美白牙膏和护齿的哪个早上用

㈠ 牙膏分白天和晚上各一种吗

不分白天和晚上，牙膏的作用都是杀菌，清洁，美白，护齿等功效的。据调查 百分之70以上的人都没讲牙膏分类。可以试试纯天然黛奇牙膏，能有效保护您的牙齿。

㈡ 牙膏分白天和晚上各一种吗

不分白天和晚上，牙膏的作用都是杀菌，清洁，美白，护齿等功效的

㈢ 什么牙膏好

作为一名学生党，物美价廉是最重要的，所以只能来安利自己觉得好的几款牙膏。

第一，舒克酵素美白牙膏，是答主已经用了近半年的牙膏，和普通含有二氧化钛的牙膏不一样，这款牙膏的蛋白酵素可以很好地分解牙渍，是肉眼可见的变白而不仅仅是视觉上的，美白效果一级棒，不会感到辣口，而且有股淡淡的柠檬和薄荷味，小清新必备了。

第七个黄芩牙膏，国货之光，是答主在舒克酵素之前一直使用的一款牙膏，分为三种：金银花、亮白酵素和中药高级，答主全部入手，因为它物美又价廉，纯中药牙膏还可以偶尔用来洗脸，比较推荐。

还有一些牙膏答主就不一一罗列，上面几个都是在之前经常使用的，黄芩牙膏和舒克牙膏是两款比较好的牙膏，可以根据自己的喜好来选择。

㈣ 云南白药牙膏，LG竹盐牙膏和黑人牙膏哪个美白护齿的效果好

云南白药的吧 比较适合现在的你

你主要是把牙齿养好 才能考虑美白牙齿！

黑人也不错，不过效果不太明显！

我个人建议您用云南！

希望你早日康复！

㈤ 刷牙的时间

刷牙很广泛的方式便是一般早上起来刷一次，睡前刷一次，但这类坚持不懈了好多年的刷牙习惯性是不是恰当的？都了解，每一次刷牙最少需要3分钟，那样才可以更强的清理门牙，并且每一个面能刷15～20次。刷完后用冷水将美白牙膏所有漱出。

实际上最好是的刷牙时间是饭后刷牙，睡前刷牙，一般一日刷2次呀就充足了。假如要想更强的爱牙护齿，清理内腔，能够应用早中晚型的美白牙膏。刷牙的方式和时间不对，食材会在门牙缝隙中发醇，令门牙变烂，浸蚀门牙。可是刚吃了食材后刷牙也不是对的，由于食材把门牙表层的钙、磷提取，餐后门牙会越来越软脆，这个时候刷牙对门牙是不太好的。餐后可间距一段时间后刷较为适合。

可是针对工薪族来讲，饭后刷牙较难保持，由于更为要留意培养优良的刷牙习惯性，正确刷牙。针对宝宝，在门牙还没有长出以前父母可先帮她们漱口清洁，用沙布或是棉球把残余在门牙上的食材弄出，及其除去门牙上粘附的病菌。

正确的刷牙方式便是左右刷，外侧边、内侧边及其后牙的咬面这种地区还要刷及时。门牙的每一个面最终都刷15-20次，每一次刷牙的时间持续3分钟上下。除开培养优良的刷牙习惯性，平时中也能够多吃一些能够令让牙齿变白梨子、苹果、蔬菜水果、荷兰豆、扁豆、淡水鱼，及其喝一些牛乳及其奶制品。

㈥ 牙膏用分早晚吗早上和晚上用不同的牙膏有什么好处

分。

大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。

晚间牙膏最大功效在于长效巩固：当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，干燥会导致口腔酸化。这种情况下，很容易繁殖口腔细菌，从而引发各种口腔问题。因此晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋齿。

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注意事项：

1、每个人要根据口腔特点和需要来选择，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内，从而维护口腔健康。

2、牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。

3、一管牙膏不要用太久：因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

㈦ 美白、护齿、抗过敏、防蛀，分别用哪种牙膏比较好

美白、护齿、抗过敏、防蛀，牙膏没有最好，只有选择更核实自己的才重要。
1、牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，中国人的牙齿结决定了牙齿的颜色是白偏黄，这是什么牙膏都无法改变的前提。美白牙齿的方法有两种：一是祛除牙面色斑，二是提高牙齿本身亮度，前者需要到医院接受处理，后者需要使用美白剂氧化分解牙面色斑。美白牙膏里即使可以祛除部分牙面色斑，但对牙齿内源性的深层色斑却基本没有效果。因此，口腔科教授提醒市民不要“迷信”美白牙膏，作出恰当的选择：

2、多选用含氟牙膏
含氟牙膏目前在我国牙膏市场占有率在70%以上。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的风险降低40%。我国大多数城市的水氟浓度较低，因此有必要推广使用含氟牙膏。不过应注意的是3岁以下儿童不宜使用，3到6岁使用应适度，6岁以上基本可以安全使用。

3、选择摩擦剂颗粒小的减少对牙齿表面的损伤。
首先，摩擦剂的用料很重要，含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好，二氧化硅次之，碳酸钙最差；其次，摩擦剂的颗粒越细小，对牙齿表面的损伤越轻。

4、每次刷牙挤黄豆大小的牙膏即可
牙膏广告中总是挤一长条牙膏，其实根本不需要那么多，如果误吞过多，还有可能造成氟摄入过量，使牙齿变脆，出现氟斑牙等。

5、刷牙时牙膏别蘸水
许多人刷牙时会习惯性地将牙膏先蘸水，这样会有更丰富的泡沫，其实这会减少牙膏摩擦剂以及清洁成分与牙齿的摩擦，减弱刷牙的效果。

6、不要长期使用一种牙膏
而应该经常更换品类，早晚也可以选用不同种类的牙膏。其实，从口腔医学保健的角度来说，牙膏其实并不是最重要的，刷牙的次数和方法才是最重要的，建议坚持早晚刷牙、餐后漱口，这对于日常口腔保健来说就够了。

㈧ 早晚刷牙哪个重要

晚上刷牙比早上刷牙更重要。因为晚上睡觉，口多数是闭合的。在闭合时口腔中温度较高，没有空气流通，这样过一晚非常容易引起口腔中的残垢发酵分解，极大地腐蚀牙齿。因此，晚上临睡前要认真刷牙。当然，牙刷的好坏，刷牙方法的正确与否都会影响刷牙质量，影响口腔卫生。

要让孩子从小养成早晚刷牙的好习惯，牙刷要选择软毛的小牙刷为好，刷时要竖着顺牙缝刷，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，一定不要横着拉锯式的刷，那样养成习惯后，到了一定年龄就会把牙齿根部的牙龈磨旧，露出牙本质，使牙齿失去保护而更容易遭受腐蚀。

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刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成。但是，如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果。

不适当的方法引起的软组织损伤，最常见的是牙龈组织的萎缩，引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损，并由此而引起的牙颈部敏感。因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意：

1、牙刷的选择：建议选用软毛牙刷；

2、牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；

3、刷牙方法的选择：除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外，使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现，通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的，而不是通过蛮力来实现。

参考资料来源：网络—刷牙