什么芦荟有助于排便

‘壹’ 芦荟的功效作用及主要成分有哪些

芦荟，是草本植物的一种。那么大家知道芦荟有哪些功效吗?芦荟的主要成分是什么?芦荟胶又有什么样的作用呢？下面我就来告诉你芦荟的功效和主要成分以及芦荟胶的作用，欢迎阅读。

芦荟的功效

1、美容护肤

芦荟含多种糖类、活性酶、氨基酸等物质，这些物质对肌肤有很好的滋润作用，能加快肌肤新陈代谢的速度。另外，芦荟中还蕴含天然生理水、木质素等保湿成分，渗透性很强，可以起到补水保湿的目的。

2、促进伤口愈合

芦荟中含有一种粘液性的成分，这种物质能促进伤口愈合，且芦荟中还含有一种酶性物质，可以防止肌肤炎症。

3、保护肠道

芦荟中含有益生元，这种物质进入肠道中能激活肠道中的益生菌，使之趋于平衡，从而达到保护肠道健康的目的。

4、灭菌杀毒

芦荟中含有一种名为芦荟酊的成分，这种物质被人体摄入后能起到灭菌、杀毒的效果。

5、滋养护发

芦荟汁中含有甙类物质和矿物质，这种物质能消除头皮瘙痒，维护头皮健康，同时具有祛除头皮屑的效果。

6、缓解便秘

肠中常清，方能百病不生。对于一些有便秘困扰的人，常食芦荟能助你轻松排便。

因为芦荟中含有芦荟素，这种物质能增加肠道溶液的分泌，并起到促进排便的作用。

芦荟的主要成分

一、稳定化芦荟凝胶成份：木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸。

二、维生素：维生素B1、叶酸、维生素B2.维生素C、烟酰胺、维生素E、维生素B6、维生素A胆碱、(B-胡萝卜素)。

三、无机元素 ：Ca。

四、单糖和粘多糖：纤维素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、术糖。

五、酶： 氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶。

六、必需氨基酸：赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸。

芦荟胶的作用

1.胃肠病

挤出约两寸长芦荟胶用凉水服下(忌用金属勺、磁化杯等)，5—10分钟止痛。

2.化脓性皮肤病

对脓包、毛囊炎、糜烂、溃疡性皮肤病、口腔溃疡等，都有很强的杀菌作用。若同时芦荟胶内服、外敷，则效果最佳。

3.浅表真菌性皮肤病(俗称癣病)

体癣、手癣、足癣、头癣、指甲或趾甲癣等，粘膜真菌感染(如口腔、阴道的念珠菌感染)疗效迅速。将芦荟胶涂抹于患处，等渗透后再涂抹。每日可涂3—4次，无任何副作用，大人及小孩均可放心使用。

4.病毒性皮肤病

疣类、疱疹、热疹和性传播疾病等。只要将芦荟胶涂于出疹处，就会见效。碰撞所引起的皮下出血，敷2—3天可消;每天早晚涂面部，可消除黄褐斑，使皮肤细腻。

5.皮肤外伤、紫外线皮炎(如水疱、糜烂、渗液等状)

‘贰’ 芦荟的功效作用以及正确吃法有哪些

芦荟是很多人喜爱的一 种植 物。那么芦荟的功效有哪些呢?芦荟怎么吃?接下来我和你一起了解芦荟的吃法与功效吧。

芦荟的功效
1、芦荟具有有效的增强肠胃功能和增加食欲的作用。如果你出现消化不良或者食欲不振的症状，都是可以通过食用芦荟来缓解症状，从而达到改善肠胃功能和增强体质的效果。

芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。

3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
芦荟的吃法
一、盐水花生芦荟

功效：香酥，清热，营养(花生中蛋白质易水 解被人体吸收)。

材料：生花生500克、芦荟、甜椒片、芫荽、食盐。

做法

1、剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。

2、取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。

3、红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端对准圆心， 周边摆放芫荽绿叶。

二、芦荟开胃汤

功效：消积导滞、健脾醒胃，主治小儿积滞伤胃、脾虚厌食症。主要表现为患儿纳呆食少，头发稀黄，面黄肌瘦，大便干结或溏臭，舌苔黄白腻或厚。

材料：芦荟1g，胡黄连2g，苍术6g，使君子、党参、山楂、麦芽各8g。

用法：每日1剂，煎煮2次，取药液100ml左右加少许蔗糖，分多次频服。5日为一疗程，一般服药1~2个疗程，同时嘱家长注意患儿饮食调摄，饥饱适宜。

方解：小儿脏腑清灵，脾常不足。乳贵有时，食贵有节。如盲目进补，或恣食瓜果肥甘，致运纳失司，升降失常，积而为滞，用健运中州、通降胃腑的芦荟开胃汤治疗常获良效。方中芦荟，前人用以泻热通便，凉血通经，消疳杀虫，笔者认为芦荟有补脾、助运、健胃之功，是治疗小儿厌食症的良药，其消积导滞，以通为补。胡黄连消疳导滞;使君子“味甘气温，既能杀虫，又益脾胃”(《本草纲目》);麦芽、山楂消食健胃，苍术芳香温脾，助运醒胃;党参“力能补脾养胃，鼓舞清阳，而无刚燥之弊”(《本草正义》)。本方消中有补，但消不伤正，补不留邪。

临床运用：如体弱多汗、精神萎靡加黄芪、山药健脾益气。

三、芦荟萝卜泥

材料：白萝卜4厘米、新鲜芦荟叶3厘米、海苔、麻油，酱油，盐。

做法

1、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;

2、再将白萝卜洗净后擦成 泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
芦荟的作用
1、抗细菌真菌

芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能，这种具有相对进攻性的生化性质，使得芦荟可以直接杀死细菌。

2、免疫刺激剂

芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显着的疗效。

3、伤口愈合

芦荟凝胶的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显着的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟凝胶可参与这种愈合过程。

4、增强噬菌解毒及清洁功能

芦荟的另一个重要作用便是显着的“噬菌”作用。机体的免疫系统通过“噬菌”作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。对于机体来说，细菌和细菌的残骸都是体内必须清除的毒物。体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。因此，增强噬菌作用就是增强了体内解毒和清洁功能。

5、消炎

消炎是芦荟凝胶的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟凝胶都具有镇痛、消炎作用。实验表明，用芦荟凝胶做成的消炎药，其药效与现代化学合成的消炎药相当，而芦荟凝胶不含有害的成分，对人体无论任何副作用。

6、免疫与抗肿瘤

‘叁’ 芦荟怎么用，治疗便秘

可以将芦荟切成条，只取里面果肉，和茶叶一起浸泡，凉温后加蜂蜜饮用，这种方法可以通便排毒，润燥除烦；还可以将芦荟果肉和苹果，梨一起榨成果汁，这种果汁富含膳食纤维，能刺激肠道排便。但是芦荟只能治疗由于饮食不规律，身体缺水，摄入纤维素过少而引起的便秘，对于其它疾病导致的便秘，芦荟不能起作用，建议最好去医院治疗。

‘肆’ 芦荟的功效与作用的正确用法

芦荟的功效与作用的正确用法

芦荟的功效与作用的正确用法，在现实生活中，有不少的人会用芦荟来护肤，因为芦荟是具有比较高的美容效果的，那么下面就为大家分享下芦荟的功效与作用的正确用法。

芦荟的功效与作用的正确用法1

芦荟的功效

1、美容养颜

芦荟有着美容养颜的功效，例如芦荟含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白修复功能，一方面能滋养肌肤，使皮肤变得光滑更白。另一方面对于内分泌失调引起痘痘起着良好的效用。

2、防御病菌、病毒

芦荟具有防御病菌、病毒的功效，因芦荟中含有多种蛋白质，能有效防止细胞老化、起到抗衰老，防御病菌、病毒的能力。同时还能促进血液循环强心活血的功效。

3、牙齿健康

芦荟具有利于牙齿健康的功效，因含有丰富的矿物质，例如钙、铁、钠、钾、铜、锌、铬、镁元素。若是经常食用芦荟，可使我们的牙齿更加健康，防止牙龈出血、口腔溃疡

4、治高血压、胃及十二指肠溃疡

芦荟具有治疗治高血压、胃及十二指肠溃疡功效，例如将芦荟切成细丝，用开水冲服，每天可服用几次，几日后就会有疗效。所以对于老年人来说，是个不错的选择，既实惠又作用显着。

5、防蚊、止痛

芦荟具有防蚊、止痛的功效，当夏季有蚊虫来袭时，摆上一株芦荟或者涂于皮肤上，可防止蚊虫叮咬。另外当不小心割伤、咬伤时，将芦荟涂于伤口处，可减轻疼痛。反复几次后，疼痛便可痊愈。

6、减肥

芦荟可用于减肥，因富含膳食纤维，在食用后能刺激肠胃蠕动，促进身体排毒。例如芦荟可制作成一种美味佳肴的菜，我们常食用它能起到减肥的功效。

7、养胃、缓解便秘

芦荟具有养胃、缓解便秘功效，例如有一些人食欲不佳，若是经常食用芦荟，不当能增加食欲，还能起到健胃养胃的效果。另外芦荟因含有大黄素，有助于人们大肠缓泻，达到治疗便秘的良好效果。

芦荟的正确用法

1、首先将新鲜的芦荟采摘下来，清洗掉它表面的灰尘，然后将芦荟切成若干的小段，并将芦荟里面的汁挤出来，但注意不要接触到皮肤。

2、用容器将汁液盛放，然后加入少量的蜂蜜和清水搅拌，防止芦荟汁液的浓度太高，不然它会有较强的刺激性，而且还有致敏性。

3、清洗脸部之后，将芦荟汁先涂在耳朵后测试过敏反应，如果没有问题再涂在脸部，如果感觉不适则放弃使用，不要强行使用它。

4、涂好之后可以等待10-20分钟，当脸部觉得稍干之后，可以使用清水将脸洗干净然后涂上水乳等等保湿的产品。

家养芦荟可以直接涂在脸上么

一般来说是可以的，但是因为家养的芦荟里面会有一种叫做酶的物质，它是可能导致皮肤过敏的，有的人对这种成分没反应，但有的人会不适应而出现红珍或斑点，所以并不是所有人都适合直接用芦荟来擦脸，最好是用专业厂家生产的芦荟护肤品。

家养芦荟有什么用

可以将它做成爽肤水、润唇膏、美容面膜等等自制的护肤品，因为芦荟液有保湿以及嫩滑、修复等等效果，它还可以用在头发上防止脱发，不过这些效果通常是理论上的，普通人其实并不推荐用自己家里养的家养来护肤，因为它没有经过专业的提取和分离，如果一定要用芦荟产品，尽量使用大品牌的芦荟膏。

芦荟的功效与作用的正确用法2

芦荟怎么使用

1、制作成面膜

我们可以将芦荟制作成面膜，首先选取新鲜的枝叶清洗干净后捣碎，然后将其敷在脸上并按摩10-20分钟即可，坚持使用一段时间后，你会发现皮肤变得光滑如玉，脸部保水保湿。

2、制作肌肤膏

我们可以将芦荟制作出肌肤膏来，将适量鸡蛋和糖一起混合，然后和芦荟汁一起均匀搅拌，之后加入一点面粉调制成润肌膏即可。将其敷在脸上、身上、手上，具有一定润滑肌肤，防止皮肤干燥作用。

3、制作洗浴液

我们可以将芦荟制作成洗浴液，取出新鲜干净的.芦荟叶子并研磨成浆状，然后装入容器瓶中。在你要洗澡的时候可以拿出来使用，其效果大大好于沐浴露，让身体肌肤充分吸收，起到一种美容美白的作用。

4、制作防脱膏

因为芦荟具有促进头发生长作用，所以可以制作成防脱膏。在清洗头发的时候，你可以将防脱膏均匀涂抹在头发上，并适当按摩几分钟清洗干净即可，若是长期使用下去，能有效防止脱发发生，促进头发生长。

芦荟的功效与作用的正确用法3

芦荟茶的功效与作用

1、美容减肥。芦荟是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白浓缩精华，也有减肥的功效。

2、芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。

3、芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因；芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。

4、芦荟可以通过缓泻、利尿作用来消除药物副作用对人体的危害，芦荟具有防止便秘、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢、消除多余脂肪等作用，这对降低血糖值具有很大的帮助。

芦荟茶有什么副作用

有一部分人对于芦荟茶会产生接触性皮炎，并对肾脏有一定的毒副作用，因此因芦荟茶的时候一定要注意自身的身体反应，如有不适需立即停止饮用。

芦荟茶怎么做

1、将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用。

2、用大约70摄氏度的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

‘伍’ 芦荟十大功效与作用 芦荟有哪些作用

1、治疗消化系统问题，日常喝芦荟汁可以预防和治疗一系列消化系统疾病，包括消化不良，便秘，胃酸过多反流和胃胀气。它还有助于提高食欲和保持体重，还有清理体内毒素的功效。

2、帮助身体排毒，意大利的一项研究，重点研究芦荟的解毒功效，证明芦荟有助于将毒素排出体外。肝脏是排毒的重要器官之一，研究表明芦荟具有保持肝脏活性的功效。此外，具有通便性的芦荟也有助于清除消化系统的毒素。根据土耳其的另一项研究，芦荟对糖尿病患者的肝脏具有保护作用，特别是对于患2型糖尿病的患者。芦荟汁中的钾有助于刺激身体解毒的两个重要器官肝脏和肾脏。芦荟中的糖醛酸，也可以消除细胞内的毒素。抗炎症，芦荟因其强大的抗炎性而闻名。芦荟的抗炎特性可以帮助治疗肠易激综合症。根据墨西哥的一项研究，芦荟中的抗炎成分可以减少皮肤炎症，特别是足部护理。德国的另一项研究也证实了芦荟对皮肤的抗炎作用，芦荟汁还可以减少紫外线引起的红斑。

3、促进心脏健康、控制胆固醇水平，根据一份研究报告，一组5000名有胸痛或心绞痛患者，在摄入芦荟后，对疼痛症状有所减轻。不仅如此，还发现胆固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一项研究中，血液胆固醇较高的患者在用芦荟治疗12周后其整体胆固醇水平降低了15％。

4、有助于减肥，芦荟汁有助于减肥是因为它的抗炎特性。如果是炎症造成代谢问题造成的体重增加，芦荟汁可以在促进减肥方面发挥作用。芦荟汁还含有芦荟素，它是一种有效的泻药（参照以上芦荟的通便作用），所以这也可能有助于减肥。

5、控制血糖水平，糖尿病患者高糖水平，是由于负责产生胰岛素胰腺问题或体细胞胰岛素抗性，而导致细胞对糖的吸收变少。身体无法将多余的血糖转化为糖原，使糖在血液中积聚达到对身体有害的水平。

6、有助于抗癌，大多数抗癌药都是来源于植物，而芦荟就是其中之一。根据UAE阿拉伯联合酋长国的研究，芦荟可以抑制癌细胞生长，甚至能增强抗癌药物如顺铂的有效性。大量的科学证据表明了芦荟对各种癌症的预防和治疗潜力。芦荟含有芦荟素、凝集素等生物活性化合物，具有抗增殖活性作用。

7、美容护肤/身体保湿，芦荟汁含有近200余种活性成分，无疑可以补充身体水分。它可以解除可能导致疲惫和口渴。而且由于它富含钾，提高能量水平。根据巴西的一项研究，芦荟也可以改善皮肤水合作用。芦荟汁还可以平衡身体的酸碱度。

8、改善口腔健康，芦荟也可用于消除口腔中引起疾病的细菌。一项印度研究表明，芦荟在牙科方面可以无限制使用。芦荟汁也可以作为一种有效的漱口水，无任何副作用。在一项研究中，芦荟汁显着减少了牙菌斑和牙龈炎。芦荟的抗炎特性也可以治疗因斑块诱发的牙龈炎。

9、保护头发的健康，芦荟汁除了用于皮肤的保湿剂还有助于保持头皮光滑，并促进头发生长。芦荟汁的酶和抗炎特性可以舒缓和滋润头皮。这也可以治疗头皮发痒和头发干燥问题。芦荟汁还含有质子酶，可以清除堵塞毛囊的死皮。芦荟的碱性特性也平衡了头发的pH值。

10、增强免疫力/平衡荷尔蒙，免疫系统是身体抵御细菌和其他病原体的防御机制。芦荟汁可以提高人体的免疫力，在睡前饮用芦荟汁，当你睡着后就会在身体系统中运行。长期饮用可以改善身体健康，减少疾病。

‘陆’ 芦荟的食用禁忌-芦荟的功效作用

芦荟的食用禁忌-芦荟的功效作用

芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物(主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质)已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。下面是我为大家带来的芦荟的功效作用及芦荟的食用禁忌的知识，欢迎阅读。

一、芦荟的功效作用

1、美容护肤

芦荟含多种糖类、活性酶、氨基酸等物质，这些物质对肌肤有很好的滋润作用，能加快肌肤新陈代谢的速度。另外，芦荟中还蕴含天然生理水、木质素等保湿成分，渗透性很强，可以起到补水保湿的目的。

2、促进伤口愈合

芦荟中含有一种粘液性的成分，这种物质能促进伤口愈合，且芦荟中还含有一种酶性物质，可以防止肌肤炎症。

3、保护肠道

芦荟中含有益生元，这种物质进入肠道中能激活肠道中的益生菌，使之趋于平衡，从而达到保护肠道健康的目的。

4、灭菌杀毒

芦荟中含有一种名为芦荟酊的成分，这种物质被人体摄入后能起到灭菌、杀毒的效果。

5、滋养护发

芦荟汁中含有甙类物质和矿物质，这种物质能消除头皮瘙痒，维护头皮健康，同时具有祛除头皮屑的效果。

6、缓解便秘

肠中常清，方能百病不生。对于一些有便秘困扰的人，常食芦荟能助你轻松排便。

常食芦荟是极佳的促进粪便排出的`选择

因为芦荟中含有芦荟素，这种物质能增加肠道溶液的分泌，并起到促进排便的作用。

二、芦荟的食用禁忌

1、一次不能食用过多

芦荟摄入体内进行分解会产生芦荟大黄素，这种物质对于肠道黏膜有不良的刺激作用，因而每次不可食用过多，以免引起肠胃不适。

2、不宜人群

中医认为，芦荟性寒、味苦，所以体质虚弱、儿童、孕妇等人群不适宜食用。

上文为大家简单介绍了芦荟的功效作用及食用禁忌，你知道了吗?希望正确的食用芦荟能更好的助大家养生。

;

‘柒’ 芦荟的功效与作用有哪些

芦荟的功效与作用有哪些

芦荟的功效与作用有哪些，说起芦荟，相信大家都不陌生。芦荟是生活中比较常见的一种观赏植物，同时也算的上是一种药物，其含有丰富营养价值，对人体有很多作用。下面我为大家具体分享一下芦荟的功效与作用有哪些，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

芦荟的功效与作用有哪些1

芦荟的功效与作用有哪些

1、缓解便秘

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。

2、降血糖

人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量，没有了铬元素，胰岛素的工作效率会降低，使血糖升高。当身体因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。此时，肌体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，发生糖尿病。芦荟本身富含铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。

3、延缓衰老

芦荟中的粘液主要是蛋白质，是以多糖类物质为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化，构成人体的'细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

4、增强免疫力

芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅解毒、消炎、使细胞再生，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

5、止痛抗感染

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。

6、杀菌消炎

芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。、抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。所以吃芦荟可以起到消炎杀菌的作用。

芦荟的功效与作用有哪些2

芦荟的功效与作用有哪些

1、治疗消化系统问题

日常喝芦荟汁可以预防和治疗一系列消化系统疾病，包括消化不良，便秘，胃酸过多反流和胃胀气。它还有助于提高食欲和保持体重，还有清理体内毒素的功效。

芦荟芦荟汁有通便性，可以帮助消化。促使肠道菌群调节排便。它还被发现可以缓解和治愈胃溃疡。

芦荟汁容易被胃吸收，有助于清洁消化道毒素，这对于治疗肠易激综合征至关重要。芦荟汁甚至可以刺激胆囊中胆汁分泌分解脂肪，以防积聚引起便秘。

根据伊朗的一项研究，芦荟汁可以减轻肠易激综合征患者的腹痛和胃肠胀气。

根据印度另一项研究表明，芦荟被用于治疗消化性溃疡。它具有抗幽门螺杆菌的特性，幽门螺杆菌可导致胃部感染。

芦荟汁也可用与清洁结肠，也就是清洁灌肠。

根据研究，芦荟汁比某些药物治疗胃酸反流更有效。尤其脱色芦荟胶效果更佳。在2015年的一项研究中，芦荟胶比一些传统药物更能减轻胃反流的症状，而且没有任何副作用。

由于芦荟汁具有舒缓胃肠道的能力，它可以缓解胃灼热的症状，耐受性也很好。

2、帮助身体排毒

意大利的一项研究，重点研究芦荟的解毒功效，证明芦荟有助于将毒素排出体外。肝脏是排毒的重要器官之一，研究表明芦荟具有保持肝脏活性的功效。此外，具有通便性的芦荟也有助于清除消化系统的毒素。

根据土耳其的另一项研究，芦荟对糖尿病患者的肝脏具有保护作用，特别是对于患2型糖尿病的患者。芦荟汁中的钾有助于刺激身体解毒的两个重要器官肝脏和肾脏。芦荟中的糖醛酸，也可以消除细胞内的毒素。

3、抗炎症

芦荟因其强大的抗炎性而闻名。芦荟的抗炎特性可以帮助治疗肠易激综合症。根据墨西哥的一项研究，芦荟中的抗炎成分可以减少皮肤炎症，特别是足部护理。德国的另一项研究也证实了芦荟对皮肤的抗炎作用，芦荟汁还可以减少紫外线引起的红斑。

在芦荟中发现一种叫赤霉素的激素可以对抗糖尿病患者的炎症。芦荟不仅可以治疗其他体内炎症并缓解与之相关的疼痛。

芦荟也可以使患有关节炎疼痛的人受益匪浅。根据一项研究，芦荟可用于治疗慢性非癌性疼痛，特别是由骨关节炎引起的疼痛。但是，仍然需要更深入的研究以确定作为治疗骨关节炎的方法。

由于其抗炎特性，芦荟汁可以缓解关节僵硬。芦荟凝胶也可制备尼美舒利胶，该制剂具有显着的抗炎特性可用于治疗类风湿性关节炎。

4、促进心脏健康、控制胆固醇水平

根据一份研究报告，一组5000名有胸痛或心绞痛患者，在摄入芦荟后，对疼痛症状有所减轻。不仅如此，还发现胆固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一项研究中，血液胆固醇较高的患者在用芦荟治疗12周后其整体胆固醇水平降低了15％。

印度对大鼠进行的一项研究表明，芦荟可以缓解癌症治疗药物阿霉素对心脏的副作用问题。

印度另一项研究也证明了芦荟对心脏的保护作用。降低了糖尿病患者的血压水平。

根据伊朗的一项研究，芦荟可以预防动脉粥样硬化。已经证明芦荟芦荟汁可以防止脂肪纹的形成，阻止牙菌斑形成保护心脏（大量研究表明龋病和牙周病都可能是心脏病的诱因）。

在一项肝脏的胆固醇水平研究中，使用芦荟对照组肝脏胆固醇水平降低了30％。

芦荟汁还可以扩张毛细血管并增强动脉管壁，芦荟中的维生素C有助于降低血压，维生素在胶原蛋白的合成中非常重要，胶原蛋白是血管中必须的蛋白质。

芦荟汁含有丰富的可溶性纤维，蒽醌，这些重要特性对维持心脏健康都起着至关重要的作用。

5、有助于减肥

芦荟汁有助于减肥是因为它的抗炎特性。如果是炎症造成代谢问题造成的体重增加，芦荟汁可以在促进减肥方面发挥作用。

芦荟汁还含有芦荟素，它是一种有效的泻药（参照以上芦荟的通便作用），所以这也可能有助于减肥。

芦荟中含有强效甾醇，在一项大鼠实验中，用这种甾醇喂养的肥胖大鼠在35天后体脂含量明显减少，所以人类也可能也有类似的效果。

根据日本的一项研究，摄入芦荟可以预防饮食引起的肥胖，可以刺激能量消耗和减少脂肪累积。

芦荟对患有前驱糖尿病或糖尿病的肥胖的患者也有益处。

6、控制血糖水平

糖尿病患者高糖水平，是由于负责产生胰岛素胰腺问题或体细胞胰岛素抗性，而导致细胞对糖的吸收变少。身体无法将多余的血糖转化为糖原，使糖在血液中积聚达到对身体有害的水平。

初步研究表明，芦荟汁的摄入有助于控制血糖水平。

根据另一项分析，血糖超过200 mg/dl糖尿病患者可以空腹口服芦荟治疗。芦荟汁还含有铬，镁，锌和锰，这些都可以提高胰岛素的有效性。该结果还需要进一步的研究来证明。

另一项美国研究报告，芦荟中一种被称为UP780的成分，已被发现有助于维持健康的血糖水平，芦荟汁可能有类似的效果。鉴于其降低血糖的能力，芦荟通常用于糖尿病治疗。

‘捌’ 芦荟怎么吃能润肠通便

主料：新鲜芦荟100克

辅料：橘子1个，圣女果3个，苹果1/4个，沙拉酱30克

步骤：

1、提前将原材料准备好

‘玖’ 芦荟可以治疗便秘吗

可以治疗便秘的。芦荟是治疗便秘的特效药。服用芦荟可以促进大肠的蠕动,引起排便过程。所以患者可以服用芦荟软胶囊给予改善便秘的。

‘拾’ 那种芦荟可以治疗便秘

芦荟与治疗便秘
大肠蠕动减少，正常的排泄过程发生障碍，消化后废物在大肠内滞留时间延长，而其中的水分被逐渐吸干，结果造成大便干结，排泄困难，这就是便秘。常见的便秘可分为3种类型：第一类是由于大肠机能减退引起的，大肠蠕动少，引起的便秘称为松弛性便秘，多见于老年人，排出粪便干结，质硬呈块状；第二类则是由于精神紧张不安造成大肠痉挛，排出的粪便如兔屎般，排便困难，称为痉挛性便秘；第三类是直肠型便秘，多见于女性，常因强制压抑便意，或工作过于紧张和繁忙而引起的便秘。芦荟作为缓泻剂，只要达到足够的剂量，效果是十分明显的。便秘患者一般只要临睡前服用，次日清晨就能见效，感觉轻松。

[治疗饥理] 可以说芦荟是治疗便秘的特效药。服用芦荟可以促进大肠的蠕动，引起排便过程。研究结果和临床实践一致表明，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。

从积极方面考虑，在治疗便秘的过程中，除了服用足量的芦荟以外，注意养成良好的饮食和生活习惯，多食蔬菜水果，增加纤维食物摄人量，减少肉食量，多喝开水，积极参加体育锻炼，形成定时排便的良好习惯，这些对预防和治疗便秘都是有益的。

维他命可以治疗便秘
能使粪便变软的维他命E，除了可抑制动脉硬化外，还可有效地预防老化、脑中风等。同时又有研究报告指出，维他命E能够有效地预防某些癌症。对治疗便秘亦很有效。根据专家的研究显示，让更年期综合征的女性服用维他命E和B2，70%受测者的便秘情况有好转倾向。另有专家让便秘患者一天服用200毫克的维他命E，结果对所有的便秘患者十分有效。为什么维他命E可以治疗便秘?其中的机理至今未明。

维他命B群的班多生酸也能促进排便。某位医学专家曾对81位便秘患者，每天各给与600毫克的班多生酸前体班特金制剂，结果81%有效。它可使患者的大便变软，并且缩短排便间隔。另外，值得一提的是，富含班多生酸的食品有酵母、胚芽、肉、鱼、牛奶、豆类等。

此外，维他命B1对便秘也具有疗效，且在维持神经与肌肉的功能上，扮演了相当重要的角色。