怎么样美白牙齿

1. 怎么样美白牙齿

~~我说两点，我以前也遇到过。很多人拥有一口洁白的牙齿，想尽办法，走过很多牙齿美白机构，认识很多牙齿美白器械，不仅没有获得预期的美白效果，而且大大损伤牙齿表面的牙釉质。对此，中医美容专家认为，洗牙其实并非牙齿保健的好方法，重要的是日常生活中要能避免牙齿变黄，多吃一些对能美白牙齿的食物，美国潞癓特使牙齿变白从根本来说就是要清除牙釉质上污点和色素，有一个令人不高兴的是挺贵的。|

2. 如何美白牙齿

1、饭后喝杯铁观音。铁观音中富含氟化物，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

2、刷牙时，往牙膏上加一些小苏打、橘皮末、柠檬汁等，可以有效去除牙齿表面的污垢，起到美白的效果。

3、饭后来一粒木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑。

4、每半年洗一次牙。洗牙本身可以去除牙石，美白牙齿，还可以减轻和避免牙周炎，但是不能过于频繁。

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注意事项：

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注牙齿的健康和美白问题。于是出现了各种牙齿美白广告，牙齿漂白、冷光美白、烤瓷牙、贴片美白等美白方法也是层出不穷。但这些一味只求美白的方法，对牙齿本身会造成伤害。牙齿漂白一般遵循化学漂白的原理，对牙齿外层的牙釉质伤害极大，容易使牙齿失去外层的保护而变得异常敏感。而烤瓷牙等方法是将牙釉质磨掉，可能会带来牙周炎和牙龈萎缩等问题。