什么美白最好

⑴ 什么蔬菜美白效果最好

提起美白方法，不少美眉都喜欢到商场、超市、专门的化妆品店购买名牌的美白产品，可有时花很多钱效果却不理想，为什么不从最经济实惠的美白蔬菜开始呢？
你可能还不知道，生活中有很多蔬菜都具有美白的效果，下面就给你们介绍几种：
1、冬瓜冬瓜，价格低廉，可对美白肌肤效果很显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。
冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。
2、薯仔有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即薯仔和豌豆。薯仔含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，薯仔中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
3、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
4、白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
希望以上内容能帮助您.

⑵ 美白用什么最有效

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

马铃薯鲜奶面膜
功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。
做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。
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⑶ 什么美白最好用

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
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⑷ 什么美白效果最好

专业顾问告诉您：
1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外：vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！
原本我也是试试看的
，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！
4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！
以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！`

⑸ 用什么美白效果最好。

美白最好的就是以下几点：
1.善用柠檬：
柠檬是美白的圣品，它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。柠檬还有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。
建议柠檬洗脸：回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
2.避免吃喜光植物：香菜等
不利美白的食物——
除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
要谢绝的食物——
以下绝对不利于美白的食品：食物中过多的人工添加剂如着色剂、防腐剂、甜味剂、鲜味剂、酸味剂、香精等会加重内脏负担，让你的身体不能顺利地排出黑色素，容易造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。因此，购买食物时，一定要避开那些含人工添加剂的东西，不管它们看起来有多诱人。
酱油、浓茶、可乐、咖啡和巧克力等深色食物和饮料容易给心脏带来压力，使黑色素难以排出，造成色素沉着。因此，应尽量少饮少食。
3.防晒
夏天直射的阳光是美白的第一杀手，所以美白的前提就是要做好防晒，换句话说最好的美白方法其实就是防晒。夏天遮阳的伞，太阳眼镜，防晒霜一样不能少。而且防晒也要因人而异，选择适合自己的。防晒产品的成分大同小异，所以价格到是其次。
防晒产品一般富含防晒和美白两类有效成分：
防晒两大成分：一大类成分就是物理性遮盖物质，比如说二氧化钛；还一类就是氧化锌，它是很小的颗粒，混合到乳膏里面，涂到皮肤上面显得白乎乎的一片，可以形成保护膜，整个把紫外线反射出去。另外一个成分就是化学性防晒物质，可以吸收，或者是缓解紫外线引起的皮肤损伤。一般的防晒霜是两种成分混合在一起的。
美白成分无疑是维他命E：非常有效的抗氧化剂，有效预防紫外线造成的细胞损伤和色素沉着。
这里推荐大家旁氏专门针对中国女性的美白问题研发而成的三重防护UV隔离霜，有效对抗UVA、UVB，帮助肌肤对抗紫外线的伤害，从而帮助预防晒黑和日晒斑形成。蕴含VAO-B3TM无瑕白皙复合因子，能由内而外美白肤色，让肌肤焕发自然无瑕的白皙光彩。
解读VAO-B3TM
无瑕白皙复合因子科技：
V——Vitamin
E维他命E：非常有效的抗氧化剂，有效预防紫外线造成的细胞损伤和色素沉着。
A——Allantoin尿囊素：促进肌肤新陈代谢，消除因晒伤引起的炎症。
O——Optics遮瑕微粒：阻隔紫外线及污染的第一道防线，见效迅速，改善色斑、黯沉等皮肤问题。
B3——Powered
B3
complex维他命B3：非常有效的使皮肤亮泽白皙的配方，能够抑制黑色素向皮肤表面转移。
美白是个大工程，什么东西美白最好，以上知识希望能帮上点忙。

⑹ 用什么美白最有效

七子白美白面膜：是白术、白芍、白芨、白蔹、白芷、白僵蚕、白茯苓。全部打粉。 同比例。 美白、收缩毛孔，很棒的。 话说，现在有人用珍珠粉，但是呢，要买就买好的，不然还不如不买。 然后嘛，用蜂蜜或者水，加点点白醋也行。 用吧用吧，我建议，身体好的各位菇娘们，用了半年的，就以后别化妆了。

⑺ 用什么美白最好

多吃含有VC的东西
苹果
西瓜
黄瓜
每天都吃几片VC片
夏天美白
我还是觉得自己用面膜舒服
用些霜乳液的
涂脸上难受
把黄瓜切片用榨汁机打成泥状，取一张面膜纸浸入黄瓜泥中，待面膜纸吸足水分后取出敷在脸上，10
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分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右。最懒的办法就是用爽肤水泡压缩纸膜，拿下来以后还不用洗脸，也可以用矿泉水泡。再就是直接黄瓜片，薯仔片口碑比较好的美白面膜
有同仁堂的防敏美白面膜
和相宜本草的四倍蚕丝面膜
我不建议夏天用
比较滋润
皮肤不舒服
冬天用很好
夏天还是自己DIY吧
效果比较好的晒后修复就是黄瓜片和海藻面膜
安全
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⑻ 哪个牌子美白效果最好

哪个牌子美白效果最好？如果自身的抗氧化比较足，这些成分的食物多吃一些比什么牌子都有用