艾灸哪个部位可以美白
① 艾灸哪些部位可以瘦身减肥
艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
一、艾灸之一：隔姜灸
（一）取穴
主穴：阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
（二）治法
每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。每次灸5～6壮。每日1次，30次为一疗程。
二、艾灸之二：悬灸
（一）取穴
主穴：足三里、中极、关元。
配穴：天枢、丰隆、太溪、脾俞。
（二）治法
患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治。距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度。用雀啄灸法或旋转灸法。每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5～10分钟，灸点皮肤红晕为度。每天1～2次，10天为一疗程。上述操作也可在医生的指导下自行施灸。
② 艾灸哪个穴位改善肤色效果最好
血上荣于面，而心主血脉（其华在面），肝主藏血，脾主统血、脾生血，胃经主要在面上循行，所以您可以灸灸：心俞、肝俞、脾俞，内关、足三里等
③ 女人艾灸什么部位好
通用保健穴位 三阴交
治疗小腹寒冷，减“呼啦圈”，关元，中极，子宫穴。
④ 艾灸哪个部位可以起到助眠效果
基本正常情况下；三阴交。 轻度异常情况下；内关。 中度情况下，足三里，内关。----------------------------------更多范畴情况下；不能灸。----简单问题；答案非常复杂，可能出现惊天论文；【没有什么情况下之限定标准】
⑤ 艾灸脸部真的能去斑吗，艾灸哪个部位可淡斑
颜面禁灸的，艾灸是不能祛斑的
⑥ 头发白艾灸哪个穴位
头发白一般与肾和脾有关。可以艾灸背部的肾俞，脾俞，腿部的足三里，三阴交，太溪，复溜等穴。
当然最主要的是能做到淡泊，心情愉悦。
⑦ 美白祛斑艾灸哪几个穴
其实人体有一个穴位，经常艾灸或者按揉会对祛除雀斑有很好的效果，此穴位便是血海穴。血海穴是生血和活血化淤的要穴，该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一；化血为气，运化脾血。饭前按摩血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。
⑧ 艾灸哪个部位对祛湿最有效果
首先一个就是足三里穴进行艾灸，祛湿的效果非常好，足三里穴是位于外膝的下三寸，以及胫骨外侧一横指左右的位置，平时艾灸十分钟左右就可以了，不过需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。
再有就是身体的丰隆穴也是不错的选择，丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位进行艾灸的话，祛湿的效果也是特别好的。每天艾灸十五分钟可以有效健脾祛湿。
⑨ 鼻翼两侧及脸蛋有红血丝其余暗沉有色斑艾灸哪个穴位
食疗可以调节身体，纠正体内失调的内分泌，起来祛斑美白嫩肤的作用。从医学上讲，多吃含丰富维生素C和维生素A的水果蔬菜，可以起来淡化色斑，美白嫩肤的作用，主要维生素C具有抗氧化作用，维生素A则具有滋润肌肤效果。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
- 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
- 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
- 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
⑩ 去湿气艾灸哪个部位最好
去湿气通常的艾灸取穴是神阙、中脘、关元、足三里、阴陵泉等穴位。