怎么才能短时间内美白
㈠ 怎么才能在短时间内变白
如果你想要在短时间内变白的话，你可以多喝一些柠檬水，或者是多喝一些嗯，百香果泡的水，然后你也可以每天多敷一些美白的面膜，但是我觉得这种带有化学成分的还是嗯，一周敷两次到三次就好，不要敷的太过于勤奋
㈡ 快速的美白方法
美白的快速方法
其实想要最快的达到美白效果，其主要还是在意自己的保养以及预防。因此，当大家做到以下这些的时候，就可以达到美白效果了哦。
1、美白洁面品扫黑
想要肌肤白透，只是一味地抑制黑色素生成是不够的，因为由于紫外线刺激急速生成的黑色素是无法被排出的，会在肌肤表面形成一股黑势力，想要肌肤变白，最好使用含酸类焕肤产品清除老废角质，为肌肤扫黑。
2、美白化妆水双重呵护
美白少不了化妆品，而含有植物成分美白成分的化妆水，不但可以二次清洁，而且还可以给肌肤补充水分，而且可快速渗透，有收敛与美白的作用，想要美白的MM们，赶紧将手上的爽肤水换成美白化妆水吧！
3、补充大量水分
因为皮肤在经过阳光的照射之后，往往会导致皮肤中的水分流失的毕竟严重。因此这个时候补水是非常重要的，而想要充分补水，不仅要喝水，还要使用一些补水产品哦。这样才能达到双重补水的效果。
4、24小时不间断美白
冬季白天的紫外线也是非常强烈的，虽然使用美白产品可以抑制黑色素的生成，但如果想要肌肤达到透白，夜间的美白修护是必不可少的，夜晚是肌肤修复的好时机，可更好地修护细胞，提高肌肤对紫外线的'防御能力。
5、持续使用美白面膜
为了避免晒后的黑色素沉积，而且可以快速美白，必须要定期使用美白面膜加强护理，面膜中的美白精华可被肌肤更快地吸收与渗透，让肌肤在短时间内回复水嫩透白。
6、防晒不能停
日晒是造成变黑的元兇，想要美白，防晒就不能停，即使是冬季也不能落下防晒工作，很多MM使用美白保养品后变白了，但后期又变黑了，这就是只顾着美白，疏忽防晒造成的，以后，大家可别偷懒了哦！
生活中快速美白的方法
一、淘米水
相信大家都有发现，在生活中有需要都人都会使用淘米水进行美白肌肤。至于为什么使用淘米水呢？
淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分。能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。
二、豆腐
豆腐是一种非常具有营养价值的食物，豆腐对人体的肌肤起到了很多的美白作用。
豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。
每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。
三、胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙。
胡萝卜是一种非常营养的食物，胡萝卜可以是我们的肌肤变得美白。改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。
四、蛋清
蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上。
最快美白小窍门
一、中医美白方法
材料
白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸
加适量的水，即可。
敷脸
加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会受伤），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
二、白芷美白方法
材料
白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。
做法
白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
三、番茄蜂蜜的美白方法
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方
番茄半个、蜂蜜适量。
用法
可将番茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
四、牛奶美白方法
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
五、醋蛋液美白方法
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
六、鲜果美白方法
在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
七、珍珠粉美白方法
取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
㈢ 如何在短时间内变白
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
不要熬夜，一定要保证好自己的睡眠，对于女生来说，皮肤的好坏跟睡眠有很大的关系，所以一定要睡好觉。同时还要保证自己的睡眠质量，睡眠质量不好同样不行。
用少许面粉和1个鸡蛋清，然后加入适量的牛奶，调成柔软的糊状均匀涂在脸部，15-20分钟后用温水洗净，可达到收缩毛孔、美白的效果。
我们都知道阳光会使皮肤变黑，所以一定要做好防晒，注意不要将自己的脸赤裸裸的暴露在阳光下。
多吃富含维生素C的事物是可以让人皮肤变的白皙的，如柿子，草莓，猕猴桃，都是不错的原则，而且多吃水果蔬菜有益于身体健康哦。
㈣ 怎样可以让皮肤在短时间内有效美白
短时间内有效美白：1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。
㈤ 有什么好的办法让皮肤在短期内白起来
每晚睡前喝杯热纯牛奶，坚持泡脚，多喝水，多防晒，不到两个月就白白嫩嫩了，如果想要脸上皮肤白又好，最好不要化妆，隔离霜都不要，不要在脸上摖任何化妆品，护肤品除外，化妆让人变得越来越不自信，素颜像裸奔。放养几个月，温水洗脸，皮肤会变得很好，不要相信贵的化妆品不伤皮肤，任何化妆品都伤皮肤，没什么重大场合别化妆，平常涂个口红画个眉就可以了，半年后皮肤又白又嫩，你自然对化妆没兴趣了，因为你更喜欢自然白嫩的皮肤，重而获得真正的自信。
㈥ 如何在短时间内使皮肤变白
首先必须得多吃水果，我们知道经常吃水果对我们的皮肤是非常有好处的，不仅可以变白而且可以使我们的皮肤变得非常的水润和细化，因为水果里面有很多维生素可以使我们的皮肤变得越来越好，所以就要经常多吃水果。
第二点要多喝牛奶，我们都知道经常喝牛奶的人皮肤也是非常好的，因为牛奶对我们的身体也是有很大的帮助的，它可以补充我们人类身体内的胶原蛋白，是我们的皮肤变得光滑细腻，还可以提升我们皮肤的亮度。
第三点，可以用淘米水洗脸，长时间坚持用淘米水洗脸也可以改变皮肤的光泽度，如果皮肤又黄又暗的话，长时间坚持是非常有成效的，因为他们手中有很多营养物质，可以让我们的皮肤变得紧绷，也会越来越白。
第四点，现在的医学技术这么发达，如果你要想快速变白的话可以去打美白针，虽然这是不科学也是不健康的，如果你想要快速的达到这个目的，打美白针也是一个不错的选择，也可以让你的皮肤在短时间内变白。
第五点，要经常得多敷面膜。你们都知道范冰冰的皮肤是又细又白的，他有一个很好的习惯就是在家不停的敷面膜，长期的敷面膜也会让你的皮肤变白，所以就有她的传言，说他一年的面膜张数可以达到两千多张，所以经常的敷面膜也可以让你的皮肤变白。
所以以上的这些办法其中的任何一点都可以让你的皮肤在短时间内变白，这些方法都是我亲身实验过的，非常的有效。
㈦ 最有效最短时间的美白方法是什么
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
㈧ 如何短时间内变白
五个简单方法让皮肤迅速变白
方案一：补充大量水分
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
方案二：美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
方案三：24小时不间断美白
白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量紫外线，黑色素也会继续产生。但此时细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院做一次常规皮护，在美容师的指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!
方案五：持续使用美白面膜
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
㈨ 怎样在最短时间有效全身美白
如何在两个月内全身快速美白？
正好两个月后，是时候再次祭出我的美白大招了！
不用打针！我本人也特别怕打针！
两个月效果简直不要太明显！
投入因人而异！
时间可以每天弄最好，大概在30-60分钟，不能每天 一周3次也是有效果的！！
投入也是因人而异，涉及到的主要产品，牛奶珍珠粉杏仁粉椰子油芦荟胶玻尿酸，一些红豆薏米粉，豌豆蛋白肽，赤豆无湿茶等食补的，也不是什么太贵的东西哦！
嗨！最近男票一直在跟我说看女团的妹子皮肤都白嫩嫩的，看我一眼，他说都不想看第二眼！
惊！我也能白好嘛！我非得白一个给他看看
外部美白护理
1、做好防晒，从根源入手
物理防晒：
防晒衣、墨镜、帽子、太阳伞统统安排上
化学防晒：
防晒霜、根据室内室外选择合适的防晒指数
2、用美白精华，比水乳的效果好
水乳只能位处皮肤保湿，真正能美白的是美白精华
美白界的扛把子：vc、传明酸、烟酰胺、熊果苷、光甘草定
可以选择有美白功效的面膜，基础补水面膜，有痘痘的要先用祛痘精华消痘痘、痘印、之后就会发现真的会白很多
3、身体一定要定期去角质，角质堆积真的会很黑很黑的
⭕️ 内服也能白
多吃vc含量高的水果
猕猴桃、西红柿、柠檬、葡萄等都是不错的选择
如果每天工作、学习忙没有时间也可以补充vc含片
1、每天坚持吃葡萄籽
坚持吃葡萄籽可以抗氧化，同时清楚皮肤里的自由基，代谢黑色素，减少色斑
2、煮 养生 有内调去黄
金桔银耳红枣汤，美白养颜的功效，可以有效预防黑色素沉淀，让皮肤更加细腻光滑
⭕️ 外用美白好物
1、美白身体乳
想要美白身体乳真的不能少，因为身体乳可以润滑我们的皮肤，减少J皮肤，美白肌肤