维c和维e哪个美白好
A. 天然维生素c和天然维生素E哪个美白效果好
仅就这两种的话还是维c美白，维e主要是抗氧化的
B. 维生素c和维生素e哪个美白效果好
维C是改善身体机能与新陈代谢，细胞活力的必要因素，维E可以提供人体皮肤细胞抗氧化能力保护，所以你说的这两个都关键，美白从人体工程学上来说从来不是单一的，要多重改善，比较现下流行的美白针，是从保肝护肝上加上维生素辅助，为什么要护肝，因为人体主要依靠肝脏排毒，改善人体内循环，肝脏不的人一般体色腊黄，皮肤干燥，
C. 是维生素c美白还是维生素e美白
维生素c美白，肤品中也是维生素c起作用。
从药房买回来的维生素可以在饭后少量泡在水里，一点一点地持续性摄入，不需要涂抹。
饭后摄入维生素C，因为饭后摄入维生素C的吸收率是空腹时的约1.5倍；2、少量多次地摄入，因为维生素C的吸收高潮会在摄入后3个小时到来。
也就是说，可以购买一些粉末状的维生素C，在饭后少量泡在水里，一点一点地持续性摄入，这样不但在价格上来说比较便宜，从有效吸收的角度来说也更值得尝试。
(3)维c和维e哪个美白好扩展阅读
维生素C食用禁忌：
大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸——草酸可降低钙的吸收。
钙、维生素B与维生素D，是指甲健康生长所必需的营养元素，而维生素A与指甲光泽有关，所以过量补充维生素C，会不利于指甲健康。
中国营养学会建议的膳食参考摄入量建议，成年人每天需摄入维生素C100mg，可耐受最高摄入量为1000mg/日。
理论上，中国人习惯的日常膳食是可以完全提供我们每日所需的维生素C，而市场上常见的泡腾片所含的维生素C含量是1g（1000mg），已经是人体所能耐受的最高摄入量，所以很明显廖女士是过度补充了超量的维生素C导致了钙流失。
所以说，只有健康均衡的饮食，才是适量获取各种人体所需营养素的最佳途径。想要依靠补充各种营养制剂来“保健”，反而容易因为把握不好剂量而造成健康隐患。
D. 维E的皮肤美白效果好还是维C的美白效果好
维生素C和维生素E都有美白效果。
维C作用：提高人体的免疫力、参与胶原蛋白的合成、抗氧化作用、参与胆固醇的代谢、促进铁、钙和叶酸的吸收、解毒、防癌。
维E作用：
1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
9.促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
E. 维生素c和维生素e哪个美白效果好
维C是改善身体机能与新陈代谢，细胞活力的必要因素，维E可以提供人体皮肤细胞抗氧化能力保护，所以你说的这两个都关键，美白从人体工程学上来说从来不是单一的，要多重改善，比较现下流行的美白针，是从保肝护肝上加上维生素辅助，为什么要护肝，因为人体主要依靠肝脏排毒，改善人体内循环，肝脏不的人一般体色腊黄，皮肤干燥，
F. 维c和维e分别有什么用哪个美白
维生素C和维生素E都有美白效果。
维C作用：提高人体的免疫力、参与胶原蛋白的合成、抗氧化作用、参与胆固醇的代谢、促进铁、钙和叶酸的吸收、解毒、防癌。
维E作用：
1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
9.促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
G. 维c美白还是维e
维C美白，维E抗氧化，不过建议你不要经常吃（就算是天然的也不能经常吃），你可以买些维C的面膜，维E买天然的，把胶囊里的液体涂抹在脸上15-30分钟洗掉，每周1-2次，可以收缩毛孔和保湿
H. 维C维E哪个美白效果好可以淡化结痂掉后的红印怎么用
你好！
维c是美白的，维e是抗衰老的。养生堂的维C还是不错的，是口服的。脸上刚的伤口不要出门晒太阳，可以用鸡蛋清敷一敷，去疤痕有效果的。伤口开始有痕迹是自然的，时间久一点就会慢慢与原来肤色一样的。不用担心，祝你恢复美丽！
打字不易，采纳哦！
I. 吃维C美白，还是吃维E美白还是两种一起吃才能美白
维C是抑制黑色素的，维E是增加皮肤弹性及促进皮肤再生的，具体来说没白的效果更好一点，但是如果过了25岁，皮肤的代谢会降低，影响维C美白，所以如果两种一起吃，效果会更好。
J. 要美白，是吃维生素C还是维生素E
维生素c和维生素E一起吃可以美白。维生素C的美容作用机理：1、维生素C可以参与胶原蛋白的合成，没有维生素C，胶原蛋白将无法合成。其中胶原蛋白被人们称之为“”骨中骨，肤中肤，肉中肉”，可以说胶原蛋白在人体中无处不在。说到对人体的美容作用，胶原蛋白对皮肤具有滋养、紧肤、亮肤、除皱、营养、修复等作用，从而使皮肤更加鲜嫩和更有活力，使你光彩照人，如果想美白，就适当的吃些VC吧。2、维生素也是一种很好的抗好化剂，它能清除能导致人体衰老的自由基，从而使人体机能保持能健康活力。3、除此之外，维生素C还可以保护细胞、具有解毒和保护肝脏的作用。2维生素E的作用：1、维生素E具有保护肌肤，增强肌肤弹性，稳定细胞膜的蛋白活性结构和促进肌内的正常发育。2、维生素E还具有抗氧化作用，消除体内自由基。3、另外维生素E还具有调节内分泌，从而使人体的机能向最健康的方向发展。3维生素A的药理作用：一般来讲，维生素A的获得一般通过获取β-胡萝卜素的方式来获得维生素A，因为β-胡萝卜素是维生素A的前体，可以在人体内生产维生素A，因此多吃维β-胡萝卜素可以有效地补充维生素A。1、维生素A具有改善头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化等作用。2、给生素A也可以清除人体内的自由基，可以中和有害的游离基。3、能保持组织或器官表皮的健康，能效地祛除老年斑等症状。4维生素A、E、C有如此好处，什么食物中含有的比较多呢！含有维生素A比较多的食品主要有绿色蔬菜和水果，如：菠菜、胡萝卜（含有β-胡萝卜素，维生素A的前体，另外螺旋藻中也含有丰富的β-胡萝卜素）、青椒、禽蛋等食品中。含维生素C比较多的食品主要有猕猴桃、橘子、柿子、螺旋藻；含维E比较多的食品为坚果类食物以及藻类（如螺旋藻、绿藻等）食物。