艾叶怎么能美白

A. 艾草的使用方法-艾草的功效与作

艾草泡脚

方法一：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

方法二：泡脚的时候，加入艾草和红花能够起到改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻痹和局部瘀血等情况。

泡脚的时候，加入艾草和红花能够起到改善腿部的静脉曲张

方法三：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。

艾草驱蚊

蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康隐患。正逢艾叶上市，自制几瓶艾叶防蚊液，送给亲友是别致的礼物，给宝宝用起来也安心。做法：将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利器”。

艾草入食

中国古人就有食艾叶的习惯，艾叶粥清凉解暑又易消化，实为夏季之佳品。做法：将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量新鲜艾叶洗净，切碎，大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥，最后根据自己的口味，加盐或者糖、蜂蜜，清香扑鼻又略带苦味的口感，下火祛暑。

艾草入浴

艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶30—50克，在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

艾叶治百病小偏方

1、艾叶治产后腹痛欲死，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。

2、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。

4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。

5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。

6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。

7、艾叶治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。

8、艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶(炒为末)25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。

、9、艾叶治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭50克，蒲黄、蒲公英各25克。每日一剂，煎服二次。

10、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次

11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。

艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合

12、艾叶治妇人白带淋沥：艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)300克，白术、苍术各150克(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。

13、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。

艾草的作用与功效

艾草的功效

艾草，苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

艾草的作用

艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾草可祛湿防感冒

孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固的，然而三年以上的陈艾却有可能治愈它。由此可见，人们对艾草在防治疾病中的作用是给予了充分肯定的。

中医认为艾草味苦，性温，具有袪湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对肺炎双球菌、溶血性链球菌、流感病毒等多种细菌、病毒和真菌均有不同程度的抑制作用。

南方的春季雨水较多，较为潮湿，且气温波动较大，如果不慎受凉或淋雨，极易引起感冒。而此时正是艾草生长的.季节，如果能够合理使用艾草，不仅能够让您远离潮湿的困扰，而且能很好地防治感冒。

第一，饮用艾草汤或食用艾草制成的食品

如果在潮湿的春季不慎与风寒感冒“狭路相逢”了，您不妨取新鲜艾草15克，加水适量，煎服，然后盖上被子美美地睡上一觉，待身体出汗后，鼻塞、头痛等种种不适也就随之减轻或消失了。

在潮湿的季节，经常食用艾草做的食品，对感冒等多种因寒湿引起的疾病有很好的预防作用，如可将新鲜艾草洗净，然后撒入适量面粉，掺匀拌散，使艾草表面全部沾有面粉，铺入笼屉蒸煮，约30分钟后出锅，盛在碗里，调以香油、葱、蒜泥等即成美味可口的蒸饼。此外，用上汤白灼或炒等做法来烹饪艾草也是不错的选择。

第二，用艾草洗浴

如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。具体做法为，取新鲜艾草50-100克，在浴缸中用沸水冲泡5-10分钟，然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴。

艾草浴不仅有利于防治感冒，对湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。此外，经常进行艾草浴还有很好的美容作用，这是因为艾草可以促进气血流通，改善皮肤新陈代谢。慈禧御医研究的美白大浴中就有艾草。

第三，用艾草烟熏居室

现代研究表明艾草燃烧的烟对引起流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用。因此，在感冒等传染性疾病多发的季节，可将艾草晒干，点燃，烟熏居室，这样不仅可以在人体周围空气中形成天然消毒气幕，而且还能杀灭蓄积于人体鼻窦腔与咽喉中的细菌、病毒，从而起到预防流感的作用

B. 艾草的美容作用

艾草的美容作用

对忙碌的女人来说，艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一。自春天发芽，到5月开花之前采集到的鲜嫩艾草，既能DIY新鲜的美白爽肤水和面膜，又适合入菜、泡茶，中医还有艾灸暖身的办法，让因寒底症而肤色晦暗的女人重新找回肌肤光彩及身体的活力。下面是我为大家带来的关于艾草的美容作用的知识，欢迎阅读。

背景知识

古代医学典籍曾作过这样的形容：艾草味苦，有助脾、肾、肝气血循环，可驱赶小腹寒气及湿气。古时人们还用艾草来修建屋顶，也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何环境中都能茁壮生长，不仅具有顽强的生命力，它温润的性质几乎适合任何体质的人，对女性尤其有益。茶艺专家桃子坦陈自己早有喝艾草茶的习惯，而经常用艾草煮水泡脚，也是她保持肤色红润、提振精神及活力的秘诀。

艾草的香气很足，艾灸过的人都不陌生。可很多人不清楚，艾草还富含维生素A、B、C和钙、铁元素，可保持皮肤水润并促进肌肤再生。维生素A可促进上皮细胞分裂，强化新陈代谢;维生素C是构成肌肤内胶原蛋白必不可少的成分;而生物类黄酮可强化毛细血管，调理肤色苍白及过度泛红。

小艾草，大作用

作用1、省下净痘面膜的费用

以天然抗菌功效而闻名的艾草，适合时节捣烂后涂在粉刺或炎症湿疹患处，症状会很快得到缓解，即便敏感皮肤也可以安心使用。爱出油的肤质适合用艾草洁面皂来洗脸，或用含艾草成分的面膜定期清洁肌肤。自制艾草面膜的方法很简单：将艾草和面粉及少量食盐搅拌均匀，黏度以全脸敷匀而不滴落为宜，敷十分钟后清水冲净，肌肤光嫩如新。

作用2、每天擦，还你不斑驳的好气色

近乎零花费的艾草美白法是这样的：将艾草煮水晾凉后加入少量新鲜柠檬汁，就制成了专属你的天然美白爽肤水。放进冰箱里冷藏，每天早晚代替化妆水来擦拭，可以有效驱散暗沉，净化角质层，提升皮肤吸收力。温馨提醒，白天出门前记得擦上防晒霜，保护你的`美白成果。如果是因为循环不佳导致暗沉，每晚用艾草煮水泡脚，即使什么都不擦，也能白回来。

作用3、急救泛红，绝不吹嘘

夏季曝晒后肌肤燥热泛红，冬天吹风引起的干痒皲裂，都可以湿敷艾草水而快速有效的缓解。不过要记得使用常温而不是过凉或过热的水去处理这样的情况，先等上一小会儿，让皮肤自我保护功能稍微启动，皮肤温度摸起来比较正常了再敷。遇到极为严重的晒伤或冻伤，需到医院就诊。

作用4、尴尬头油不再烦你

压力无处不在，你是否也遇到过头皮过度出油、发痒、头屑增多的问题呢?艾草的抗菌、抑菌效果对异常头屑非常有效，植物的清香还能缓解精神压力，只要在洗头前将新鲜艾草捣碎，替代护发素，敷在头皮及头发表面，几分钟后冲净即可。不仅止痒去头屑，还让头发变得光滑亮泽、充满活力。

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C. 俗话说“艾叶泡脚”，艾叶都有啥功能，可以美白吗

止血药，温经止血，散寒止痛。用于虚寒性出血，为虚寒性崩漏出血之要药，常与阿胶、地黄等同用，以达温经止血之功，亦可用于血热出血，常与生地、侧柏叶、荷叶等配伍，以达清热凉血止血之效。用于下焦虚寒。腹中冷痛、月经不调、痛经、宫冷不孕等，常与香附、当归、肉桂等同用，以达散寒调经止痛之功。胎漏下血，胎动不安，多与川断、桑寄生等配伍，以达温经散寒安胎之效。

D. 很多人都喜欢用艾叶洗脸，那用艾叶洗脸有什么功效

艾叶洗脸的功效与作用有哪些？ 艾叶洗脸可以天天用吗？

艾叶药浴治疗毛囊炎、湿疹

把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，不妨用艾叶泡个澡吧!

希望我的回答可以帮助到您，谢谢！

E. 女人喝艾叶水能美白吗

准备材料：艾草一把，鸡蛋数个
1、首先把鸡蛋放入到锅中煮熟，然后剥皮之后备用
2、然后把艾草洗干净，放到锅中加入适量的水，同时把剥皮的鸡蛋放进去
3、大火把水煮开，然后再使用小火把鸡蛋煮成淡黄色，或者是黑黄色即可
4、最后一步就是打捞起来食用了

功效：具有驱寒去湿，美颜去斑的效果
特点：这样煮出来的鸡蛋即美味又好吃哦

F. 艾叶可以做面膜吗

可以。

艾叶有通经活络的作用，所以对于脸上由于血瘀、毒素不能排出而引起的斑痕是有一定的治疗作用的，但是效果不太明显，需长期坚持使用，可以起到淡斑美白的作用。

北京中医药大学基础医学院教授李兴广在接受《生命时报》采访时表示，艾叶烟熏时产生的烟气可抑制病毒和细菌在空气中传播，且对人无害。《羊城晚报》报道称，艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

(6)艾叶怎么能美白扩展阅读：

艾草的用量也是需要注意的，一定不要过量。因为口服大量艾叶制剂后，会出现中毒症状：喉干口渴，胃肠不适，恶心，呕吐，继而全身无力，头晕耳鸣，四肢震颤乃至痉挛（中枢神经系统高度兴奋引起），痉挛发作后全身肌肉弛缓，缺乏张力，甚至瘫痪。

由于神经反射及血管本身受损，可招致子宫充血、出血，孕妇甚至流产。亦可引起肝细胞代谢障碍，而致中毒性黄疸和肝炎。由于主要作用于中枢神经系统，痊愈后亦常有健忘、幻觉等后遗症。慢性中毒者则有感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状出现。

参考资料来源：

网络-艾叶

人民网-既能散寒止痛也可抗菌杀毒 艾叶竟还有这些妙用？

人民网-艾草有养生妙用 使用前要请中医辨识体质

G. 艾叶敷脸有什么好处艾叶对美容养颜也有效

艾叶对女性的妇科疾病有很好的帮助作用，同时它对女性护理也是有一定的功效的，艾叶可用来洗脸、洗头、洗澡，那艾叶敷脸有什么好处呢?
艾叶敷脸可祛痘
艾叶有非常好的天然抗菌功效，对脸上的皮肤还能起控油作用，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，或者掺兑部分水来洗脸，对皮肤有很好的清洁作用，同时还能防止痘痘、粉刺的生成。
艾叶敷脸可祛斑
艾叶有通经活络的作用，所以对于脸上由于血瘀、毒素不能排出而引起的斑痕是有一定的治疗作用的，但是效果不太明显，需长期坚持使用，可以起到淡斑美白的作用。将艾叶用水煮开，再滴入小半个新鲜的柠檬汁，早晚擦拭皮肤，让皮肤充分吸收汁液，平时最好防晒的工作，时间一长，皮肤自然可以更加白皙。
艾叶敷脸不可常用
艾叶本身是有小毒的，所以最好是要少量使用。以上虽然列举了艾叶对美容养颜方面确实有帮助，但是大多时候它都是作为食用或者妇科方面的药用的材料，一般不建议洗脸这样的方式使用，如需必须，最好在医生指导下使用为佳。
艾叶对女性的妇科疾病有很好的帮助作用，同时它对女性护理也是有一定的功效的，艾叶可用来洗脸、洗头、洗澡，那艾叶敷脸有什么好处呢?
艾叶敷脸可祛痘
艾叶有非常好的天然抗菌功效，对脸上的皮肤还能起控油作用，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，或者掺兑部分水来洗脸，对皮肤有很好的清洁作用，同时还能防止痘痘、粉刺的生成。
艾叶敷脸可祛斑
艾叶有通经活络的作用，所以对于脸上由于血瘀、毒素不能排出而引起的斑痕是有一定的治疗作用的，但是效果不太明显，需长期坚持使用，可以起到淡斑美白的作用。将艾叶用水煮开，再滴入小半个新鲜的柠檬汁，早晚擦拭皮肤，让皮肤充分吸收汁液，平时最好防晒的工作，时间一长，皮肤自然可以更加白皙。
艾叶敷脸不可常用
艾叶本身是有小毒的，所以最好是要少量使用。以上虽然列举了艾叶对美容养颜方面确实有帮助，但是大多时候它都是作为食用或者妇科方面的药用的材料，一般不建议洗脸这样的方式使用，如需必须，最好在医生指导下使用为佳。

H. 艾草对皮肤的好处

艾草对皮肤的好处

艾草对皮肤的好处，艾草是一种广为人们熟知的草本植物，它的用途很广泛，多被用于做艾灸，起到去虚火以及寒火的作用，还有美容护肤的功效，对女性的好处尤其多，下面一起来看看艾草对皮肤的好处。

艾草对皮肤的好处1

1、排毒美容

把艾草和清水搭配在一起煮开，利用它的蒸汽来熏蒸皮肤，让毛孔疏通，把皮肤里面的垃圾以及有毒物质尽快排出，让皮肤生成毒素的排出速度更快一些，让皮肤状态变得更好，毛孔变得没有那么粗大，美容皮肤的效果就会更加明显。

2、预防青春痘

出现青春痘对皮肤造成的影响就很大，看上去非常不美观心情也会受到影响，这个时候用艾草煮一些水以后用蒸汽来熏蒸脸部，让毛孔疏通杀菌，消炎作用非常强，而且还可以让皮肤代谢速度更快，避免皮肤表层真菌繁殖，平时用这种方式可以让青春痘消失速度变快，达到预防青春痘效果。

3、淡化色斑

脸上出现斑点想要去除比较困难，斑点种类也有很多，像黄褐斑，雀斑，晒斑等等，这个时候如果胡乱使用祛斑产品，可能会对皮肤造成更大伤害，用艾草和水搭配在一起煎煮以后来熏蒸脸部皮肤不会有任何不良反应，可以让色素沉积变小，杀毒的同时又能淡化色斑。

4、促进血液循环

里面的一些营养成分可以让脸部更加红润，血液循环速度提高，避免皮肤干燥暗黄，痤疮等情况发生，平时用艾草新增脸部要注意正确方式方法以及使用次数，如果使用方法不正确或者使用过多都会对皮肤造成没有必要的伤害，让皮肤状态变得越来越差。

艾草对皮肤的好处2

艾叶的用途

1.治疗各种炎症

慢性支气管炎：可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶 1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

2.治疗月经不调

经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。

不孕症：用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

3.针灸

面瘫：将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关学x，然后由下关至颊车学x反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸之皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。每日灸1次，7日为1个疗程 (口歪斜向左侧，则灸右侧;反之，灸左侧)。

减肥：操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

4.其他

艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。

艾叶虽然用途广泛，但应注意也有其副作用，对消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。

艾草有美容养颜的功效

对忙碌的女人来说，艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一。自春天发芽，到5月开花之前采集到的鲜嫩艾草，既能DIY新鲜的美白爽肤水和面膜，又适合入菜、泡茶，中医还有艾灸暖身的办法，让因寒底症而肤色晦暗的女人重新找回肌肤光彩及身体的活力。

古代医学典籍曾作过这样的形容：艾草味苦，有助脾、肾、肝气血循环，可驱赶小腹寒气及湿气。古时人们还用艾草来修建屋顶，也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何环境中都能茁壮生长，不仅具有顽强的生命力，它温润的性质几乎适合任何体质的人，对女性尤其有益。茶艺专家桃子坦陈自己早有喝艾草茶的习惯，而经常用艾草煮水泡脚，也是她保持肤色红润、提振精神及活力的秘诀。

艾草的香气很足，艾灸过的人都不陌生。可很多人不清楚，艾草还富含维生素A、B、C和钙、铁元素，可保持皮肤水润并促进肌肤再生。维生素A可促进上皮细胞分裂，强化新陈代谢;维生素C是构成肌肤内胶原蛋白必不可少的成分;而生物类黄酮可强化毛细血管，调理肤色苍白及过度泛红。

小艾草，大作用

作用1、省下净痘面膜的费用

以天然抗菌功效而闻名的艾草，适合时节捣烂后涂在粉刺或炎症湿疹患处，症状会很快得到缓解，即便敏感皮肤也可以安心使用。爱出油的肤质适合用艾草洁面皂来洗脸，或用含艾草成分的面膜定期清洁肌肤。自制艾草面膜的方法很简单：将艾草和面粉及少量食盐搅拌均匀，黏度以全脸敷匀而不滴落为宜，敷十分钟后清水冲净，肌肤光嫩如新。

作用2、每天擦，还你不斑驳的好气色

近乎零花费的艾草美白法是这样的：将艾草煮水晾凉后加入少量新鲜柠檬汁，就制成了专属你的天然美白爽肤水。放进冰箱里冷藏，每天早晚代替化妆水来擦拭，可以有效驱散暗沉，净化角质层，提升皮肤吸收力。温馨提醒，白天出门前记得擦上防晒霜，保护你的美白成果。如果是因为循环不佳导致暗沉，每晚用艾草煮水泡脚，即使什么都不擦，也能白回来。

作用3、急救泛红，绝不吹嘘

夏季曝晒后肌肤燥热泛红，冬天吹风引起的干痒皲裂，都可以湿敷艾草水而快速有效的缓解。不过要记得使用常温而不是过凉或过热的水去处理这样的情况，先等上一小会儿，让皮肤自我保护功能稍微启动，皮肤温度摸起来比较正常了再敷。遇到极为严重的晒伤或冻伤，需到医院就诊。

作用4、尴尬头油不再烦你

压力无处不在，你是否也遇到过头皮过度出油、发痒、头屑增多的问题呢?艾草的'抗菌、抑菌效果对异常头屑非常有效，植物的清香还能缓解精神压力，只要在洗头前将新鲜艾草捣碎，替代护发素，敷在头皮及头发表面，几分钟后冲净即可。不仅止痒去头屑，还让头发变得光滑亮泽、充满活力。

艾草对皮肤的好处3

艾草泡脚的好处

一、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

二、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

三、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

艾草泡脚注意事项

1、除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒。所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖。

2、艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。因而在用艾叶泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。

3、艾叶泡脚需要注意频率，禁忌连续多次，天天泡，每周2～3次即可，不宜频繁。

看完本篇文章，相信各位都能够清楚地了解到艾草泡脚对于身体有什么好处了，实际上艾草除了能够用来泡脚之外，还可以用来烟熏，同样具有很好的护理作用。而泡脚并不是适合所有人进行的，一些有病患的人应该在医生的指导下进行。