甜酒怎么美白最快
㈠ 甜酒是怎么制作的呢长期喝甜酒对人身体有没有什么危害呢
甜酒是把浸泡后的糯米蒸熟，加甜酒曲发酵制成的，长期喝对身体没有明显危害，但不能过量饮用。
甜米酒或者糯米酒，它是以糯米为主要原料经过发酵以后制成的一种健康饮品，这种酒在制作的过程中不加防腐剂和色素以及香精是纯手工制成的，具有补气养颜和强壮筋骨以及疏通经络等多种功效，长期适量喝甜酒能保健身体维持身体健康，但过量喝甜米酒却让人们出现头痛头晕等不适症状，会危害人体健康。
二、适量喝甜酒对身体无害
在平时的生活中适量喝些甜酒对身体无害能让身体吸收丰富营养，而且能保健身体预防疾病，它会加快身体内血液循环，也能缓解人体出现的气血亏损，而且这种甜酒是纯手工酿制而成的，没有添加防腐剂和色素以及香精，人们适量饮用对身体没有明显的危害，但一次喝太多，也会让身体摄入太多的酒精，会出现头痛和头晕以及恶心呕吐等不适症状，对身体健康不利。
㈡ 能让皮肤变白最简单最方便最快的方法是什么
一、起床喝水
女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。当身体内的水分不足时 就会导致皮肤以及身体的各个细胞缺水，这样皮肤就容易干燥脱皮也就会呈现不出水灵白嫩。因此想要让自己的皮肤看起来光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。
二、牛奶洗脸
洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面 这样能够达到最佳的美白效果。
三、甜酒酿面膜
甜酒酿不仅口感美味，还有美白的功效，将其制成面膜，可以帮助女性皮肤变白。取适量甜酒酿碾碎后放至于面膜纸上等面膜是完全吸收后再直接敷于脸上，等15分钟后取下就可以。经常使用可以让皮肤变得白皙 ，不过女性朋友在使用前要先做局部测试，是否会出现过敏现象。
四、香蕉泥涂脸
香蕉也有美白的功效，将香蕉去皮后 直接捣泥后均匀的涂于脸后15分钟后用清水洗干净即可，长期的使用香蕉泥涂脸可以让皮肤变得细腻就容易特别是对于敏感的以及干性的皮肤有更好的美白效果。
五、多吃猕猴桃
猕猴桃中的维生素c是非常丰富的，它是水果中的维生素c之王，维生素c能够帮助女性美白，可以抑制身体内黑色素的沉淀，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些猕猴桃，每天摄入1到2个不仅可以美白，还可以提高免疫力，让身体少些疾病发生。
㈢ 蜂蜜怎么敷脸可以美白
蜂蜜怎么敷脸可以美白
蜂蜜怎么敷脸可以美白，很多人都是希望自己的脸蛋白白净净的，年龄大了就容易长色斑，皮肤黄黄的，这样非常影响外在形象的，下面看看蜂蜜怎么敷脸可以美白及相关资料。
蜂蜜怎么敷脸可以美白1
蜂蜜洗脸美白的方法在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助皮肤更好的吸收蜂蜜中的营养，让蜂蜜洗脸美白的效果更好。
蜂蜜蛋清面膜
取一个鸡蛋的蛋清，然后加入蜂蜜将其搅拌均匀，把它均匀的涂抹在脸部，避开眼部，静待15-20分钟左右用温水洗净即可。可以润肤除皱，驻颜美容，有增白皮肤作用。
蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜、鸡蛋清适量混合，加入牛奶，搅扮均匀。涂抹于脸部，注意避开眼睛周围，静待15-20分钟左右温水洗净。牛奶有很好的滋润效果，搭配蜂蜜一起做成面膜更佳，可以营养皮肤，防止皱纹生成，促使皮肤美白弹嫩。
蜂蜜红酒面膜
在容器中倒入适量红酒，一边加蜂蜜一边搅拌，调至浓稠状态，涂抹于脸部，注意避开眼睛，静待15-20分钟左右用温水冲洗干净。红酒中的果酸，能够促进皮肤新陈代谢，淡化色素，蜂蜜具有保湿和滋养的功效，可以使皮肤白皙娇嫩。
蜂蜜怎么敷脸可以美白2
蜂蜜+珍珠粉。准备适量蜂蜜和珍珠粉，将它们一块放入面膜碗里，用面膜勺子搅拌均匀，洗净脸部敷在脸上，等肌肤吸收的差不多的`时候洗净即可。珍珠粉可深层清洁肌肤，和蜂蜜一块敷脸会让肌肤看起来更加有活力。
蜂蜜+牛奶。取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。坚持下来可营养皮肤，让脸蛋更有弹性，促使肌肤更加白嫩细腻。
蜂蜜直接敷。晚上洗净脸部后，将适量蜂蜜均匀涂抹在脸上，再配合慢慢的按揉，直到感觉面部发热，可以促进蜂蜜被肌肤吸收，起到更好润肤美白效果。坚持十分钟左右，及时洗净进行补水护肤工作即可。
蜂蜜有着很高的美容价值，用对的话，其美白淡斑的效果并不比大牌面膜差，不过女性朋友需知道，在用完蜂蜜敷脸后，还需结合淡斑美白品使用才是祛除色斑的关键。
蜂蜜怎么敷脸可以美白3
用什么敷脸可以美白
1、葡萄
葡萄含有丰富的维生素C和维生素E，把葡萄切开，去籽，直接把果肉贴在脸上，可以在渗透进皮肤，还能在皮肤表面形成保护膜。每次贴上15分钟，让脸部肌肤充分吸收营养，慢慢就会发现皮肤干燥老化暗黑等问题解决了，让你的皮肤恢复青春般的水嫩光泽。
2、黄瓜
黄瓜含有丰富的VC，能够去油、美白，滋润皮肤，延缓衰老。玫瑰花泡水，黄切成片，敷脸15分钟，脸会变得柔柔的，补充水分，使皮肤变清新活力。
3、蜂蜜
蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。蜂蜜加一些鸡蛋清和奶粉混合敷脸，坚持一个月，皮肤会变得水润很多。
4、柠檬汁
柠檬含有极其丰富的VC，美白作用显着，盐则具有消炎和软化角质的作用。柠檬汁加入牛奶，放少许盐，一起敷脸能够美白抗老，消除皱纹，减轻皮肤炎症。
5、西红柿汁
西红柿中有大量的VC，还含有番茄红素，能够促进细胞的生成，西红柿榨汁，还可以加入柠檬汁，一起敷在脸上，15分钟即可，能够补水美白，减少黑色素沉淀，促进脸部细胞的新生，让肌肤焕发青春光彩。
6、白菜汁
白菜叶子中含有极为丰富的VC，能够美白肌肤，白菜榨汁再加入蜂蜜一起敷脸，能起到淡斑和祛痘印的功效。
7、胡萝卜汁
胡萝卜中有大量的胡萝卜素，能够提供丰富的`维生素A，具有促进细胞生成的作用，同时胡萝卜中还含有丰富的维生素C和维生素E，经常用胡萝卜汁擦脸，可以减少色斑，淡化皱纹，美白肌肤。
8、小麦粉
面粉具有极强的吸附性，能够去除皮肤表面的脏东西，面粉加入一点姜黄粉，再加入香油调和，敷脸15分钟，能够清洁、保湿，收缩毛孔，紧致皮肤，延缓衰老。
9、杏仁粉+酸奶
杏仁里面含有维生素和氨基酸，可以延缓皮肤的衰老，促进细胞的新生，而酸奶中则含有各种维生素和矿物质，补充肌肤水分，提供营养，杏仁磨粉和酸奶一起，可以淡化黑色素，祛斑美白，收缩毛孔，让皮肤变得细嫩光滑。
10、花生油
花生油中主要含有维生素和矿物质，能够提供皮肤营养，花生油中加入一些蜂蜜一起敷脸，可以美白，抗皱，淡化细纹，提亮肤色。
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！
如何美白： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
用后体会： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！
原料： 薯仔片
如何美白： 刮薯仔皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将薯仔片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士： 夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。薯仔以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的薯仔不要用，因为有毒。
3、甜酒酿美白小面膜快速美白（时间：1分钟）
原料： 甜酒酿、压缩面膜
如何美白： 甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸，正常护肤程序即可。
㈣ 简单快速的美白方法
每个女人都对白皙肌肤羡慕不已，太多的 方法 需要等待长期的效果，那么有哪些快速简单的美白方法呢？下面我给大家介绍简单快速的美白方法，希望对你有用!
快速美白方法
一、外敷方法
1、阿司匹林面膜根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。
2、睡前做水膜在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。
3、 丝瓜汁面膜选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
4、甜酒酿美白取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷与面部8-10分钟就可以了。
二、内调方法
1、柠檬水每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以排除体内的垃圾、毒素。柠檬中富含维生素C及多种维他命，能淡化肌肤内的黑色素，消除脸部雀斑，有天然美白肌肤的功效。
2、酸奶酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白皙。
3、银耳银耳是美容佳品，内含多种丰富的养颜成分，长期食用，可令肌肤变得白皙细腻，还能帮助排出体内毒素，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑。
4、薏仁粥美白做法：准备薏仁洗净，将薏仁，大米倒入沙锅中，加入适量的水，小火慢煮2--3小时即可。每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。
自制祛痘美白面膜
1、蜂蜜番茄面膜
美白指数：★★★★★
材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克
做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。
用法：洗脸后涂于面部保持20-30分钟。
Tips：此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
2、豆腐蜂蜜面膜
美白祛斑指数：★★★★★
材料：豆腐1块，面粉15克，蜂蜜5克
做法：将豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入面粉和蜂蜜后搅拌均匀。
用法：洗脸后均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
Tips：此面膜能让皮肤美白而透明。
西红柿具有抗氧化作用，再和蜂蜜调成面膜，效果可想而知，韩方科颜为大家带来有关蜂蜜美白的2款面膜秘方，让爱美的MM们青春永驻。
3、木瓜美白面膜
需要材料：木瓜100克
自制及使用方法：将木瓜洗干净，去掉籽和外皮，然后切成小块放入搅拌机中，加入适量的清水，搅拌成糊状。将脸部皮肤清洗干净后，将木瓜泥均匀涂于面部，保持15-20分钟的时间，再用清水洗净即可。
美白功效：木瓜含有的营养物质具有促进肌肤新陈代谢，抑制黑色素生成的作用，它不但能改善暗沉肤色，同时还能让肌肤变得更加光泽白皙细腻。
4、珠粉蜂蜜面膜
需要材料：番茄、适量蜂蜜、少许珍珠粉
自制及使用方法：将番茄洗净，放入榨汁机中榨取汁液，然后加入实力的珍珠粉和蜂蜜一起搅拌成泥状，洁面后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟的时间，最好再用清水洗净即可。
功效：具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，坚持长期使用，效果更佳。
5、牛奶蜂蜜面膜
需要材料：牛奶适量，蜂蜜少许，面膜纸一片
自制及使用方法：将牛奶与蜂蜜一起混合均匀，然后加入少量的清水调至合适的浓稠程度，浸入纸膜。洁面乳清洁脸部，然后把此牛奶蜂蜜面膜敷于脸上，等到二十分钟，然后把面膜揭开，清水洗干净就可以了。
功效：不但能美白细致肌肤，同时还能改善暗沉粗糙肤质，提亮肤色。
6、薏米百合面膜
需要材料：薏米30克，干百合20克
自制及使用方法：将薏米和百合洗净，一同放入锅内加水煮成浓稠的汁液。将脸部皮肤清洗干净后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟的时间再用清水将脸部皮肤清洗干净即可。
功效：具有出色的美白嫩肤效果，每周坚持使用2次，还能改善脸部黑色斑点。
㈤ 甜酒酿美白小面膜怎么做
所需时间：1分钟
原料：甜酒酿、压缩面膜
制作方法：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
效果：敷完面膜后皮肤很细腻，很滑嫩，肤色也有比较明显得改善，一下子亮了很多。
㈥ 怎么做甜酒
醪糟的做法
制作醪糟方法1
原料配方：上等江米（糯米）5000克酒曲50克
制作方法：
1、把糯米5000克用清水淘洗干净，泡1小时后，倒入筲箕(南方淘米洗菜用的竹器形似北方的簸箕)内沥干。
2、在蒸笼内铺好纱布，把沥干的江米倒在上面，用旺火蒸1小时后，倒入盆内，用电扇把米温吹降到20℃-40℃时（根据酒曲的种类不同，糯米的产地不同，甚至纬度不同温度都会有差异），再将适量的凉开水倒入盆内，用手拌匀。将酒曲研成粉末放入盆内，再一次拌匀。
3、将拌匀的糯米倒入缸内，用手在中间掏一个小窝，再将余下的酒曲粉末加少许凉白开水，洒在江米表面。然后用木盖把缸盖紧，用棉絮包好，放入草窝里面，3天即成醪糟。
产品特点：此品汁多，颗粒饱满，味甘甜中透出来的醇香。
自己在家制作醪糟前提条件：
1、 做酒酿的前提是你要买到酒曲。
2、米酒要在30摄氏度（华氏大约80度）左右的温度条件下发酵，所以制作酒酿要选择夏天或冬天（暖气旁）的季节。
步骤：
1、将糯米蒸熟成米饭（不要太硬）后凉至不烫手的温度（利用中温发酵，米饭太热或太凉，都会影响酒曲发酵的）
2、 将米饭铲出一些到用来发酵米酒的容器里（我是用有盖的陶瓷汤盆），平铺一层
3、 将捻成粉后的酒曲，均匀地撒一些在那层米饭上
4、再铲出一些米饭平铺在刚才的酒曲粉上，再铺上一层米饭……就这样，一层米饭、一层酒曲的铺上，大约4层（随意，看您的米饭和酒曲的多少）
5、将容器盖盖严，放在适宜的温度下（如果房间温度不够，可以用厚毛巾等将容器包上保温）
6、大约发酵36小时，将容器盖打开（此时已经是酒香四溢啦），加满凉开水（为的是终止发酵），再盖上盖后，放入冰箱（尽快停止发酵，早日吃到）
心得：
1、做醪糟（酒酿|甜酒）的关键是干净，一切东西都不能沾生水和油，否则就会发霉长毛。您要先把蒸米饭的容器、铲米饭的铲子和发酵米酒的容器都洗净擦干，还要把您的手洗净擦干。
2、发酵中途（12小时、24小时）可以打开盖子看看（别经常开盖），如果没有酒香味、米饭还没有结成豆腐块的趋势，可以将容器盖拿到厨房的火上加热，然后再盖上，使其中的米饭不至于因温度不足而不能继续发酵。
3、酒酿的制作过程很干净，所以，如果偶尔发现有一些长毛的现象（有时是因为发酵时间过长），除去毛毛，酒酿还是可以吃的。如果您每次做出的酒酿都长满了长毛，又是五颜六色的，估计是哪个制作环节沾生水或油而不干净了，我劝您还是别吃了，就当这回交学费了。
4、我用普通的大米也做过酒酿，效果也不错。
醪糟本是江南产米区以糯米加甜曲制成的发酵食品。青海不产糯米，这个小吃纯系从内地传人，据传已有近百年的历史。它在西宁“落户”后，经过经营者多年的实践和再创造，在配料和加工中增添了鸡蛋和牛奶，为醪糟增添了浓郁的高原风味。
据老年人回忆，清末时民和、西宁有销售清水醪糟的摊贩。到本世纪三十年代初期，经出售醪糟的小吃店不断创新，在烧好的清水醪糟中加配了葡萄干、桃仁、果干、白糖等，使味道香甜出奇。此后又创造了加入鸡蛋花的“单套醪糟”和再加入牛奶的“全套醪糟”，成了一种风味独特的西宁地方小吃。
制作醪糟方法2
主料：糯米（江米）
辅料：酒曲
用料：
1、大糯米两斤
2、酒曲7g（用量在买时问清楚用量）。
做法：
1、糯米用清水泡至用手指捏碎后成粉末状时即可。
2、捞出糯米沥干水分；酒曲碾成粉末。
3、蒸锅中加水烧沸，在蒸架上垫上纱布，再将糯米倒入铺平。
4、加盖用大火蒸约四十分钟。
5、在此期间要做两件事，一是将酒曲碾成粉末；二是取一张被子放一纸箱里为醪糟做一个“窝”。如果是冬天酿的话，应多加一张被子或用特厚的被子。
6、尝尝看糯米有没有蒸熟。
7、糯米蒸熟后倒在案板上，趁热用筷子把它们拨拉开。
8、晾至不烫手时用手将糯米饭捏散，边捏边浇一点温热水。浇水有两个目的，一是因为糯米饭很粘手，用手沾水浇可以让糯米饭脱手；二是浇一点水，做出的醪糟汁会多一点。
9、当糯米饭被捏散并有一点温热时，撒入酒曲（酒曲留一点点待用）拌均匀。如果喜欢吃有点酸酸的醪糟，那就在糯米饭比较热的时候放酒曲。
10、将拌好的糯米饭装入盆中（用土陶器皿最好，搪瓷器皿次之，实在没有的话，那就只好用不锈钢盆了。我什么都没有，就用砂炖锅了），在中间挖个窝（这就是传说中的酒窝了，哈哈），再把留下的酒曲撒入。
11、盖上盖子，放入被窝。
12、被子捂紧，盖上纸箱，按当时的气温，放置约两天至五天，开盖看看，如果那酒窝里有了半酒窝的醪糟汁，就立即取出，揭盖晾凉，再盖上盖子存放一周左右即可食用。
醪糟的吃法大全
1、直接食用：开瓶后用勺取出直接食用，细腻润滑、醇香甜蜜。（就是前面说到的）
2、作醪糟（酒酿、甜酒）饮料：
A、热饮：取适量醪糟，加适量开水，白糖搅拌后冷却即可饮用。
B、冷饮：将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。
C、果汁醪糟（酒酿、甜酒）：在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。
3、全套醪糟：做法是把醪糟放在沸水中烧开，打入鸡蛋花，并撒入葡萄干、桃仁、花生、果干、白糖等，最后加入烧开的牛奶。
全套醪糟黄白相间，蛋花柔软，奶香酒味扑鼻，各种干鲜果星星点点，色彩斑斓，吃起来营养丰富，香甜而略酸，难怪群众视它为上好的早点。
4、醪糟（酒酿、甜酒）汤圆：选将适量水煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖，煮沸3-5分钟即可食用，可做早点、宵夜。
5、醪糟（酒酿、甜酒）鸡蛋：先将适量水和鸡蛋（去壳）煮沸，加入适量醪糟和白糖，再煮3-5分钟即可食用。醪糟不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等
6、湖北“蛋酒”：将鸡蛋去壳打散，倒入沸水将鸡蛋烫成蛋花，加入约一勺“伏汁酒”和适量白糖，即可。
7、作调料：
A、作泡菜、酱腌菜配料，可调整风味。B、做火锅调料，可增加醇香和回甜味。C、拌入蒸菜、烧菜、可调香调味，去腥除膻。D、根据你的创意和需要，还可作其他调料，丰富你的生活。
醪糟甜酒酿的功效与作用禁忌
醪糟的功效与作用
1、暖胃活血
醪糟适合在寒冬进补食用，热食具有健身暖胃，促进血液循环，灵活四肢的功效，适合血液循环不良，手足肢端冰冷，胃寒人群饮用，而且吃醪糟还能益气生津，活血止疼，尤其适合正在坐月子的女性食用。
2、丰胸
醪糟对于平胸女性来说也算是丰胸佳品，因为醪糟中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环，能够起到丰胸的作用。
3、调味增香
醪糟作为调味品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味。此外醪糟还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使菜肴增味。
4、调节神经衰弱
醪糟的芳香味不仅可以增强食欲，对放松神经、缓解神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症也有效，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。
5、美容养颜
醪糟能促进血液循环，促进新陈代谢，从而补血养颜，让女性面色红润。适合经常手脚冰凉、胃寒胃痛者。醪糟也能直接当面膜涂抹在脸上，达到美白效果。
6、治病保健
①醪糟对缓解胃寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症有效，以热饮为好。
②醪糟能够帮助促进血液循环促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。
③醪糟对产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。
醪糟的禁忌有哪些
糖尿病患者和肝功能不佳人群禁食。醪糟含有一定量的酒精，对肝功能有损伤，也含有较高的糖分，容易升高血糖。在食用醪糟的时候要注意对酒精过敏者不可食用，虽然醪糟的酒精含量不是特别高，但是还是有酒精含量在里面的，痛风患者也不能食用醪糟，痛风患者是禁酒的，醪糟虽然很多营养，但是也是有酒精含量的。糖尿病患者，胃疼的患者都不能吃醪糟，需要谨记。还有最后一点，怀孕期间吃醪糟，如果出现过敏性问题，就停止食用。
㈦ 最快的美白方法
导语：在我们的生活中，很多的女性都希望有一个美白的脸蛋，那么在生活中如何更好的保养我们的脸部的肌肤，通过怎样的方法保养我们的肌肤了，下面让我给大家介绍一些生活中的一些最快美白方法。
最快的美白方法
淘米水的妙用
一、淘米水
淘米水是生活中比较常见的一种东西，是非常方便和经济的一种美白肌肤的方法。
淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分。
能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。
二、豆腐
豆腐是一种非常具有营养价值的食物，豆腐对人体的肌肤起到了很多的美白作用。
豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。
每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。
三、胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙。
胡萝卜是一种非常营养的食物，胡萝卜可以是我们的肌肤变得美白。
改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。
四、蛋清
蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上。
快速美白小常识
一、白糖洗脸去痘印快速美白法(时间：30秒)
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!
如何美白：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试!
二、薯仔片敷眼去黑眼圈快速美白法(时间：30秒)
原料：薯仔片
如何美白：刮薯仔皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将薯仔片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。薯仔以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的薯仔不要用，因为有毒。
三、甜酒酿美白小面膜快速美白(时间：1分钟)
原料：甜酒酿、压缩面膜
如何美白：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。
四、小黄瓜切片快速美白法(时间：30秒)
要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
自制美白面膜小常识
方法一、自制美白面膜
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的.美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
方法二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!
方法三、日常习惯助美白
1、要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!
3、每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
结语：现在美白肌肤是一种非常重要的事情，在生活中我们如何更好的美白我们的肌肤了，通过上面的一些小常识，我们对美白肌肤是不是有了很多的了解，在生活中我可以自己去制作一些美白面膜，同时淘米水对美白的功效也是相当不错的。
㈧ 女人吃甜酒酿有什么好处呢
女人吃甜酒蛋当然有好处了！毕竟甜酒酿是以糯米为主料，拌以酒酿（酒曲、酒饼）自然发酵而成的，期间产生各种有益菌，更利于人体的吸收。
甜酒酿自古以来就受人们喜爱，流传度之广，在民间几乎家家都会做，是什么呢？不仅仅是口感柔和好吃，更重要的是认为营养高。对于女性来讲，甜酒酿简直是为其量身定制，多种功效都对女性有好处。
糯米和酒酿的相互作用下，发生了一系列的变化，产生了更多的营养物质。含有丰富的氨基酸，其中就有8种是人体必需的，还富含维生素、有机酸、葡萄糖……等等成分。能补充身体所需的各种营养，前提是自己酿造的才行，要是去外面买的那种甜酒酿，别说有营养了，不要危害 健康 ，算是好事了。那么自家酿造的甜酒酿，对女性有哪些好处呢？
1、养肤美颜： 甜酒酿含有的活性成分能够促进血液循环，减少脂肪在血管里沉淀。含有的多种维生素能够提升高密质蛋白的含量，对皮肤起到滋润，弹性的功效。
2、滋阴调经： 女人多数体质虚寒，常吃甜酒酿，能够滋阴驱寒，缓解痛经。现在天气冷，甜酒酿不适合生吃，最好是煮热着吃最好，暖和身子。不嫌麻烦的话，加入鸡蛋，适量的红糖一起煮，效果更佳。或者是加入龙眼肉，起到补气血的好处，每个星期吃两次，能治痛经。
3、丰胸催乳： 甜酒酿含有的酒精成分和微量元素，能够促进胸部血液循环，有一定的丰胸作用。还能促进乳汁的分泌，特别适合产妇食用，补充奶量。这也是为什么广东和客家的妇女们爱吃甜酒酿的原因，一旦乳汁少，多吃些甜酒酿，往往有特效。
4、增强食欲： 甜酒酿能刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，因此，适合患有胃炎的女性食用。
5、提免疫力： 对于体质虚弱的女性，甜酒酿是不错的选择，含有的营养成分较多，能够通经活络，提高自身的免疫力。
佘小厨（完）
作为北方人，一开始我并不知道酒酿这个东西，上大学以后，听说吃酒酿鸡蛋可以丰胸，就跟风买来了吃，发现根本就没有什么丰胸的效果，除非吃太多把自己给吃胖了！
不过酒酿的味道，倒是不错，酸酸甜甜的，吃着很开胃。我也从南方的同学那里了解到，南方人经常吃酒酿，大米发酵出来的，酒精含量比较低，但是经过发酵以后，营养非常丰富。
酒酿里面含有少量的酒精成分，在冬天的时候来一碗甜酒酿，对于容易手脚冰凉，怕冷的女孩子们来说，可以帮助血液循环，让自己身体变得暖暖的。
酒酿的酸甜味道，可以帮助刺激胃液分泌，让你食欲大增，通过发酵产生的多种维生素和矿物质，可以给姑娘们提供丰富的营养，而且经过了发酵，酒酿里面的蛋白质更加容易被人体吸收和消化。
对于女孩子来说，如果平时有点消化不良，食欲不振，不想吃东西，那么可以来一碗酸酸甜甜热乎乎的酒酿打鸡蛋，不仅可以提供给身体丰富的蛋白质和能量，还可以补充多种氨基酸，维生素和微量元素，是不错的选择哦！
美容养颜
甜酒可以促进血液循环，促进新陈代谢，从而滋养血液，使女性看起来红润。适合手脚冰凉，胃痛的人群。甜酒酿也能直接当面膜涂抹在脸上，达到美白效果。
促进食欲
甜酒酿造香甜的酒精，可有效刺激消化腺的消化液，促进消化吸收。有些女性在月经前会食欲不振，这时便可煮一碗甜酒酿吃。
提气补虚
现代 社会 女性能顶半边天，白领女性的身体压力和心理压力越来越大，没有精神，月经量减少，这便是常说的身体“虚”了，常吃甜酒酿能改善体质虚衰,元气降损,月经不调等症状。
活血祛瘀
甜酒酿配合龙眼肉可补气血。患有痛经的女性在宫寒者更常见，但她们可以多吃甜酒，并应多注意保暖。产妇血瘀者也建议食用，但哺乳期甚食。
丰胸强心
许多营养学家都认识到甜酒酿的这种效果。在甜酒酿中加入鸡蛋可以产生事半功倍的作用，特别是对于丰胸和加强心脏循环。
补益生乳
中医认为，甜酒酿入肝经，肝主血，而乳汁是血化生的，所以甜酒酿能通乳腺发奶。
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我也很喜欢吃甜酒，小时候老妈一到夏天就做，而我很贪吃，吃了就流鼻血，丰胸应该有效果吧，我们那一片的女孩子基本上都是大胸，估计是甜酒吃得多。现在自己是两个孩子的妈，嫁得远，学着自己做，我都拿它当早餐了，今天早上刚喝了一碗，做好后要烧开，不然会老掉变成米酒，夏季天气热，发酵的时间短，一天半就可以吃了，吃了好几年，没有发胖的现象！！
最大的好处是——会很快乐。
甜品能够让人抚平紧张的情绪，血糖的升高让人更容易感到心情舒畅。
为啥现在的上班族都喜欢喝奶茶？喜茶和奈雪的茶一杯30多，又贵又不 健康 ，愣是生意那么好，点个外卖都要等两三个小时？还不是因为他们很甜，又因为他们特调的甜味让人觉得高级，既不腻人，又降低了不 健康 的负罪感，这样就能爽快的喝进一大堆糖，让人快乐得停不下来。
而酒酿就更厉害了，不仅甜，而且还有酒。
微醺是世界上最愉快的状态，不会失态，又让人飘飘然，对情绪的鼓励作用放大到山顶顶。
再加上，甜酒酿还有一堆听上去很 养生 的效果。
再加上，甜酒酿真便宜。
甜+酒+ 养生 +便宜。这么多快乐的理由加在一起，还有什么能让人拒绝甜酒酿？
喝就是了，快乐就是最 健康 的事。
甜酒酿很适合女人吃，它对女人有不少好处，特别是正在做月子的女人，一碗暖呼呼的甜酒酿更是必不可少的甜点。
甜酒酿，在我们广西，上点年纪的老人应该都会做，其实我也会做甜酒酿。甜酒酿的主要原料就是糯米加甜酒曲。
我们广西有这么个风俗，家里有女儿或媳妇准备要生孩子了，自己的妈妈或者家婆就会在临近预产期的时候给她做甜酒酿，待到她生下孩子坐月子的时候吃，对身体的恢复有帮助。要是没人会做甜酒酿，那也没关系，菜市场或者超市都能买到，直接去买也是可以的。
特别是我上班之后，来到融安，这里还有另一个风俗。就是有同事或者同事的老婆生孩子了，在她坐月子的时候，大概小孩15到20天大左右，同事们就会每人凑三五十元的份子钱，选一天的中午集体去她家里看望她和孩子，顺便去吃甜酒酿、炒粉和油茶之类的，他们把这个风俗称为“送汤”。
我当初做月子的时候，我妈妈也给我做了甜酒酿，几乎每天早上她都会给我煮一碗红糖鸡蛋甜酒酿，还放几片生姜，不仅好吃，最主要的是能滋补身体和暖身子。
因为甜酒酿是用糯米酿制而成，甜酒酿中不仅具有糯米的营养成分，可益气，可补脾肺，还能温中，酿造成酒之后又增加了酒性，又有通血脉，厚肠胃，润皮肤的作用。因着我们在煮甜酒酿的时候一般都放些红糖，还有利于产后恶露的排出。因此月子期间适当吃甜酒酿对身体恢复是很有好处的。
甜酒酿可以暖胃，特别适合胃寒的人食用。 假如您有胃寒的症状，适量喝一点热的甜酒酿，可改善胃寒引起的疼痛和呕吐症状。
甜酒酿还有补血养颜的作用。 甜酒酿虽然是一种酒，但是酒精含量却很低，甚至小孩也能适量食用。女人常喝甜酒酿可以起到补血养颜的作用，能让自己的皮肤更加白皙，气色也更好。
需要注意的是，甜酒酿味甜滋腻，患有痰热风病、湿热病、黄疸、痢疾等病之人及阴虚之人不宜食用。甜酒酿糖分含量较高，吃多了容易发胖，建议您不要长期大量食用。
活血化淤，增强免疫力
甜酒酿我第一次吃的时候接受不了那味道，但听说有暖胃和补气血、美容还含有氨基酸等多种功效，然后又尝试了二次，第三次就吃上瘾了，但是吃甜酒酿很容易发胖，现在只能忍痛割爱很少吃了。
甜酒酿，也叫醪糟，是我国传统的发酵食品，味道醇厚香甜，是很多人喜爱的食物。
酒酿是以糯米或大米为原料，加入发酵剂 (酒曲)发酵而成的一种食品。甜酒酿中主要的成分还是大米或糯米，富含碳水化合物，是人体获得能量的一个来源。和普通的大米或糯米相比，经过发酵后，碳水化合物会部分分解为葡萄糖或低聚糖，蛋白质也会分解为短肽或氨基酸，因此，甜米酒吃起来会更好消化。如果是消化功能不太好的女性，适量喝点甜米酒也是可以的。
除去大米中原有的营养成分，在发酵的过程中，还会有一些B族维生素的增加，这也是有些发酵食品的优点。甜米酒吃起来味道香甜，是因为有淀粉分解成糖类，如果糖类物质进一步发酵还会生成有机酸和酒精，酸酸甜甜的味道也会增加食欲，促进消化。
在有些地方，坐月子的产妇都有喝醪糟汤的习俗。虽然醪糟汤好消化，但由于有酒精，还是不建议孕产妇喝，酒精对胎儿和婴儿的神经系统、肝脏、心脏都有损害，所以能不喝就不喝，特别是有些自酿的甜米酒，发酵程度把握不好的话，酒精度数也是很高的，为了安全起见，还是不喝为宜。
甜米酒中含有的酒精还能促进血液循环，对于有些手脚冰凉、怕冷的女性来说也能起到暖身的作用。
甜米酒含有丰富的碳水化合物，消化吸收快，餐后升血糖速度也快，如果是血糖高或者肥胖的人群，最好也要少喝，如果要喝，也一定要把握好量。
1. 经常喝甜酒有助于人体消除疲劳，在睡觉之前喝上一杯，可以使人睡的更加香甜，不易惊醒。
2.如果大病初愈，身体虚弱的患者经常喝甜酒也是有好处的。帮助术后的恢复。
3.甜酒还有一定程度的丰胸效果，哺乳期的妇女喝甜酒，还可以帮助分泌乳汁。促进女性细胞的生长。改善胸部的血液循环。还可以促进胃液分泌的增加，对于消化不良的患者有很大的作用。
㈨ 女人吃甜酒酿有哪些好处呢原因是什么
甜酒酿是非常好吃的一种食物，对于女生来说适当的吃一些甜酒酿对身体也是有很多好处的，在冬天吃甜酒酿能够提高身体的免疫力，而且还可以起到美容养颜的效果。甜酒酿可以促进身体里的血液循环，也能够起到补血的效果，经常喝甜酒酿能够让气色变得更加红润，可以加速身体里的新陈代谢，也可以促进身体的消化和吸收。对于女生来说，甜酒酿是非常不错的一种美食，也是因为甜酒酿是大米发酵而成的，本身就有着很高的营养价值。
三、适量
很多宝妈在生完宝宝之后，奶水都会出现分泌不足的情况，喝甜酒酿也是可以促进奶水分泌的，不仅能够增加奶量，也可以提高奶水的质量。虽然喝甜酒量的好处非常的多，但是一定要适量，不能够一次性喝太多，避免给身体造成负担。
㈩ 美白的小方法
美白的小方法
我们一直为美白花尽了心思，可是皮肤还是暗沉没有光彩，这样的皮肤就连自己都无颜面对。虽然之前已经使用了很多的美白方法，但效果还是没那么理想，所以我们要找到适合自己的美白的小方法。
美白的小方法1
1.防晒。
许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
2.每周去角质。
动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。
3.不要抱有不切实际的期望。
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。
4.制作柠檬汁洗液。
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。
5.用生薯仔擦皮肤。
薯仔含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有薯仔，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将薯仔擦在皮肤上，达到更好的效果。
6.使用纯芦荟。
众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的.乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。
美白的小方法2
1、蜂蜜珍珠粉面膜
将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。
2、甜酒酿美白法
甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。
3、柠檬汁美白法
用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15~20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15~20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。