晒后怎么能快速美白
⑴ 晒后快速美白的方法哪些个方法适合
少摄入富含酪氨酸的 食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯。2、多摄入富含维生素的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素时，则可阻断黑色素的形成，少吃垃圾零食还有麻辣什么的。。。那些垃圾东西越少越好。网络一下食谱多熬点营养粥自己喝，可以红枣枸杞金银花泡茶喝（菊花茶不是每个人都适合喝，菊花性寒）3，女人么，身体没有病理性原因的话，那么就要多注意保养自己，清洁做好，该用的水乳液霜什么的不要吝啬，少吃点垃圾食品就省下来了。可以敷均匀肤色美白的面膜。现在是冬天记得要做好保湿。你可以试试日本的洛芙，除了有点儿贵用过效果还行···皮肤现在细腻了
⑵ 晒后快速美白的方法究竟如何做
晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线uva就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由uvb造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层。所以，晒后当下可以兑皮肤进行冰镇然后补水保湿来缓解肌肤状况。为了防止皮肤被慢性晒黑，还需要做到下面的两点，去除皮肤老化角质和进行深层修护。
1，去角质霜——去死皮
方法：约3天至1周后，作为晒后美白的方法，可视肤况改善程度进行去角质保养。此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。
效果：促进表皮的血液循环、皮肤新陈代谢加快，能刺激皮肤长出新的细胞
2，补水面膜——深层护理
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀，是晒后美白的方法中非常有效的一种。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。
⑶ 晒后快速美白的方法
出去旅游本来是件很开心的事，结果旅游回来把自己晒得很黑便得不偿失了。每个女孩都想拥有白嫩的皮肤，可是有的皮肤却非常的不经晒。这怎么办呢？晒后快速美白的方法有吗？下面就给大家介绍几个晒后快速美白的方法：
一、番茄蜂蜜面膜
材料：番茄2个、面粉适量、蜂蜜适量
制作与使用：根据自身情况选择1-1.5个番茄，洗净去皮后切成小块。放入干净的碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和面粉调匀即可。均匀敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。
功效：番茄富含番茄红素及大量水分，能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤。过敏性的皮肤要谨慎选择。
二、芦荟薄荷油面膜
材料：芦荟汁适量、薄荷油适量、干燥的甘菊花和纯净水适量
制作与使用：将芦荟汁和甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，待甘菊花成散状后关火冷却，再加入几滴薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。使用时将面膜直接敷在脸上，等待20分钟后用清水洗净。
功效：芦荟富含脂肪酸和维生素E，能够及时补充表皮细胞所需的营养素，修复晒后受损肌肤。
三、黄瓜蛋清面膜
材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个
制作与使用：事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀即可。做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。
功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力。鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤。
四、西瓜皮面膜
材料：西瓜皮适量、蜂蜜适量
制作与使用：将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮冷藏15分钟后榨汁，与蜂蜜混合搅拌均匀即可。使用时直接将面膜涂抹在脸部，等待15-20分钟后洗净即可。
功效：西瓜皮中同样富含有大量水分，能够帮助面部补充水分，并达到快速降温的效果。
五、清爽绿茶面膜
材料：绿茶（绿茶粉）适量、蜂蜜和牛奶适量、橄榄油（选用）适量、面粉适量
制作与使用：在干净的容器中将绿茶粉与蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉混合，轻轻搅拌均匀至糊状。或用新鲜绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。使用时可将面膜直接敷于脸部，10-15分钟后洗净即可。
功效：绿茶能够迅速降低脸部温度，同时温和保护受损皮肤；蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。使用后皮肤温度下降、细腻光滑。
六、马铃薯胡萝卜面膜
原料：适量马铃薯胡萝卜
制法：洗净原料，捣成汁即可。
用法：直接敷在皮肤上20分钟后洗去。
说明：马铃薯和胡萝卜都富含维他命A维他命B，有效改善皮肤的干燥，还有对于晒后的粗糙、角化敏感都有很大的修复作用。
七、蛋白柠檬面膜
原料：一匙柠檬汁、一个新鲜鸡蛋、一勺面粉。
制法：分离出鸡蛋蛋白，加入柠檬汁后充分搅拌均匀，加入面粉，捣成糊状。
用法：在面部均匀涂抹，待干燥后洗去，一周2～3次。
说明：这款面膜可以达到皮肤柔嫩，清爽、美白的功效，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。
以上就是晒后快速美白的方法，都是一些小偏方，很天然，没有刺激性的。找的一个适合自己，动起手来自己试一下吧。只要坚持就一定会有效果的。晒后快速美白的方法还有意个最重要的就是不要乱用晒后修复的化妆品，一定要谨慎选择
⑷ 晒后如何快速美白
晒或者遗传都能导致皮肤癌、皮肤化、雀斑、黑斑等等所吃些水护理肌肤让皮肤变更加白
吃水美白效错
、苹
苹称萍婆其性味甘凉具补脾气、养胃阴、津解渴、润肺悦功效称血管健康保护神食用改善呼吸系统及肺功能工作紧张余闻闻苹清香能提神醒脑、缓解紧张情绪
二、猕猴桃
猕猴桃名于猕猴喜其维素C含量极高猕猴桃性酸味甘寒具津润燥解热除烦功效秋季水及佳选含血清促进素帮助我稳定情绪、镇静情;丰富膳食纤维能够促进脏健康、帮助消化
三、梨
梨称作快、玉乳鲜嫩汁称矿泉水具清热解毒、津润燥、清降火作用肺、支气管及呼吸道相滋润功效帮助消化、促进食欲并良解热利尿作用每吃两梨效缓解秋燥
四、橄榄
土耳其赞誉橄榄堂我看看堂吧橄榄肉富含钙质新鲜食用体颇益橄榄味甘酸、性平清热解毒、消积化痰滋润肺喉尤适合秋冬食用
五、柿
柿味甘涩性寒其所含维素及糖要高般水两倍养肺护胃清除燥火经食用能够补虚、止咳、利肠、除热空腹食柿易患胃柿石症所饭食用尽量少食柿皮
六、板栗
板栗性味甘温入脾、胃、肾三经养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、血、止血、消肿等栗含丰富饱脂肪酸、维素及矿物质抵御骨质疏松高血压等疾病清爽秋季食些板栗错选择
七、石榴
自汉代传入原西域特产石榴味甘酸、涩温能够效抗氧化减少体内沉积氧化胆固醇延缓衰且于初秋咽喉燥渴疗效
希望越越事事意想事身体健康
-----------祝皮肤越越白越越漂亮工作顺利----------
⑸ 身体被太阳晒后…如何快速美白
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
除了做好防晒工作以外，夏日我们还应特别注意晒后修复的工作，下面就来给大家介绍几款家庭自制超简单的晒后修复面膜。
芦荟薄荷油晒后修复面膜
材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水
做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。
用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。
效果：此面膜对修复晒后即负有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。
5清爽绿茶面膜
材料：绿茶（绿茶粉）、蜂蜜、牛奶、橄榄油（选用）、面粉
做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。
用法：可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。
效果：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。用后皮肤温度下降，脸也变得光滑起来。
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⑹ 太阳暴晒后如何迅速美白
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
⑺ 求晒后快速美白的方法
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
晒后美白对策：
①.随时给肌肤补水
日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时可保持肌肤的水分充足时美白肌肤的首要条件，不妨购买一瓶保湿喷雾，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
②.使用美白化妆水
含有美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。为了让晒后的皮肤迅速白回来最好投资一瓶美白化妆水。
③.防晒美白不间断
白天的紫外线比较强烈，护肤程序后一定要使用防晒霜，防止紫外线进一步伤害皮肤。如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少，其实很多美白产品都注明晚间使用。夜间，细胞的再生速度比日间快两倍，因此夜间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效的修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
④.美白面膜不可少
未摆脱晒后的色素沉积，并在短时间给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
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⑻ 晒后如何快速美白
想要肌肤白皙，就得学习些美容护肤的知识了。晒后快速美白之方有五种，这五种基本都说到牛奶，说明牛奶的作用还是蛮大的。美容护肤，你懂得晒后快速美白之方吗? 快速美白的方法一：盐醋溶液擦脸 顾名思义，此款盐醋溶液就是把盐和醋按照一定的比例溶解。具体的比例是水：白醋：盐=9:3：1。把干净的毛巾放进已经调配好的盐醋溶液中浸湿，稍微拧干之后把它擦在脸上，早晚各一次(可以根据实际情况增加一到两次)，效果很不错，很快就能够感受到肌肤变得白皙，而且你还会发现痘痘也少了。 快速美白的方法二：冰牛奶敷脸 牛奶的美白效果相信大家都是清楚的，另外牛奶还有这舒缓的作用，冷冻后效果更佳。很多时候，日晒后的肌肤都是非常敏感的，有时候甚至会发红发烫。这个时候我们就可以把冰镇过的牛奶(或者是牛奶中拌入冰水，做成冰牛奶溶液)敷在患处，起到舒缓保湿的作用。你可以通过使用化妆棉或者是纱布，也可以是压缩面膜等，吸取冰牛奶然后敷脸，等待十分钟左右就可以了。每天敷两次，就能够有效地缓解肌肤的疲劳，长期使用还可以减少皱纹，美白肌肤。 快速美白的方法三：珍珠粉酸奶按摩霜 自制的珍珠粉酸奶按摩霜也是美白的佳品。不过一定要选择粉质比较幼细的珍珠粉，才不会在按摩的时候损伤肌肤。珍珠粉中混入适量的酸奶，涂抹在需要变白皙的地方(可以全身按摩或者是局部按摩)，轻轻地用指腹揉。 快速美白的方法四：中药美白法 中药美白法，让美白更彻底。准备白扁豆，白僵蚕各10克，当归15克，生地20克、川穹、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克，每天一剂，水煎内服，药渣复煎，用以熏洗脸部，每天三次，每次熏半个小时就可以了。 搓按压，去除死皮的同时尤其到嫩白美肤的作用。按摩片刻，然后用清水洗净，再抹上滋养霜就可以了。 快速美白的方法五：香蕉牛奶面膜 这可以说是最简单最方便，同时也是非常有效的美白方法，那就是自制香蕉牛奶面膜敷脸。把香蕉搅拌成泥状，倒入适量的全职牛奶和少量的清水，三种东西的比例大概是2:5：1。把上述混合好的面膜敷在清洁后的脸部，并且轻轻拍打脸部促进循环。敷脸二十分钟后用清水洗掉就可以了。
⑼ 晒后如何快速美白!
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
建议您可以试试以下这种有效的美白方法。
当归面膜
准备材料：当归粉5克，赤芍粉5克，牛奶1大匙
做法：将牛奶略加热后，与当归粉、赤芍粉混合搅拌成糊状即可。
美容功效：当归具有促进肌肤新陈代谢的效用，与赤芍粉和牛奶配合，可以令肌肤健康白皙。
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⑽ 晒后如何修复美白
晒黑之后，不是用美白产品，而是要保湿。因为皮肤在晒过之后会缺水，缺水后皮肤会变得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要达到好的美白效果，先修复皮肤屏障。
保湿时应注意产品是否会致敏，可以选用含有透明质酸等较为温和的成分的护肤产品，日常备上一些矿泉水喷雾也可以随时随地缓解肌肤晒后缺水状态，喷雾后涂抹一些乳液，以免皮肤的水分过度蒸发。
(10)晒后怎么能快速美白扩展阅读：
晒后修复食物：
1、草莓：草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。
2、西红柿：西红柿含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。
3、毛豆：毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。
参考资料来源：
人民网-晒黑后多久能白回来？晒后应该怎么办
人民网-夏季晒伤后多吃4种食物