吃美白的产品什么时候吃最好

1. 天然vc美白，什么时候吃最好，有科学依据的

正确吃VC美白的时间：
1、一天建议分两次吃： 因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、早饭或午饭后吃：水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。
3、每天摄取100毫克： VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
4、一定要选择天然的产品： 市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。
5、服用周期： 美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对健康都是无益的。

2. fancl的美白饮料什么时候吃效果好

一般美白成分都是一些光敏感成分，而且受食物的影响较大。
所以，综合来看，你所说的美白饮料，最好在晚上睡前1小时喝比较好。

3. 一天中什么时候吃美白产品更容易吸收

1.早上可以吃红糖糕+美白水果苹果

加速代谢速度和美白

红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。

做法：1、烫面小剂子按成小圆片；2、圆面皮包入红糖；3、像包汤圆一样团成小球，按成圆饼状；4、制好的小圆饼表面涂抹一层油备用；5、锅置火上，烧热后注入半锅油，烧至五成热时，下入糖糕生坯；6、糖糕浮起时，关火再以余温炸5分钟左右，捞出沥油即可。

2.中午美白蔬菜，例如西兰花鱼类，薏米粥

3.下午可以喝蜂蜜红枣茶重点：使皮肤细嫩有光泽蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。

4.晚上吃美白水果黄瓜

4. 天然vc美白，什么时候吃最好，有科学依据的

正确吃VC美白的时间：
1、一天建议分两次吃：
因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、早饭或午饭后吃：水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。
3、每天摄取100毫克：
VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
4、一定要选择天然的产品：
市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。
5、服用周期：
美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对健康都是无益的。

5. 美白饮早上饭前喝好还是饭后喝好

具体是什么产品？早上喝或者睡前喝效果都是比较好的，早上起床后先喝温开水，隔几分钟再喝，然后再是早餐。空腹喝吸收效果最好，像一些胶原蛋白饮、燕窝都空腹吃。具体还是看你购买的产品，有部分产品确实是要饭后喝，大部分还是都是饭前。

6. 什么时间吃Vc 片美白效果最好

一般认为维生素c在早上或者午饭后吃比较好，每天摄入的量不宜过多（容易造成结晶形成结石），产品选择要正规，一天最好分两次服用。

7. 美白丸什么时间吃最好

现在的人们都非常注重自己的自身完美状态，都希望自己的皮肤是光滑细嫩，没有任何瑕疵的，但是有些人因为对皮肤保养不够，对皮肤的清洁度不深，从而导致了皮肤出现黝黑，暗黄，没有光泽的现象，特别的影响一个人的形象，所以美白丸受到了大家的青睐。美白丸一般在饭后30分钟吃较好，容易吸收。
大多数美白丸主要含有以下成分：L-胱氨酸，白藜芦醇，迷迭香，洋蓟维生素C。
L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，这种成分除了淡斑美白，抑制黑色素以外，还可以减轻疲劳，缓解宿醉。
白藜芦醇还是存在于植物中的天然抗氧化剂，主要通过清除或抑制自由基生成，抑制脂质过氧化、调节抗氧化相关酶活性等机制发挥抗氧化作用。
迷迭香有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，能够改善心脏，肺脏，肝脏的功能。
洋蓟有提高肝脏活力，促进肝脏排毒的作用，洋蓟有保护肌肤，颜面润泽的功效。
维生素C的作用是提高免疫力，预防癌症，保护牙齿，坚持按时服用，可以使皮肤色素沉着减少，使皮肤白皙.
以上是关于美容丸的一些相关知识，建议大家要选择正规的医院来进行美白。

8. 美白液什么时候吃最好

白天吃的情况
pola美白丸或者pola美白口服液、可以在早上出门前半小时吃。因为是保健食品、饭前饭后都可以。我一般在饭后吃。当然饭前、空腹都可以的。(如果会担心、胃不好、或者消化不好的人可以选择饭后。)
晚上吃的情况
晚上吃的话，可以在8-10点之间吃也可以。
一般早上出门前吃，是预防紫外线对肌肤的伤害、避免紫外线的照射、沉淀。
晚上吃、是把一天在室外室内、身体内堆积的黑色素，老废物、通过睡前吃、晚上睡觉时间、及时的排出体外。
其实、保健品真的是没有规定一定要早上还是晚上、饭前还是饭后。你按照自己的生活习惯、固定好时间就可以了。(如果身体吸收能力不是很好、坚持吃什么用什么都没有效果的顾客、推荐早上吃比较好。)或者这几天被紫外线强烈暴晒、或者要去海边旅游、这期间最好每天喝pola美白口服液比较好)
望采纳

9. 美白饮什么时候喝最好

人的皮肤健康问题和人的日常生活习惯和饮食规律有着很大的关系，有的人经常加班熬夜就可能会导致皮肤出现暗黄无光的现象。所以为了改变这些现象不惜尝试任何一种办法，使肌肤可以达到美白，美白饮一般也是大家使用的一种美白方法，一般在晚上喝美白饮最好，容易吸收。
关于美白不太建议大家使用化妆品或者口服的保健品。
任何一种化妆品含铅，只不过是含铅多少的问题。特别是美白的化妆品更是通过含铅来使皮肤变白，但长此下去，皮肤却会老化，暗淡无光，更有甚者会发生体内含铅过高的现象，因此化妆品美白不可取。而美白饮效果也不太好。
1：晚上可以喝一杯温水冲的蜂蜜水，美容养颜，排毒清肠，效果很好。
2：冬季来临，晚上临睡前喝一杯热乎乎的牛奶，长久下去皮肤明显变白，而且牛奶还可以镇静助眠同时可以排除体内重金属物质。
3：不需要刻意的吃维生素C来美白，多吃蔬果自然就补充维生素C了
4：女生本身就容易贫血，可以多吃红枣，多煲点汤。长此下去，肌肤会白里透红。
以上是关于美白的一些相关知识，建议大家如果想要快速有效的达到肌肤美白的话，应该去选择正规的美容医院进行咨询。

10. 美白丸什么时候吃最好

美白丸什么时候吃最好

美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。如果饭前吃，会增加胃部的刺激。而选择饭后服用，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，这样无法发挥其本身的作用了。饭后半小时再吃美白丸是最好的。

美白丸什么时候吃最好1

美白丸什么时候吃最好

建议美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。因为如果饭前吃，会增加胃部的刺激，也就是说所谓的伤胃。为了减少刺激，而选择饭后服用，因为饭后胃内容物增多，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而美白丸要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。而饭后半小时再吃药，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，美白丸中的成分也能顺利被吸收。

美白丸怎么吃最好

美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

美白丸什么时候吃最好2

美白丸的基本原理是什么

我们的皮肤变黄变黑，一方面是皮肤在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素过度生成，大部分美白丸的原理就是减少自由基，抑制黑色素生成，让皮肤看起来白皙透亮。通常肤色偏黑或暗黄、色斑等与人体酪氨酸酶活性的个体差异、肝脏代谢、内分泌等因素有关，包括晒斑，而许多外用高效的美白成分都不能通过渗透进入皮肤，而美白丸通过内服等多环节的内在调节，能有效的达到美白功效。

美白丸的原理具体分析

清除内源性自由基和阻断紫外线

维生素C是一种抗氧化剂，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的`黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。因为能有效提高治疗痘痘和美白等的功效，所以美白丸的美白原理之一就是高浓度的维他命c的清除内源性自由基和阻断紫外线的美白效果。

调节肝脏正常代谢和平衡内分泌

通常人体如果肝脏排毒不通畅，或者内分泌失调，首先出现的显性问题就肤色暗沉和长痘痘，而美白丸中的L-半胱氨酸能调节肝脏代谢、保肝护肝，还能软化角质而使肌肤柔嫩，亦能促进角蛋白形成而让头发柔韧、亮泽，能有效去黄美白肌肤。