买什么样的vc吃了美白

㈠ 我想吃VC美白，应该买什么样的

柑橘类水果、山楂、猕猴桃、番茄等VC含量都很高，大多数绿色蔬菜、水果都含有VC。

㈡ 要美白吃哪种维生素c

要美白可以常吃维生素C，它的美白功能主要是由于以下几种功能引起。

• 维生素c可以抑制络氨酸酶，从而间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉积。

• 维生素c可以促进胶原蛋白的形成，防止皮肤的老化皱纹。

• 维生素c还可以起到抗氧化的作用，预防紫外线的损伤，清除皮肤内的自由基，预防皮肤的老化。综合以上因素，维生素c可以起到美白的作用。

另外，维生素C与维生素E搭配使用，可有效清除自由基，美白效果更佳。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

㈢ 吃什么维生素C美白最快最好

1、一天建议分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。
3、每天摄取100毫克：VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
4、一定要选择天然的产品：市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。
5、服用周期：美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。

㈣ 有哪些好用的维C美白产品

科颜氏维C美白精华、倩碧维C精华液。这两款精华液，主要成分是维生素C，都是用来美白淡斑的，效果很不错。

㈤ 什么牌子的VC美白效果好啊

我给你个办法很管用，以前我脸上也是很多痘痘。后来我大学毕业做化妆品，一个经理给了我个好办法。是集中药配在一起的，价格都不高。你加我为好友，我再告诉你，我先去帮你找找，自从好了在没用过了。听说是一个老中医自己弄的，我当时好像一个月就好了很多。绝对真实o(∩_∩)o...信不信由你好了，反正我的已经好.wq

㈥ 吃哪种维C可以起到美白作用

药店的就可以啊，但不要一次吃得过多或长期服用，另外，维C融化成水，敷脸也可以美白的哦，也不要过多，否则适得其反，会发黄的，不过也可以重新变白的。
嗯嗯，大品牌，值得信赖

㈦ 请问一下，可以用来美白的维生素C片是什么颜色的

呈白色或略带黄色
服用应该注意：
1不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
2.本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
3.下列情况应慎用：半胱氨酸尿症痛风高草酸盐尿症草酸盐沉积症尿酸盐性肾结石。
4.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.本品性状发生改变时禁止使用。
7.请将本品放在儿童不能接触的地方。
8.儿童必须在成人监护下使用。
9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
参考资料：搜狗网络词条（维生素C）

㈧ 吃vc可以美白吗什么牌子最好

VC是很普遍的营养品，任何年龄吃都可以的，只要不过量，DHC，FANCL，GNC之类有品质保证的牌子都可以购买。

㈨ 哪个牌子的维生素c能美白

所有的维生素C都有美白的作用。
最好的牌子有，安利维生素C片，国内的品牌，养生堂的还可以。
还可以选择美国产的，PURITAN ，GNC的维他命C。

㈩ 吃维C真能美白么哪种好呢

你好！

VC确实有点美白的功效，但是效果并不是很明显的，如果吃了合成的VC，有可能会导致结石。

您可以选择安利或者养生堂或者GNC的VC

如果条件允许可以选择麦恩斯的葡萄籽，比VC效果好，而且见效也快点。不过价格有点高的。