吃什么美白收缩毛孔

㈠ 有什么方法既美白又能收缩毛孔的

一黄瓜珍珠粉美白
材料：
黄瓜一根、珍珠粉少许
方法：
1、黄瓜洗净后榨汁，之后混合适量的珍珠粉进去再搅拌
2、洗净脸部肌肤后，再敷在脸上，大概15分钟再洗净
3、不过也可以用面膜纸浸泡后，再敷在脸上
功效：
这款面膜，不但有帮助美白，同时还能控油和收缩毛孔，特别是黄瓜的水分还能帮助保湿补水。

二牛奶珍珠粉美白
材料：
脱脂牛奶、珍珠粉
方法：
1、倒入适量的牛奶与珍珠粉混合一起，建议是调稀一些
2、之后用面膜纸倒入调制好的产品中，浸泡大概10分钟再敷在脸上15-20分钟后再洗净。
功效：
这款方法对于干性肌肤的妹子们会比较适合，牛奶不但有帮助滋润肌肤，同时补充肌肤内所缺失的水分，美白和祛斑效果也有显着。

三柠檬橄榄油珍珠粉面膜
材料：柠檬一个、珍珠粉少许、橄榄油少许
方法：
1、将蛋黄与橄榄油，以及珍珠粉和蜂蜜一起进行搅拌
2、直到糊状后，滴上两滴柠檬汁再搅拌一起
3、洗面之后，避开眼睛和嘴唇部分，完全干后，用温水洗净即可
功效：
这种方法建议是一周敷1-2次，在滋润肌肤的同时，又能美白祛斑，补水效果也可以见到。

㈡ 皮肤毛孔粗大吃什么好

对于毛孔粗大的认识，往往存在以下误区：
误区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了；
误区二：如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拔出来就可以了；
误区三：毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。
下面几种食物有助于抑制毛孔粗大：
1、果酸、A酸与水杨酸的商品，加强皮肤的收敛与代谢
2、水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。
3、吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等！
除此之外，在日常饮食中，要多吃一些富含维生素C、胶原蛋白的食物来美肤护肤，如鸡蛋，猪皮，等多卵磷脂的食物，各种维生素等。
对于收缩毛孔，其实最简单有效的方法就是吃一些补充胶原蛋白的营养品。如芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊等。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊源自西太平洋深海的珍贵鳕鱼胶原,绝无污染,品质尊贵.杜绝哺乳动物可能带来的各种疾病等担忧，胶原蛋白填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，从而缩小毛孔，起到恢复皮肤弹性、柔韧充盈、紧绷的作用。
另外，日常的护理也是十分有必要的
准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。


第一步：洗脸，收缩毛孔，提亮皮肤，洗后肌肤水嫩细滑，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华液——重点是T区，控油效果很好。

夜护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第三步：补水

㈢ 吃什么食物可以快速收缩毛孔

收缩毛孔
收缩毛孔的食物：在日常饮食中，大家要多吃一些富含维生素c、胶原蛋白的食物来美肤护肤，如多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮等食物有一定的收缩毛孔的效果。但是饮食收缩毛孔需要长期的坚持，否则看不出效果来。最好的办法还是选择一款收缩毛孔的产品比较好，有的产品中的一些化学物质会对肌肤有刺激，选择产品的时候也是要慎重的，如果选择的产品不好或者是不适合你的肌肤使用，也会有可能间接的造成你的肌肤毛孔增大的，葆莼本草美白抗皱面膜是新闻报道上指出国内唯一一个做到了100%纯天然的产品，可以有效地给肌肤补充足够的水分，收缩毛孔，而且还是没有化学添加的，任何肤质的人使用都是没有副作用的，要是你喜欢就试试吧！！！

㈣ 吃什么可以缩小毛孔细腻皮肤

1、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

2、多食含铁质的食物，皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一。应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

3、常吃富含维生素E的食物，维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老; 维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。

(4)吃什么美白收缩毛孔扩展阅读：

以下方法让肌肤毛孔越来越细腻：

1、认真做好面部清洁

面部清洁是为了处理存在于肌肤的有害物质,清洁不到位,残留的污垢会堵塞毛孔,皮肤新陈代谢产生的物质无法通过毛孔排出,就会将毛孔撑大。所以,面部清洁对保持良好的肌肤状态有很重要的作用。建议每天早晨起来认真洗脸,晚上做好卸妆和清洁工作,定期祛除面部角质。

2、补水面膜不能少

水分是肌肤保持美丽的关键要素,美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的,任何季节都需要补水,尤其是干燥的冬季。使用补水面膜时建议平躺,静待15-20分钟即可,这样的姿势不会使精华液向下流出,更有利于营养的吸收。

3、做面部按摩

适当的做面部按摩,可以帮助肌肤吸收养分,促进血液循环。在按摩的过程中,毛孔被打开,皮脂和汗水的分泌、排泄加快,并能够加速面部的新陈代谢,缓解肌肤老化速度。坚持按摩,对改善肌肤状态非常有益。建议每周按摩2-3次,每次持续5分钟即可。

㈤ 吃什么水果可以缩小脸上的毛孔

1、荔枝：含有丰富的糖类、果胶、维生素C等，但是荔枝吃多了容易上火，民间也有“一把荔枝三把火”的说法，脸上长痘痘的MM要适可而止。

6、此外，奇异果、酪梨、香蕉、凤梨、西瓜、桃子等水果也具有不错的美容效果。

以上水果中含有丰富的维生素，能起到让肌肤美白、细腻，具有收缩毛孔等护肤作用。

㈥ 经常吃什么食物可以达到美白的效果呢有推荐的吗

人们常说一白遮三丑，如果皮肤白皙的话，那么脸上有一些痘或者有一些斑点，也不是非常明显。尤其是到了夏天，如果大家的皮肤非常黑的话，那么穿上各种各样的衣服也不是很好看，而且皮肤比较暗沉的人在挑选衣服的时候也比较困难，所以女性为了白而买了很多的美白产品，也采取各种各样的方法。其实有些食物也能够帮助大家变白，那么经常吃哪些食物可以达到美白的效果呢？接下来小编就给大家推荐一下。

㈦ 吃啥水果蔬菜能收缩毛孔和美白肌肤

美白就多吃含维生素C的水果.比如密猴桃.柠檬.橙子.草莓.葡萄苹果

㈧ 多吃什么食物更有利于美白皮肤

美白是每个女人都追求的，如果她的皮肤白嫩，看起来就很美。很多女性选择护肤品来美白，有的自制面膜。吃东西也可以美白。我们也应该做好防晒。苹果含有大量维生素C。经常吃苹果有助于消除皮肤黑斑，保持皮肤柔嫩红润，并有良好的美白效果。

富含维生素C的食物包括葡萄、橙子、猕猴桃、富含维生素E的食物包括核桃、菠菜，饮食美白外，在日常生活中，我们应该保证充足的睡眠，不要熬夜，出门并注意防晒，这将有助于皮肤美白。想要使皮肤变白，不仅可以通过食用来改善，可以抑制黑色素的产生。

㈨ 收缩毛孔，吃什么食物可以收缩毛孔呢

收缩毛孔
收缩毛孔的食物：在日常饮食中，大家要多吃一些富含维生素C、胶原蛋白的食物来美肤护肤，如多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮等食物有一定的收缩毛孔的效果。但是饮食收缩毛孔需要长期的坚持，否则看不出效果来。最好的办法还是选择一款收缩毛孔的产品比较好，有的产品中的一些化学物质会对肌肤有刺激，选择产品的时候也是要慎重的，如果选择的产品不好或者是不适合你的肌肤使用，也会有可能间接的造成你的肌肤毛孔增大的，葆莼本草美白抗皱面膜是新闻报道上指出国内唯一一个做到了100%纯天然的产品，可以有效地给肌肤补充足够的水分，收缩毛孔，而且还是没有化学添加的，任何肤质的人使用都是没有副作用的，要是你喜欢就试试吧！！！