黄瓜怎么样才能美白

㈠ 怎样用黄瓜美白

把黄瓜切成小片，晚上睡觉饿时候把黄瓜贴在脸上。坚持一段时间你就会发现皮肤变白了。谢谢！

㈡ 怎样用黄瓜美白

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，黄瓜美白建议试试以下方法：

混合面膜

作用：用薯仔片祛黑眼圈是很多女性的私家秘方。夏天贴黄瓜片也是普遍流行的。如果把它们混和起来做面膜，美白去印效果肯定会加位哟。

材料：薯仔、黄瓜、矿泉水、面粉混合补水面膜

做法：1、先把薯仔去皮，切成小块；黄瓜也切小块；

2、把准备好的薯仔和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌；

3、搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加入面粉，边加边搅匀，直到搅成黏糊状就可以了；

4、均匀地涂抹在脸上，会感觉凉飕飕的，挺舒服的。注意不要抹太厚了，否则不好洗；

5、大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

㈢ 用黄瓜美白的方法

黄瓜一直被女生们称之为厨房的美容佳品，不管是经常食用还是做黄瓜面膜，都具有很好的保湿护肤的功效。下面我带你了解用黄瓜美白的方法，希望对你有帮助!

用黄瓜美白的方法

1、黄瓜敷脸美白的方法

黄瓜片敷脸最好的效果就是补水,可以起到控油的作用,最适合那些油性皮肤的人。黄瓜中维他命B和维他命C很丰富,对女性皮肤的.保养作用极大,维他命C美白肌肤的效果极强,黄瓜酶增强皮肤活性去除脸上细纹,黄瓜酸可以收缩粗大的毛孔,使毛孔更为柔软细腻。

黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。将黄瓜取汁,用棉球蘸汁搽脸(皱纹处可反复多次搽用),可防脸部皮肤干燥。

2、吃黄瓜的美白方法

黄瓜中含有很高的维生素C和植物纤维,对于活化肌肤角质层和加速肌肤黑色素的分解都有很好的功效,平时生活中应该养成爱吃黄瓜的饮食习惯。黄瓜果肉脆甜多汁,清香,而且含热量很低,做面膜是最适合的。黄瓜不仅可以补水保湿,而且美白效果也很好,最常见的就是黄瓜片美白法。

黄瓜中的水分高达96%~98%,其中还含有多种糖类、较多的维生素和其他营养元素,如此高水分高营养的的蔬菜,在夏季中用来当做饮品,能很好的解口渴,更能解肌肤的渴。能够及时的给肌肤喝身体补充水分。所以夏天给自己准备一份黄瓜汁饮品是再好不过了。只需要将黄瓜洗净后切块,放入榨汁机中榨汁即可。

3、自制黄瓜美白面膜的方法

3.1、黄瓜酒甘油面膜

将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量水和约20ml甘油,充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。

注意:敏感肌肤慎用。

3.2、黄瓜祛痘面膜

将一根新鲜的黄瓜切成块状,一个橙子去皮后切成多块,一个柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净,每周两次即可功效:柔软湿润肌肤、美白抗皱,抗脂溢、去痘止痒。

3.3、白醋黄瓜面膜

将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部,注意避开眼周,约10分钟后洗净即可。

功效:调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分,锁住水分。

3.4、小黄瓜鸡蛋面膜

方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎,加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀,徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上,注意避开眼周,5-10分钟后用清水洗净即可。

功效:滋润保湿肌肤。

黄瓜有什么营养和功效

1、黄瓜的健康功效

黄瓜中富含葫芦素C,有提高免疫力和抗肿瘤的功效,还可以治疗慢性肝炎。另外,黄瓜可以预防酒精中毒,其中的谷胺酰胺、精氨酸和丙氨酸成分,对肝脏病尤其是酒精肝硬化有治疗的辅助作用。黄瓜中的葡萄糖和果糖不会参与糖分代谢,糖尿病患者可用其替代淀粉类食品,不仅可以充饥还能降血糖。黄瓜同时还具有解毒、清热利水的功效,特别针对利尿、胸热等方面,在除湿、镇痛、滑肠上也均有显着效果。

2、黄瓜的美容功效

老黄瓜富含维生素E,能抗衰老,黄瓜还含有黄瓜酶,生物活性很高,有利于机体新陈代谢的促进。用黄瓜汁涂抹皮肤,能润肤并消除皱纹。黄瓜中富含丙醇二酸,能阻止糖类物质转化为人体脂肪,其中的纤维素促进肠道内残留物的排泄,很多女性喜欢用黄瓜帮助减肥。

用黄瓜美白皮肤要注意什么

1、用黄瓜美白皮肤的注意事项

黄瓜属于光解食物,最好在睡前服用;体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹痛吐泻。呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易动寒痰,以致肺寒咳嗽。

黄瓜敷脸看起来很简单,但是其实并不适合在白天进行,晚上是黄瓜敷脸的最佳时刻,皮肤能够充分吸收黄瓜的营养,而在白天敷脸时,由于黄瓜中维生素C的光解性,会容易分解,甚至会被紫外线晒伤。黄瓜敷脸一般敷上15分钟就可以了,睡前进行最合适。

黄瓜敷脸很容易进行,但是不宜太过频繁,建议隔一天进行一次,不会给皮肤造成负担。另外由于黄瓜经常是使用农药种植的,因此用黄瓜敷脸的时候最好削去外皮,不让农药残留伤害了我们的肤质。

2、用黄瓜美白皮肤的禁忌

不宜生食不洁黄瓜。黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中,易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染,故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。

不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。

㈣ 黄瓜美白祛斑小窍门

现在的美白产品大多具有美白、保湿双重功效，舍弃清爽的乳液，现在就跟着我一起来看一看黄瓜美白祛斑小窍门，资料仅供参考。

黄瓜美白祛斑小窍门

准备一根黄瓜，把新鲜黄瓜切成一片片薄片，再把黄瓜片用牛奶浸泡5分钟，5分钟之后再取出黄瓜，敷在脸上即可。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，最后再把面膜纸敷在黄瓜之上，一般敷15分钟左右的时间，最后拿下面膜纸，进行脸部的清洗，而黄瓜最好是冷藏之后的黄瓜。

黄瓜美白的方法

一、黄瓜柠檬面膜

首先，我们先将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

二、黄瓜酒甘油面膜

方法：将约1000g黄瓜去皮后切成丝，注入约200ml的伏特加酒，于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净，留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中，并加适量水和约20ml甘油，充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。

注意：敏感肌肤慎用。

三、白醋黄瓜面膜

方法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。

功效：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。

四、小黄瓜鸡蛋面膜

方法：将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎，加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀，徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上，注意避开眼周，5-10分钟后用清水洗净即可。

功效：滋润保湿肌肤。

五、小黄瓜马铃薯面膜

材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。

做法：

1、将马铃薯去皮，小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥

2、加入适量的矿泉水，过滤取液，再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。

3、用温水洁面后，用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上，15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。

功效：坚持使用此款面膜5周后，不仅能有效祛痘去痘印，还会使肌肤变得水嫩润泽。

美白祛斑的方法

茄子祛斑▼

①将一个新鲜茄子切片;

②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。

效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

丝瓜祛斑▼

①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末;

②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。

③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。

效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。

醋泡鸡蛋祛斑▼

①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋;

②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;

③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了;

④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。

㈤ 怎样使用黄瓜才能让脸变白

黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。 黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。 黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96％-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。 黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不少妇女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。 黄瓜入菜，制法多样，生熟均可。拌、炒、烧、炝、溜、酿、渍、腌、作汤等具佳。代表菜肴有蒜泥黄瓜、皮蛋黄瓜、黄瓜肉片汤、腌黄瓜、酿黄瓜、醋溜黄瓜等多种，可以选用。 黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。 黄瓜是很好的美容品，这女士们都知道。怎么用黄瓜美容能更省时省力呢？教你一招。 把黄瓜先用水泡一会儿，去除残留农药。用削薯仔皮用的那种削皮刀把黄瓜削成片，再把黄瓜片贴在脸上。这样削出来的黄瓜片很薄很薄，贴在脸上不会掉下来，你可以贴着黄瓜片干家务，只要不做太剧烈的运动都不会掉。 把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。 如果时间充裕，不用贴着黄瓜片干家务，你还可以用削皮刀把黄瓜削成长形的片，即纵向削黄瓜。这样削出来的片很长，在脸上横着贴就行了，效果会更好，但比横向削成小圆片要浪费一些。 如果你能坚持经常，效果是很明显的，真的就是那种嫩嫩的肌肤 黄瓜的美容作用 自制黄瓜美白面膜，过程如下： 1、将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥。 2、加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。 3、洗脸后将面膜抹于脸上 4、取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。 5、躺下休息20分钟。 6、揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。 7、将没用完的材料放入冰箱冷藏。 做完后效果如下： 1、即感觉脸上好清爽，就像喝饱水一样。 2、近几天困扰着我的小红疹变少了，似乎得到了维生素和盐的综合治疗。 3、脸部皮肤变光滑了。 总结：自制面膜既经济实惠，又环保，既能收到良好效果，又不会对皮肤造成伤害。 超好的自制黄瓜面膜，保湿增白收缩毛孔． 超好的自制黄瓜面膜，保湿、增白、收缩毛孔 用了n多面膜后发现效果不是那么好，开始自制面膜，不错的哦 第一步： 新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎（榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只 卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用） 第二步： 把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉 或珍珠粉里都含有多种维生素 第三步： 把头发包好（不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点） 第四步： 把面膜敷在脸上。敷匀 第五步： 用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。 然后，你就可以做其他事情去了，偶一般情况下，就上网了。 第六步：10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。 明天肯定有人赞你的皮肤又白又亮。 ps：如果想要撕拉效果的面膜，可以将第五步改为：用面巾纸包裹。 黄瓜润肤美肌水 <看看材料> 小黄瓜1条、蜂蜜3茶匙、柠檬1/4个、蒸馏水200cc <轻松DIY> 1将小黄瓜洗净，捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁。 2将5汤匙黄瓜汁，混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁，然后加入200cc的蒸馏水，并摇匀。 3用窄口的玻璃瓶把上面的混合物封密保存，即可使用，用后需置于冰箱保存，但一周内尽量使用完毕，以防产品变质。 <美肤功效> 好吃的小黄瓜，同时也是美肤的重要材料，它含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜，就成为滋润度绝高的美肌水。 <水果妹水嫩秘招> 洗完脸后，取出少量黄瓜润肤美肌水擦拭全脸，就是最天然的水果润肤露了。没用完一定要存放于冰箱内保存。除了脸之外，也可以全身使用，清凉的感觉会让人觉得很舒服，使用后肤质也会很柔嫩。小黄瓜磨成泥和原味优格调和，也可以保湿干性肌肤；油性肌肤，则可用小黄瓜泥混合蛋白和2小匙柠檬汁使用，具镇静、保湿与清洁作用。也可将一条小黄瓜打成泥，放入小盒子中，并将纸面膜浸入，放入冰箱中约2个小时，让面膜充分吸收小黄瓜的汁液，即可拿出敷脸。 黄瓜面膜： [机理] 黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C [材料] 黄瓜、橙子、柠檬。 [方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁， [用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20－30分钟后洗净。 [频率] 每周两次 [功效] 除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。 [更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 黄瓜是果蔬类中最有水份的一种，自制很简单的，就是去市场买到新鲜的黄瓜，回家用清水清洗干净，可去掉上面的表皮，不去的话也没有关系，下一步就用水果刀切成一小片，是圆形的，尽量薄一点，这样水份比较容易吸收，过到15分钟左右就把它取下来，再用清水洗一下脸，切忌不要用洗面奶，一星期3-4次为佳！

麻烦采纳，谢谢!

㈥ 用黄瓜怎么美白

提到黄瓜，大家就会想起面膜，很多女性直接将黄瓜切成片状，然后敷在脸上，能起到美白的作用，不过黄瓜更多的人是直接食用，将黄瓜洗净，直接凉拌着食用，还有将黄瓜清炒，那么， 用黄瓜怎么美白 。

用黄瓜怎么美白

黄瓜富含多种维生素，自古以来就是美容佳品。

指导意见：

可以每晚睡觉前把黄瓜切片，敷在脸上，20分钟洗掉，长期坚持有效。如果沾上牛奶敷脸，效果更好。

黄瓜的一个显着特点是它的含水量高达96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。它含的纤维素非常丰富、娇嫩，在促进肠蠕动，通利大便和排汇肠内毒方面有很好的作用。它还可降低血脂。令人瞩目的还是黄瓜可以减肥，这主要是由于鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可抑制人体内糖类转化为脂肪。据研究，丙醇二酸无毒副作用。因此，黄瓜被医药营养学家们称为良好的天然减肥食品。

黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。

黄瓜的营养价值

黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不少妇女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。

黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类(葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖)，含较多的维生素(维生素C、A、B2、E)和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。

精彩推荐：

山药的功效与作用 紫薯的功效与作用 卷心菜的营养价值 南瓜的功效与作用 白萝卜的功效与作用 吃芒果嘴巴过敏痒怎么办 桃子含糖量高吗 枇杷是热性的还是凉性的 山楂和虾能一起吃吗

㈦ 黄瓜怎么吃才美白

晚饭1~2小时后就行，保持一天一根即可。
【黄瓜功效：】
黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

㈧ 如何用黄瓜做美白面膜

黄瓜美白面膜
材料：2～3条黄瓜、化妆棉。
美容要素：黄瓜中含有多种维生素，具有美白滋养作用。

1.将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。
2.在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。
功效：可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

㈨ 黄瓜要怎样美容

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，黄瓜美容，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。
黄瓜是很好的减肥水果，但要记住，一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。
黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用，《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。
黄瓜一般人群均可食用。适用量为每天1条(约100克)。
【温馨提示】黄瓜当水果生吃，不宜过多；黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果；黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉；有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜；脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的老人应少吃。

㈩ 黄瓜怎么美白

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

◆护肤的第一种运用：

把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。

◆护肤祛湿：

黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。

◆自制面膜恢复肌肤弹性：

自制黄瓜面膜对晒后肌肤恢复弹性非常好。先黄瓜切成块状，榨成汁，然后与适量的蜂蜜混合调成面膜，把它敷在面部大约15分钟，最后用清水冲洗干净，这样可以滋润保湿，清洁肌肤，镇定和舒缓肌肤，使晒后肌肤变得活力有弹性。

◆三种自制黄瓜面膜方法：

一、材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法：1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。

二、较粗的黄瓜。

操作：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，(真的是对镜贴花黄了，呵呵)，贴好后，面部只有鼻孔暴露，(与成品面膜不同，成品面膜不贴在眼睑部，因为眼睑的皮肤最薄，易受刺激，黄瓜面膜没有刺激性，故可以贴)。

三、材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。

做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

‖第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用)。

‖第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。

‖第三步：把头发苞好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点)

‖第四步：把面膜敷在脸上。敷匀

‖第五步：用保鲜膜苞住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。

‖第六步：10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。

更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。