医生分享怎么美白牙齿最安全

① 有什么办法可以让牙齿变白有推荐的吗

如何快速有效美白牙齿?拥有洁白的牙齿，才能拥有灿烂的笑容，洁白的洁齿对你的交际也是有影响的，如果牙齿黄黄的那只能“笑不露齿”了。那么有什么方法可以美白牙齿?美白牙齿的方法有哪些?下面为大家介绍美白牙齿的9个小方法，赶紧来看看。
1、橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
2、柠檬汁
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
3、无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。

② 美白牙齿的好办法有哪些

水果牙齿美白方法:某些水果有天然美白牙齿的功效,水果是天然的牙齿漂白剂,美白方法简单而且效果显着,是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。

方法一:用草莓擦拭您的牙齿直到变成草莓糊,擦拭完成后请立即漱口并且刷牙,因为草莓中含有氨基酸和糖类，如不马上清除容易对牙齿产生伤害。

方法二:月桂树叶和桔皮:月桂树叶和桔皮的混合物，也是在家进行牙齿美白的方法之一。干橘皮粉+月桂叶加入适量冷水混合后用来刷牙,可以使您的牙齿更健康亮白。

方法三:蔬菜美白法:如黄瓜，西兰花，芹菜，胡萝卜也是自然简单的牙齿美白良方,经常吃这些蔬菜可以去除牙渍

③ 牙齿美白最好的办法是什么

正常健康人的牙齿是白黄色的，美白牙齿最好方法就是去医院做牙齿贴片，美白牙齿，或者换烤瓷牙，还有早晚用牙贴美白牙齿，这些都是美白的办法。

④ 怎么才能让自己的牙齿美白

要想给牙齿美白，首先得知道我们可爱的牙齿到底是怎么变黑的，究其原因然后才好对症下药。第一：刷牙工作没有到位，牙齿清洁不完全会导致食物残渣遗留形成牙结石牙菌斑，刷牙方式不正确最容易伤害牙齿表层的牙釉质(牙釉质受损是非常严重的事情，意味着你的牙齿已经失去了健康保证，牙齿不白会是必然)。第二：饮食过于肆无忌，我们都知道常年抽烟的人会比不抽烟的人牙齿黄，严重者发褐色。同样饮食上过于随意的人，牙齿也不会有多白。像浓茶、咖啡、咖喱这类食物经常饮用一定会使牙齿染色，很多碳酸饮料诸如可乐，都会导致牙釉质损伤。第三：过重护理，掌握适度原则这个道理大家都是知道的，牙齿护理当然是必要的，但是过度了就会带来新的麻烦。比如频繁洗牙就会使牙釉质受损严重者牙釉质脱落。第四：由牙病引起，健康的牙齿才有谈美白的资格，当你的牙齿有重度蛀牙、四环素牙、氟斑牙等等的毛病时，牙齿变白就是一件很难实现的事了。让牙齿美白的方法很多，冷光美白是目前世界公认高效、安全的牙齿脱色美白方式，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时还可以可进入牙齿深层达到脱色的效果。在美白牙齿的同时，还要注意护理牙齿。

⑤ 如何让自己牙齿变白最有效的方法

1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） 3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 4、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白） 6.美白牙齿——刷牙的时候在牙刷上洒些盐,然后正常刷牙,坚持下来美白牙齿的效果非常好,而且不会伤害牙龈和珐琅质哦,我都已经用这个方法5年了,证明绝对安全. 7. 草莓亮白牙齿： 纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。