喝西洋参为什么会美白

㈠ 枸杞西洋参五味子泡水喝，究竟有什么作用

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。
中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。现代研究表明，西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用。因此，肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者，均可服食。
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。
这三味中药泡水喝最大的功效就是养肝护肝。

㈡ 女生喝西洋参泡水功效禁忌

女生喝西洋参泡水功效禁忌

女生喝西洋参泡水功效禁忌，西洋参是一味补益类的中药材，而且很多人会把西洋参当成茶一样喝，而外对于人体会有较多的帮助作用，可以助于疲劳缓解。以下分析女生喝西洋参泡水功效禁忌

女生喝西洋参泡水功效禁忌1

女性吃西洋参的禁忌

1、寒性体质勿用

西洋参属于一种凉性的滋补保健品，也属于中药材的一种具有滋阴补气的功效，如果体内湿气和寒气比较重，或者本身就有体虚害怕寒冷的情况，那么千万不要吃西洋参，否则有可能会导致这方面的情况日益严重。

2、切勿长期使用

西洋参可以给我们带来的滋阴补气效果非常的好，但是长期饮用的话，可能会引起营养失调，再加上它的性质寒冷，有可能会损伤脾胃，也有可能会引起食欲不振。

3、经期女性慎用

西洋参具有活血的功效也具有滋补的作用，可是生理期的女性朋友还是要暂停使用，否则可能会影响到正常的生理期状态。有的女性本身就怀孕了，怀孕了应该要注意食物的选择，也应该要注意滋补品的选择，建议孕妇不要吃西洋参。

女性吃西洋参的好处

1、抗衰老

西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。

2、减缓更年期症状

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳等作用，可缓解更年期带来的失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

3、调理肾阴虚

女性一旦肾阴虚，就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等，还容易引起月经量少、更年期提前等症状。西洋参补气养阴，清热生津，可有效的调理女性肾阴虚，改善女性亚健康症状。

通过对上文的阅读，相信大家已经了解了女性吃西洋参的禁忌，此外还介绍了女性吃西洋参的好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

女生喝西洋参泡水功效禁忌2

哪些女人不能喝西洋参 女性吃西洋参的禁忌

经期女性

西洋参性寒、味微苦，有补气养阴、清火生津的功效，女性在月经期不宜吃生冷的食物，以及接触比较性寒的食物，不然可能会引起子宫受寒，加快子宫收缩的频率，可能会引起痛经、宫寒的情况，所以女性在最好是不要食用西洋参，应该注意保暖，可以吃一些比较性平的食物以及保持饮食是清淡。

寒性体质的女人

如果有属于性寒体质的女性，建议不要食用西洋参，因为西洋参是属于性寒的食物，如果食用的话，会加重体内寒气入侵的情况，造成人体寒气的积累，对于人体的健康有一定的影响，寒气不宜发散，会淤积在身体内

对于身体的脏器有一定的影响，如果是淤积在胃部，会发生胃动力下降，消化能力降低的情况，而如果是全身反应的话，可能会有面部浮肿、怕冷、食欲不振、腹胀等现象，所以性寒体质的人不要食用。

对西洋参过敏的女人

西洋参是属于植物的一种根茎制作而来，含有一定的过敏原成分，可能会有一部分的女性对西洋参产生过敏反应，如果是情况比较轻的话，可能出现皮肤发红，如果是程度比较重的话，可能会发生皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应，这类人群是要忌服西洋参的，以免诱发过敏症状，如误食西洋参导致过敏要立即就医。

气实的女人

西洋参是补气的中药材，对于气虚不足的女性具有较好的滋补效果，但若是本身气实的女性则不适宜服用，否则会补益过剩，出现其他健康不适问题，一般建议西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，而且俗话说是药三分毒，乱服可能会对身体健康不利。

低糖低血脂的女人

西洋参中的单体皂苷Rb1，Rg2等都有极强的降血脂作用，故常服西洋参能有效降低血液粘稠度，降低血脂，而西洋参中的多糖成分对于降血糖也有很好的功效，十分适合高糖高血脂的人食用，但对于低糖低血脂者则需慎服，以免加重病症。

女性吃西洋参的.禁忌

1、忌过量服用

西洋参属于大补的药物，具有滋阴补肾的作用，一次服用1~2g即可，量不在多，如果一次性大量会导致身体阴气旺盛，阳气减弱，不利于人体阴阳的平衡，阴阳的失衡会使身体的抵抗力下降，而且还会导致身体发生一些不良的反应，如消化不良、腹泻等症状，所以一次性不要吃多，最好在医生的指导下服用。

2、忌天天服用

女性吃西洋参如天天服用反而不利于健康，容易加重体内的寒凉之气，引发腹痛、腹泻等不适症状，建议日常保健服用一周喝2-3次，一次5-10克泡水为宜，如治疗疾病服用则谨遵医嘱剂量和疗程指导建议。

女生喝西洋参泡水功效禁忌3

西洋参有哪些禁忌

西洋参泡水不能喝浓茶一起用

很多人并不知道西洋参泡水是不可以喝浓茶的，主要是因为浓茶当中含有丰富的鞣酸，接触之后，很容易造成里边的营养成分破坏，为了保证西洋参营养吸收最好停止喝浓茶，中间最好间隔三天。

一定要注意“非虚勿补”

关于西洋参的进补比较适合补气养阴，但是这一类的药物却偏寒，如果你本身口干舌燥，手心发热，可以通过西洋参来调养身体。如果心要是没有出现热症的症状，尽量不要服用，避免产生副作用。

西洋参泡水不能喝咖啡一起喝

很多人为了更好的提神醒脑，经常喝咖啡，咖啡当中含有大量的咖啡因，如果跟西洋参相遇，很容易破坏它的营养价值，减弱西洋参的功效，所以建议不喝。

不建议在特殊时期使用

如果你本身属于偏寒体质，再加上西洋参偏寒，最好避免使用。尤其是在怀孕或者是月经期间，本身身体状况比较特殊，也不要盲目的使用西洋参滋补，预防导致自身出现一些不良反应，引起不必要的身体负担。

不是所有人都能喝西洋参泡水虽然西洋参有一定的药用价值，但是有一些人喝了之后却出现了不良反应，比如：拉肚子，腹痛，食欲下降等等，有的女人合了之后，甚至出现了月经推迟，痛经加重，面对这种情况一定要赶快停止。

考虑季节性再使用

很多人只知道西洋参可以进步，但是却并不知道季节会影响它的作用，一年四季当中，春季和夏季有偏干的特性，这个时候是西洋参的使用时机最佳。冬季气温非常寒冷，这是想实现滋补效果，最好选择药材呈现温性的食材。

西洋参的正确使用方法

药膳法——很多人平时喜欢煲汤，这个时候可以顺便加入几片西洋参制作成药膳，在享受美味的同时也达到了滋补的效果。

炖服法——自己家里炖服，将2~5克左右的西洋参放到搪瓷碗当中，适量的水浸泡3～5个小时，然后在碗口加盖隔水蒸，炖20～30分钟，在饭前半小时服用。

含化法——建议在含服前先在锅中将西洋参片蒸软，这样方便咀嚼，用量最好是每天2－4克。

泡茶法——将水烧开之后，可以用3~6克的西洋参直接泡水喝，条件允许的情况下，可以搭配一些养生食材，枸杞，黄芪等等。

什么样的西洋参好

西洋参的采集到加工成品需要一定的时间，每一个环节都至关重要，每年到9月下旬进行采收，经过一系列的程序，通常会分为大、中、小各个等级。

主根圆柱形或短圆柱形，下部有分歧状支根，长约1、5-9cm。外表淡黄色，有密集的细环纹，有凹窝茎痕，质硬脆。

很多商家会以次充好，所以要到正规的地方购买。

㈢ 女性喝西洋参泡水有什么好处

女性喝西洋参泡水有什么好处

女性喝西洋参泡水有什么好处，在生活当中，相信有很多小伙伴都有见过或者常国西洋参，西洋参是生活中很常见的中药食物，适当吃西洋参有很多的养生功效，下面我整理了女性喝西洋参泡水有什么好处。

女性喝西洋参泡水有什么好处1

一、美容养颜

1、对于所有女性来说一生都在追求美丽的容颜，其实日常生活中坚持喝西洋参泡水就能达到这种目的。这是因为西洋参能够补益气血，促进身体内循环稳定，这样一来就能够使肌肤得到滋养。

2、西洋参中含有丰富的氨基酸以及人参皂苷，它们的作用是延缓皮肤衰老、防止皱纹滋生，而且还能够淡化色斑，让皮肤越来越好，最终达到美白防皱的目的。

二、抗衰防老

西洋参有抗氧化的能力，因此它能够保护人体内一些氧化物酶的活性，清除机体内的自由基，降低它们的代谢率，这样就会让女性的身体更加年轻态，经常喝西洋参泡水抗衰防老的作用很明显。

三、缓解更年期症状

随着年龄的增长很多女性会出现了更年期症状，最常见的就是失眠多梦或者心情过于焦虑、烦躁，这个时候不妨经常用西洋参泡水喝。西洋参不仅含有人参皂苷，同时它还富含维生素等营养元素，这些物质一方面增强了大脑功能，另一方面也调节了中枢神经系统，有镇静安神的功效。更年期的女性经常喝能够清心除燥、提高睡眠质量，进而改善失眠多梦的症状。

四、补益气血

一些贫血、营养不良的女性可以喝西洋参泡水，因为这种中药材本身就能够补血益气，它能够让女性体内的'气血充盈起来，进而改善了她们气血不足、面色暗黄的症状。

女性喝西洋参泡水有什么好处2

对于女性来讲，其实西洋参泡水并没有什么特异性的治疗效果，就是说对女性明显的比男性更加有优势的这种效果其实是并不存在的。如果用西洋参泡水，也是主要针对肺肾的气阴两虚而达到治疗的目的，比如说肺阴不足导致的肺热、咳嗽、痰黄、痰黏等；

肾阴不足导致的五心烦热或者气阴两虚导致的自汗、盗汗等的问题，都是可以的。当然对于女性来说，因为其特殊的生理特点，比如说月经的问题，月经量少、腰膝酸软等，也可以用西洋参来起到辅助的治疗作用。

但是西洋参作为一种补益类的药品，一般不建议普通人群把它当作成日常的饮品泡茶来饮用，因为价格比较贵，如果不对症也会造成浪费，另外如果长期大量饮用这些所谓说的补益类药品，如果不对症也会对身体造成一些无谓的伤害。所以即使是西洋参泡水，女性患者也最好是在医师或营养师的指导下进行。

西洋参对人体是非常有益的，是一种保健功能强大的补品，西洋参泡水对于女人的好处主要表现为以下几种:

一、补气滋阴，用于治疗口干咽燥以及内热消渴的患者。

二、含有的多糖以及黄酮等有效成分，可以有效的为人体补充多方面的营养。

三、缓解疲劳和提高记忆力。四、有效的改善更年期以及失眠多梦的症状。

五、可以清心除烦，对于睡眠质量不好的患者有一定的缓解效果，提高睡眠质量。

西洋参是一种中药，它是五加科人参属植物西洋参的根，它归肺经、心经、肾经、脾经，味甘、微苦，性凉，西洋参的功效是补气养阴、清热生津

女人喝西洋参泡水有以下好处。

1、可以辅助治疗女人肺气虚引起的咳嗽、咳痰、咳痰无力、少气懒言、精神倦怠、乏力等症状；

2、可以辅助治疗女人肺阴虚引起的咳嗽、咳痰，痰少、质黏、不易咳，严重的可以出现咳血、舌质红、苔少、脉细的症状；

3、如果女人因热病导致气阴两伤，引起口干、口渴、不愿意说话、腰软无力、大便干结等症状，这时可以应用西洋参泡水来缓解不适；

4、西洋参具有安神、消除疲劳、改善循环的功效，可以用来治疗心烦失眠、日益疲劳、记忆力下降、容易忘事等症状；

5、西洋参有补气养阴的功效，泡水可以用来改善女人气血两虚引起的月经量少、月经色淡、月经周期延后的症状，还可以改善女人气阴两虚引起的面色萎黄、唇甲色淡、身体虚弱等症状。

女性喝西洋参泡水有什么好处3

西洋参属于人参属植物西洋参的根,属于肺经、心经、肾经、脾经,味甘、微苦,性凉,具有补气养阴、清热生津的作用,女性饮用西洋参泡水有如下益处。

1、咳嗽、咳痰、少气懒言、少气懒言、咳嗽、精神倦怠、乏力等对女性有一定的辅助作用;

2、对女性因肺阴虚导致的咳嗽、咳痰、痰少、质粘、不易咳出,严重者还可表现为咳血、舌质红、苔少、脉细;

3、女性若因热病导致气阴两伤,出现口干、口渴、不愿说话、腰软无力、大便干结等症状,可用西洋参泡水来缓解症状;

4、西洋参有安神、消除疲劳、改善循环的作用,可用于治疗心烦失眠、日渐疲倦、记忆力下降、易忘事等症状;

5、西洋参能起到补气养阴的作用,对于女性因气血两虚导致的月经量少、月经色淡、月经周期延迟等症状,还能改善气阴两虚导致的面色萎黄、唇甲色淡、身体虚弱等症状。

西洋参泡水喝的好处

1、增强中枢神经系统功能

西洋参泡水中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参泡水可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参泡水的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，经常泡水喝可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

5、治疗糖尿病

西洋参泡水可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

㈣ 黄芪与西洋参泡水有什么功效可以怎么喝好

黄芪与西洋参泡水有什么功效？

黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滋阴的作用，二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。

黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面：

一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

五、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

㈤ 西洋参对人体有什么功效

西洋参对人体有：提高中枢神经系统、心血管系统、提高免疫力、促进血液循环、降低血糖等功效。

【译文】西洋参，又名花旗参，性凉，味甘微苦，入心，肺，肾三经，有补气，养阴，止燥，养胃，助消化之功效。医学界对西洋参的评价是：“凡欲用人参而不受其温者，皆可此代之，可补气分，可补益血分。

虽然西洋参是一味好的滋补配料，但不宜大量食用。西洋参具有偏凉性，属于寒性药材，寒胃者不宜长期食用。但是对于需要补气的患者，如果因为人参过于温补而不能耐受，可用西洋参代替。

㈥ 喝一个月西洋参皮肤的变化

喝一个月西洋参皮肤的变化

喝一个月西洋参皮肤的变化，西洋参的营养价值是很高的，而且相信说起西洋参很多人都是知道的，有人说，自己得知它是比较名贵的保健品之一，在帮助人体改善问题方面所发挥的效果也比较理想，下面看看喝一个月西洋参皮肤的变化及相关资料。

喝一个月西洋参皮肤的变化1

首先，西洋参女人泡水喝有美容养颜的效果，要知道每个女人都希望保持美丽的容颜，因此很多女性会坚持用西洋参泡水喝，这样可以起到美容的作用，而且还能够补充气血，淡化色斑，让女人的皮肤变得越来越好，进而延缓女性皮肤衰老。

其次，西洋参泡水还能够缓解更年期综合征，尤其是女性步入中年后内分泌会发现很明显的变化，为了避免提早就进入更年期，这个时期的女性更应该多喝西洋参泡的水，不仅能够改善中年女性失眠的问题，还能够缓解更年期引起的焦虑。

最后，西洋参还能够补充气血，生活中很多女性压力大，情绪波动也大，因此女性的皮肤容易面色暗黄和气血不足，而且女性每个月经期都会出血，因此需要及时补充气血，不然可能引起女性贫血，而西洋参就是一味补充气血的中药材。

中医古籍如何记载西洋参

西洋参主要在美国、加拿大等外国生产，因此得名“西洋参”，中医认为西洋参是一味补气的良药。很早以前，中医古籍就对西洋参的功效做了记载，比如清代的《本草从新》中就这样记载西洋参：“补肺降火、生津液、除烦倦，虚而有火者相宜。”而《医学衷中参西录》则是这样记载西洋参的：“能补助气分，并能补益血分。”

到了《本草备要》中的记载，则跟《本草从新》的相同，认为西洋参苦甘凉，味厚气薄，补肺降火、生津液、除烦倦、虚而有火者相宜。此外，《本草再新》中注明了西洋参可以治疗肺火旺、咳嗽痰多、气虚劳伤等症状。

到了当代，西洋参更是备受欢迎，主要是因为西洋参的作用非常多。

喝一个月西洋参皮肤的变化2

第一、西洋参对皮肤有好处吗

如果你感觉自己的`皮肤不是很好，可以尝试用它来泡水擦脸，利用它来帮助自己泡水擦脸可以很好的帮助补充人体脸部缺失掉的水分，让你的皮肤不会再被干裂问题困扰，而且，它在帮助人体摆脱黑色素和帮助皮肤美白方面所发挥的效果也比较理想，因此，建议想要改善皮肤问题的朋友要合理利用西洋参。

第二、西洋参的其他功效

它除了擦脸能够帮助改善皮肤以外，如果经常喝它还能够达到不错的益肺养胃、滋阴津和去虚火等等效果，另外，它还有不错的帮助缓解人体压力和帮助增强人体体质以及抵抗力的效果，用它搭配枸杞子一起来泡茶喝的话。

不但能够帮助改善因为肝肾阴虚导致的头晕问题，还能够帮助解决视力减退、腰膝酸软以及改善三高问题呢，如果男性朋友存在遗-精问题也可以尝试通过服用它来帮助改善问题，不少男性坚持服用以后发现效果都很不错。

西洋参对皮肤有好处吗？答案是肯定的，如果你的皮肤比较干燥或者你感觉自己皮肤的黑色素比较多想要利用它来帮助美白，那么，你只需要将泡好的水擦在脸上即可很好的帮助你改善问题，但是，利用它来帮助改善皮肤问题一定要记得长期坚持，不然效果会受到很大影响。

西洋参的3个作用

西洋参中含有的主要成分是人参皂苷，其中西洋参皂苷是生理活性最显着的物质，因此，西洋参的作用是非常多的。

首先，西洋参中的皂苷可以增强中枢神经，调节神经功能，起到消除疲劳、静心的作用。因此，如果出现失眠或者饱受烦躁情绪困扰时，可以服用西洋参缓解症状。

其次，西洋参也常被用来预防和治疗心血管疾病。中医认为由于冠心病导致的心慌气短、气阴两虚等症状，通过坚持服用西洋参，症状可以得到有效的缓解，而且西洋参还可以调节血压、强化心肌收缩功能，对于患有高血压、冠心病等疾病的患者来说，西洋参是一种理想的保健用品。

最后，作为一种补气首选中药材，西洋参可以有效提高机体免疫力，食用西洋参可以促进血清蛋白合成，对于免疫力的增强具有重要的意义。

喝一个月西洋参皮肤的变化3

西洋参喝多久可以起作用

因人而异。

常见的西洋参一般是切片售卖，而比较方便又用得最多的服用方法就是泡水喝，西洋参泡水具有益肺阴、清虚火、生津止渴等功效，既可以药用，也可以作为日常保健服用，但由于每个人体质不同。

对西洋参药物成分的吸收程度也存在差异，不能保证每个人服用多少天就有效果，所以喝西洋参泡水的具体见效时间是没有办法确定的，有的人可能喝了一周左右就见效，有的人长时间喝也没有改变都是存在的。

西洋参泡水可以天天喝吗

视情况而定。

《本草再新》中说到西洋参是寒凉的药材，味苦微甘，正常体质的人天天泡的话，寒凉之气逐渐积累在体内，人体要耗散阳气来保持平衡，于是就容易造成寒凉阴气过重产生腹痛、腹泻、怕冷喜温等表现，但是阴虚有热的人适当吃是能天天喝的，另外在医嘱下作为一种治疗方式也是可以天天喝的。

西洋参泡水一次多少克合适

建议3-5克左右。

一次放多少克只能说是适用于大部分人，少数体质虚弱的人群在剂量上可能要减去部分，以免西洋参饮用过多对身体造成不适，除此外，西洋参形态不规则，切片时可能存在厚薄不一、大小不一的情况，在用量上可能有偏离，因此小的西洋参片可以多几片，但总的来说不要超过5克，有医生的医嘱按嘱服用是比较好的。

西洋参泡水喝的正确方法

1、准备5克西洋参片、枸杞、适量清水。

2、将西洋参片和枸杞放入砂锅中，倒入适量水。

3、大火煮沸，然后转小火煮15-20分钟左右。

4、煮完后倒入碗里，等温热时即可饮用，碗里的枸杞可咀嚼吞下，西洋参含服至味淡时可吞下。

㈦ 西洋参美容功效

西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。

1.西洋参泡水擦脸可以达到延缓皮肤衰老的进程。

西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳.这种西洋参茶常有良好的益肺养胃,滋阴津,清虚火,去低热的功效 。西洋参泡茶或者西洋参含片也能缓解压力,增强体质以及抵抗力.用枸杞子,西洋参片泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩,视力减退,腰膝酸软等,而且对高血脂,高血压,动脉硬化,糖尿病等也有一定的疗效. 对男人遗精久服甚效。

2.其实，药无百灵之方，补品也非万应之品，西洋参的适应范围虽然广一些，但也不是人人皆宜的。

中医认为西洋参性寒、味甘、微苦、入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。妇科疾病中出血过多，如因功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤而造成的阴虚内热者;绝经期因生理原因出现的潮热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者;宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗后，在做放疗、化疗过程中而导致的阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，可用西洋参作辅助治疗。冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等症状

我相信大家看了西洋参泡水擦脸的好处以后一定多会用西洋参擦脸，用西洋参擦脸可以有效的补充我们脸部缺失的水分时我们自身不会出现皮肤干裂的情况。还可以有效地帮助我们摆脱黑色素，达到美白皮肤的效果。

西洋参服用方法

1、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

2、冲粉法

将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。

3、炖服法

将西洋参切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

4、蒸服法

将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5g，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

5、煮汤法

将西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入约10g共煮。

6、泡酒法

用西洋参30g置于净器中，用米酒500g浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。

7、煮服法

将西洋参切片，取3g放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。[7]

西洋参服用禁忌

1、禁忌喝茶。

因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝 咖啡 ， 咖啡 对西洋参的效果也有一定影响。

2、禁忌24小时内食用萝卜。

西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从 营养 的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相g的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相g，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候。

3、警惕不良反应。

有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4、中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。

如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

5、西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。

春天和夏天气候偏干，适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。

㈧ 三七粉西洋参混合吃可以美容美白吗

三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
西洋参的主要作用是提高免疫力、抗感染、抗肿瘤、降血糖、预防心脑血管疾病、抗疲劳等，中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。
既而二者结合是可以美容美白的，美容美白就是一个补血补气的过程！

㈨ 西洋参、枸杞、菊花同时泡水喝有什么功效

西洋参、枸杞、菊花同时泡水喝有美白、清火的功效。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。

(9)喝西洋参为什么会美白扩展阅读：

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。

胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁”。

菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是经过长期摸索制作成的一种菊菜，它由一块块用蔗糖熬浆炮制的白嫩猪肉加工制成，玲珑剔透，有如白玉。每块之上黏上几丝菊瓣，饱饮油脂糖甜，观其金黄色泽，吃到口里荤中有素，素中有荤，香甜不腻，实为名菜。

㈩ 西洋参对人体有很多好处，哪些人不适合吃

西洋参对人体有很多好处，其好处主要体现在以下几点：

第一类人是热性体质或体内有积热以及患有便秘的人群。这类人应该禁止服用西洋参，不然会让病情加重，不利于病情恢复。除此之外，这类人服用西洋参以后也不利于身体对西洋参中营养成分的吸收，会造成浪费。

第二类人是患有感冒咳嗽和食欲不振以及急性感染的患者。这类人也应该禁止服用西洋参，他们服用西洋参以后不利于身体内毒气的排出，而且会让病情加重，这些人想服用西洋参最好在症状消失以后再去服用。

第三类人是患有痛经闭经和有过敏反应的女人。这类人服用西洋参以后不利于月经周期的恢复，而过敏反应的人在服用西洋参以后则会出现过敏反应。