什么牛奶能美白

① 用什么牛奶敷脸美白

用纯牛奶敷脸美白比较好，纯牛奶不含任何的食品添加剂，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，并且纯牛奶含有丰富的维生素A、C、D、E等成分，用纯牛奶敷脸是可以使牛奶中的营养成分直接深入肌肤，纯牛奶里的乳清蛋白、球蛋白和酪蛋白、牛奶蛋白分解物等对于美白都有很好的效果。用纯牛奶敷脸还可以消除体内过多的自由基，保护皮肤胶原蛋白及弹性纤维素，减少皮肤皱纹和锁住肌肤水分及其他营养素。纯牛奶中的维生素A可以保护上皮组织的健康成长，维生素C可以消除或减弱皮肤色素斑，使皮肤变得白皙，维生素E可以改善细胞的新陈代谢，延缓细胞衰老。

用纯牛奶敷脸美白的方法：
制作材料：30毫升鲜牛奶、压缩面膜一粒
使用方法：
1、将牛奶放入容器，放入面膜纸，让它吸收牛奶。
2、将面膜敷在脸上。可以躺在沙发上，让面膜留在脸上15至20分钟时间，中间觉得面膜纸干燥一定要进行补涂，让牛奶成分充分浸入皮肤。如果有多余牛奶，也可涂于面部和颈部，也算是物尽其用。
功效：牛奶含有丰富的乳蛋白、维他命与矿物质，具天然保湿效果，能防止肌肤干燥，滋润干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

② 喝哪种牛奶能美白

看了你不想喝了.
牛奶的好处很多人都知道。
但是坏处呢，没几个人知道。
现在中国人没牛奶好象活不了，当然全世界都如此。
有人说牛奶是近呼完美的食物（当然不排除是瞎说或还不了解全部真相）
现在研究证明牛奶并不是什么很好的东西。
大量饮用牛奶，增加得癌症风险。
而且许多人对牛奶过敏（且有些人过敏了还不知道）
欧洲对权威研究机构对100名糖尿病儿童，和100名正常儿童进行血液分析。结果前100名牛血清蛋白检测全部呈阳性。而后者阳性只有2人。（以证实儿童不益在8个月大前喂时牛奶，乃至所以乳制品
都说牛奶有抗癌功效。
而现在却恰恰相反。英国是欧洲牛奶消费量最大的，却是癌症最高发的。（跟养殖时为了多产奶而给牛喂雌激素有关，中国我不知道，但是美国现在肯定是这样做的，闹的欧盟要禁止进口美国乳制品，）特别对妇女乳腺癌和男生前列腺病患者很不好。至少英国现在的政府不提倡喝牛奶。（中国人还在大力提倡）。
特别是肠胃不好的人，应该考虑是否有牛奶或面制品（小麦）过敏。

本人也是把所了解的事说出来，不针对任何的个人或机构。
希望大家多体验一下，喝了真的舒服吗？
如果是有机的牛奶那应该会相对安全一些。（因为没有激素和抗生素）。

③ 纯牛奶加什么可以美白

牛奶木瓜面膜
需要材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙，脱脂棉
自制方法：将木瓜洗净去籽，放入果汁机中就入牛奶打成泥状；用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上；保持20分钟后，用清水洗干净即可
美白功效：木瓜能有效软化角质，使皮肤护肤光泽透亮，与牛奶搭配能有效美白肌肤。

牛奶草莓面膜
需要材料：牛奶，草莓
自制方法：取适量的草莓洗净捣碎成泥状，加入适量牛奶，搅拌均与成糊状；洁面后均匀的涂抹于脸部肌肤，20分钟后用清水洗净即可，
美白功效：可以预防皮肤干燥、老化，让肌肤看起来更细腻柔滑，为肌肤大量补充水分，滋润肌肤

香蕉牛奶面膜
需要材料：牛奶适量，香蕉适量
自制方法：将香蕉捣碎成泥，加入适量的牛奶搅拌成糊状。洁面后，均匀地涂抹于脸上，保持15-20分钟后用清水洗净即可
美白功效：香蕉牛奶面膜能有效增加肌肤弹性保湿锁水，具有白皙肌肤的功效。

④ 喝什么牛奶能美白而且营养成分高

看你是什么年段的人：
老年人、血压偏高的人群应该喝
脱脂奶
。
中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性应该喝
高钙奶
。
如果是儿童的话就应该喝
生鲜牛奶
，对小孩的生长好。
水牛奶质十分优良，可称得上是奶中极品，其价值相当于黑白花牛奶的二倍，最适宜儿童生长发育和抗衰老的锌、铁、钙含量特别高，氨基酸、维生素含量非常丰富，
水牛奶
是老幼皆宜的营养食品。
应该是水牛奶。
而且熟悉的甜品：双皮奶、姜撞奶都必须用水牛奶来制作。
价钱方面就较贵