(5)vc和泡腾片美白哪个好扩展阅读：

不良反应

1、长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2、长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3、过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。