薯仔怎么美白呢

‘壹’ 薯仔可以美白吗

可以的。
1、薯仔片敷脸不仅能消除疲惫感，还能舒展皱纹。其具有增白延缓皮肤老化，洁净滑嫩，抑制黑色素等作用。尤其特别的是，薯仔中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。将煮熟薯仔切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。若采用生薯仔片，就能起到控油的作用，这较适合油性皮肤的人。
2、薯仔片敷脸还可以去除黑眼圈，去眼袋，消痘，消斑等。但注意哦，薯仔最好是现切现切贴，切的越薄越好，这样吸附力会更好一点，起到更好的效果。

3、薯仔中含有大量的淀粉，因此用薯仔敷脸就相当于是做了一个面粉面膜。所以敷完脸之后一定要洗掉，记得先用温水，洗净后再用凉水，有助于收缩毛孔，不易进入脏东西堵塞毛孔。

‘贰’ 薯仔可以美白吗 怎么美白

薯仔美白功效。看起来其貌不扬的薯仔，保养容颜的功效却不可小觑。薯仔中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

‘叁’ 薯仔是一种美白蔬菜，常见的做法有哪些呢还有什么特别的吃法吗

薯仔是一种美白蔬菜，常见的做法有哪些呢？还有什么特别的吃法吗？答：最常见的做法：青椒炒薯仔丝、薯仔烧肉。特别的吃法：薯仔丸子、薯仔丝饼……

薯仔的做法很多，可以炒可以红烧，还可以制作成薯仔泥、薯仔饼……在日常生活中，薯仔是必不可少的美味佳肴，尤其是女性朋友，一定要多吃薯仔，因为它既能减肥又能美容，还可以抗衰老。

一起来看看薯仔的吃法吧。

一、薯仔的常见做法

薯仔丸子，准备薯仔2个、盐、胡椒粉、葱、薯仔淀粉，把薯仔去皮切片用蒸锅蒸熟，接着把薯仔片用勺子背部碾成薯仔泥，把香葱切成碎片，和淀粉一起放入薯仔泥里搅拌，最后加胡椒粉、盐搅拌均匀。最后用手把调制好的薯仔泥搓成丸子形状，放入油锅里炸至表皮金黄即可出锅，可以准备自己喜欢吃的蘸酱蘸着吃。

‘肆’ 用薯仔敷脸可以美白吗

可以，薯仔富含丰富的维生素c，对皮肤有很多好处。常用薯仔敷脸，可以祛痘、美白、祛斑、使皮肤变得光滑有弹性。
做法1：准备一个新鲜的马铃薯，去皮并磨碎，加鲜奶和蛋黄搅拌均匀后，稍微加热再搅成糊状，洁面后涂敷于脸上，15分钟后洗净脸即可。
做法2：先把马铃薯先捣碎，加入1个蛋黄，少量的维生素E和鲜奶，混合均匀后用来敷面，20分钟后把脸洗净。

‘伍’ 如何使用薯仔来美容护肤

1、薯仔含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃薯仔的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。

爱心小贴士

吃薯仔要去皮，长牙的薯仔最好不要再食用，以免中毒。

切好的薯仔丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买薯仔时不要买皮的颜色发青和发芽的薯仔，以免龙葵素中毒。

炸薯片或炸薯条，就不健康了!吃多了反而会增肥。

‘陆’ 薯仔美白面膜的自制方法

薯仔1个，牛奶3大匙，面粉适量
自制面膜方法：
1.把薯仔洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；
2.将薯仔汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
贴士：宜选用鲜嫩多汁的薯仔作为自制面膜的材料。 1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2.接着取适量调制好的薯仔美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4.静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
如果面容显得疲惫，可用熟薯仔面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。 薯仔中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20～25分钟即可。操作时可在一茶缸薯仔泥挤入一只柠檬的汁液，调和之后涂敷于面部和颈部，之后再用纱布遮盖，涂敷大约30分钟，最后用冷水清洗掉。
如果你属于油性皮肤，不妨将熟薯仔去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。想让干性皮肤柔软并富有弹性的话，可以将熟薯仔去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。
第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好薯仔，洗净并去皮。
第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。
第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。 建议每个星期使用2～3次。
适用肤质：
适用于干性、中性、油性及混合性肤质的肌肤。
面膜功效：
导出黑色素、淡化色斑、美白肌肤。

‘柒’ 马铃薯美白么

薯仔中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
材料准备
薯仔1个，牛奶3大匙，面粉适量
自制面膜方法：
1.把薯仔洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；
2.将薯仔汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
贴士：宜选用鲜嫩多汁的薯仔作为自制面膜的材料。

敷用方法
1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2.接着取适量调制好的薯仔美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4.静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
如果面容显得疲惫，可用熟薯仔面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

‘捌’ 如何用薯仔护肤美容 薯仔美容护肤方法

薯仔中含有丰富维生素C，是苹果的20倍，可以帮助肌肤 美白 ，同时还能抗衰老，那么如何用薯仔 护肤 美容 呢?下面我告诉你薯仔 美容护肤 方法，一起来看看吧。

用薯仔护肤美容小窍门
1、生薯仔 面膜

将一匙薯仔粉配半只生蛋黄调成，然后贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

2、熟薯仔面膜

薯仔中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20-25分钟即可。如果是油性皮肤，可以先将熟薯仔去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15-20分钟，最后再用温水洗掉。
薯仔美容护肤方法
1、将新鲜的薯仔切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化 黑眼圈 有非常好的效果。

2、用生薯仔汁来做面膜敷脸，可减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的作用;或者直接切薄片敷于面部，一样有美白和减少皱纹的功效。

3、炎热夏日肌肤容易被晒伤、晒黑，因此用薯仔汁敷脸，可清除面部 色斑 且无副作用。

4、年轻人的皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、 痤疮 困扰，但是用棉花棒沾新鲜薯仔汁涂抹患处，即可解决这个问题。
薯仔 美容 美体 功效
1、抗衰老

薯仔含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有 微量元素 、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等 营养 元素，经常吃薯仔的人各个器官都可以减缓衰老。

2、 减肥 瘦身

薯仔脂肪仅为0.1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃薯仔，可以减少脂肪摄入，让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。

3、美容护肤

薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。

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4. 正确的美容护肤手法

5. 正确美容护肤步骤

6. 美容方法

‘玖’ 怎样用薯仔美白

薯仔中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟薯仔切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。

如果能够和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，则可使皮肤更洁净。以一匙薯仔粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。

将熟薯仔捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20—30分钟，能让肌肤更柔滑。

对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，燕麦和薯仔共同调制的面膜不啻为一个有效方法，燕麦有安抚敏感和干燥皮肤的作用。将熟薯仔去皮捣烂，放入适量燕麦调匀，在脸上敷20分钟左右，用温水洗掉。

对于油性皮肤或混合性皮肤的人来说，薯仔汁是比较合适的养颜方法。将薯仔捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取薯仔的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，便感到油脂少了很多。

如果身心疲惫、面部困乏，用薯仔泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感。将薯仔泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感。

‘拾’ 薯仔美白方法

薯仔美白淡斑面膜

薯仔中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好薯仔，洗净并去皮。

第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。