柠檬和柠檬片哪个美白好

❶ 喝干柠檬片好还是喝新鲜柠檬片好，还是一样好嘞是不是真的可以美白呢

当然是新鲜的好。干的，里面的有益成分（譬如：维生素C等）已经被破坏了。

❷ 柠檬跟柠檬片哪个美白跟有效

还是柠檬，因为柠檬的美白作用主要是因为里面的维生素C和柠檬酸
而维生素C是非常不稳定的（也正是因此才有优良的抗氧化性），所以越新鲜越好
但是要注意柠檬酸，柠檬酸的美白作用类似与果酸，溶解角质
所以用柠檬做面膜的话，一定要注意量可能会引起敏感

补充回答：
柠檬片也是有一定效果的，但肯定没有鲜的好~~

❸ 生柠檬泡水和柠檬片泡水，美白效果哪个更好

我觉得柠檬具有一定的美白作用，是因为它含有大量的维c，我觉得柠檬片泡水效果更好，能让果肉粒的维c最大程度发挥它的作用，相对来讲，清洗过的柠檬切成片泡水更卫生，吸收更好。

❹ 新鲜的柠檬和超市里卖的干柠檬片哪一种好。

新鲜的柠檬和超市里卖的干柠檬片哪一种好。
柠檬中含有大量的维生素C，有美白和去火的功效。干柠檬片和新鲜柠檬的主要区别在于所含微量元素的多少。干柠檬片的营养成分肯定比新鲜的柠檬要差一点，吸收也不如新鲜的。但是干柠檬片也有显而易见的好处，那就是便于携带和保存。泡柠檬最好用温水，而且不能用保温杯来泡，因为维生素C在高温下容易坏死。

干柠檬片的作用
柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢！
值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

干柠檬片什么样的好呢？
果肉浅黄的比较新鲜，口感好。深褐色的发苦，不好喝，买的时候可要仔细辨别哦。

❺ 柠檬片泡水，新鲜的晒干的柠檬哪个更好

清洗干净。新鲜柠檬的表皮都会有一层油脂物质，某些还可能残留有农药，所以在食用之前一定要用盐搓洗或热水浸泡去除这层油脂物和农药。接下来将柠檬切片，去掉里头的籽，泡的时候最好可以加点蜂蜜，就是一杯酸酸甜甜的柠檬水了，不会苦哦。

在柠檬果皮中富含有芳香的挥发成分，因此其可以起到生津解暑和开胃醒脾的作用。人们在感觉困乏的时候，选择喝一杯柠檬片泡水，其清新酸爽的味道往往能够让人精神一振，常吃柠檬清热化痰。柠檬也能袪痰。，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

润肤美白。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，是高度碱性食品。其具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老。柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒，柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收，因为维生素C可以让人体的血红铁素的生物利用率提高4倍。首先因为柠檬它本身就含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助人体骨胶原生成等多种功效。

❻ 干柠檬片和鲜柠檬在功效上有何区别

1、美白效果

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数，不过,干柠檬片泡水的作用美白效果是不如新鲜的柠檬片的。

2、营养成分

干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。

鲜柠檬自然是比干柠檬的营养成分的含量更多一些，营养价值也更高一点点。柠檬在干制的过程中多多少少会有营养成分的流失，干柠檬自然不如新鲜的营养足。

3、吸收效果

干柠檬的吸收效果比新鲜柠檬效果略差一些。

干柠檬中维生素C流失较多，剩余的维生素是比较少的，鲜柠檬中的维生素含量是比较高的，比干柠檬要好，所以如果是有条件最好是吃新鲜的柠檬，干柠檬片也是可以泡水喝的。

(6)柠檬和柠檬片哪个美白好扩展阅读

柠檬的功效：

2、帮助记忆功效

在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道——你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

2、有充电的功效

柠檬精华油激发活力的能力是很着名的。在一些日本公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。

3、稳定情绪

柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以了。

4、有润喉的功效

将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口。

5、有提神的功效

在微凉的水中加入几滴柠檬油,然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。

参考资料

网络-柠檬

❼ 干柠檬和新鲜柠檬哪个好

我认为干柠檬较好
用干柠檬泡水，加些许冰糖，狗己，干桂圆....
这样喝的话
可以减肥,促进皮肤新陈代谢,润喉等....

❽ 柠檬水可以起到美白的作用，那用柠檬干效果一样吗

鲜柠檬比干柠檬的效果更好，更有营养，更利于吸收。
干柠檬片因为有水的作用，为人体补充了水分，对人体的作用反而比只吃鲜柠檬好。
另外鲜柠檬性有点凉，有清热解毒祛痰的功效。干柠檬片搭配热水却可以看做是平性的，功效虽没有鲜柠檬显着，却也没有凉的副作用。
口味上本没有什么区别，但是干柠檬片因为带着皮和络一块，所以有点苦。